警惕七种这样的小资生活骗子可能夺命 你有吗.docx
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警惕七种这样的小资生活骗子可能夺命你有吗
警惕七种这样的“小资”生活骗子可能夺命你有吗?
香薰,夜生活,素食等,你是不是以为自己的生活很有品质呢?
其实不然,这些习惯会给你的身体带来伤害!
下面列举了7种伤身的小资生活习惯。
香熏生活:
也会毁容伤身
轻松和缓的音
香薰,夜生活,素食等,你是不是以为自己的生活很有品质呢?
其实不然,这些习惯会给你的身体带来伤害!
下面列举了7种伤身的小资生活习惯。
香熏生活:
也会毁容伤身
轻松和缓的音乐中,香熏醉人的气息空间,忙碌了一天的身心完全得到了解放。
香熏除了放松身心、振奋精神之外,种类不同的香熏,还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。
香熏的浓度是中草药的70倍,一不小心,香熏也会毁容伤身。
长期在香熏之下,容易缺氧、引起皮肤敏感,甚至还容易导致失火。
在香熏的环境下时间不要过长,更不要睡着。
有些香熏是相撞的,混在一起甚至有毒,所以在选择香熏上要小心谨慎,最好咨询下专业人士相关事宜,比如香熏时间把握、香熏种类搭配等。
塑身内衣:
内脏受伤没商量
塑身内衣的宣传口号是不费力就能拥有好身材,你说谁能抵挡这样的诱惑?
由于瘦身衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态,导致消化系统功能减弱,从而造成便秘。
此外,瘦身内衣会使人产生缺氧反应,引起乳房肿胀、疼痛等。
瘦身内衣不宜长时间穿,特别不要在夜里睡觉时穿。
夜生活:
引发头痛
一年分春生、夏长、秋收、冬藏,这四季如果放在一天当中,夜晚就是冬藏期。
冬藏指的就是人要养精蓄锐。
酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方,人在里面呆久了,容易陷入缺氧状态,导致头晕、头痛。
早睡早起是绝对的好习惯,偶尔放松心情、体验趣味可以,但如果经常夜半还在外面奔波,久而久之,会给健康带来很大的损害。
网络生活:
易引起视觉疲劳
坐在电脑前,鼠标轻握,远程办公、网上购物、网上交流、网上娱乐,工作、恋爱、娱乐几不误,电脑成了很多人生活的核心。
越来越多的人坐到了电脑面前,成了网虫。
上网时间长,不光是对眼睛造成伤害,电脑辐射长年累月地在身体里蓄积,对血液系统也会造成伤害,在网上浏览过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳,也容易引起类似的神经系统疾患。
喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。
应该多安排户外活动,缓解神经系统压力。
素食生活:
易患日光性皮炎
现在,减肥成了一个热门话题,肉类食品的脂肪让人望而却步,越来越多的人开始倾向素食,一股只吃青菜不吃肉的素食潮正在悄然兴起。
人体需要适量的蛋白质、脂肪等,长期吃素会导致营养不良,另外有些蔬菜如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜等,含有光敏性物质,过量食用这些蔬菜后再去晒太阳接触紫外线,会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症,该症在医学上被称为植物性日光性皮炎。
要保证饮食均衡,应适当食肉。
即使纯素食者也不能只吃青菜,要确保每日饮食中含有蛋白质、维生素、钙、铁及锌等身体所必需的基本营养成分,食物不能过于单一,应包含蔬菜、水果、豆类、谷类、奶类等。
另外,大量吃素的素食者饭后应尽量避免暴露在阳光下,以防患植物性日光性皮炎。
美容美甲生活:
当心病菌传播
如果美甲的工具没有彻底消毒,含有真菌的用具直接接触皮肤和指甲,会传染灰指甲、手癣等疾病。
此外,化妆品开封之后,细菌很容易繁殖导致变质,化妆品中的细菌可以通过皮肤或者手上的伤口传播给他人。
化妆品里含有的很多化学成分对皮肤甚至人体都会有所损害。
健身生活:
场地空气不流通
健身时由于消耗大量体力,因此需要呼吸大量新鲜空气,并同时排出大量二氧化碳。
健身房如果没有良好的通风设备和对流装置,将会导致废气在有限空间里不断循环。
同时,人体体表的汗液和微生物等也相应增多,此时如果空气交换不充分,空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积,就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。
健身需要选择正规、健康的健身场所。
在选择健身场所前可先到实地调查,看看是否具备自然通风条件,空气中是否弥漫刺鼻气味;另外,对于新装修的健身房,应留心装饰材料、家具的油漆涂料等是否存在污染源的隐患。
香薰,夜生活,素食等,你是不是以為自己的生活很有品質呢?
其實不然,這些習慣會給你的身體帶來傷害!
下面列舉瞭7種傷身的小資生活習慣。
香熏生活:
也會毀容傷身
輕松和緩的音
香薰,夜生活,素食等,你是不是以為自己的生活很有品質呢?
其實不然,這些習慣會給你的身體帶來傷害!
下面列舉瞭7種傷身的小資生活習慣。
香熏生活:
也會毀容傷身
輕松和緩的音樂中,香熏醉人的氣息空間,忙碌瞭一天的身心完全得到瞭解放。
香熏除瞭放松身心、振奮精神之外,種類不同的香熏,還有各種不同的美容養顏、預防保健的功效。
香熏的濃度是中草藥的70倍,一不小心,香熏也會毀容傷身。
長期在香熏之下,容易缺氧、引起皮膚敏感,甚至還容易導致失火。
在香熏的環境下時間不要過長,更不要睡著。
有些香熏是相撞的,混在一起甚至有毒,所以在選擇香熏上要小心謹慎,最好咨詢下專業人士相關事宜,比如香熏時間把握、香熏種類搭配等。
塑身內衣:
內臟受傷沒商量
塑身內衣的宣傳口號是不費力就能擁有好身材,你說誰能抵擋這樣的誘惑?
由於瘦身衣將腹部緊緊包裹,腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫,使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態,導致消化系統功能減弱,從而造成便秘。
此外,瘦身內衣會使人產生缺氧反應,引起乳房腫脹、疼痛等。
瘦身內衣不宜長時間穿,特別不要在夜裡睡覺時穿。
夜生活:
引發頭痛
一年分春生、夏長、秋收、冬藏,這四季如果放在一天當中,夜晚就是冬藏期。
冬藏指的就是人要養精蓄銳。
酒吧和卡拉OK廳裡污濁的空氣和噪音並不是養精蓄銳的好地方,人在裡面呆久瞭,容易陷入缺氧狀態,導致頭暈、頭痛。
早睡早起是絕對的好習慣,偶爾放松心情、體驗趣味可以,但如果經常夜半還在外面奔波,久而久之,會給健康帶來很大的損害。
網絡生活:
易引起視覺疲勞
坐在電腦前,鼠標輕握,遠程辦公、網上購物、網上交流、網上娛樂,工作、戀愛、娛樂幾不誤,電腦成瞭很多人生活的核心。
越來越多的人坐到瞭電腦面前,成瞭網蟲。
上網時間長,不光是對眼睛造成傷害,電腦輻射長年累月地在身體裡蓄積,對血液系統也會造成傷害,在網上瀏覽過多的信息不光容易引起人的視覺疲勞,也容易引起類似的神經系統疾患。
喜歡上網的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時間。
應該多安排戶外活動,緩解神經系統壓力。
素食生活:
易患日光性皮炎
現在,減肥成瞭一個熱門話題,肉類食品的脂肪讓人望而卻步,越來越多的人開始傾向素食,一股隻吃青菜不吃肉的素食潮正在悄然興起。
人體需要適量的蛋白質、脂肪等,長期吃素會導致營養不良,另外有些蔬菜如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等,含有光敏性物質,過量食用這些蔬菜後再去曬太陽接觸紫外線,會出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥,該癥在醫學上被稱為植物性日光性皮炎。
要保證飲食均衡,應適當食肉。
即使純素食者也不能隻吃青菜,要確保每日飲食中含有蛋白質、維生素、鈣、鐵及鋅等身體所必需的基本營養成分,食物不能過於單一,應包含蔬菜、水果、豆類、谷類、奶類等。
另外,大量吃素的素食者飯後應盡量避免暴露在陽光下,以防患植物性日光性皮炎。
美容美甲生活:
當心病菌傳播
如果美甲的工具沒有徹底消毒,含有真菌的用具直接接觸皮膚和指甲,會傳染灰指甲、手癬等疾病。
此外,化妝品開封之後,細菌很容易繁殖導致變質,化妝品中的細菌可以通過皮膚或者手上的傷口傳播給他人。
化妝品裡含有的很多化學成分對皮膚甚至人體都會有所損害。
健身生活:
場地空氣不流通
健身時由於消耗大量體力,因此需要呼吸大量新鮮空氣,並同時排出大量二氧化碳。
健身房如果沒有良好的通風設備和對流裝置,將會導致廢氣在有限空間裡不斷循環。
同時,人體體表的汗液和微生物等也相應增多,此時如果空氣交換不充分,空氣中的細菌、病毒、病原體和二氧化碳堆積,就容易誘發咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。
健身需要選擇正規、健康的健身場所。
在選擇健身場所前可先到實地調查,看看是否具備自然通風條件,空氣中是否彌漫刺鼻氣味;另外,對於新裝修的健身房,應留心裝飾材料、傢具的油漆塗料等是否存在污染源的隱患。