成功一定有方法上课笔记.docx
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成功一定有方法上课笔记
1:
成功的三大核心要素是意愿、方法、过程,三者之间的关系是（） B
乘法
2:
与时俱进表明我们对待环境的态度是（） B
适应环境
3:
ABC情绪理论说明我们的情绪主要根源于（） B
我们的信念和对生活情景的评价与解释
4:
研究表明____的行为都是因为习惯（） B
95%
5:
研究表明,_____天或重复___次可以形成一个习惯（） A
21,21
6:
习惯改变的条件是（） A
不断的重复
7:
孟母三迁表明我们对待环境的态度是（） A
选择环境
8:
移山大法告诉我们的道理是（） 回答：
错误
1.A
只要我们努力一切都可改变
2.B
世界上有很多东西不可改变,只有改变自己才能成功
3.C
做事情需要很多技能
4.D
做事情要事实求是
9:
态度与成功之间是（） D
决定关系
10:
社会中10%的拥有短期目标的人生活在中上层,不能再进一步上升的原因是（） C
缺少长期的目标
11:
客观因素在我们身上起作用的根源是（） A
我们对待客观因素的态度
12:
描述目标应该用的是（） C
量词
13:
决定成功能否达成的三个核心要素中最重要的是（） A
态度
14:
目的在于提高工作效率的方法是（） A
六点优先工作制
1:
2001-2002,中国成功类三本最畅销书中,由中国人写的是（） C
成功一定有方法
2:
持续的运气来源于（） A
态度
3:
企业家应该关心的是（） D
员工和客户
4:
“阿Q的精神胜利法”与“太棒了”的思维方法的主要区别是（） B
对待事物的态度不同
5:
老板教育员工最核心的是改变他的（） C
思维方式与习惯
6:
习惯改变的条件是（） A
不断的重复
7:
快乐基金法是领导员工的_____（） B
思维
8:
决定成功能否达成的三个核心要素中最重要的是（） A
态度
9:
高明的领导,领导员工的（） C
思维
10:
情绪控制器其实质是（） A
一张乐观的脸谱画
11:
60%的目标不明确的人认为成功靠的是（） B
运气与机遇
12:
学习的内容与____有关（） A
目标
13:
_____决定_____,_____决定_____（） B
目标,行动;目标,未来
14:
哈佛大学的一个著名调查显示大概有____的人没有目标（） C
30%
15:
成功的捷径是（） C
按有效的成功策略行事
2.昨天的技能取决于（）
C 前天的态度
3.成功最核心的捷径是（）
C 每天进步一点点
4.在管理学上,被誉为25000美元的时间管理方法是（）
A 六点优先工作制
11.真正对人产生影响的最大东西是（）
C 人的情绪
3:
假设成功的三大核心要素中意愿、方法都实现了100%,但过程实现了80%,那么成功的概率是（） B
80%
6:
一个能够迅速获得很多种方案的方法是（） A
头脑风暴法
13:
未来的技能取决于（） A
今天的态度
15:
衡量成功与否的一个基本前提是（） B
有可量化的预期目标
1、专门告诉我们如何如何应对逆境正面积极思考的理念是——太棒了
2、成功必不可少的一项情绪武器是——热情
3、本课程易老师经常使用塑造企业文化的运动方式——俯卧撑
4、愚公移山故事表明我们对待环境态度是——改变环境
13.百万训练计划中的第五项训练计划告诉我们要习惯将目标（） 回答：
错误
1.A
量化
2.B
视觉化
3.C
记在心里
4.D
口头化
第1讲正确认识成功
【本讲重点】
成功的含义
成功的标准
成功的含义
成功是一个人人皆知的词语，而对于它的理解，不同的人往往会得出不同的答案，甚至有相当一部分人认为“成功是一件说不太清楚的事情”。
得出这样的结论对于我们来说是无益的。
因为这就像一个人找不到靶子就开枪射击一样，他的命中的概率一定很低，打中是偶然的，打不中却成了必然。
1．成功要有预期目标
目标是一个人前进的方向，就如同开车时司机要知道行驶的目的地一样。
有了目标才能知道走哪条路、准备哪些东西以及如何取舍。
所以，无论成功是什么，首先要有一个预期的目标。
【案例】
哈佛大学的一项调查显示：
世界上没有目标的人约占27％，有模糊目标的人约占60%，有明确的短期目标而没有长期目标的人约占10%，真正有长期目标的人只有3%。
而25年后，其中没有目标的人会生活在社会最底层，目标模糊的人会生活在社会中下层，拥有短期目标的人只能处在社会的中上层，不能再上升了，拥有长期目标的人则会生活在社会的上层。
同样是拥有目标，产生的结果却不同，原因在于：
人们所使用的达成预期目标的方法和方式不太一样，用错了方法就要走弯路。
所以可以说，成功绝对有捷径。
这里所说的捷径不是指省略过程，而是按照最有效的成功策略行事。
2．成功是目标的达成
一个人光有预期目标，还不能算是成功。
衡量他是否成功的一个前提条件就是：
所有的目标都必须是可以量化的。
用形容词表示的目标都是有问题的，是模糊的目标。
因为我们的目标决定我们的未来，而不是我们的未来决定我们的目标，因此，当一个人在决定他现在的行为的时候，目标起着决定作用，也就是说一个没有目标的人，也就无法去制定相应的计划。
只有当一个人通过努力达到了预期目标，也就是量化目标的实现，才能称之为成功，否则就是“不成功”。
【自检】
请您指出下面制定的目标问题出在哪里？
1．更上一层楼
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2．我要好好地学点东西
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3．我们要买一套房子
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见参考答案1-1
1．目标太模糊，强调“进步”是应该得到肯定的，但是，由于没有将向哪个方向进步、采取什么方法取得进步等通过可量化的具体目标明确制定出来，这个目标就不会有足够的动力，完成的质量也就不好衡量。
2．在这个知识信息爆炸的时代，跟自己目标有关系的东西要学，跟目标无关系的东西根本不需要去学。
因此，应具体围绕目标确定应该学些什么，学到什么程度这就需要量化。
3．由于城市里地段的不同，房子的价格会有很大的差距，因此，买不同的房子，需要努力的程度是不同的，这就需要具体量化“买房”这个目标。
第2讲企业如何理解成功
【本讲重点】
企业成功与个人成功的关系
企业成功与个人成功的关系
1．个人成功是企业成功的基础
一个人如果不追求成功，他对企业的贡献就变得比较少；如果他追求成功，他的贡献自然变得很大，给公司带来的利益相应也变得很大。
而任何一名员工来到企业工作，从他个人来讲，努力的初衷是追求自己目标的实现，而不是企业目标的实现。
因此，只有员工自己的目标有可能实现时，他才会积极地努力工作，这时，企业的目标也才有实现的可能。
换句话说就是，由于员工是企业经营的基础，员工个人的成功也是企业成功的基础。
2．企业要协调好员工的发展和企业发展的关系
企业要发展，员工也要发展，两者都要发展，发展的关系如果协调不好会出现两种情况：
◆如果员工发展的速度快于企业，他就会跳槽；
◆如果企业发展的速度快于员工，员工就会被淘汰。
所以，在这个过程中，问题的关键不在于是否成功，而在于如何协调二者的关系，使之一起成功。
在协调的过程中，还要注意协调已经获得成功的员工的期望值和考虑竞争对手的期望值。
3．企业应该为员工做好职业发展规划
一位理性的企业家，应该清醒地认识到：
员工来到公司，主观上是为自己做贡献，对企业的贡献则是一种客观的结果。
一个企业家最核心的任务是如何帮助你的员工取得成功。
所以，具体方法就是帮助员工制定成功的“职业生涯规划”，通过它将员工的目标与企业的目标结合起来，使它们能够共同实现，形成员工个人和企业的双赢。
【自检】
请写下你的目标，并用数字加以量化。
1.今年的目标
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2.下一个十年的目标
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见参考答案1-2
1．没有标准的答案，只要少用形容词，多用量词就可以了，比如：
使员工的月收入达到1万元。
2．净资产在5个亿以上。
【本讲小结】
本讲讲述的重点是成功的内涵。
对个人而言，成功就是达到预期的目标。
目标的制定要根据个人、他人和社会三个标准，其中以社会标准为大。
同时，还要研究未来标准，从而制定出可以量化的目标。
对于企业而言，一位理性的管理者应该认识到，员工工作的初衷是为了追求个人的成功，而不是为了追求企业的成功。
这也就意味着员工个人的成功是企业成功的基础。
因此，管理者有必要通过帮助员工制定“职业生涯发展规划”来调动他们工作的积极性，协调好二者发展的速度，从而获得共同的成功。
【心得体会】
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第3讲思路决定出路
（一）
【本讲重点】
成功是因为态度
成功是因为态度
决定成功与否有三类要素：
第一类是态度类要素，第二类是能力类要素，第三类是客观要素。
调查发现成功与否有80％左右直接来源于一个人的态度；有13％来源于一个人的能力，剩下有7％来源于其他客观因素。
1．态度直接决定了80%的成功可能性
态度是决定成功与否的第一要素。
因为，态度在决定成功与否这个问题上，直接起到了80%的作用，再加上它间接发挥的作用，可以说它起到了100%的作用。
图2-1影响成功的因素
2．能力由态度决定
能力是决定成功与否的第二类要素。
一个人的能力来源于他的日常练习，而练习的时间和效果又取决于一个人的态度，也就是说，就连能力所决定的13%的份额也取决于态度。
所以，能力差者应从态度上寻找原因,也就是说，如果一个人今天的能力不行，不要怪今天，那是因为昨天他的态度不好。
同理，他今天的态度决定明天的能力。
因此，如果一个人今天态度不好，可能意味着明天他的能力的缺失。
【自检】
请您按照要求回答问题。
有相当一部分人把不成功归结于自己的运气不好，你如何看待这一现象？
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见参考答案2-1
成功是需要一些机遇和运气的，但是一时的运气只能获得一时成功，要想获得持续的运气，获得持续的成功，靠一时的运气是不够的。
获得持续的成功，需要持续的运气，而持续的运气，其实不是运气。
持续的运气来源于：
第一我们对待运气的态度，其中包括创造运气；第二是把握运气的能力即技能。
因为技能根源于态度，所以究其根源，运气的根源是一定要有运气的态度。
成功最终根源于我们的态度。
3．客观环境的作用取决于我们的态度
环境对一个人的影响很大。
人常说：
“时势造英雄”，但是，生活在和英雄同一时代、同一环境下的人有无数个，而英雄却只有一个或几个，其他的人仍很平常。
这就说明：
平常者和英雄的相同点在于——身处在同一环境、同一时势之下；而不同点又在于——二者对待环境的态度和把握环境的能力不同。
一个人能否改变环境，首先取决于他是否愿意改变态度；其次取决于他有没有所需的能力，而能力又取决于态度，所以，改变环境取决于一个人的态度。
同理，是否适应环境也由我们的态度决定。
即使就环境——这个所谓的客观因素，它能否改变取决于人们对待客观因素的态度和把握客观因素的能力，其归根到底还是取决于一个人的态度。
因此，平时人们常说的时势造英雄是夸大了客观环境的作用。
第4讲思路决定出路
（二）
【本讲重点】
我是一切的根源
我是一切的根源
事物的发展受很多因素的影响，而其中作为做事主体的我们，是一切事物发展的根源。
也就是说，我们的态度、思维方式决定着事情发展的结果。
“我是一切的根源”的意思是：
一个人也许无法掌控方向，但是他至少可以调整风帆；无法左右事情，至少可以调整心情；无法左右今天的结果，至少可以提前准备明天……
1．情绪ABC理论
这一理论的创始人是艾利斯，它的基本假设是：
一个人的情绪主要根源于他的信念以及他对生活情境的评价与解释。
如图2-2中，A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有后果，但是有同样的前因A，产生了不一样的后果C1和C2。
这是因为从前因到结果之间，一定会透过一座桥梁B（Belief），这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释。
又因为，同一情境之下（A），不同的人的理念以及评价与解释不同（B1和B2），所以会得到不同结果（C1和C2）。
因此，事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。
图2-2情绪ABC理论的内容
【案例】
有一个年轻人，自我感觉很有才华，但在生活上遇到很多波折，于是便觉得活着没有意思。
有一天他决定跳海，但他刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来。
他很生气，冲着老渔民嚷道：
“你什么意思，把我捞起来干什么？
”
老渔民说道：
“年轻人，为什么跳海呀，你这么年轻多可惜呀！
”
于是年轻人就对老人诉说了他怀才不遇的苦衷。
老渔民听完，说道：
“哎呀，你今天遇到我，运气来了。
我正好是治怀才不遇的专家，我帮你治治吧。
”
年轻人很诧异，急忙问老渔民医治之法。
老渔民说：
“我有秘诀，如果你想知道，就必须答应我一个条件。
”
老渔民说着，顺手从沙滩上拣起一粒沙子，往旁边一扔，说：
“年轻人，帮我去把我刚才扔掉的那粒沙子拣过来，然后我就告诉你。
”
年轻人听了很生气，说道：
“你想耍我呀？
这么多沙子，我怎么知道哪粒是你扔掉的呀？
”
老人听了，笑着说：
“别生气，我这还有个条件，如果你满足了我这个条件，我也告诉你。
我这里有一颗珍珠，我把它扔到沙滩上，你去给我找回来。
”
很显然，年轻人轻而易举地把珍珠拣了过来，交给了老渔民，并很虔诚地说：
“老人家，我把珍珠拣过来了，可以告诉我秘诀了吧？
”
老渔民一脸安详，说道：
“年轻人，秘诀我已经讲完了。
”
这个故事告诉我们：
有些人之所以有怀才不遇的感觉，是因为自己是无数沙子中的一粒，跟旁边的沙子没有太大的区别；但如果因为自己是一颗珍珠，那么伯乐就会很容易地发现我们。
所以说这个世界上不是没有伯乐，而是因为自己不是一匹真正的在万马丛中能够让别人一眼就能辨认出来的千里马。
2．报以积极态度
我是一切的根源，今天的意识可以决定明天的物质。
世界上的态度只有两种，一种是积极的，另外一种叫做消极的。
对于同样一个A，积极的态度（B1）带来积极的结果（C1），消极的态度（B2）带来消极的结果（C2）。
【案例】
日本有一个水泥大王叫浅野一郎，这个人年轻的时候穷困潦倒。
有一天他到东京去谋生。
当时在东京谋生很艰难，浅野一郎在东京遇到了很多困难，处于饥寒交迫之中。
有一天他饥渴难忍，想找一点东西吃，但是找了很久没找着。
没有办法，他就退而求其次，想弄点水喝，结果找了半天，一滴水也没有找到。
又过了很久，终于找着了，在街角的一个位置他看到了水，不过那个水是要花钱的。
面对这种场景，一般人的第一想法是开始抱怨，东京这个鬼地方不适合人生存，连水都要花钱买，接下来可能会得出这样一个结论：
东京这个地方不适合做生意，因为这地方物价太高了。
这时候的浅野一郎却表现了他不同寻常的思维方式。
当他看到这个现象以后眼前一亮，东京这个地方居然连水都能卖钱。
“水居然都要钱”和“水居然都能卖钱“，两句话看似相同，却反映了两种截然不同的态度，也就产生了两种截然不同的结果。
如果认为水都要钱，产生的就是沮丧；相反，认为水都能卖钱，产生的却是兴奋，前者的结果是离开东京或者继续过艰难的生活，后者则成为水泥大王挖到的第一桶金。
3．思维方式决定着结果
一个人的思维方式决定着他的行为模式，他的行为模式又决定着最终结果，所以，可以这么说：
思维方式决定着结果。
图2-3改变的轨迹
【案例】
有两个秀才去赶考，在赶考的路上碰到一支出殡的队伍。
其中一个秀才心想：
哇，完蛋了，怎么赶考的时候碰上棺材这个倒霉的东西？
于是他的心情受了影响。
走进考场后，他一直都在想那个倒霉的棺材，结果，文思枯竭，名落孙山。
另外一个秀才看到棺材后心里也咯噔一下，在想棺材是什么意思，突然眼前一亮：
棺材（财）不就是有官又有财吗，是个好兆头。
于是他很兴奋，并告诉自己：
今天一定能考中。
走进考场，果然文思如泉涌，后来一举中榜。
其实，他们看到的东西是一样的，但结果却不同，差别就在于他俩对棺材的看法不一样。
山不过来，我过去
这一说法来源于回教的古兰经中一位大师的故事。
这位大师经过几十年的修炼终于悟透：
在这个世界上根本没有移山之术，惟一可以将山“移过来”的方法是—“山不过来我就过去”。
也就是说：
一个人要想达成目标，就要改变自己，去适应达成目标的环境。
总之，一切的一切，首先要从改变自己开始。
【案例】
从前，一位大师告诉人们，他正在练一种大法：
可以让大山移过来。
几十年后的一天，他开始表演移山。
他对着大山念念有词：
“山过来，山过来…”，喊了半天山也没动，到了黄昏，当他用嘶哑的嗓子喊过最后一遍以后，人们异口同声地说：
“大师，山肯定没过来。
”于是，他边喊边走，不一会儿，就来到了山脚下。
这时，大师就近距离地面对着大山站住，并说：
“各位，这回山到底有没有过来？
”，大家一听觉得很诧异，这时大师讲了一句很著名的话：
“山不过来我就过去—这就是我几十年练就的移山大法。
”大山的位置是不会改变的，但是人却有脚，山不过来，我们就走过去。
我们时常会遇到困境，困境是不会自动消失的，但是我们可以通过自己的努力克服困境。
只有改变自己，才有可能改变别人；只有改变自己，才有可能改变顾客；只有改变自己，才有可能改变产品；只有改变自己，才有可能改变公司；也只有改变自己，才有可能改变世界。
【本讲小结】
本讲讲述的重点是：
首先，一位优秀的管理者之所以能够成功，其根本原因取决于他对待事物的态度。
其次，他自己是一切的根源，也就是说他今天对待事物的态度，在某种程度上就决定了他明天处理问题的能力，也决定了他是否能够改变周围的环境，使之朝向健康的方向发展。
最后，不同的管理者面对同一个问题，由于他们的信念以及对生活情境的评价与解释的不同，往往采取不同的行动，最终得到不同的结果。
因此，一位优秀的管理者面对出现的问题，首先应该摆正自己的态度，然后调整自己的思维方式正确应对。
如果事情无法改变，就从改变自己开始。
【心得体会】
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第5讲思路决定出路（三）
【本讲重点】
太棒了
太棒了
这是一种强行采用的积极的思维方式。
因为一般人遇到困境，往往是满腹牢骚，结果自己变得越来越低沉，如果一直这样下去，最终结果只能是把事情搞得更糟。
当一个人身处困境时，建议强行让自己狂喊：
“太棒了，这样的事情竟会发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。
凡事的发生必有其因果，既然发生在我身上就必有助于我。
”同时，要大力拍掌。
这句话中体现的基本原理是：
1．心理学原理
心理学中有一个原理就是：
心理状态的改变，会带来生理状态的改变；反之，生理状态的改变，也会带来心理状态的改变。
所以，当一个人强行装成快乐的样子，他就会真的变得快乐起来；一个人装成痛苦的样子，他就会真的变得痛苦起来。
控制不了情绪的人很难成功，即使成功了也很快就会失败，所以要学会控制情绪。
在这句经典话语中：
◆“太棒了”——就是为了强行改变心境。
在喊的同时，会使人变得更加理性，变得更加冷静；
◆“这样的事情竟然会发生在我的身上，又给了我一次成长的机会，”——当喊完这句话后，他的注意力自然会放在成长的“机会”上，而不会认为是倒霉的事件。
2．中医理论
中医理论中有一个原理，就是按摩穴位。
当人大力拍手掌的时候，穴位就会受到刺激，并传递到神经系统，这种生理反应就会使人慢慢平静下来，也就容易得到有益的灵感。
【案例】
这个故事是美国的“牛仔大王”家史中的一段传奇：
“牛仔大王”年轻的时候，想到西部去淘金。
他去向一位成功人士请教，那人告诉他，当你身处困境时，强迫自己狂喊：
“太棒了，这样的事情竟会发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。
凡事的发生必有其因果，既然发生在我身上就必有助于我”。
同时，要大力拍手。
在遭遇了一次次困难之后，他就卖水谋生。
身材矮小的他，屡次被人抢占每次地盘并遭到毒打。
每次，他只好又开始狂喊，边喊边想：
西部黄金也不缺了，现在卖水的也不缺了，还缺什么呢?
西部的人们强体力劳动，衣服很容易磨破；同时看到，漫山遍野是废弃的帐篷，于是他就把废弃的帐篷收集起来洗干净，缝成了世界上第一条牛仔裤。
第6讲思路决定出路（四）
【本讲重点】
1.我的创业历程
2.成功者最重要的资产
3.要为失败作准备
我的创业历程
我用我自己的案例跟大家分享一下，大家有兴趣吗，有。
就是我是怎么做的，很简单的，大家有没有兴趣吗？
有。
OK，好。
我是一个非常典型的
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