2小 蒲 午 托 部 春 季 食 谱.docx

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2小蒲午托部春季食谱

小蒲午托部2016春季食谱（四）3月14日至18日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

6：

40

11:

30

12：

00

17：

50

星期一

鸡蛋面汤

酸辣土豆丝花卷

卤面

卤鸡蛋、榨菜肉丝汤

桑叶茶

小米花生汤

家常豆腐馒头

星期二

玉米糁汤

醋溜绿豆芽、花卷

八宝粥

炖菜、油卷

绿豆茶

肉丝面

星期三

玉米糁汤

蒸菜、馒头

西红柿鸡蛋捞面

水果甜汤

菊花茶

大米红豆粥

黄豆芽炖菜、花卷

星期四

燕麦片粥

醋溜白菜心、花卷

鸡肉木耳汤

红豆茶

炸酱面

馒头片

星期五

大米粥

炒黄瓜包子

馄饨（猪肉馅）

虾皮紫菜汤

竹叶青茶

（周日晚餐）鸡蛋面汤

芹菜炒肉花卷

（如有变动，另行通知）

小蒲午托部2016春季食谱（五）3月21日至25日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

7：

00

11:

30

13：

30

17：

50

星期一

小米汤

糖醋白菜、小馒头

蒸卤面

苹果汤

桑叶茶

红豆粥

韭菜炒香干、小油卷、

星期二

燕麦片汤

爆炒土豆丝

八宝粥

炖菜、卤鸡蛋

菊花茶

西红柿鸡蛋青菜面

花卷

星期三

玉米糁汤

家常豆腐馒头

肉丝汤

韭菜豆腐粉条包子

红枣茶

绿豆汤

葱花土豆泥、葱油饼

星期四

蛋花汤

烧青菜馒头

西红柿鸡蛋拉面

面汤

红豆茶

鲜汤烩面

星期五

大米粥

肉末黄豆芽、油卷

蒸米饭

冬瓜炖鸡块、烧青菜

毛尖绿茶

洛阳糊涂面

千层饼

（如有变动，另行通知）

小蒲午托部2016春季食谱（六）3月28日至4月1日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

7：

00

11:

30

13：

30

17：

50

星期一

小米汤

糖醋白菜、小馒头

卤面

苹果汤

桑叶茶

红豆粥

韭菜炒香干、小油卷、

星期二

燕麦片汤

爆炒土豆丝

八宝粥

炖菜、花卷

菊花茶

西红柿鸡蛋青菜面

花卷

星期三

玉米糁汤

韭菜豆腐馒头

炒拉条

红枣茶

绿豆汤

烧平菇、葱油饼

星期四

蛋花汤

凉拌黄瓜花卷

鲜汤馄饨

手工小馒头

红豆茶

麦片大米粥

凉拌黑木耳

星期五

大米粥

醋溜豆芽、油卷

炒米皮

毛尖绿茶

糊涂面

千层饼

（如有变动，另行通知）

小蒲午托部2016春季食谱（七）4月5日至4月8日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

7：

00

11:

30

13：

30

17：

50

星期一

星期二

大米汤

烧茄子、小馒头

卤面

苹果汤

菊花茶

小米粥

凉拌货菜、小油卷

星期三

玉米糁汤

醋溜土豆丝、馒头

八宝粥

炖菜、手工小馒头

红枣茶

青菜鸡蛋炝锅面

星期四

蛋花汤

蒸胡萝卜丝花卷

炒拉条

面汤

红豆茶

玉米糁粥

洋葱拌面筋、花卷

星期五

大米粥

醋溜豆芽、油卷

韭菜豆腐粉条包

小米粥

毛尖绿茶

糊涂面

千层饼

小蒲午托部2016春季食谱（八）4月11日至4月15日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

7：

00

11:

30

13：

30

17：

50

星期一

面汤

蒜蓉黄瓜、花卷

八宝粥炖菜手工馒头

毛尖绿茶

西红柿鸡蛋面

星期二

鸡蛋面片汤

酸甜包菜、花卷

卤面

苹果汤

菊花茶

小米粥

凉拌货菜、小油卷

星期三

玉米糁汤

蒸菜（胡萝卜、土豆丝）

大米饭

炖菜、紫菜蛋花汤

红枣茶

青菜鸡蛋炝锅面

星期四

小米粥醋溜白菜芯、花卷

刀削面

面汤

红豆茶

玉米糁粥

黄瓜拌面筋、花卷

星期五

大米粥

醋溜豆芽、油卷

炒凉皮

汤圆、小花卷

毛尖绿茶

糊涂面

千层饼

小蒲午托部2016春季食谱（九）4月18日至4月22日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

6：

30

11:

30

11：

30

16：

30

星期一

玉米糁汤

油麦炒鸡蛋、花卷

八宝粥

炖霍菜手工馒头

毛尖绿茶

炝锅肉丝面

星期二

大米汤

蒜蓉黄瓜、花卷

蒸米饭

蒜苔炒鸡蛋、土豆炖鸡块

菊花茶

小米粥

炒黄豆芽豆腐、小油卷

星期三

玉米糁汤

小葱拌豆腐、花卷

米酒汤圆

蒸包子

红枣茶

鲜肉丝青菜刀削面

星期四

鸡蛋面汤酸甜包菜花卷

炒米皮

花色花卷、水果汤

红豆茶

玉米糁粥

炒西葫芦、花卷

星期五

小米粥

醋溜豆芽、油卷

烩面

毛尖绿茶

糊涂面

千层饼

小蒲午托部2016春季食谱（十）4月25日至4月29日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

6：

30

11:

30

11：

30-12：

20

16：

30

星期一

玉米糁汤

蒜蓉黄瓜、花卷

蒸卤面

鸡蛋玉米糁汤

毛尖绿茶

小米粥

炒西葫芦、小油卷

星期二

大米汤

油麦炒鸡蛋、花卷

米酒汤圆

蒸包子、凉拌三丝

菊花茶

西红柿鸡蛋面

手工花卷

星期三

玉米糁汤

小葱拌豆腐、花卷

炒米皮

小馒头

红枣茶

八宝粥

包菜炒肉丝、馒头

星期四

鸡蛋面汤酸甜包菜花卷

刀削面

红豆茶

玉米糁粥

炒西葫芦、千层饼

星期五

小米粥

醋溜豆芽、油卷

鲜肉小馄饨

紫菜虾米汤

毛尖绿茶

糊涂面

千层饼

小蒲午托部2016春季食谱（十一）5月2日至6日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

6：

40-7：

10

11:

30-12：

00

11：

30-12：

20

17：

30-18：

00

星期一

五一假期

鸡蛋面汤

蒜苔炒鸡蛋、花卷

星期二

大米汤

蒜蓉油麦、花卷

西红柿鸡蛋炒拉条

面汤

桑叶茶

小米汤

酸辣土豆丝、手工花卷

星期三

玉米糁汤

凉拌黄瓜、花卷

八宝粥

蒜苔炒肉丝、手工馒头

红枣茶

鲜肉烩面

星期四

面片甜汤芹菜花生、馒头

炒米皮

水果汤

绿豆茶

玉米糁汤

霍菜、葱油饼

星期五

麦仁粥

绿豆芽、

大米

土豆炖鸡块

毛尖绿茶

糊涂面

炸馒头片

小蒲午托部2016春季食谱（十二）5月9日至5月13日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

6：

30

11:

30

11：

30-12：

20

17：

30

星期一

鸡蛋面汤

小葱拌豆腐、花卷

八宝粥

蒜苔炒肉丝、凉拌三丝

绿茶

鲜肉烩面

小油卷

星期二

大米粥

酸甜包菜、花卷

蒸卤面

榨菜肉丝汤

菊花茶

绿豆面叶

霍菜、花卷

星期三

玉米糁汤

蒜蓉黄瓜、花卷

炒凉皮

水果汤

红枣茶

刀削面

（西红柿鸡蛋）

星期四

黑米汤蒸菜、花卷

韭菜鲜肉饺子

红豆茶

玉米糁粥

炖菜、千层饼

星期五

小米粥

醋溜豆芽、油卷

扬州炒饭

（火腿粒、鸡蛋、胡萝卜粒、包菜粒、蒜苔粒）

蛋花汤

绿茶

多彩丸子汤

（胡萝卜丸子、芹菜丸子、肉丸）

小蒲午托部2016春季食谱（十三）5月16日至5月20日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

6：

30

11:

30

11：

30-12：

20

17：

30

星期一

黑米汤炒人造肉、花卷

多彩丸子汤

（胡萝卜丸子、芹菜丸子、肉丸、狮子头等）

红豆茶

刀削面

（西红柿鸡蛋）

星期二

大米汤

酸甜包菜、花卷

炒米皮

水果汤

绿豆茶

玉米糁粥

家常豆腐、千层饼

星期三

玉米糁汤

蒜蓉黄瓜、花卷

八宝粥

西葫芦炒鸡蛋、花卷

红枣茶

鲜肉烩面

小油卷

星期四

鸡蛋面汤

拌三丝、花卷

炒拉条

绿茶

绿豆面叶

醋溜绿豆芽、花卷

星期五

小米汤

酸辣土豆丝、油卷

鲜肉小馄饨

紫菜汤

菊花茶

小蒲午托部2016春季食谱（十四）5月23日至5月27日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

6：

30

11:

30

11：

30-12：

20

17：

30

星期一

麦仁汤凉拌黄瓜、花卷

绿豆大米粥

霍菜、馒头

菊花茶

西红柿鸡蛋面

星期二

面片汤

酸辣绿豆芽、花卷

热干面

水果汤

绿豆茶

玉米糁粥

家常豆腐、千层饼

星期三

大米汤

蒜蓉黄瓜、花卷

扬州炒饭

红枣茶

鲜肉烩面

小油卷

星期四

鸡蛋面汤

拌三丝、花卷

炒拉条

绿茶

绿豆面叶

醋溜绿豆芽、花卷

星期五

小米汤

酸辣土豆丝、油卷

鲜肉小馄饨

紫菜汤

绿茶

小蒲午托部2016春季食谱（十五）5月29日至6月3日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

6：

30

11:

30

11：

30-12：

20

17：

30

星期一

小米汤

花生米

炒面

绿豆汤

绿豆茶

鸡蛋面汤

炒茄子花卷

星期二

玉米糁

蒜蓉黄瓜、馒头

绿豆大米粥

霍菜、馒头

绿豆茶

呛锅面

小油卷

星期三

大米汤

炒包菜、花卷

番茄汁面

绿豆茶

麦仁粥

醋溜土豆片、千层饼

星期四

鸡蛋面汤

拌三丝、花卷

肉丝汤

手工小馒头

绿茶

绿豆面叶

洋葱拌豆角、花卷

星期五

小米汤

酸辣土豆丝、油卷

鲜肉小馄饨

紫菜汤

绿茶

小蒲午托部2016春季食谱（十六）6月6日至6月12日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

6：

30

11:

30

11：

30-12：

20

17：

30

星期一

小米汤

花生米

炒面

绿豆汤

绿豆茶

鸡蛋面汤

炒茄子花卷

星期二

玉米糁

蒜蓉黄瓜、馒头

绿豆大米粥

霍菜、馒头

绿豆茶

呛锅面

小油卷

星期三

大米汤

炒包菜、花卷

粽子、艾叶鸡蛋、

煮大蒜、木须肉、花卷

绿豆茶

周四-周六

端午节放假

星期日

小米汤

黄瓜炒鸡蛋、油卷

鲜肉小馄饨

紫菜汤

绿茶

麦仁粥

醋溜土豆片、千层饼

小蒲午托部2016春季食谱（十七）6月13日至6月17日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

6：

30

11:

30

11：

30-12：

20

17：

30

星期一

小米汤

花生米、花卷

卤面

绿豆汤

绿豆茶

鸡蛋面汤

花卷

星期二

玉米糁

小葱拌豆腐、馒头

绿豆大米粥

肉糜炒粉条、馒头

绿豆茶

呛锅面

小油卷

星期三

大米汤

黄豆拌洋葱、花卷

番茄鸡蛋盖浇饭

绿豆茶

麦仁粥

西葫芦炒肉靡、千层饼

星期四

鸡蛋面汤

拌三丝、花卷

三鲜肉丝汤

小油条

绿茶

绿豆面叶

炒黄豆芽、花卷

星期五

小米汤

酸辣土豆丝、油卷

鸡肉炒拉条

绿茶

***小蒲午托部2016春季食谱（十八）6月20日至6月24日

早餐

午餐

茶饮

晚餐

6：

30

11:

30

11：

30-12：

20

17：

30

星期一

黑米汤炒人造肉、花卷

多彩丸子汤

（胡萝卜丸子、芹菜丸子、肉丸、狮子头等）

红豆茶

刀削面

（西红柿鸡蛋）

星期二

大米汤

酸甜包菜、花卷

炒米皮

水果汤

绿豆茶

玉米糁粥

家常豆腐、千层饼

星期三

玉米糁汤

蒜蓉黄瓜、花卷

八宝粥

西葫芦炒鸡蛋、花卷

红枣茶

鲜肉烩面

小油卷

星期四

鸡蛋面汤

拌三丝、花卷

炒拉条

绿茶

绿豆面叶

醋溜绿豆芽、花卷

星期五

小米汤

酸辣土豆丝、油卷

鲜肉小馄饨

紫菜汤

菊花茶