饮食安全教育主题班会.docx

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饮食安全教育主题班会

饮食安全教育主题班会

　　加强食品安全教育，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。

培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。

接下来本人搜集了饮食安全教育主题班会，欢迎阅读查看，希望帮助到大家。

　　饮食安全教育主题班会一　　1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

　　2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。

　　3、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

　　1、讨论：

小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的?

（学生各抒己见）

　　2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。

看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。

（板书课题：

吃出你的健康来）学生齐读课题。

　　那如何做到健康饮食呢?

　　1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。

但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，民以食为天，食以安为重。

下面请听一个故事。

（故事大概内容：

一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。

）

　　2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说?

　　早餐对我们有多重要呢?

　　身体缺水时，新陈代谢大大减慢。

所以，人必须及时补充水分。

要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。

这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。

　　为什么需要这么多的水呢?

因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。

其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。

另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。

　　不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。

比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。

　　零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。

如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。

有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。

平常我们各异的零食具有不同的功能：

　　花生：

花生中富含维生素b2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、。

　　核桃：

核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。

同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。

　　葵花籽：

葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。

亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

　　无花果：

无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。

　　奶糖：

奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。

　　吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。

临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。

零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。

　　良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。

比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。

　　煮：

煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，b族维生素和维生素c。

　　蒸：

蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。

　　微波加热：

如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。

　　烘和烤：

烘烤的高温，会损失维生素c。

烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。

　　本次班会你的收获是什么?

　　饮食安全教育主题班会二　　1、通过活动，让学生了解当前的食品安全现状;

　　2、让学生在生活中能养成爱干净的习惯，具备讲究卫生的意识;

　　让学生真正明确食品安全的重要性，饮食要讲究的必要性。

（一）教学准备：

　　让学生通过报刊、杂志、网络等多种途径，了解我国当前的食品安全状况。

教师引导：

食品安全是一个关乎生命的重要话题，也是一个迫在眉睫的话题。

说起食品安全，我们的许多同学会有这样的想法：

食品安全是食品安检部门和大人们的事，和我们无关;其实，食品安全与我们息息相关，关系到我们的人生安全，是每个公民的事，也是每个公民必需知道和注意的事。

（二）我们面临的食品安全问题有哪些?

（先让学生讨论他们所知道的食品安全问题有哪些）

　　1.食品中农药残留的危害

　　观察图片及阅读材料，指导学生了解食品中农药残留的各种表现及危害，请学生分别举出生活中的相应例子。

使学生认识到农药残留在食品中人类健康的危害，明确目前食品中农药残留的危害无处不在的危机现状。

　　2.滥用食品添加剂的危害

　　网上以有不少不到揭示出很多无牌、无良的商家为图谋利而不顾人们的生命安全，滥用色素、香料等添加剂;观察图片及阅读材料，了解滥用食品添加剂的主要表现和危害。

　　3.食品包装容器与设备的危害

　　观察图片及阅读材料，知道在日常生活中，食品与我们人类的关系是最为密切的。

食品包装机械作为食品的“贴身衣物”，其在原料、辅料、工艺方面的安全性将直接影响食品质量，继而对人体健康产生影响。

20**年以来，我国收到国外关于我国出口食品包装容器、包装材料含有有毒有害物质的预警通报，这些通报主要集中在重金属、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物质超标的问题上。

长期食用“毒包装”中的食物，可能导致各种疾病，例如胆结石，重金属、苯中毒。

暗藏“杀机”的食品包装，对消费者的健康构成了潜在威胁，不得不引起我们足够的重视。

　　（三）面对这些问题，我们应该如何做?

（让学生讨论，得出结论）

　　◆食用经过检测的合格产品或有机农产品

　　农产品为我们提供了大量人体所需的能量和营养，是人类每天必不可少的食物来源之一。

　　在食用食品时我们可以做到的：

　　1、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

　　2、尽量少吃或不吃剩饭菜;如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

　　3、不吃无卫生保障的海产品，如生鱼片、生贝类等，避免细菌性食物中毒。

　　4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品（这类食品如制作不当会产生有毒物质）。

　　◆不光顾无牌无证的小贩。

　　在我国，在各个街头巷尾几乎都可以看见不少无牌无证的流动小贩，尤其在学校附近，对于这些无牌小贩，我们必须做到：

　　1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

　　2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

　　3、仔细查看产品标签。

食品标签中必须标注：

产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。

不买标签不规范的产品。

　　◆少使用塑料制品

　　现在我们使用的塑料包装袋，塑料瓶罐等，大部分是用不可降解的聚乙烯生产的，这些包装物就用会释放一些有害的物质到食品当中，食后危害身体，被抛弃到大自然后，会对环境形成“污染”。

我们每天能做到的有：

　　1、尽量使用环保袋。

　　2、不使用不可降解的快餐盒。

　　3、不随手乱扔塑料包装物。

　　4、尽量购买用纸包装的物品。

　　5、购买塑料瓶饮料时要看瓶底安全标签，尽量使用自己的水壶。

　　6、多喝白开水，白开水是最好的“饮料”;一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。

　　（四）教师总结：

　　通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中部分食品存在的危害，以及哪些食物对身体有益，让我们大家都行动起来，拒绝街边小吃，养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;我想只要我们细心观察和学习，我们就能健康地成长，健康地学习和生活。

#p#分页标题#e#　　饮食安全教育主题班会三　　加强食品安全教育，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。

培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。

　　1、班会前一周，让学生对学校周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。

　　2、排演小品《爱买零食的他》。

　　3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。

　　4、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。

　　1、主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。

　　2、班主任：

同学们!

今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。

各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。

希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。

　　3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。

　　学生谈到的情况主要有以下几个方面：

①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。

②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。

③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。

　　4、主持人小结：

大家的眼睛可真亮!

观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。

这样的食品我们同学吃了能不生病吗?

下面我们来看小品《爱吃零食的他》。

　　5、小品表演《爱吃零食的他》

　　主要内容：

上课时，一个男生突然肚子痛，送到医务室。

经校医诊断是得了急性肠胃炎。

经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。

　　全班讨论：

①这位男生得的是什么病?

②他为什么会生病?

　　6、主持人归纳：

学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。

那么究竟什么的食品才是安全的呢?

请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。

　　学生比较并且讨论：

安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。

　　7、主持人：

我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外，

　　我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。

饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?

请A同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。

　　①先把双手放在水里浸湿。

　　②用洗手液将手心和手背都擦遍。

　　③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。

　　④用清水将手上的泡泡洗干净。

　　⑤最后用干净的毛巾把收擦干。

　　8、班主任小结

　　刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。

通过这次班会，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。

同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。

希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

　　饮食安全教育主题班会四　　1.学生能认识到饮食安全的重要性。

　　2.学生能初步识别食品是否安全。

　　3.学生能自觉养成饮食的良好习惯。

　　1.精心布置活动场景。

　　2.设计、打印调查问卷。

　　3.学生的四人小品表演。

　　4.活动涉及的相关课件。

　　主持人：

同学们，今天我们要开展一次有意思的班队活动——注意食品安全。

先看大屏幕——。

请我们班的朗读小能手来给大家读读这份资料吧！

　　一名队员朗读“美国一百多年前的食品安全问题与中国现在出现的食品安全问题”

　　学生认真地听着，仔细地看着……全班沉浸在食品污染的作呕现象中。

　　主持人：

下面让我们一起来做一份调查问卷吧。

　　1.判断题抢答，并说明理由。

　　2.回答问题，同桌合作抢答。

　　3.击鼓传花，谁拿到花谁就回答。

　　4.最后总结，并奖励超过五个笑脸的学生每人一份礼物。

　　主持人：

大家拿到了这么多奖品肯定很高兴吧，现在让我们一起来欣赏一个小品。

　　队员1：

香喷喷的涮羊肉，快来买咯……

　　队员2：

好吃的棒冰，1元钱一根啦……

　　队员3：

买什么好呢？

　　队员4：

处罚你们黑心的无证小贩！

小朋友，你也站住，以后可不准买这些又脏又乱的垃圾食品了，好吗？

否则，不仅要肚痛，还会像这个卖涮羊肉的人长得像老鼠似的，还可能会变成缺牙老公公呢！

　　队员3：

我知道了，叔叔。

以后一定不会买这些垃圾食品了，我要长得像你这样高。

　　队员4：

大家都能做到吗？

　　全体队员异口同声：

能！

　　1.了解儿童食品安全十大问题：

　　问题一：

食品中的添加剂未引起高度重视。

　　问题二：

分不清食品的成分和功能。

　　问题三：

过分迷信洋食品。

　　问题四：

用方便面代替正餐。

　　问题五：

多吃营养滋补品。

　　问题六：

用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。

　　问题七：

用甜饮料解渴，餐前必喝饮料。

　　问题八：

吃大量巧克力、甜点和冷饮。

　　问题九：

长期食用“精食”。

　　问题十：

过分偏食。

　　2.朗读背诵“三字经”：

　　好零食，陋习染，日三餐，饱而健。

　　聪明鱼，绿蔬菜，鲜瓜果，多吃点。

　　肯德基，麦当劳，洋快餐，不可贪。

　　路边摊，油炸品，闻得香，宁可断。

　　买食品，看标签，不贪吃，营养全。

　　好队员，康而健，安全经，记心间。

　　看来，大家对安全饮食都提高了认识，增进了了解，还学到了一些生活的基本道理：

食品就像人一样，华而不实的东西，我们不愿吃，也不敢吃。

请珍爱我们的身体吧，首先得注意饮食安全。