语音发声训练.doc
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语音发声训练
第一单元 口部训练
口部训练以唇舌力量的练习为主，常做口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活程度，是发出的声音干净明亮集中。
（一）口的开合练习
张嘴打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。
（二）咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。
练习时反复做。
（三）双唇练习
1．喷——也称作双唇打响。
双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声。
合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练。
2．咧——将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行。
3．撇——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
4．绕——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪或向右做360度的转圈运动。
（四）舌的练习
1．刮舌——舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的拱度，目的在于增加舌面拱起的力量。
2.顶舌——闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，可把舌尖想象成针尖，用力去扎破口腔这个球。
然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。
3.伸舌——将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸展。
意念上尽量把舌尖想象成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。
4.绕舌——闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
5.立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。
6.舌打响——舌尖与硬腭接触打响。
将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突然弹开，发出类似“de”的响声。
第二单元 声母
普通话的音节有声母、韵母和声调三部分组成。
声母是音节的开头部分，传统的名称叫“字头”。
一般说，发音的准确度表现在声母上，演播中语音含混不清与声母有直接关系。
声母是吐字准确、清晰的基础，所以必须认真练习声母的发音，努力做到“咬得准、发的清”是整个音节完整清晰。
一、声母发音部位及方法
（一）双唇音：
b.p.m
发音部位描述：
双唇紧闭，舌位相对比较自由。
重点提示;
1.发音唇舌无力.口腔松软的原因与这三个音发不好有只接关系．
２.唇部收紧，接触有力，并注意与气息的配合．
３.力量应集中在双唇中央．不要咧嘴角，不要双唇抿起，否则会影响音准．
４.送气音的气流别太强．
（１）准备 （２）送气 （３）发音 b p m
b
单音节：
班 崩 帮 巴 布 别 保 贝 标 包 泵 宾
双音节：
包办 奔波 标兵 辨别 遍布 北部 壁报 蚌埠 兵变 帮办
四音节：
百发百中 包罗万象 暴跳如雷 跋山涉水 半路出家 博采众长 闭关自守 不谋而合 不约而同
p
单音节：
批盆 碰 平 盘 胖 排 炮 漂 坡 砰 拍
双音节：
澎湃 偏避 爬坡 乒乓 偏旁 瓢泼 品牌 拼盘 琵琶 婆婆
四音节：
旁观者清 跑马观花 披星戴月 匹夫有责 抛砖引玉 萍水相逢
平心静气 平头品足 破釜沉舟
m
单音节：
妈 明 幕 慢 门 米 眸 谬 满 谋 美 灭
双音节：
明媚 美妙 命脉 美满 弥漫牧民茂密埋没面貌盲目
四音节：
满面春风莫名其妙默默无闻埋头苦干民富国强弥天的谎
茅塞顿开美不胜收面目全非
句段练习：
（1）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（2）巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住．巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住．八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭．
（３）爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍，宝宝穿了长袍不会跑．布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布补长袍．
（二）唇齿音：
f
发音部位描述：
下唇与上齿接触构成阻碍后发出的一种辅音．
重点提示：
１. 上齿与下唇形成阻碍时要自然接触，不要上齿咬住下唇发音，否则成阻部位面积大，力量分散，显得笨拙．
２.接触面积不要太大，否则易产生杂音，要条理好气息，除阻后紧接元音，这样字音就清楚了．
３.要学会节制气流，扬声器中传出的杂音，一部分就是擦音造成的．
f
单音节：
房 法 翻 发 奋 佛 风 分 否 冯 匪 富
双音节：
丰富 奋发 方法 芬芳 非凡 吩咐 发放 反复 仿佛 肺腑 夫妇 防腐
四音节：
发扬光大 风平浪静 风吹草动 翻来覆去 飞沙走石 分秒必争
风尘仆仆 丰功伟绩
句段练习：
（１）粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙．红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰，花凤凰．
（２）费家有面粉红墙，粉红墙上画凤凰．凤凰画在粉红墙，红凤凰、黄凤凰，红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰．粉凤凰、花凤凰，粉红凤凰花凤凰，全都仿佛活凤凰。
（三）舌尖中音：
dtnl
发音部位描述：
舍尖抵住上牙龈，气流在这一部位受阻碍后发出的音．
重点提示：
１.我们平常所说的＂唇舌无力＂的＂舌＂主要是指舌尖音的发音无力．
２.在演播中最大的问题是气流冲破成阻部位时，舌尖表现无力度，无弹性，从而使整个字音松散．
３.注意着力点放在舌尖上，部位要准确，舌尖要有力度．
４.调整好气息，使受腹部控制的气流，不断地冲击成阻部位，让舌尖灵活地弹击上齿龈．
５.舌尖阻被突然冲开，不要拖泥带水．
d
单音节：
到 东 电 搭 担 得 灯 丢 调 斗 多 肚
双音节：
等待 到达 大地 单调 断定 抵挡 当代 道德 顶端 答对
四音节：
调虎离山 顶天立地 德高望重 大刀阔斧 待人接物 大书特书
多多益善 单刀直入 动人心弦
t
单音节：
推 台 团 吞 坛 淌 逃 铁 图 同 停 特
双音节：
跳台 团体 天坛 天堂 探听 吞吐 梯田 体贴 推托 探讨
四音节：
谈虎色变 铁正如山 脱颖而出 通宵达旦 投笔从戎 同舟共济
推波助澜 土崩瓦解 突如其来
n
单音节：
能 牛 您 哪 奴 奶 闹 难 农 娘 内 宁
双音节：
南宁 恼怒 奶娘 泥泞 能耐 呢喃 扭捏 奶牛 农奴 袅娜
四音节：
南腔北调 难分难解 弄假成真 浓墨重彩 能说会道 凝眸远望
怒发冲冠 蹑手蹑脚 年深日久
练习：
（１）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大．
（２）太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌．天上打雷没有响，地上石头滚上坡；江里骆驼会下蛋，山里鲤鱼搭成窝；腊月酷热直流汗，六月暴冷打哆嗦；姐在房中手梳头，门外口袋把驴骑．
（四）舌根音：
gkh
发音部位描述：
指舌根和软腭相连，气流在这一部位受到阻碍后发出的一种辅音．
重点提示：
它们是２１个声母中发音最靠后的三个音，音色也是属于最暗的一组。
要注意舌位有意识地前移，也就是＂后音前发＂．
g
单音节：
钢 公 高 哥 耕 姑 工 干 改 更 古 关 光 广
双音节：
高贵 光顾 公告 骨骼 巩固 公共 感观 规格 灌溉 梗概
四音节：
广开言路 高谈阔论 纲举目张 甘心情愿 感人肺腑 各自为政
冠冕堂皇 公而忘私 光彩夺目
k
单音节：
课 看 哭 考 坑 口 空 枯 坎 扣 宽 卡 框 渴
双音节：
宽阔 刻苦 慷慨 开垦 可靠 空旷 坎坷 窥看 亏空 苛刻
四音节：
康庄大道 可歌可泣 空前绝后 开卷有益 口若悬河 侃侃而谈
刻骨铭心 扣人心弦 苦尽甘来
h
单音节：
海 河 欢 哈 杭 好 湖 面 吼 很 坏 灰 怀 还
双音节：
欢呼 荷花 浑厚 航海 绘画 悔恨 红花 黄海 黄昏 缓和
四音节：
海阔天空 华灯初上 豪情壮志 厚古薄今 汗马功劳 呼之欲出
好为人师 和平共处 狐假虎威
练习：
（１）哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐扣哥怪狗．
（２）华华有两朵黄花，红红有两多红花，华华要红花，红红要黄花．华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花．
（五） 舌面音：
jqx
发音部位描述：
指舌面前部抵住或接近硬腭前部，气流在这一部位受到阻碍后形成 的音．
重点提示：
（１）这组音最容易出现尖音（舌尖化）的问题．对于播音员来说，有了尖音，显得不庄重，不朴实．为了防止尖音的出现，除了做好辨音外，注意不要让舌尖碰到牙齿或跑到两齿之间．
（２）发jqx音时部分人舌尖下垂至下齿龈，舌尖后移，可能是受方言的影响 ，所以发音时要找准发音部位，
j
单音节：
江 金 决 机 家 街 景 炯 居 捐 叫 脚 俊 俭
双音节：
交际 境界 建交 加紧 简洁 矫健 积极 艰巨 借鉴 洁净
四音节：
皆大欢喜 惊天动地 见景生情 解放思想 箭在弦上 兢兢业业
精益求精 炯炯有神 教学相长
q
单音节：
情 球 前 青 亲 欺 桥 枪 去 全 缺 取 窃 恰
双音节：
亲切 气球 齐全 请求 轻巧 情趣 秋千 崎岖 弃权 铅球
四音节；千载难逢 求同存异 恰如其分 取之不尽 奇珍异宝 旗鼓相当
气吞山河 锲而不舍 巧夺天工
x
单音节：
新 小 校 先 西 香 兴 修 宣 许 雪 休
双音节：
学习 喜讯 现象 相信 虚心 新鲜 闲暇 遐想 纤细 想象
四音节：
喜出望外 细水长流 心花怒放 熙熙攘攘 弦外之音 现身说法
相敬如宾 逍遥自在 笑容可掬
练习：
七加一，七减一，加完减完等于几？
七加一，七减一，加完减完等于七．
（六）舌尖后音（翘舌音）:
zhchshr
发音部位描述：
舌尖与齿龈后部硬腭前缘接触或接近构成阻碍后发出的一种辅音．
重点提示：
１.这组音又叫翘舌音，它发音时易和舌尖前音相混．
２.从部位上说，一种情况是这组声母发的比较靠后，把翘舌音发成了卷舌音，要着重练习翘起这个动作．另一个是发音偏前，舌位较平，接近于平舌音的位置．舌尖要尽量后移顶住硬腭前部，再发舌尖后音，听起来就不那麽偏前了．
３.发音时注意下巴松弛，牙关打开，气息通畅．
zh
单音节：
中周抓赵者 郑 知 朱 庄 重 追 扎
双音节：
庄重 转折 指针 主张 支柱 制止 战争 政治 郑重 招展
四音节：
掌上明珠 郑重其事 珠圆玉润 争先恐后 知己知彼 至理名言
ch
单音节：
车 陈 程 插 颤 吃 除 冲 春 窗 戳 抽
双音节：
长城 穿插 乘车 驰骋 拆穿 车床 出产 长处 初春 出厂
四音节：
畅所欲言 沉默寡言 长篇大论 成竹在胸 承上启下 吃苦耐劳
sh
单音节：
顺 声 说 沙 舒 狮 栓 双 水 帅 省 赏
双音节：
山水 闪烁 神圣 双手 设施 沙石 绅士 赏识 舒适 首饰
四音节：
深入人心 神采奕奕 双管齐下 身价百倍 实事求是 始终不懈
硕大无朋 水泄不通 率由旧章
r
单音节：
然 如 容 日 让 仍 柔 闰 人 瑞 软 忍
双音节：
仍然 容忍 软弱 柔韧 闰日 荣辱 扰攘 如若 忍让
四音节：
入情入理 热血沸腾 燃眉之急 若无其事 如愿以偿 仁至义尽
日臻成熟 戎马生涯 融会贯通
句段练习：
（1）认识从实践始,实践出真知.知道就是知道,不知道就是不知道.不知道说不知道.也不要不知道装知道,老老实实,实事求是,一定要做到不折不扣的真知道.
（2）史老师,讲时事,常学时事长知识.时事学习看报纸,报纸登的是时事,心里装着天下事.
（七
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