小学体活课教案设计表格式.docx

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小学体活课教案设计表格式

教学内容

跳绳

课时

1

教学

目标

通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。

使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。

培养学生坚强的意志及合作精神。

课前

准备

短绳若干

教

学

过

程

一、准备活动

二、跳绳：

1、赛赛跳——分为6个小组，每小组在规定时间内看谁跳的多

2、接力小游戏采蘑菇

3、进行活动：

分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。

活动一段时间后互换。

教师注意指导和做好保护工作。

4、活动结束后进行放松运动。

三、教师小结

作

业

设

计

练习跳绳

教学内容

跳绳

课时

1

教学

目标

1、        学会用绳拼图，能拼出优美的图形

2、        练习跳绳，增强协调能力

3、        3、练习四列体操队行散开

课前

准备

每人一根跳绳

教

学

过

程

一、准备活动

二、教学过程

1、徒手原地并脚跳

2、听节奏由慢到快练习

3、教师讲解跳绳要领

4、教师讲解示范

5、学生集体听口令练习

6、请学生示范

7、两人一组一人拍手一人跳

要求：

动作协调，听从指挥

作

业

设

计

练习跳绳

教学内容

1．跑步走、立定

2．游戏：

快速反应练习

课时

1课时

教学

目标

1．运动参与目标：

在学习中发展学生的时空感、节奏感与观察力

2．运动技能目标：

通过学习，逐步培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力，并发展学生灵敏、协调等素质。

3．社会适应目标：

增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念。

课前

准备

跳绳自备

教

学

过

程

1.      整队，师生问好

要求：

快、静、齐，有精神

2.      宣布本课任务

3.游戏:

东、南、西、北风

要求:

背对风向，转动迅速、方向正确

4.游戏：

开火车

要求：

服从命令听指挥。

动作协调、一致

5.快速反应练习：

1拍左腿2拍右腿

教师喊口令，要求:

反应迅速，动作准确。

6、原地跑步练习，师讲解要领，指导学生摆臂和腿部姿势

7、接力赛跑——将全班分为四组，画好起点和重点，以接力的方式比赛那个小组跑的最快，评选优秀小组。

作

业

设

计

教学内容

1、跑：

多种跑的游戏

2、游戏：

追逐跑

课时

1课时

教学

目标

1、认知：

知道游戏的名称及跑步时的摆臂的动作要领

2、技能：

掌握耐久跑的方法及跑动时正确摆臂的方法。

3、情感：

培养学生不怕苦不怕累，积极锻炼身体的好习惯。

课前

准备

接力棒

教

学

过

程

一、课堂常规

１、体育委员整队、汇报人数

２、师生问好

３、宣布本课内容和要求

 二、跑：

多种跑的游戏

1、组织学生做准备活动，进行原地摆臂练习，高抬腿练习，注意配合呼吸。

2、讲解定时跑的要领及方法，以及路线和注意事项，组织定时跑练习，提示两臂前后摆要轻松，前脚掌着地，动作正确，跑得持久，注意呼吸与跑的动作配合协调。

三、游戏：

接力跑

1、请体育委员配合，讲解示范迎面传接力棒的两种方法，组织尝试两种不同传递接力棒的方法。

2、分组游戏时，逐步引导学生按照动作的要领跑，保持跑的正确姿势和传接棒动作。

3、教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免互相冲撞。

四、结束部分

1、放松

2、小结本课情况

教学内容

三个字

课时

1

教学

目标

通过本课的活动，培养学生的反应速度，使学生的身体在游戏中得到锻炼，增强学生体质。

课前

准备

跑鞋

教

学

过

程

一、   导入新课

1.师生问好，组织学生站队，清点学生人数。

2.组织学生进行运动前准备活动，讲解活动要求，以保证学生运动安全。

二、新授课

1、        讲解游戏规则：

选出几名同学充当抓人者，其余的同学充当被抓者，被抓者在抓人者抓住自己之前，说出三个字并双手抱肩定在原地，等待其他被抓者拍其身体一下才能动，抓人者不能抓已经喊了三个字定住的同学，只能再去抓没有喊三个字的活动的同学。

2、        分组玩游戏：

游戏分成两组进行，在规定时间内看哪个组抓到的人最多。

老师充当裁判。

3、        学生分组活动。

三、   课堂小结

组织站好下课队，总结学生游戏和学习情况，下课。

作

业

设

计

教学内容

游戏：

打沙包

课时

1

教学

目标

学习挥动、抛掷的基本动作；发展上肢力量和身体协调性，提高学生的身体综合素质；让学生具备良好的体育道德和合作精神。

课前

准备

沙包2个

粉笔1支

教

学

过

程

一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装

二、准备活动：

活动身体上的各大关节

体育班长领做，教师纠正学生动作。

四列横队

三、游戏：

打沙包

方法：

在长6米宽3米的长方形场地，学生男女各分为人数相同的两组，准备沙包一个，游戏开始，攻队队员持沙包投守队队员，击中其中任何一人，就算得分，并令此人暂时离开场地，直到把守队队员全打下上方交换位置，如果守队接到沙包就可以加一分。

规则：

攻队守队双方均不得越线，沙包落地后不能再接。

教法：

学生练习，教师指导。

在学生练习时应提醒学生注意安全。

五、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。

六、课堂小结

作

业

设

计

教学内容

1．跑步走、立定

2．游戏：

快速反应练习

课时

1课时

教学

目标

1．运动参与目标：

在学习中发展学生的时空感、节奏感与观察力

2．运动技能目标：

通过学习，逐步培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力，并发展学生灵敏、协调等素质。

3．社会适应目标：

增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念。

课前

准备

跳绳自备

教

学

过

程

1.      整队，师生问好

要求：

快、静、齐，有精神

2.      宣布本课任务

3.游戏:

东、南、西、北风

要求:

背对风向，转动迅速、方向正确

4.游戏：

开火车

要求：

服从命令听指挥。

动作协调、一致

5.快速反应练习：

1拍左腿2拍右腿

教师喊口令，要求:

反应迅速，动作准确。

6、原地跑步练习，师讲解要领，指导学生摆臂和腿部姿势

7、接力赛跑——将全班分为四组，画好起点和重点，以接力的方式比赛那个小组跑的最快，评选优秀小组。

教学内容

三个字

课时

1

教学

目标

通过本课的活动，培养学生的反应速度，使学生的身体在游戏中得到锻炼，增强学生体质。

课前

准备

跑鞋

教

学

过

程

一、   导入新课

1.师生问好，组织学生站队，清点学生人数。

2.组织学生进行运动前准备活动，讲解活动要求，以保证学生运动安全。

二、新授课

1、        讲解游戏规则：

选出几名同学充当抓人者，其余的同学充当被抓者，被抓者在抓人者抓住自己之前，说出三个字并双手抱肩定在原地，等待其他被抓者拍其身体一下才能动，抓人者不能抓已经喊了三个字定住的同学，只能再去抓没有喊三个字的活动的同学。

2、        分组玩游戏：

游戏分成两组进行，在规定时间内看哪个组抓到的人最多。

老师充当裁判。

3、        学生分组活动。

三、   课堂小结

组织站好下课队，总结学生游戏和学习情况，下课。

教学内容

游戏：

打沙包

课时

1

教学

目标

学习挥动、抛掷的基本动作；发展上肢力量和身体协调性，提高学生的身体综合素质；让学生具备良好的体育道德和合作精神。

课前

准备

沙包2个

粉笔1支

教

学

过

程

一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装

二、准备活动：

活动身体上的各大关节

体育班长领做，教师纠正学生动作。

四列横队

三、游戏：

打沙包

方法：

在长6米宽3米的长方形场地，学生男女各分为人数相同的两组，准备沙包一个，游戏开始，攻队队员持沙包投守队队员，击中其中任何一人，就算得分，并令此人暂时离开场地，直到把守队队员全打下上方交换位置，如果守队接到沙包就可以加一分。

规则：

攻队守队双方均不得越线，沙包落地后不能再接。

教法：

学生练习，教师指导。

在学生练习时应提醒学生注意安全。

五、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。

六、课堂小结

教学内容

游戏：

打沙包

课时

1

教学

目标

学习挥动、抛掷的基本动作；发展上肢力量和身体协调性，提高学生的身体综合素质；让学生具备良好的体育道德和合作精神。

课前

准备

沙包2个

粉笔1支

教

学

过

程

一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装

二、准备活动：

活动身体上的各大关节

体育班长领做，教师纠正学生动作。

四列横队

三、游戏：

打沙包

方法：

在长6米宽3米的长方形场地，学生男女各分为人数相同的两组，准备沙包一个，游戏开始，攻队队员持沙包投守队队员，击中其中任何一人，就算得分，并令此人暂时离开场地，直到把守队队员全打下上方交换位置，如果守队接到沙包就可以加一分。

规则：

攻队守队双方均不得越线，沙包落地后不能再接。

教法：

学生练习，教师指导。

在学生练习时应提醒学生注意安全。

五、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。

六、课堂小结

教学内容

叫号接沙包

课时

1

教学

目标

通过本课的活动，培养学生的灵活性，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。

培养学生坚强的意志及合作精神

课前

准备

沙包

教

学

过

程

一、  组织上课，师生问好

二、  组织学生进行运动前准备活动以保证学生运动安全

三、  进行叫号接包的活动

1、        教师讲解活动规则：

一学生的学好为准，请一名学生丢沙包，同时喊出学号，听到号的学生应迅速反应，接到沙包。

如果没有接到，则被淘汰。

2、        分组进行尝试联系

3、        分组进行活动，每组活动者不超过十人。

4、        教师注意进行指导并强调运动安全。

四、  放松活动，请学生进行放松

五、  教师小结

教学内容

叫号接包

课时

1

教学目标

通过本课的活动，培养学生的灵活性，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。

培养学生坚强的意志及合作精神。

课前准备

沙包

教

学

过

程

一、 组织上课，师生问好

二、  组织学生进行运动前准备活动以保证学生运动安全

三、  进行叫号接包的活动

1、        教师讲解活动规则：

一学生的学好为准，请一名学生丢沙包，同时喊出学号，听到号的学生应迅速反应，接到沙包。

如果没有接到，则被淘汰。

2、        分组进行尝试联系

3、        分组进行活动，每组活动者不超过十人。

4、        教师注意进行指导并强调运动安全。

四、  放松活动，请学生进行放松，喝水

五、教师小结

总结学生一节课的学习和练习情况，清点器械、归还器械，下课。

教学内容

投掷游戏-抛抛乐

课时

2

教学

目标

掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调性；发展学生的个性和心理素质，培养学生的团结协作的竞争意识。

课前

准备

沙包20个

教

学

过

程

一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装

二、准备活动：

活动身体各个关节。

体育班长领做，教师纠正学生动作，四列横队

三、投掷游戏-抛抛乐

方法：

两人一组用小沙包

1．向上抛沙包看谁抛的高；

2．对投练习，看谁接的准；

四、游戏：

放礼花（将小沙包向空中同时抛起）；教师指导学生练习，学生自由散开进行练习。

五、自由活动

学生可以利用沙包来做游戏。

六、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。

七、课堂小结

教学内容

花样跳绳

课时

1

教学

目标

通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。

使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。

培养学生坚强的意志及合作精神

课前

准备

跳绳数根

教

学

过

程

一、  组织上课：

师生问好

二、  组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。

三、  进行跳绳活动。

先让学生分小组进行比赛，

每个小组出一名队员比赛，

看看那个小组的学生在一分钟内跳的次数最多

四、  动结束后进行放松运动。

五、教师小结

教学内容

合作跳绳

课时

1

教学

目标

通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。

使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。

培养学生坚强的意志及合作精神。

课前

准备

长绳一根，短绳若干。

教

学

过

程

一、  组织上课：

师生问好

二、  组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。

三、  进行跳绳活动。

1、        教师讲解活动要求：

（1）合作跳长绳：

两名学生摇绳，其余同学跳。

（2）合作跳短绳：

2到3名学生合作跳绳。

教师提示合作方法。

如：

跳短绳可一人摇两人一起跳或两人摇三人一起跳等，还可自创合作方法。

注意跳绳时，不要相距太近以免被绳抽到。

摇绳者注意周围的同学。

2、        进行活动：

分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。

活动一段时间后互换。

教师注意指导和做好保护工作。

3、        活动结束后进行放松运动。

四、教师小结

教学内容

贴膏药

课时

1

教学

目标

通过本课的活动，培养学生的灵活性，培养他们的合作意识。

使学生的身体在游戏中得到锻炼，增强学生体质。

课前

准备

跑鞋

教

学

过

程

一、    组织上课：

师生问好

同学们，我们今天的体活课来学习一个新游戏，游戏的名字叫贴膏药，做游戏之前我们要先做一些课前准备。

二、组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。

三、组织游戏。

1、讲解游戏规则：

把学生分成两个组，拉起两个圈，相对的

个人为一组，空出一人当“膏药”，当膏药贴在里圈的同学前

面时，和这位同学相对应的外圈同学变成新的“膏药”，当

“膏药”贴在外圈的同学后面时，与外圈的同学相对应的里

圈的同学变成“膏药”。

2、带领同学游戏，对学生予以指导。

四、带领学生进行放松活动，教师小结。

教学内容

呼拉圈,跳橡皮筋,跳绳,踢毽子

课时

教学

目标

教学目标:

1,培养学生积极参加锻炼,提高学生的灵活性和调性.

2,通过游戏,让学生了解垃圾分类的环保知识,体现学生团结合作的精神.

课前

准备

教

学

过

程

创设情景:

组织学生去公园活动,并做好准备活动.

1,课堂常规

2,队列练习:

原地踏步

教师:

情境教学,讲述带领学生到公园活动.

学生:

骨干指挥,用队列练习整理队伍,学生精神集中.

3,准备运动:

《健康歌》

教师;引导学生在去公园的路上边走边做运动,语言提示.

学生:

由小队长带领走成4个圆形,动作轻快,气氛活跃,听音乐做热身运动.

情境二:

在公园里,学生选择公园的活动项目进行活动.

1,活动项目:

呼拉圈,跳橡皮筋,跳绳,踢毽子

教师:

（1）,讲述活动内容顺序方法,提出注意事项.

（2）,在学生练习时,师生同乐,并引导学生邀请嘉宾参与.

学生:

（1）,小队长组织学生练习和调动队伍.

（2）,学生自己创造动作,相互学习,共同进步.

呼拉圈

跳绳

教学内容

趣味篮球

课时

教学

目标

它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

课前

准备

教

学

过

程

一、运球互指

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。

在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：

（1）球被别人拍掉或被逼出场外。

（2）球自拍停止或中途没拍到球。

出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。

如果班上学生多，可多划几个场地。

此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。

二、一人运两球（接力）

利用半个篮球场，运球迎面接力。

一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。

球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。

若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。

此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

三、运传抢游戏

利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4—7人左右。

游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。

同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。

在规定的时间内，以得分多者为胜。

规则：

（1）不得推、拉、打、摔对方队员。

不得持球跑。

否则，算犯规。

在就近罚界外球。

（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）

（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。

（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。

（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。

此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。

它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。

教学内容

《玩绳》

课时

教学

目标

1、技能与认知方面：

在玩绳中了解绳在体育运动中的用途，学会一些用绳锻炼的方法。

2、心理与适应方面：

在玩绳的运动中获得成功的体验，提高克服多种困难的勇气，发挥友伴间协作互助精神；发挥良好的创造力和创新精神

准备

学生每人一根短绳，八只吊球，收录机一台。

教

学

过

程

1、情景导入

（1）学生在郊外“秋游”，螺旋形跑。

（2）在音乐的伴奏下师生同做绳操。

2、自主练习

（1）利用绳进行创造性练习方法：

可独立练习、也合作练习

（2）展示部分有代表性的分行性玩绳方法，供大家借鉴。

方法：

展示好的作品。

表扬、鼓励合作群体。

（3）从展示项目中自由选项练习方法：

独立练习。

合作群体练习并进行表扬、肯定。

3、比赛跳短绳方法：

教师利用语言进行诱导到比赛跳绳。

大家绳玩得都不错，现在我们来比一比，比大家都会的跳短绳，比定时看谁跳得多。

要求保持一定距离自跳自数，并要求注意观察，判断怎样跳得多，哪些跳的方法好，我用这样方法跳行不行。

对跳得好学生进行表扬。

4、打“讨厌的马蜂”

①在学生运用自己选择认为较好的跳短绳的方法练习。

②教师创设情景：

在大家练得热火朝天的时间，飞来了一些马蜂，攻击了我们，问大家该怎么办，（学生会提出“打”马蜂）教师引导学生用手中的绳来打，（绳太长了，需对折几次才好打）“注意安全，集体练习时保持人与人之间的距离。

”

③教师巡回观察，提出打下“马蜂”需要哪些条件，让学生去思考。

找出几位挥臂鞭打发力好的学生，让他们表演示范，叫大家评比，这些打法中哪些动作能比较容易将“马蜂”打下。

④教师提示要彻底消灭讨厌的“马蜂”该怎么办，打掉“马蜂巢”（提示：

回家后不能打真的马蜂巢）。

在安全线后用手中的绳结打蜂巢（吊着的8只球），打完后派几名勇敢者取回弹药再打。

⑤要求互相评比看谁打准。

5、用绳画画或写字

①单人或小群体用手中的绳，发挥各自的创新精神来画画或写字。

②在《春天在哪里》的音乐中，教师领着同学们运用跑跳步巡回观看作品，比一比哪些好作品、有特色的作品作者们介绍，并进行评价，让他们获得成功的体验。

6、小游戏踩蛇尾

教学内容

双脚连续跳上跳下

课时

教学

目标

1.学习双脚连续跳上跳下的方法，提高台阶的高度。

2.培养学生跳跃能力与正确姿势。

3.学习游戏“抢收抢种”的方法规则。

4.发展学生的灵敏素质，提高奔跑能力。

课前

准备

跳箱小木柱手榴弹小篮子

教

学

过

程

一、准备部分（9分钟）

1.开课常规：

集合整队，师生问好，检查着装，宣布本课教学内容。

（1分钟）

2.队列对形：

（2分钟）

（1）立正、稍息。

（2）原地踏步、立定。

（3）向左（右）看齐、向前看。

（4）走成圆形队。

3.准备部分：

走成圆形队，面向圆心，集体做运动模仿操1—7节。

（5分钟）

二、基本部分（28分钟）

1.双脚连续跳上跳下（15分钟）

（1）动作要领：

原地两脚蹬地，跳上台阶（20—30厘米），并立即跳下来，连续地跳上跳下，跳上台阶时，两臂向前上方摆动，跳下台阶时，两脚要轻巧落地。

（2）组织教法：

①边讲边示范动作，用力蹬地﹔蹬地时两臂上摆﹔立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。

教学内容

后抛球转身追球跑、自创游戏 

课时

教学

目标

1、通过纸球的练习，使学生掌握后抛球转身追球跑的技术；培养学生快速反应的能力和快速奔跑的能力。

2、通过教师的提示，培养学生自练、自评、自创的能力，提高学生创新意识。

3、培养团结协作，互帮互助的集体主义思想和竞争意识与行为。

教

学

过

程

一、开始准备部分

1、组织学生站两列横队。

2、宣布本课内容

3、集中注意力的练习：

教师讲解快速反应练习：

快拿快放和反口令练习方法并指导学生练习。

4、球操：

“同学们，刚才我们利用纸球进行了快速反应的游戏，纸球还可以做球操，下面我们就来做一下，老师相信你们一定能跟上节拍，一定能跟老师做的一样美。

”

教师提示：

个动作4个8拍，4个动作做两遍。

2、小结“大家做的都很好，回家完全可以做爸爸妈妈的健身教练了，到时候学校举行亲子活动，你们一家就可以一展风采。

”

二、基本部分

（一）后抛球转身追球跑 

1、让学生利用纸球进行跑的练习。

2、让学生展示后师生共同进行模仿练习。

评价这种方法的锻炼价值。

3、教师：

“刚才受同学的启示，在这里老师也有一项专利，如果向后抛球然后再追球行不行，我们尝试一下好不好。

”讲解后抛球转身追球跑的技术。

4、指导学生练习.

（1）学生自练

（2）两人一组进行竞争性的练习

5、师生共同评价。

6、师生同练

7、引导学生评价。

（二）、自创游戏

1、启发引导，纸球除了进行跑的练习，它还有哪些功能。

2、分组指导。

3、师生共同选择其中一种玩法进行游戏竞赛。

（共同讨论规则）

4、分组比赛

5、让学生自评与互评

教学内容

发平击球、推挡技术；2、学习正