控烟宣传.docx
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控烟宣传
XX年控烟宣传资料
前言:
吸烟有害健康。
你做好戒烟的准备了吗?
自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证明,吸烟是导致肺癌的首要危害因素,为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(WorldNo-TobaccoDay),并从1988年开始执行。
从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日。
选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。
★世界卫生组织《烟草控制框架公约》(以下简称《公约》)是医药卫生领域第一部具有法律约束力的多边条约。
XX年1月9日,《公约》在我国正式生效。
★XX年5月,卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生部和武警部队卫生部四部门联合印发了《关于XX年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》,要求军地所有卫生行政部门和至少50%的医疗卫生机构到XX年应建成无烟单位。
★XX年5月1日起施行的《公共场所卫生管理条例实施细则》第十八条明确规定室内公共场所禁止吸烟。
公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志。
室外公共场所设置的吸烟区不得位于行人必经的通道上。
公共场所不得设置自动售烟机。
公共场所经营者应当开展吸烟危害健康的宣传,并配备专(兼)职人员对吸烟者进行劝阻。
★XX年,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》,明确要求各级领导干部不得在学校、医院、体育场馆、公共文化场馆、公共交通工具等禁止吸烟的公共场所吸烟,在其他有禁止吸烟标识的公共场所要带头不吸烟;在各级党政机关公务活动中严禁吸烟;要把各级党政机关建成无烟机关;各级领导干部要主动接受群众监督和舆论监督。
★《北京市控制吸烟条例》已由北京市第十四届人民代表大会常务委员会第十五次会议于XX年11月28日通过,自XX年6月1日起施行。
中国史上最严格的控烟法律法规实施,北京所有室内公共场所禁止吸烟。
一、中国吸烟人数超过3亿,约有亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。
二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万,超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。
三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡,吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。
五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖,烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康,即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。
七、二手烟暴露没有安全水平,室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。
八、在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。
九、不存在无害的烟草制品,只要吸烟即有害健康。
十、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害,反而容易诱导吸烟,影响吸烟者戒烟。
十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤,包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。
十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘,增加呼吸道感染的发病风险。
十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。
十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。
十五、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。
十六、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重,增加婴儿猝死综合征的发生风险。
十七、吸烟可以导致2型糖尿病,增加其并发症的发生风险。
十八、吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。
十九、二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。
二十、二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。
二十一、孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。
二十二、二手烟暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。
二十三、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法,戒烟越早越好,任何年龄戒烟均可获益。
二十四、戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险,延缓上述疾病的进展,并改善预后。
二十五、吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟,可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。
二十六、吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状,必要时可依靠专业化的戒烟治疗。
二十七、吸烟者应当尊重他人的健康权益,不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。
二十八、吸烟者应当积极戒烟,吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。
二十九、戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。
三十、全国戒烟热线电话为4008885531,公共卫生服务热线电话为12320。
烟草造成的疾病和死亡不是即时发生的,使用烟草制品与发生烟草相关疾病之间有一段时间间隔,这些事件的出现常常是在吸烟后的10年到20年甚至更长时间,所以吸烟的危害常常被人们大大的低估了。
它与子弹杀伤力区别,仅仅是快慢而已。
健康随烟而逝,疾病伴烟而生。
二手烟暴露没有安全水平,室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。
创建无烟环境,是你我共同的心愿!
控烟是社会责任,必须凝心聚力、携手努力
1.让禁烟场所的吸烟者,灭掉手中烟;
2.让吸烟者下定决心戒烟,不再燃起手中烟;
3.让所有的人远离烟害。
灭是毁灭、灭掉之意,烟害无穷,必须坚决灭除,灭是一种动作和过程,强调参与感。
拥抱晴天的含义:
室外雾霾天气坏,室内烟霾更有害。
无烟环境的创建,让烟霾消失,阳光再现,让所有的人健康!
快乐!
科学研究的进展大幅度地扩充了烟草烟雾与吸烟的相关疾病名单;吸烟的危害超乎人们此前的想象:
吸烟与人体几乎所有器官的疾病都有关联;吸烟会增加全部癌症治疗的失败风险。
暴露于二手烟也具有同样危险。
吸烟,上瘾,依赖,致病,死亡这就是烟草流行的路线图。
基于大人群研究的预测表明,一半长期吸烟者,特别是那些在青少年期开始吸烟的人,最终会死于烟草使用。
二手烟的烟雾同样可引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病,尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。
二手烟增加儿童哮喘和支气管炎的患病风险,使用喷雾器,呼吸困难的哮喘儿让我们心痛;
吸烟和二手烟导致严重的女性健康问题;吸烟导致宫外孕以及生育能力受损,怀孕期间吸烟影响胎儿生长,引发流产、早产和死胎,并导致新生儿低体重、出生缺陷。
丈夫吸烟导致不吸烟的妻子肺癌患病率风险的增加;
二手烟的暴露更加重了作业环境有害物质的暴露,这将会是雪上加霜。
吸烟带来的黄牙、口臭、黄手指让你的帅气锐减;不分场合的吸烟更损害了你的彬彬有礼的绅士形象,同样吸烟的你,损害着你最爱的人的健康。
低焦油卷烟、添加中草药卷烟的改良,不能降低吸烟带来的疾病风险。
相反,改良卷烟,骗了你,套住了你。
这是烟草营销的大骗局,请看:
国外法院确认烟草公司宣传“低焦油”和“淡味”卷烟比其他的卷烟危害小,属于商业欺诈行为,要求烟草公司做出更正声明:
吸“低焦油”卷烟、“淡味”卷烟、“超淡味”卷烟、“柔和型”卷烟和“天然”卷烟对健康并无明显益处。
如果你每天一包烟,40年,光你买烟的钱就是15万人民币。
“小家”账:
你买烟的钱可买一辆家用汽车,可用作孩子从小学到高中毕业的教育基金。
“大家”账:
你买烟的钱可供贫困地区100个孩子一年的午餐,可给光脚的他们买3000双运动鞋
室内小颗粒物主要来自烟草烟雾,我们称之为烟霾。
复旦大学研究表明,粒径在~微米的颗粒物的浓度与居民健康危害的关系最为显著,对心血管影响尤甚,且粒径越小,健康危害越大。
我要告诉大家,室内烟雾的颗粒物更小,其远小于微米,不到头发丝直径的百分之一,因为它小,极不容易察觉,又极其容易经过呼吸道进入肺部,穿透肺泡,进入血液循环,到达您所有的器官,危害您的健康,导致疾病。
XX年以来,有十几个城市颁布了公共场所禁烟的法规。
烟害已引起政府和公众的广泛关注,国家层面的无烟立法正在逐步推进。
只有100%无烟法规才能真正起到保护公众健康的作用。
XX年在我国生效的《烟草控制框架公约》及其实施准则要求:
1、所有的室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具禁止吸烟;2、室内不设吸烟区或吸烟室,吸烟必须到室外;3、中小学、职业学校、妇幼保健院、儿童医院等机构室内外禁止吸烟。
在中国没有任何工作可以像控烟工作一样,能够人人加入,人人贡献,人人受益。
我们从自身做起,参与无烟环境的创建。
吸烟者:
首先不要成为移动污染源,吸烟一定走出门外,支持室内无烟;尊重他人的健康权,也许她是你的家人,也许他是你的挚友,也许她是深藏在你心里的一份期待。
别让卷烟和二手烟吞噬他们的健康,好好享受彼此的陪伴,正是你最大的期望;不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟;为了健康,戒烟,生命需珍惜,只有健康才是完完整整属于自己的,关心自己,做一个健康的你。
戒烟好处立竿见影。
大量科学研究表明,戒烟20小时后,心梗危险性降低;2天后,味觉、嗅觉敏感性增加;2个月后,自我感觉呼吸变顺畅、体力恢复、身上和口腔异味消失、牙齿变洁净;1年后,由于心脏病所致死亡风险降低50%;15年后,罹患吸烟相关疾病风险降至与不吸烟者相同。
非吸烟者:
要做到不尝试吸烟,不敬烟、不送烟;无烟环境的法律给了我们维护自身健康的权利,生命健康权与你同在,要学会拒绝。
对在公共场所吸烟的行为,我们要维护法律,敢说、敢劝。
我们要充满爱心教育孩子不吸第一支烟,用亲情劝亲人戒烟。
维护法律,我们要劝阻别人在公共场所吸烟。
劝导要有爱心,劝导要有技巧
1.关爱而非歧视,因为吸烟是一种成瘾性疾病;
2.制止而非迁就,为了别人和自己的健康;
3.劝导而非斥责,用温和的方式达到目的;
4.鼓励而非冷漠,对方熄灭卷烟及时表示感谢。
如:
看到旁边桌的两位小伙抽烟,我走过去,轻声说,不好意思打扰您,我就坐在您的旁边桌,闻到烟味就会觉得呼吸困难,可否?
(做了一个掐烟的手势)而且这里还有孩子。
如:
在公共场所。
如车站,码头,医院,饭店等,在没执勤人员配合的情况下,可微笑走到抽烟者面前,递给他一个容器让他自己掐灭,然后说:
“谢谢”。
如:
有爱抽烟的领导开会。
会前可以悄悄写个“请领导带头不抽烟”的字条压在座位卡下,起到提醒作用
中共中央办公厅与国务院办公厅联合发文,要求各级领导干部要:
1)模范遵守公共场所禁烟规定,以实际行动做出表率;
2)要积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作,及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟;
3)严禁使用或变相使用公款支付烟草消费开支;
4)要把各级党政机建成无烟机关;
5)主动接受群众监督和舆论监督。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:
焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。
尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。
一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。
吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素,有关专家和学者认为,烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心病发病有关者,主要为尼古丁和一氧化碳,此外,氮氧化物可与氧结合,使氧含血红蛋白减低。
另外,硫氰酸盐能抑制细胞呼吸,促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。
戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。
吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。
吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。
戒烟后口臭便可颓然消除。
焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。
同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。
卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽,痰多。
戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。
戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化,冠心病等心血管病症发病的危险性。
戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。
戒烟后视力可得到一定程度的提高。
戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。
戒烟5-10年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。
据日本调查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同。
冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。
英国对35-64岁的医师进行调查,1953年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。
吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。
许多资料表明,吸烟能损害肺功能。
无症状吸烟者吸烟史不长时,常规肺功能检查可能正常,若进行小气道功能测定,常可显示吸烟者存在小气道功能异常,且吸烟年限愈长,对小气道产生不可逆影响就愈大。
对于吸烟史较长者,常规肺功能检查即可显示异常。
孕妇吸烟对优生极为不利,容易造成流产,早产,死产及胎儿发育不良。
若在怀孕前4个月开始戒烟,这些不良影响通常就可避免。
吸烟者患胃,十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。
为此,胃,十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短,例如25岁的人一天吸烟40支,他的寿命比同龄不吸烟者要短年,但戒烟10-15年后,平均寿命与不吸烟者相等。