《考风考纪主题班会》PPT课件.ppt

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考风考纪主题班会考风考纪主题班会诚实应考诚实应考诚信做人诚信做人你知道这两则故事吗？

你知道这两则故事吗？

1、诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。

、诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花。

2、诚信是你价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也应诚信是你价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也应永恒不变。

永恒不变。

3、诚信像一面镜子，一旦打破，你的人格就会出现裂痕。

、诚信像一面镜子，一旦打破，你的人格就会出现裂痕。

4、诚信是道路，随着开拓者的脚诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧，随着博步延伸；诚信是智慧，随着博学者的求索积累；诚信是成功，学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要你诚心种下，财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。

就能找到打开金库的钥匙。

5、诚信是做人之根本，立业之基。

诚信是做人之根本，立业之基。

6、创起诚信校园，树起诚信学风，成为诚信学子。

、创起诚信校园，树起诚信学风，成为诚信学子。

二为什么要考试？

1.1.测试你对某门课的掌握程度；测试你对某门课的掌握程度；2.2.测试你的学习技巧和记忆力；测试你的学习技巧和记忆力；3.3.评估教师的教学质量，了解哪些教得评估教师的教学质量，了解哪些教得不错、哪些需要改进；不错、哪些需要改进；4.4.测试你是否诚实。

测试你是否诚实。

如何更好地减少考试作弊？

如何更好地减少考试作弊？

1、不断强化良好的自我意识，塑造诚信人格。

、不断强化良好的自我意识，塑造诚信人格。

2、明确学习目标，提高学习动力，学会学、明确学习目标，提高学习动力，学会学习，注意平时积累。

习，注意平时积累。

3、注意对考试认知的调整，理智看待考试及、注意对考试认知的调整，理智看待考试及其结果。

其结果。

4、做好考试期间的良好心理维护和保健。

、做好考试期间的良好心理维护和保健。

5、要知道做人诚实和信用是做人的根本，是、要知道做人诚实和信用是做人的根本，是未来社会的通行证。

树立正确的考试观。

未来社会的通行证。

树立正确的考试观。

三三诚信是做人之本诚信是做人之本偷看别人试卷偷看别人试卷;与同学讨论试题与同学讨论试题;传纸条或者把资料写在衣服、手绢、身体上传纸条或者把资料写在衣服、手绢、身体上;使用通讯工具使用通讯工具1.学校通报批评学校通报批评,记过处分记过处分.2.容易养成作弊的习惯容易养成作弊的习惯.3.对家长对家长.老师有负罪感老师有负罪感.4.改变了在大家心目中的形象，改变了在大家心目中的形象，失去了老师和同学对你的信任失去了老师和同学对你的信任.

（一）心理技巧

（一）心理技巧1、树立信心，克服怯场、树立信心，克服怯场2、摒弃、摒弃“杂杂”念，缓解情绪念，缓解情绪3、集中注意，迅入状态、集中注意，迅入状态

（二）答题技巧

（二）答题技巧1、审题要慢，答题要快、审题要慢，答题要快2、运算要准，胆子要大、运算要准，胆子要大3、先易后难，敢于放弃、先易后难，敢于放弃4、先熟后生，合理用时、先熟后生，合理用时5、书写规范，既对又全、书写规范，既对又全四四应试技巧应试技巧（三）复查技巧（三）复查技巧做完试题，如果还有时间，决不要闲做完试题，如果还有时间，决不要闲着没事做，应认真复查。

复查内容包括：

着没事做，应认真复查。

复查内容包括：

检查试卷和答题卡上的姓名、考号、座位号检查试卷和答题卡上的姓名、考号、座位号是否已按规定准确地是否已按规定准确地书写（填涂）齐全书写（填涂）齐全。

仔细检查有没有遗漏或没有做完的题目仔细检查有没有遗漏或没有做完的题目，如，如有就抓紧补全。

有就抓紧补全。

复查各题的解答过程和结果复查各题的解答过程和结果。

如时间已经不。

如时间已经不多，也就重点复查有疑问的地方。

对于多，也就重点复查有疑问的地方。

对于选择题，选择题，没有足够的把握，不要随意更改已有的结果。

没有足够的把握，不要随意更改已有的结果。

老师的期望老师的期望我们不要失去为自己争分、争星的机会,我们不轻言放弃,我们要拿出运动会上那种团结一致,勇于拼搏精神,你追我赶，争取在两天以后的期中考试中再创辉煌。

我们相信一分耕耘，一分收获；我们相信逆水行舟，不进则退；我们相信天才出于勤奋；我们相信勤能补拙，之所以优秀是因为他更努力。

宣誓：

宣誓：

我作为中学的学生，我珍惜我的荣誉，我作为中学的学生，我珍惜我的荣誉，继承诚实守信的美德，将严格遵守考试的有继承诚实守信的美德，将严格遵守考试的有关规定，遵守考场纪律，维护考场秩序，做关规定，遵守考场纪律，维护考场秩序，做一名诚实守信的中学生，努力学习，考出水一名诚实守信的中学生，努力学习，考出水平。

平。

宣誓人：

宣誓人：

2016年年1月月19日日同学们，月考之后，我们学校的运动会又拉开了帷幕，现在让我们一起来了解一下关于运动会吧！

长跑的技巧短跑的技巧铅球的技巧跳远的技巧跳高的技巧接力跑的技巧我我我我们们的汗水洒在跑道，的汗水洒在跑道，的汗水洒在跑道，的汗水洒在跑道，浇浇灌着成功的花灌着成功的花灌着成功的花灌着成功的花朵朵开放。

我开放。

我开放。

我开放。

我们们的的的的欢欢笑笑笑笑飞扬飞扬在在在在赛场赛场，为为班争光。

班争光。

班争光。

班争光。

跑吧，追吧在跑吧，追吧在跑吧，追吧在跑吧，追吧在这这广广广广阔阔的的的的赛场赛场上，我上，我上，我上，我们们似似似似骏马骏马，似离弦的箭。

年似离弦的箭。

年似离弦的箭。

年似离弦的箭。

年轻轻的我的我的我的我们们自信自信自信自信飞扬飞扬，青春的，青春的，青春的，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的的的的挥挥洒。

此洒。

此洒。

此洒。

此时时此刻，跑道便是我此刻，跑道便是我此刻，跑道便是我此刻，跑道便是我们们精彩的舞精彩的舞精彩的舞精彩的舞台，声声加油便是我台，声声加油便是我台，声声加油便是我台，声声加油便是我们们最高的最高的最高的最高的奖项奖项！

论论何成何成何成何成功，功，功，功，谈谈何荣辱，心中的信念只有一个：

拼搏何荣辱，心中的信念只有一个：

拼搏何荣辱，心中的信念只有一个：

拼搏何荣辱，心中的信念只有一个：

拼搏！

流星并不少流星并不少流星并不少流星并不少见见，但它燃，但它燃，但它燃，但它燃烧烧的刹那，留的刹那，留的刹那，留的刹那，留给给人人人人间间最美最美最美最美丽丽的回的回的回的回忆忆！

笑！

笑！

笑！

笑脸脸并不少并不少并不少并不少见见，但，但，但，但胜胜利利利利的喜悦，的喜悦，的喜悦，的喜悦，总总会留会留会留会留给给世界精彩的一瞬！

是的，世界精彩的一瞬！

是的，世界精彩的一瞬！

是的，世界精彩的一瞬！

是的，那些曾那些曾那些曾那些曾经经美妙的美妙的美妙的美妙的东东西只有短短的一瞬西只有短短的一瞬西只有短短的一瞬西只有短短的一瞬间间，但，但，但，但那却把最那却把最那却把最那却把最辉辉煌的一刻留煌的一刻留煌的一刻留煌的一刻留给给了人了人了人了人间间。

胜胜利，是利，是利，是利，是每个人所追求的，每个人所追求的，每个人所追求的，每个人所追求的，胜胜利的喜悦，是利的喜悦，是利的喜悦，是利的喜悦，是胜胜利与重利与重利与重利与重新开始的新开始的新开始的新开始的转转折，折，折，折，胜胜利是新的开始！

利是新的开始！

利是新的开始！

利是新的开始！

友谊第一友谊第一安全第一安全第一1.1.本次运动会赛跑的米数有哪些？

本次运动会赛跑的米数有哪些？

（100m200m400m800m1500m100m200m400m800m1500m）2.2.什么是体育运动中最古老的运动项目？

什么是体育运动中最古老的运动项目？

（田径）（田径）3.3.“44100100”接力赛一个很重要环节是什么？

接力赛一个很重要环节是什么？

（接力棒之间的交接）接力棒之间的交接）4.4.不论什么比赛都应调节好什么？

不论什么比赛都应调节好什么？

（心理）（心理）长跑的技巧1.1.1.1.长跑该注意自己最大活动量，跑步时不要超负荷，否则对身体损长跑该注意自己最大活动量，跑步时不要超负荷，否则对身体损长跑该注意自己最大活动量，跑步时不要超负荷，否则对身体损长跑该注意自己最大活动量，跑步时不要超负荷，否则对身体损伤很大；伤很大；伤很大；伤很大；2.2.2.2.长跑前注意：

不要喝水，先做做运动，活动活动腿，以免跑的时长跑前注意：

不要喝水，先做做运动，活动活动腿，以免跑的时长跑前注意：

不要喝水，先做做运动，活动活动腿，以免跑的时长跑前注意：

不要喝水，先做做运动，活动活动腿，以免跑的时候抽筋；候抽筋；候抽筋；候抽筋；3.3.3.3.在跑前锻炼时，需要掌握节奏，让自己的呼吸和脚步相协调，慢在跑前锻炼时，需要掌握节奏，让自己的呼吸和脚步相协调，慢在跑前锻炼时，需要掌握节奏，让自己的呼吸和脚步相协调，慢在跑前锻炼时，需要掌握节奏，让自己的呼吸和脚步相协调，慢慢找到感觉，跑起来不会很累；慢找到感觉，跑起来不会很累；慢找到感觉，跑起来不会很累；慢找到感觉，跑起来不会很累；4.4.4.4.知名长跑运动员用的方法是，先了解长跑路线，以某个建筑物或知名长跑运动员用的方法是，先了解长跑路线，以某个建筑物或知名长跑运动员用的方法是，先了解长跑路线，以某个建筑物或知名长跑运动员用的方法是，先了解长跑路线，以某个建筑物或者物体作为目标，当超过一个目标，会提高自信心，然后挑战下一者物体作为目标，当超过一个目标，会提高自信心，然后挑战下一者物体作为目标，当超过一个目标，会提高自信心，然后挑战下一者物体作为目标，当超过一个目标，会提高自信心，然后挑战下一个目标，以此类推，终点就不远了。

个目标，以此类推，终点就不远了。

个目标，以此类推，终点就不远了。

个目标，以此类推，终点就不远了。

5.5.5.5.长跑心理更为重要，一个好的心态，决定着你长跑的发挥成绩。

长跑心理更为重要，一个好的心态，决定着你长跑的发挥成绩。

长跑心理更为重要，一个好的心态，决定着你长跑的发挥成绩。

长跑心理更为重要，一个好的心态，决定着你长跑的发挥成绩。

需要在跑前调整好心理。

另外跑步时不要刻意注意身边的运动员，需要在跑前调整好心理。

另外跑步时不要刻意注意身边的运动员，需要在跑前调整好心理。

另外跑步时不要刻意注意身边的运动员，需要在跑前调整好心理。

另外跑步时不要刻意注意身边的运动员，不要去盲目比，否则失去跑步的节奏。

如果觉得跑步到了极限或者不要去盲目比，否则失去跑步的节奏。

如果觉得跑步到了极限或者不要去盲目比，否则失去跑步的节奏。

如果觉得跑步到了极限或者不要去盲目比，否则失去跑步的节奏。

如果觉得跑步到了极限或者跑步没有节奏，可以跟前面的。

跑步没有节奏，可以跟前面的。

跑步没有节奏，可以跟前面的。

跑步没有节奏，可以跟前面的。

注意：

注意：

注意：

注意：

跑步前几天不要再去练习跑步，否则第二天跑步时腿会酸疼，跑步前几天不要再去练习跑步，否则第二天跑步时腿会酸疼，跑步前几天不要再去练习跑步，否则第二天跑步时腿会酸疼，跑步前几天不要再去练习跑步，否则第二天跑步时腿会酸疼，跑步无法继续；跑步无法继续；跑步无法继续；跑步无法继续；注意：

长跑完后，不要迅速停下来，无论成绩如何无论累不累，都注意：

长跑完后，不要迅速停下来，无论成绩如何无论累不累，都注意：

长跑完后，不要迅速停下来，无论成绩如何无论累不累，都注意：

长跑完后，不要迅速停下来，无论成绩如何无论累不累，都要稍微运动运动，（抬腿运动，至少走路）等缓过来了，再坐，休要稍微运动运动，（抬腿运动，至少走路）等缓过来了，再坐，休要稍微运动运动，（抬腿运动，至少走路）等缓过来了，再坐，休要稍微运动运动，（抬腿运动，至少走路）等缓过来了，再坐，休息。

否则腿会很难受，对身体不好。

息。

否则腿会很难受，对身体不好。

息。

否则腿会很难受，对身体不好。

息。

否则腿会很难受，对身体不好。

短跑的技巧1.1.1.1.短跑的起跑非常重要。

一是起跑时间的掌握，要短跑的起跑非常重要。

一是起跑时间的掌握，要短跑的起跑非常重要。

一是起跑时间的掌握，要短跑的起跑非常重要。

一是起跑时间的掌握，要做到恰到好处，既不抢跑，也不能慢