卵巢在人体的主要作用.docx

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卵巢在人体的主要作用

卵巢在人体的主要作用

一、卵巢在人体的主要作用

卵巢分泌及产生卵子，分泼雌性激素、孕激素、雄性激素。

二、卵巢功能下降会出现的症状：

1、皮肤：

皮肤干燥，没有光泽度，易长痘，长斑，容易衰老。

2、身体：

月经不正常，痛经，白带多，分泌物有异味，内分泌紊乱，易更年期综合症（心悸气短、潮热出汗、烦躁易怒、头疼头晕、失眠多梦、健忘、多疑），胸部松弛、下垂、外阔发育不良，夫妻生活不协调，阴道干涩，性冷淡。

3、情绪：

情绪不稳，易生气。

4、其它：

绝经后，卵巢衰竭，每增加10岁，冠心病死亡率增加7倍，女人患痴呆和抑郁症的比男性高3倍；晚年骨折和骨质疏松比男性多3倍。

三、必须做卵巢调理的20个原因：

1、有外阴瘙痒，白带异常，轻度阴道炎患者。

2、性功能减退

3、皮肤老化者

4、生育后的女性

5、阴道缺乏弹性者

6、更年期提前

7、激素水平下降者

8、年龄的因素

9、子宫萎缩、衰老、下垂。

10、卵巢萎缩、衰老。

11、性激素不平衡

12、预防皮肤问题

13、代谢减慢

14、经期不正常

15、免疫力下降

16、乳腺问题

17、皮肤松弛

18、产后乳腺松弛、下垂

19、内分泌紊乱

20、没有自信

颈椎在人体的作用

一、颈椎分为7节，胸椎分为12节，腰椎分为5节。

二、颈椎支撑人体上下左右活动，保护胸腔、盆腔、坐骨神经等。

1、出现颈椎不好的原因及后果：

长期姿势不正确，会引起脊椎增生，变形挫位，处在环境的变化或是急性损伤都会引起炎症及乳酸堆积，再加上肌肉不放松，长时间会压迫脊椎，引起脊椎弯形、增生、错位，都有可能导致颈肩病。

脊椎变形错位朝外压，会压迫神经，造成痛症及神经衰弱；脊椎增生朝后压会压迫脊髓，造成传导意识不（不反应思维慢），及颅腔暂时缺血、缺氧，而引起颅内高压，容易引发心脑血管问题；脊椎变形朝侧压，会压迫大椎动脉，造成皮肤不好。

三、必须做肩颈腰保养的20个好处：

1、疏通淋巴

2、促进血液循环

3、刺激穴位有助体内气血运行

4、激活经络放松

5、良好的祛痛效果，消除肩颈酸痛。

6、缓解肌肉疲乏、预防、缓解肩周炎。

7、解除疲劳，缓解压力，有助于睡眠。

8、预防及改善记忆力下降

9、增强憔体免疫力，预防感冒。

10、预防及改善血压不正常

11、增强心肺功能

12、预防及改善手臂酸、胀、痛、麻等

13、预防及改善面部问题

14、防止面部皮肤的衰老

15、防止及改善颈部皱纹

16、预防及改善头痛、头晕

17、预防及改善眼睛近视

18、预防及改善耳部听力不好

19、预防及改善落枕

20、预防胸部问题

肠体在人体的作用

肠为万病之源，肝为百病之根，要想不生病，血液要干净；要想年轻，肠要常青；人要不死，肠中无屎。

一、肠道的主要作用：

消化、吸收水份、储存、代谢、过滤、排泄。

二、肠道不好出现的症状：

大便不正常，出现以下几种情况：

1、便秘：

排便困难，大便干燥，便出血，一个星期排便少于4－5次。

2、缩便：

便后特臭，颜色发黑，不正常，不易冲洗。

3、便塘：

容易闹肚，不成形。

4、面部：

皮肤干燥，肤色暗淡，没有光泽，下颚、迎香、额头、面部长痘，毛孔粗大，油脂分泌不均匀。

因为大肠和肺相表里，肺主皮毛，所以由皮肤反射出来。

5、身体：

有口气，易肥胖，脾胃功能受影响，胃酸、胃胀，横结肠下坠，会影响生殖系统和泌尿系统，容易不孕及妇科炎症。

6、情绪：

肝火旺，情绪不稳，易生气。

三、必须调理肠道的20个原因：

1、面色不好、皮肤干燥

2、面部长痘

3、面部长斑

4、毛孔粗大

5、油脂分泌不均匀

6、火旺

7、脾胃功能不好

8、不孕者

9、有妇科炎症

10、易感冒

11、大便干燥

12、便出血

13、排便困难

14、排便不干净

15、便后不轻松

16、颈椎不好

17、免疫力下降

18、情绪不好者

19、有宿便

20、有口气

肾对人体的主要作用

一、中医认为：

“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。

总之肾脏主要功能藏精，一是指禀于父母之精，称为先天之精，是人体生殖发育的根本；一是指来源于脾胃的水谷之精，称为后天之精，是维持人体生命活动的物质基础。

肾藏命门之火，使门之火不足，常导致全身阳气虚弱，发生各种疾病。

肾主水、主骨、生髓，与人体的生死、生长发育、衰老、水液代谢有密切关系。

二、如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象：

头发脱落、白头发、发质不好，耳鸣，听力不好，牙齿松动，黑眼圈，眼袋，手脚冰凉，腰膝冷痛、酸痛、疲乏、宫寒，月经不调，痛经，白带多，性冷淡，夫妻生活不协调，易起液，易水肿，走多了路脚后跟痛。

三、调理肾的20个原因：

1、补气养血

2、固精易气

3、帮助气血运行

4、肤色富有光泽

5、改善各种肾虚症状

6、养肾固肾

7、排毒解毒养肝护肝

8、改善黑眼圈及面部色斑

9、延缓衰老

10、增强免疫力

11、提高性生活质量

12、调节月经不调

13、改善痛经

14、调节内分泌

15、改善睡眠

16、调节情绪

17、防止脱发

18、防止皮肤老化

19、推迟更年期的到来

20、缓解更年期的症状

肝胆在人体的作用

一、肝胆的作用肝：

造血、藏血（储存人体25%的血液）、回收血液、供血、解毒、主疏泄情志的作用；主筋其华在爪，开窍于目。

二、肝胆功能下降会出现的症状：

皮肤：

易有肝斑，眼皱，皮肤干燥，无光泽。

身体：

视力下降，身体酸软，头晕，偏头疼，肝经不顺，胸部发肿，有呕吐，恶心感，内分泌不调，痛经，月经不调，胃肠功能不好。

情绪方面：

易怒，睡眠质量不好，健忘。

生活方面：

性生活质量下降，性冷淡，联道干涩，松弛。

男性阳萎早泄，前列腺疾病。

三、必须调理肝胆的20个好处：

1、促进脾胃的消化和吸收

2、预防血压不稳

3、预防肝斑

4、预防心脑血管疾病

5、预防肝病

6、预防胆病

7、预防性冷淡

8、预防阴道干涩，松弛

9、调节肝经的传导能力

10、改善压力

11、改善睡眠

12、调节生殖系统

13、调节月经不正常

14、促进肝脏的回血量

15、预防风湿，及关节炎

16、预防视力下降

17、预防头疼、头晕

18、预防乳腺疾病

19、预防眼部问题

20、预防情绪不稳

胸部是上帝赐给女人最美丽的礼物

关爱健康关爱自己

一、最美的乳房：

丰满匀称并富有弹性，乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间，两乳头的间隔应大于20厘米。

乳房基底面半径为5－6厘米，乳轴（从基底面到报导头的高度）为5－6厘米，呈半球形，无结节，健康无炎症。

二、胸部不好出现的症状：

1、形状：

不好看、松弛下垂，外阔、扁平、发育不良。

2、症症：

中国有76.4%的人患有乳腺疾病，比如乳腺增生、乳腺小管堵塞、积乳、纤维瘤、乳腺炎、肿瘤、粉瘤，每年有20万妇女死于乳腺疾病。

3、现象：

每次来月经前胸部胀、痛、月经不准，痛经，胸部有大量的青筋、肿块、结节。

4、情绪：

情绪不稳，爱生气。

5、其它：

心慌、胸闷。

三、必须调理乳房保健的20个好处：

1、胸部下垂

2、胸部外扩

3、胸部枪弛

4、变形

5、乳头凹陷

6、乳房肿块

7、乳晕发黑

8、乳腺增生

9、乳腺小管堵塞

10、乳腺炎

11、乳腺纤维瘤

12、粉瘤

13、脂肪瘤

14、肿瘤

15、乳腺结核瘤

16、积乳

17、乳腺囊肿

18、会性冷淡，易影响夫妻生活的质量

19、易脊椎不正，容易颈椎病

20、会阴道干涩