健美操教案.docx
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健美操教案
健美操教案
体育课教案
第周第1次课
年级学生人数男
女
课的任务:
一、健美操:
〈一〉、初步掌握教学基本姿势中站立姿势、手臂的基本姿态、脚的基本位
置〈二〉、初步掌握各种手臂波浪
〈三〉、初步掌握基本步伐（四〉、初步掌握身体波浪
二、身体素质:
连续起踵立发展小腿力量的练习
课的时练习的时课的内容和组织教法部分间间和次数
一、教师整队集合、点名、检查人数、检查服装、师生问好3分钟二、教师宣布本次课的内容与任务:
（1）学习教学基本姿势
（2）学习各种手臂波浪（3）学习基本步伐（4）学习身体波浪三、选出一名体育委员四、安排见习生12分钟
五、准备活动
1、慢跑100米左右准2、徒手操:
15
分备钟
部
分
课的时课的内容和组织教法练习的时部分间间和次数
〈一〉、教学基本姿势:
10分钟
1、站立姿势两脚在任一位置上以全脚掌或前脚掌，脚尖，脚跟等不同部位支撑地面，两
腿伸直或弯曲形成各种姿势。
（1）直立:
两腿伸直并拢，全脚掌着地，重心在两脚间。
（2）起踵立:
前脚掌支撑地面，脚跟向上抬起，使脚面与小腿在一条垂线上。
（3）点地立:
一腿直立或稍屈膝，另一腿脚面绷直，以脚尖在前（侧、后）点地
（或勾脚面以脚跟点地），重心在支撑腿上。
（4）蹲立:
屈膝站立，稍屈膝为半蹲，屈膝角度小于90度为全蹲。
（5）弓步:
是一腿屈膝，另一腿伸直的姿势，有前弓步、侧弓步、后弓步。
基
本80分教学手段:
A:
教师讲解、示范每一个姿势。
钟B:
学生站在教师后面一起学习动作。
部C:
学生自己练习2遍D:
教师喊口令集体练习2—3遍E:
教师集体指导，并纠正错误动作。
F:
教师随时鼓励认真练习的学生。
分要求:
在练习各种站立姿势时，上体始终保持挺胸、收腹、立腰的姿势。
15分钟
2、学习各种手臂基本姿态:
（1）手形与手臂的关系:
手的基本形状是手指并拢，拇指与中指向内合。
当手臂
伸展时手指和手腕随之伸展，在手背处呈反弓形。
当手臂
成弧形时，手指、手腕放松，使整个手臂从肩至手指成一
柔和的弧线。
手形随手臂在姿态而灵活变化，在某些具有
特殊风格的动作中，手掌伸展成五指分开或成半握掌的形
状。
（2）常用的手臂基本位置:
A:
两臂正方向的举手。
B:
两臂中间方向和斜方向的举手。
C:
两臂不同方向的举手。
课的时课的内容和组织教法练习的时
部分间间和次数
（1）芭蕾舞手臂的七个基本位置:
一位手:
基本姿势站立，两手臂稍弯放至腹前，眼睛平视前方。
二位手:
基本姿势站立，两手臂稍弯至前平举，稍低于肩部，眼睛平视前方。
三位手:
基本姿势站立，两手臂稍弯至上举，在额前上方，眼睛平视前方。
四位手:
基本姿势站立，两手臂稍弯，左手下至前平举，眼睛平视前方。
五位手:
基本姿势站立，两手臂稍弯，左手打开至侧平举，眼睛跟手看过去后返回并平视前方。
六位手:
基本姿势站立，两手臂稍弯，右手下至前平举，眼睛平视前方。
七位手:
基本姿势站立，两手臂稍弯，右手打开至侧平举，眼睛跟手看过去
后返回并平视前方。
最后还原成一位手。
图解:
教学手段:
A:
教师讲解、示范每一个动作。
B:
学生站在教师后面一起学习。
C:
学生自己练习2遍。
D:
教师喊口令集体练习七个基本手位，连续2遍，加音乐练习1遍。
E:
教师个别指导，并纠正错误动作。
10分钟F:
教师随时鼓励认真练习的学生。
要求:
在做基本手位时，后背夹紧，臀部收紧，肩膀放松，下颚稍抬。
3、脚的基本位置:
八字脚:
两脚跟靠拢，脚尖开至45度方向。
丁字脚:
右脚跟放至左脚心中间，形成丁字。
一位脚:
两脚跟靠拢，两脚尖开至180度方向，膝关节伸直并拢。
二位脚:
两脚跟分开，中间能放一只脚，两脚尖开至180度方向，膝关节
伸直。
三位脚:
一只脚放至另一只脚的前面脚心中间，两脚尖开
至180度方向，膝关节伸直并拢。
四位脚:
一只脚放至另一只脚的前面，中间能放一只脚的位置，前后的脚
尖和脚跟对齐，两脚尖开至180度方向，膝关节伸直并拢。
五位脚:
一只脚放至另一只脚的前面重叠，两脚尖开至180度方向，膝关节伸直并拢。
教学手段:
A:
教师讲解、示范每一个基本脚位。
B:
学生站在教师后面一起学习动作。
C:
学生自己练习左右脚各2遍。
D:
教师喊口令集体练习2遍，加音乐练习1遍。
课的时课的内容和组织教法练习的时
部分间间和次数
E:
教师个别指导，并纠正错误动作。
F:
教师随时表扬做的好的学生。
要求:
在做基本脚位时，脚的开度要到位，膝关节尽量伸直，身体保持直立姿势。
〈二〉、学习手臂波浪:
10分钟各关节弯曲与伸展是依次、连贯地进行，由近侧端开始发力，向远端传递形成浪峰推移。
在手臂波浪中肘关节随手臂上下摆动而转动。
1、正波浪:
先落肘依次到手腕到手指。
2、反波浪:
先提肘依次到手腕到手指。
3、手臂波浪小组合:
左臂侧前波浪2次，右臂侧前波浪2次。
双臂向前波浪1次，双臂向后波浪1次，双臂再向前波浪1次，双臂再向后波浪1次。
从下而上至
三位手，两臂同时从侧面波浪至侧平举，再上至三位手，再两臂同时从侧面波
浪至一位手。
教学手段:
A:
教师讲解、示范每一个动作。
B:
学生站在教师后面一起学习每一个动作和组合。
C:
学生自己练习手臂波浪组合2遍。
D:
教师喊口令集体练习2—3遍。
E:
教师集体指导，并纠正错误动作。
F:
教师可以让感觉好的学生进行表演。
要求:
在做手臂波浪时，肩部放松下沉，关节是依次完成的，最后传递到指尖。
〈三〉、学习基本步伐:
1、柔软步:
摆动腿经屈膝向前伸出时，脚面，膝关节绷直并外旋，经脚尖过
渡到全脚掌着地时，脚尖向外，脚跟主动向前顶，重心前移，胯部随即两15分钟
腿位移而转动。
2、足尖步:
始终保持高起踵，摆动腿充分绷直，步幅小，重心平稳。
3、弹簧步:
摆动腿脚跟着地前充分绷直，脚着地时由脚尖过渡到全脚掌滚动
式着地，并有控制地依次屈踝，屈膝，接着依次有力地伸直膝，踝关节，
成起踵立，整个蹲起过程保持稳定的重心，动作要柔和，连贯，有弹性。
4、滚动步:
经两脚起踵立的过程，重心在两脚间移动。
向前屈膝时小腿，脚
面与地面垂直，动作连贯，柔和，有弹性。
5、跑跳步:
前屈腿向下落地要快，小跳短促，其节奏为“一”。
6、交换步:
在每次交换步中，开始起动的脚始终领先，另一脚快速追赶，但
不能超越。
身体重心在两脚上换。
7、点步:
上步时直腿，点步时屈膝。
8、侧交叉步:
做交叉步时身体随脚步移动拧转，步幅大，两腿交叉时
9、变换步:
变换步的基础是柔软步。
有举腿，转体。
教学手段:
A:
教师讲解、示范每一个基本步及小跳步。
B:
学生站在教师后面一起学习基本步及小跳步动作
C:
教师喊口令集体练习，每一个基本步及小跳步的动作，学
生练习2趟，加音乐。
课的时课的内容和组织教法练习的时部分间间和次数
D:
教师个别指导，并纠正错误动作。
E:
教师随时鼓励认真练习的学生。
要求:
在练习基本步及小跳步时，脚下动作干净，上体保持直立，肩部放松，手叉腰。
10分钟四、学习身体波浪:
身体波浪主要包括前波浪、侧波浪、后波浪及螺旋波浪。
这些身体波浪是靠身体各部位依次完成的。
如:
前波浪是从下而上，后波浪从上而下等。
教学手段:
A:
教师讲解、示范每一个身体波浪。
B:
学生站在教师后面一起学习，幅度由小到大。
C:
学生自己把每一个身体波浪练习3—4遍。
D:
可扶把练习，由分解到完整，反复体会。
E:
教师个别指导，并纠正错误动作。
F:
教师表扬认真练习的学生。
要求:
在练习身体波浪时，注意一定要把身体的每一个部位做出来，而这些部位都是依次完成的，缺一不可。
身体素质:
10分钟
1、内容:
连续提踵练习
2、次数:
20个一组，2组，可扶把杆练习。
3、要求:
脚提到最高点，才能放下，继续再提。
一、放松运动4*8拍2分钟结5束分
3分钟部钟分二、集合整队
三、教师对本次课进行小结
四、安排课外练习
五、师生再见
课
后
小
结
体育课教案
第周第2次课
年级学生人数男
女
课的任务:
一、健美操:
〈一〉、巩固手臂基本姿态及脚的基本位置〈二〉、巩固手臂波浪、身体波浪
〈三〉、初步掌握基本小跳步〈四〉、初步掌握姿态组合A1
二、身体素质原地纵跳:
发展腿部力量的练习
课的时练习的时课的内容和组织教法部分间间和次数
3分钟一、体整队集合点名，检查人数，报告人数二、检查服装三、师生问好四、教师宣布本次课的内容与任务1、复习上课所学内容2、学习基本小跳步3、学习姿态组合A1
五、安排见习生12分钟六、准备活动1、慢跑100米左右
2、徒手操:
准
备
15
分
钟部
分
课的时课的内容和组织教法练习的时
部分间间和次数
〈一〉:
复习手臂基本姿态及脚的基本位置:
15分钟教学手段:
1、给学生3分钟回忆上节课的内容。
2、教师喊口令学生集体练习。
3、先练习七位手，再练习五位脚。
4、练习次数2—3遍，并检查掌握的情况。
5、教师个别指导，并纠正错误动作。
6、教师表扬掌握动作较好的学生。
要求:
1、在练习动作时，手形要正确。
2、身体的姿势保持挺拔，用内在的感觉去表现动作。
基3、五个脚位要尽量做到开度180。
〈二〉:
复习手臂波浪、身体波浪:
15分钟
本
教学手段:
1、给学生3分钟回忆动作。
802、教师喊口令，加音乐，集体练习各项，并检查掌握的情况。
分3、手臂波浪小组合，连续练习2*2遍。
钟
4、身体波浪小组合，练习3遍。
部
5、同时教师个别指导动作，并纠正错误和不正确的动作。
6、教师表扬掌握动作较好的学生，并表演1遍。
要求:
1、在做手臂波浪时，必须做到肘带动手腕到手指。
2、基本小跳步注意起跳后膝部绷直，脚尖绷直，上体保持直立。
分
3、身体波浪注意动作幅度大，每个部位要到位，形成波浪式。
分〈三〉、学习基本小跳步:
20分钟
左右纵劈腿点跳:
左脚先迈步，右脚跟在左脚后，两脚同时起跳成纵劈腿，左
脚先落地，右脚后举。
击足跳:
左脚迈步起跳，右脚摆至斜下举45度，左脚迅速在空中碰右脚后，落
地。
团身跳:
双脚起跳后，双腿屈膝收至腹部，空中上体直立落地。
鹿跳:
双脚起跳后，一腿前屈，另一腿向后伸直，空中上体直立落地。
琅跳:
双脚起跳后，一腿前平屈，另一腿前平举，空中上体直立落地。
变身跳:
左脚向前迈一步，右脚前踢至90度，转身空中两腿交换，上体直立，落地。
教学手段:
A:
教师讲解、示范每一个动作。
B:
教师喊口令，行进间练习跳步。
C:
练习次数2趟。
8
0
分
钟
课的时课的内容和组织教法练习的时
部分间间和次数
D:
教师个别指导，及时纠正错误动作。
E:
让做的标准学生表演1遍。
要求:
跳起后，上体保持直立，尽量跳起来在空中完成。
〈四〉、学习姿态组合A1:
20分钟动作分析:
基1.1—2拍出左脚前点地，膝关节、脚尖绷直。
同时左手臂做波浪，至前平举。
上
8体挺胸，收腹，立腰，翘下颚。
03—4拍左脚前点地收至右脚旁，膝关节弯曲，左手臂收至下垂，含胸。
分5—6拍出左脚侧点地，膝关节、脚尖绷直。
同时左手臂做波浪，至侧平举。
上
本钟体挺胸，收腹，立腰，翘下颚。
7—8拍右脚迅速跟上并拢脚，收至立正位。
2.1—2拍同1.1—8拍动作相反方向。
3.1—2拍含胸，低头。
两臂从下、前绕至上举。
3—4拍挺胸，抬头。
两臂从上举、后绕至下垂。
5拍向前出左脚，直膝，右腿弯曲，重心在右腿上。
同时两手臂后摆，含胸，
低头。
6拍重心移到左腿上，右脚点地伸直。
两臂至前平举，挺胸，抬头。
7—8拍右脚迅速跟上并拢脚。
4.1—2拍左脚向左迈一步，右脚并左脚，同时左手臂从前下举绕臂至侧平举再到
上举。
身体随着手臂动而动。
3—4拍继续向左方向迈一步，两膝弯曲，同时左手臂继续绕半圈至下举。
重心
在两腿之间，逐步向左腿移动。
5—6拍重心在左腿上，右脚侧点地。
左手成侧平举，眼睛看手的方向。
7—8拍右脚迅速跟上并拢脚，收至立正位。
5.1—8拍同3.1—8拍的动作相同。
6.1—8拍同4.1—8拍动作相反方向。
教学手段:
1、教师讲解、示范。
2、分解动作教学（上肢、下肢）。
3、教师喊口令学生跟在后面学习2—3遍。
4、分组练习2—4遍。
5、教师个别指导，检查学生掌握动作的情况。
7、教师对认真做动作的学生进行表扬。
要求:
对每一个新学的动作要记住，上肢与下肢要协调配合。
课的时课的内容和组织教法练习的时
部分间间和次数
10分钟身体素质:
内容:
原地纵跳。
次数:
20*2组。
要求:
连续的、跳起后，双脚并拢
2分钟一、放松运动（4*8）
3分钟
结5束分部钟分二、集合整队（四列横队）三、教师对本次课进行小结四、安排课外练习五、师生再见
课
后
小
结
体育课教案
第周第3次课
年级学生人数男
女
课的任务:
一、健美操:
〈一〉、进一步巩固和提高手臂波浪、身体波浪、基本小跳步动作
〈二〉、进一步巩固姿态组合A1
〈三〉、初步掌握姿态组合A2
二、身体素质纵劈腿跳:
加强空中控制能力
课的时练习的时课的内容和组织教法部分间间和次数
3分钟一、班长整队集合点名，检查人数，报告人数二、检查服装三、师生问好四、教师宣布本次课的内容和任务:
1、复习手臂波浪、身体波浪、基本小跳步2、复习姿态组合A13、学习姿态组合A2五、安排见习生六、准备活动12分钟1、慢跑100米左右2、徒手操:
准
备15
分
钟
部
分
〈一〉、复习手臂波浪、身体波浪、基本小跳步:
20分钟教学手段:
1、给学生3分钟回忆动作。
2、教师喊口令，学生集体练习各项，并检查掌握的情况。
3、手臂波浪小组合:
练习次数2—4遍。
4、身体波浪小组合:
前、侧、后、侧各2—4遍。
5、基本小跳步:
每一个跳步练习4个。
6、教师个别指导动作，并纠正错误和不正确的动作。
7、教师表扬掌握动作较好的学生。
要求:
1、学生体会每一个学过的动作，要正确掌握。
2、动作与动作之间要协调配合。
3、音乐与动作之间要协调配合。
基4、手臂波浪、身体波浪小组合都要完全掌握。
20分钟80〈二〉、复习姿态组合A1:
分本钟教学手段:
1、给学生3分钟回忆动作1—2遍。
2、教师喊口令，加音乐，分组练习各1遍。
3、对掌握较好的组进行表扬，掌握不好的组给予指正。
4、教师带学生做1遍，学生体会动作。
部5、集体练习2—3遍。
同时教师个别指导动作。
6、让掌握较好的学生进行表演。
要求:
1、动作优美，大方。
2、手与脚协调配合，到位。
分3、动作与音乐的节奏要合拍。
30分钟4、熟记动作顺序。
〈三〉、学习姿态组合A2:
动作分析:
7.1—2拍两脚并拢，由屈膝至伸膝。
左手从下波浪至右侧前平举，眼睛看手方向。
3—4拍两脚并拢，由屈膝至伸膝。
左手从右侧前平举至左侧平举，眼睛看手
方向。
5—8拍一拍一动，脚:
向前斜上方足尖步走（左、右、左、并），手:
向后
绕臂（右、左、右、上举成三位手）。
8.1—4拍向前身体波浪，依次完成。
5—6拍出右脚成开立，手从三位手打开成掌心向上侧平举。
眼睛平视前方。
7—8拍左脚上步斜右45度成弓步，左手从侧平举向后绕至下举再到斜上举，右手从侧平举成前平屈肘，眼睛看手方向，掌心向下。
9.1—2拍右脚向右跨一步成马步，移重心至右腿上，左脚尖点地。
右手上波
浪成侧平举，左手下波浪成下举。
3—4拍左脚向左跨一步成马步，移重心左右腿上，右脚尖点地。
左手上波浪成
上举，右手下波浪成下举。
课的时课的内容和组织教法练习的时部分间间和次数
5—6拍左手从上举波浪至下举，右脚收回成站立姿势。
10.1—8拍同7.1—8拍动作方向相反。
11.1—8拍同8.1—8拍动作方向相反。
12.1—8拍同9.1—8拍动作方向相反。
基本80分教学手段:
1、教师讲解动作顺序。
部钟2、教师正面示范1次，侧面示范1次。
3、教师喊口令，分解动作教学（上肢、下肢），学生跟在后
面学习2—3遍。
分
4、学生分组练习2—4遍。
5、教师个别指导，检查学生掌握动作的情况。
6、及时纠正动作。
7、教师小结一下学习情况。
要求:
1、对刚学习的动作，要快速掌握，达到身体协调就行。
10分钟2、动作时要有美的感觉，要动脑筋，如手臂延伸到位等。
3、学习和掌握音乐与动作的节奏。
身体素质:
1、内容:
连续左右纵劈腿跳
2、次数:
5*2组
3、要求:
跳起后，手一前一侧，两腿前后伸直，尽量开到180度，
上体保持直立。
一、放松运动（4*8拍）2分钟
结
束
二、集合整队（四列横队）3分钟部
三、教师对本次课进行小结
四、安排课外练习分五、宣布下课六、师生再见
课
后
小
结
体育课教案
第周第4次课
年级学生人数男
女
课的任务:
一、健美操:
〈一〉、进一步巩固和提高姿态组合（A:
1、2）〈二〉、初步掌握姿态组合A3
〈三〉、了解大众健美操由哪些身体部位参与〈四〉、初步掌握健美操基本步伐
二、身体素质团身跳:
加强跳起收腹的能力
课的时课的内容和组织教法练习的时部分间间和次数
一、体委整队集合点名，检查人数，报告人数3分钟二、检查服装三、师生问好四、教师宣布本次课的内容与任务:
1、复习姿态组合（A:
1、2）2、复习姿态组合A3动作3、介绍大众健美操由哪些身体部位参与4、复习健美操基本步伐12分钟五、准备活动
1、慢跑100米左右
2、徒手操:
准
15
分备
钟
部
分
课的时课的内容和组织教法练习的时部分间间和次数
25分钟一、复习姿态组合（A:
1、2）:
教学手段:
1、由分组小组长负责带本组练习，时间5分钟。
2、每小组练习一遍，教师检查各组掌握情况。
3、进行点评，对掌握较好的小组表扬。
4、教师把经常出错的动作再对学生讲解，并示范1—2次。
5、学生集体练习姿态组合（A:
1、2），练习次数3—4遍。
要求:
1、动作的连贯性做到较好。
2、动作的准确性一般。
3、音乐与动作的节奏要合拍。
基4、全面掌握姿态组合（A:
1、2）动作。
25分钟二、学习姿态组合A3:
动作分析:
本13.1—2出左脚成开立，右手臂从下而上波浪至肩部，两膝弯曲成半蹲，重心从80右腿移左腿。
分3—4出右脚成开立，左手臂从下而上波浪至肩部，两膝弯曲成半蹲，重心从钟左腿移右腿。
部5—7两手臂同时从右向左做侧波浪，左手臂至斜上举、右手臂至平举，方
向在左面。
8右脚并到左脚旁成站立姿势。
14.1向左侧方向出左脚，脚尖对着侧方向。
两臂上至七位手。
分2右脚在左脚前交叉，两臂上至三位手。
3身体转体360度。
4向左侧方向继续出左脚，两臂上至七位手，掌心向下。
5—6收右脚，并到做左脚上，左手做下波浪，右手在体前绕一圈到右侧平
举。
7—8右手臂掉肘翻腕波浪下来成站立姿势。
15.1—8同13.1—8拍动作相反方向。
16.1—8同13.1—8拍动作相反方向。
课的时课的内容和组织教法练习的时部分间间和次数
教学手段:
1、教师讲解动作。
正面示范1次，侧面示范1次。
2、教师喊口令，对动作进行分解教学，先学脚，后学手。
3、学生跟在教师后面学习2遍后，再把手脚配合起来练习。
4、学生自己练习2遍。
集体练习2遍。
5、教师个别指导，检查学生掌握动作的情况。
6、及时纠正动作。
7、教师小结一下学习情况。
要求:
1、对刚学习的动作，要快速掌握，达到身体协调。
2、做动作时要有伸长的感觉，如手臂延伸到位等。
3、音乐与动作的节奏要掌握。
基5分钟三、介绍大众健美操由哪些身体部位参与:
健美操不同于其它项目，是一项于体操、艺术体操、芭蕾等融合在一起形成独特的一种舞蹈，它有特定的规则。
大众健美操身体共同参与的部位有:
头部、颈部、肩部、胸部、腰部、髋部、大腿、膝部、小腿、踝部等关节以及多种肌肉参与下完成的。
要求本练习健美操时，关节之间，肌肉之间要协调完成。
15分钟四、学习健美操基本步伐:
1、原地踏步:
手臂弯曲前后摆动，踏步时，提膝下踩，踝关节有弹性。
部2、吸腿跳:
一腿吸，一腿直，跳起后吸腿至90度，小腿垂直于地面，绷脚尖，左
右腿轮换交替。
3、弹踢腿跳:
小腿后抬，再前踢，要控制小腿的方向。
4、开合跳:
两腿跳成开立，比肩稍宽，微蹲。
脚尖、膝关节朝着45度方向，上体分直立。
5、弓步跳:
跳出后，一脚前，一脚后形成前弓步。
重心在前三分之一处，上体直立。
6、大踢腿跳:
一腿上踢至肩部以上，支撑腿尽量绷直。
7、后踢腿跳:
连续后踢臀部，脚踝有弹性。
教学手段:
1、教师讲解、示范每一个步伐。
2、正面与侧面都要示范。
3、学生集体跟后学习每一个步伐，练习次数（4*8）*2组，
跟音乐练习。
4、教师个别辅导，并纠正错误动作。
4、教师把动作好的学生进行表演。
课的时课的内容和组织教法练习的时部分间间和次数
要求:
1、动作到位、有弹性。
2、上体保持直立，眼睛平视正前方。
3、动作要与节奏吻合，不可抢拍。
4、七个步伐必须掌握身体素质:
10分钟内容:
团身跳次数:
连续5个*3组
要求:
抱团时，膝部收至腹部，脚并拢。
一、放松运动（4*8拍）2分钟
结
3分钟
束二、集合整队（四列横队）
三、教师对本次课进行小结5
四、安排课外练习分
五、宣布下课钟
六、师生再见部
分
课
后
小
结
体育课教案
第周第5次课
年级学生人数男
女
课的任务:
一、健美操:
〈一〉、进一步巩固提高姿态组合和基本步伐〈二〉、初步掌握健美操手形与手臂配合
小组合的协调练习〈三〉、初步掌握健美操成套动作（1---12大众4级）
二、身体素质腹卧撑:
加强上肢力量的练习
课的时课的内容和组织教法练习的时部分间间和次数
一、体委整队集合点名，检查人数，报告人数3分钟二、检查服装三、师生问好四、教师宣布本次课的内容与任务:
1、复习
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