团辅活动(前后贯穿).ppt

团辅活动(前后贯穿).ppt

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活动一任务一：

介绍自己任务二：

心脏病游戏关注自我：

我是怎样的人？

1、引导进入冥想轻柔地说：

同学们，在人生的舞台上，我们也在时时积累着对自己的看法，心目中从此有了一个“我”，我是怎么样的呢？

闭上眼睛想象一下：

请选择一个舒服的姿势坐好，感觉一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切烦恼离我而去，我很轻松。

（播放音乐，出现森林画面）来，跟着我一起进入大森林，呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。

恩，真香，继续走，我们来到一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上你看到了一个真实的自己，打开心灵的眼睛，观看自己的一切。

这个我是谁？

这个人快乐吗？

独立吗？

自信吗？

再仔细看一看，这个我喜欢什么？

有什么优点和缺点呢？

来，慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，回到心灵驿站。

2、自我暴露：

请看大屏幕，根据对自己的认识写了“我是怎样的人”。

活动二二十个我是谁？

在二十个自我认知基础上提炼出哪些词来形容自己。

活动三请你告诉我我是一个什么样的人？

请收集你的亲朋好友对你的评价：

请亲朋好友用三个词形容你，可以是你的性格、气质，某项印象深刻的能力、资源都可以。

如干练、勤奋、幽默、实在、感性、条理性强、关注细节、知性、爱折腾、酒鬼、酒量好、烟枪、娇气、严肃、温柔、狠、冷漠、专一、漂亮、高傲、单纯、懒、可爱、善解人意、不懂事、花心、成熟、坚强、我喜欢的、善解人意、人好、强势、善良比较自己与别人评价的不同。

活动四1、假如我是一种动物，我希望是_,因为_,2、假如我是一种花，我希望是_,因为_,3、假如我是一棵树，我希望是_,因为_,4、假如我是一种食物，我希望是_,因为_,5、假如我是一种交通工具，我希望是_,因为_,6、假如我是一档电视节目，我希望是_,因为_,7、假如我是一部电影，我希望是_,因为_,8、假如我是一种乐器，我希望是_,因为_,9、假如我是一种颜色，我希望是_,因为_,10、假如我是一种软件，我希望是_,因为_,11、假如我是一种武器，我希望是_,因为_,12、假如我是一个旅游景点，我希望_，因为_。

13、假如我有万能的力量，我希望是_,因为_，活动四1、假如我是一种动物，我希望是_狮子_因为威武有力2、假如我是一种花，我希望是_,因为_,3、假如我是一棵树，我希望是_,因为_,4、假如我是一种食物，我希望是_,因为_,5、假如我是一种交通工具，我希望是_,因为_,6、假如我是一档电视节目，我希望是_,因为_,7、假如我是一部电影，我希望是_,因为_,8、假如我是一种乐器，我希望是_,因为_,9、假如我是一种颜色，我希望是_,因为_,10、假如我是一种软件，我希望是_,因为_,11、假如我是一种武器，我希望是_,因为_,12、假如我是一个旅游景点，我希望_，因为_。

13、假如我有万能的力量，我希望是_,因为_，在這些假如我是裡，看見怎樣的自己？

_活动五气质测试（作业）性格投射（树木人格）活动六价值拍卖1.豪宅2.巨富3.一张取之不尽、用之不竭的信用卡4.美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫5.一门精湛的技艺6.一座小岛7.一座宏大的图书馆8.和你的情人浪迹天涯9.一个勤劳忠诚的仆人10.三五个知心朋友11.一份价值50万美元并每年可获得25%纯利收入的股票12.名垂青史13.一张免费旅游世界的机票14.和家人共度周末15.直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚16、一个幸福的家庭17、一个重新经历（或重复）任何一件过去发生的事情的机会18、一生的自我满足19、五年不受约束的感官享受20、无痛死亡活动七生命中的五样活动八小手印在手札裡畫下小手印在手掌位置寫下自己的名字（每个人的出生都标志着他（她）是最初的成功者，你的出生给了父母最大的欣慰，你的名字背后存在怎样的故事，请你介绍一下你名字的由来）、在手指位置寫下这部分学习印象深刻的快乐事、自我认知的最大收获、最想对组员（父母、朋友）说的话、最想对自己说的话、最想对老师说的话（期待）?

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接受自己1.人生夢想（三項）2.優勢特質（三項）3.成就感4.挫折感/如何克服5.人生座右銘盾形圖1234513