职业生涯规划档案讲解学习.docx

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职业生涯规划档案讲解学习

职业生涯规划档案

我的职业生涯规划档案

              姓名 朱耿旺日期2012-5-25

一、你如何描述自己？

1、你的霍兰德类型：

 I      C       S    

请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。

“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：

处事严谨、认真，负责，不盲从，讲究理性      喜欢在工作中进行改良性探索         

平时十分谦和，谨慎小心         行为并不特别积极活跃，但思路不慢，内心有主见  

做事仔细认真，有计划有条理，总能坚持到底   有耐心，严谨细心        

喜欢分析性工作，有清醒的分析性头脑      喜欢做需要仔细严谨、细心才能做好的工作   

有很强的科学意识和研究精神        聪明好学，喜欢探索未知的事物  

对各种新观念、思想有很强烈的兴趣     回避要求极强灵活性和创意的任务 

2、你的MBIT偏好类型：

  外向       判断      直觉      思考   

请根据“MBIT维度解释”表和“MBIT16种性格类型及其通常具有的特征“表中对MBIT类型的描述，写下最能描述你自己的语句。

表达能力强、善于社交、气宇不凡、生气勃勃 热情洋溢，能很快理解他人情感的需要

鼓励他人进步向上，是体贴的助人为乐者   看出他人的发展潜力，倾力帮助他人发挥潜力

性情平和，心胸宽阔，很会促进周边关系   理想主义者，非常看重自己的价值 

有社会责任感、谨慎、能为理想和事业坚持不懈   重感情、忠诚、强调价值和意义，理想至上  

善于言谈，是所有人中最具交流技巧的人   具有天赋的领导才能及凝聚力

有条理，有组织能力，有较强建立合作关系的能力  兴趣广泛，头脑灵活，渴望推陈出新 

注意：

你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。

如果在阅读完相关材料并作为测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。

二、职业清单

1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业

根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。

职业                        霍兰德代码（3个字母）

（1）  药剂师     IES

（2）  培训专员       CER   

（3）  市场经理       ESC  

（4）  统计员       CIE 

（5）  微生物学家      ISR 

（6）  管理分析师      ESC  

（7）  运筹学分析员    ESC  

（8）  环境监察员     SCE 

（9）  档案保管员      IEC  

（10） 财务分析师      ESC  

注意：

同时请参考你所做的其他兴趣练习。

请思考：

什么样的职业令你感兴趣？

     具有研究性和挑战性的职业 ，可以充分展现自己。

2、你的MBIT类型所建议的职业

根据你的MBIT类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有10种。

职业

（1）  药剂师      

（2）  环境监察员   

（3）  地理科学家  

（4）  微生物学家   

（5）  环境科学家    

（6）  医学家     

（7）  航空工程师    

（8） 销售经理     

（9）  统计员      

（10） 招聘专员     

注意：

这些工作有什么共同之处吗？

请根据自己的MBIT类型思考，什么样的职业能使你感到满意？

    这些工作都需要有认真严谨的工作态度，需发挥自己个人的科研能力和创新力，还要有较好的人际关系。

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索

对于你在前两页上所列出的每一个职业进行分类，并把它提案在相应的横线上。

比如，“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBIT列表中都有出现，就将它列在大一类中。

在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。

第一类：

很有可能

在兴趣、个性和职业能力探索中都曾出现过的职业

 微生物学家    药剂师        

环境监察员销售经理

注意：

这些职业都只得你去深入的探索。

你的职业探索最好首先集中在这些职业上。

了解这些职业的要求和工作环境等细节。

根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。

第二类：

比较有可能

在兴趣、个性探索或职业能力探索中曾出现过一次的职业

  环境科学家         档案保管员    

注意：

这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。

第三类：

有些可能

根据你的兴趣、个性和职业能力探索，符合你两方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业

     地理科学家            

注意：

考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？

是否会有矛盾冲突？

如何解决？

第四类：

其他的职业

在个性和职业能力探索都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业

  武术家       

注意：

这些职业的可能性不是很大。

问问自己：

你为什么会对它感兴趣？

是出于设麽养的动机？

想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。

四、你的价值观

你最看重的五项价值观，并请具体说明他们的含义。

1.注重关系：

期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。

2.崇尚独立：

你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。

而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

3.支持满足：

一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。

4.追求成就：

希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。

工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

5.工作条件：

你非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。

而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情

五、你的技能

找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。

1.你最重要的五项自我管理技能（形容词）

（1）有勇气的

（2）有自信的

（3）目标明确的

（4）热情大方的

（5）富于想象力和创造力

2.你最重要的五项可迁移技能（动词）

（1）巩固

（2）人际交往

（3）管理

（4）创造

（5）激发

3.你最重要的五项专业技能（名词）

（1）生物学知识

（2）英语

（3）人际交往技巧知识

（4）科学实验技能

（5）政治文化知识

六、继续探索的职业清单

重阅你在前面所列出的所有职业，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处列出你想继续探索的职业（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）。

   微生物学家         药剂师  

   地理科学家        档案保管员 

注意：

在选择你想继续探索的职业时，请不要再为对它与人和了解前就轻易的将它排除。

在这张清单上，你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的目标。

也就是说，最好不少于5个，不多于10个。

将你的精力集中在下面的这些职业上。

作为职业探索的一部分，下一步我打算

□√收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息

□√采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解

□从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助

□√通过选修课程来检测自己对某一相关职业领域的

□通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣

□通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一职业领域的兴趣。

□

七、目标设立与行动计划

1．我的长期目标

  努力考取研究生，成功做一名科研工作者，有必要时再进行深造。

2．为了做到这一点，我还需要以下信息和帮助

  考取研究生，拿到英语四六级证书及计算机二级证书。

  更多地掌握与自己相关的政治历史，文化和心理学知识。

3．为了实现这一目标，在这一个月内我应该做的事

   努力学习专业课知识和英语知识；利用课余时间阅读相关文献，补充更多的专业知识；准备英语学习资料，提高英语能力；向老师，同学询问考证，考研等信息及准备工作；制定自己的详细计划；多参加社团的活动，锻炼自己能力。

职业生涯规划档案

院系：

生命科学学院

专业：

生物技术

班级：

2011级本一

姓名：

朱耿旺

学号：

201107110153