说说女人喝什么对卵巢好如何预防卵巢早衰这样保养越来越年轻.docx

说说女人喝什么对卵巢好如何预防卵巢早衰这样保养越来越年轻.docx

《说说女人喝什么对卵巢好如何预防卵巢早衰这样保养越来越年轻.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《说说女人喝什么对卵巢好如何预防卵巢早衰这样保养越来越年轻.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

说说女人喝什么对卵巢好如何预防卵巢早衰这样保养越来越年轻

说说！

女人喝什么对卵巢好？

如何预防卵巢早衰？

这样保养越来越年轻！

卵巢早衰，是指女性青春期发育后若在40岁前就发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。

有专家指出，卵巢早衰最明显的就是月经不调、月经量少或者提早闭经。

最严重的危害就是导致不排卵，导致女性不孕。

保养卵巢从多少岁开始

保养卵巢不是一朝一夕，女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN21多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、孑宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。

卵巢早衰有关的几个因素

1、遗传因素

若女性的母亲以及姐妹绝经很早，在40岁前就绝经了，则这位女性朋友也会有这种可能性。

2、用药物促进排卵

由于现在不孕不育的发病率越来越高，因此也有一些女性用促排卵的药物来提升怀孕的机率，若药物过度，都会对卵巢的伤害很大。

3、病毒感染

比如单纯疱疹病毒以及腮腺炎病毒等，都会引起卵巢炎症或者是免疫性卵巢损害，因而造成卵巢早衰的发生。

4、过度减肥

由于很多雌激素都保存在脂肪组织中。

因此，女性若过度减肥都会造成女性雌激素水平降低，因而引起卵巢早衰。

卵巢主要功能一为产生卵子并排卵，体现其生殖功能。

另一功能为合成并分泌性激素，维持着女性的青春和活力。

如果是育龄女性出现了卵巢早衰的现象，那对生育能力的影响还可是很大的。

那卵巢早衰的症状是什么样的呢？

接着往下看~

1、原发性不孕

若卵巢早衰发生在有性生活之前或计划生育前，可表现为原发性不孕，卵巢早衰发病较晚者，可表现为继发性不孕，患者可因卵泡或黄体发育不良而出现反复自然流产。

2、围绝经期症候群

在绝经前后，患者可出现潮热、自汗、失眠、抑郁、紧张、心悸、头痛、乏力、液体潴留、背痛、易激动、注意力不集中、发作性头晕、皮肤感觉异常等。

3、心血管症状

患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。

有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。

4、月经失调

与晚期自然绝经一样，卵巢早衰患者仅10%～20%在月经正常来潮间突然出现闭经，大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经。

对于身体健康的女性来说，我们首要的不是知道卵巢早衰的症状和治疗，而是做好预防。

卵巢保养的误区

保养卵巢抗早衰，到底有用没用？

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。

无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。

首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，（WHI）实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上（WHI），不支持绝经后再使用激素。

早期可口服植物来源的如异黄酮，月见草类药草和人参来缓解不适。

ENlivEN21定制营养所含182种活性成分，其雪莲培养物等营养平衡雌激素，修复神经中枢系统、治疗皮肤衰老、乳房和生殖器官萎缩、血管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨密度，修复妇科等附件生殖炎症。

保养卵巢的目的？

我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？

早衰不孕，延迟绝经？

平衡激素？

美容抗衰？

生殖保养？

睡眠情绪？

心脏血管？

骨胳质量？

所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：

卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。

法国ENlivEN21含有弹性蛋白、胶原三肽，活性透明质酸......等21项稀缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于孑宫直接供给营养。

而卵巢的营养主要来源于孑宫。

所以定制营养针对卵巢早衰者、更年期以及绝经期的女性供给急需营养，阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗衰：

包括生殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统。

这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活力。

卵巢早衰如何预防？

1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品。

例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。

用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

选择鲜奶或更年期专用奶粉，来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

2、ENlivEN21定制营养（一号）（二号）针对不同人群需求定制修复营养标准：

卵巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养：

卵巢、孑宫体内膜增殖修护14-19%

调理微循环、清理残淤营养13-15%

血红素铁、锌、钙的补充10-12%

恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%

皮肤保湿度的补充10-12%

增加生殖供氧，提升受孕率18-28%

控乳腺炎、生殖炎症11－18%

产后母乳营养9－12%

肠道菌群的调理6－10%

睡眠、安神5－11%

3、戒烟戒酒，不吸二手烟。

4、不宜经常熬夜。

在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心，加强体育锻炼。

瑜伽、游泳是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。

5、减少摄入盐类、酒精和咖啡。

降低骨质疏松的可能性。

6、保持每周一到两次的和谐夫妻生活。

这样可使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。