控烟宣传.docx

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控烟宣传

XX年控烟宣传资料

　　前言：

吸烟有害健康。

你做好戒烟的准备了吗？

　　自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证明，吸烟是导致肺癌的首要危害因素，为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（WorldNo-TobaccoDay），并从1988年开始执行。

从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日。

选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

　　★世界卫生组织《烟草控制框架公约》（以下简称《公约》）是医药卫生领域第一部具有法律约束力的多边条约。

XX年1月9日，《公约》在我国正式生效。

　　★XX年5月，卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生部和武警部队卫生部四部门联合印发了《关于XX年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》，要求军地所有卫生行政部门和至少50%的医疗卫生机构到XX年应建成无烟单位。

　　★XX年5月1日起施行的《公共场所卫生管理条例实施细则》第十八条明确规定室内公共场所禁止吸烟。

公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志。

室外公共场所设置的吸烟区不得位于行人必经的通道上。

公共场所不得设置自动售烟机。

公共场所经营者应当开展吸烟危害健康的宣传，并配备专（兼）职人员对吸烟者进行劝阻。

　　★XX年，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，明确要求各级领导干部不得在学校、医院、体育场馆、公共文化场馆、公共交通工具等禁止吸烟的公共场所吸烟，在其他有禁止吸烟标识的公共场所要带头不吸烟;在各级党政机关公务活动中严禁吸烟;要把各级党政机关建成无烟机关;各级领导干部要主动接受群众监督和舆论监督。

　　★《北京市控制吸烟条例》已由北京市第十四届人民代表大会常务委员会第十五次会议于XX年11月28日通过，自XX年6月1日起施行。

中国史上最严格的控烟法律法规实施，北京所有室内公共场所禁止吸烟。

　　一、中国吸烟人数超过3亿，约有亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。

　　二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。

　　三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。

　　四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。

　　五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。

　　六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。

　　七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

　　八、在室内设置吸烟区（室）、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。

　　九、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。

　　十、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。

　　十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。

　　十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。

　　十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。

　　十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。

　　十五、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。

　　十六、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。

　　十七、吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。

　　十八、吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。

　　十九、二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。

　　二十、二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。

　　二十一、孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。

　　二十二、二手烟暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。

　　二十三、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。

　　二十四、戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。

　　二十五、吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。

　　二十六、吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。

　　二十七、吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。

　　二十八、吸烟者应当积极戒烟，吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。

　　二十九、戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。

　　三十、全国戒烟热线电话为4008885531，公共卫生服务热线电话为12320。

　　烟草造成的疾病和死亡不是即时发生的，使用烟草制品与发生烟草相关疾病之间有一段时间间隔，这些事件的出现常常是在吸烟后的10年到20年甚至更长时间，所以吸烟的危害常常被人们大大的低估了。

它与子弹杀伤力区别，仅仅是快慢而已。

　　健康随烟而逝，疾病伴烟而生。

二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

创建无烟环境，是你我共同的心愿!

　　控烟是社会责任，必须凝心聚力、携手努力

　　1.让禁烟场所的吸烟者，灭掉手中烟;

　　2.让吸烟者下定决心戒烟，不再燃起手中烟;

　　3.让所有的人远离烟害。

　　灭是毁灭、灭掉之意，烟害无穷，必须坚决灭除，灭是一种动作和过程，强调参与感。

　　拥抱晴天的含义：

室外雾霾天气坏，室内烟霾更有害。

无烟环境的创建，让烟霾消失，阳光再现，让所有的人健康!

快乐!

　　科学研究的进展大幅度地扩充了烟草烟雾与吸烟的相关疾病名单;吸烟的危害超乎人们此前的想象：

吸烟与人体几乎所有器官的疾病都有关联;吸烟会增加全部癌症治疗的失败风险。

暴露于二手烟也具有同样危险。

　　吸烟，上瘾，依赖，致病，死亡这就是烟草流行的路线图。

　　基于大人群研究的预测表明，一半长期吸烟者，特别是那些在青少年期开始吸烟的人，最终会死于烟草使用。

二手烟的烟雾同样可引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。

　　二手烟增加儿童哮喘和支气管炎的患病风险，使用喷雾器，呼吸困难的哮喘儿让我们心痛;

　　吸烟和二手烟导致严重的女性健康问题;吸烟导致宫外孕以及生育能力受损，怀孕期间吸烟影响胎儿生长，引发流产、早产和死胎，并导致新生儿低体重、出生缺陷。

丈夫吸烟导致不吸烟的妻子肺癌患病率风险的增加;

　　二手烟的暴露更加重了作业环境有害物质的暴露，这将会是雪上加霜。

　　吸烟带来的黄牙、口臭、黄手指让你的帅气锐减;不分场合的吸烟更损害了你的彬彬有礼的绅士形象，同样吸烟的你，损害着你最爱的人的健康。

　　低焦油卷烟、添加中草药卷烟的改良，不能降低吸烟带来的疾病风险。

相反，改良卷烟，骗了你，套住了你。

这是烟草营销的大骗局，请看：

国外法院确认烟草公司宣传“低焦油”和“淡味”卷烟比其他的卷烟危害小，属于商业欺诈行为，要求烟草公司做出更正声明：

吸“低焦油”卷烟、“淡味”卷烟、“超淡味”卷烟、“柔和型”卷烟和“天然”卷烟对健康并无明显益处。

　　如果你每天一包烟，40年，光你买烟的钱就是15万人民币。

　　“小家”账：

你买烟的钱可买一辆家用汽车，可用作孩子从小学到高中毕业的教育基金。

　　“大家”账：

你买烟的钱可供贫困地区100个孩子一年的午餐，可给光脚的他们买3000双运动鞋

　　室内小颗粒物主要来自烟草烟雾，我们称之为烟霾。

复旦大学研究表明，粒径在～微米的颗粒物的浓度与居民健康危害的关系最为显著，对心血管影响尤甚，且粒径越小，健康危害越大。

我要告诉大家，室内烟雾的颗粒物更小，其远小于微米，不到头发丝直径的百分之一，因为它小，极不容易察觉，又极其容易经过呼吸道进入肺部，穿透肺泡，进入血液循环，到达您所有的器官，危害您的健康，导致疾病。

　　XX年以来，有十几个城市颁布了公共场所禁烟的法规。

烟害已引起政府和公众的广泛关注，国家层面的无烟立法正在逐步推进。

　　只有100%无烟法规才能真正起到保护公众健康的作用。

　　XX年在我国生效的《烟草控制框架公约》及其实施准则要求：

1、所有的室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具禁止吸烟;2、室内不设吸烟区或吸烟室，吸烟必须到室外;3、中小学、职业学校、妇幼保健院、儿童医院等机构室内外禁止吸烟。

　　在中国没有任何工作可以像控烟工作一样，能够人人加入，人人贡献，人人受益。

我们从自身做起，参与无烟环境的创建。

　　吸烟者:

首先不要成为移动污染源，吸烟一定走出门外，支持室内无烟;尊重他人的健康权，也许她是你的家人，也许他是你的挚友，也许她是深藏在你心里的一份期待。

别让卷烟和二手烟吞噬他们的健康，好好享受彼此的陪伴，正是你最大的期望;不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟;为了健康，戒烟，生命需珍惜，只有健康才是完完整整属于自己的，关心自己，做一个健康的你。

　　戒烟好处立竿见影。

大量科学研究表明，戒烟20小时后，心梗危险性降低;2天后，味觉、嗅觉敏感性增加;2个月后，自我感觉呼吸变顺畅、体力恢复、身上和口腔异味消失、牙齿变洁净;1年后，由于心脏病所致死亡风险降低50%;15年后，罹患吸烟相关疾病风险降至与不吸烟者相同。

　　非吸烟者：

要做到不尝试吸烟，不敬烟、不送烟;无烟环境的法律给了我们维护自身健康的权利，生命健康权与你同在，要学会拒绝。

对在公共场所吸烟的行为，我们要维护法律，敢说、敢劝。

我们要充满爱心教育孩子不吸第一支烟，用亲情劝亲人戒烟。

　　维护法律，我们要劝阻别人在公共场所吸烟。

劝导要有爱心，劝导要有技巧

　　1.关爱而非歧视，因为吸烟是一种成瘾性疾病;

　　2.制止而非迁就，为了别人和自己的健康;

　　3.劝导而非斥责，用温和的方式达到目的;

　　4.鼓励而非冷漠，对方熄灭卷烟及时表示感谢。

　　如：

看到旁边桌的两位小伙抽烟，我走过去，轻声说，不好意思打扰您，我就坐在您的旁边桌，闻到烟味就会觉得呼吸困难，可否?

（做了一个掐烟的手势）而且这里还有孩子。

　　如：

在公共场所。

如车站，码头，医院，饭店等，在没执勤人员配合的情况下，可微笑走到抽烟者面前，递给他一个容器让他自己掐灭，然后说：

“谢谢”。

　　如：

有爱抽烟的领导开会。

会前可以悄悄写个“请领导带头不抽烟”的字条压在座位卡下，起到提醒作用

　　中共中央办公厅与国务院办公厅联合发文，要求各级领导干部要：

　　1）模范遵守公共场所禁烟规定，以实际行动做出表率;

　　2）要积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟;

　　3）严禁使用或变相使用公款支付烟草消费开支;

　　4）要把各级党政机建成无烟机关;

　　5）主动接受群众监督和舆论监督。

　　烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：

焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。

尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。

一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

　　长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。

　　吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素，有关专家和学者认为，烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心病发病有关者，主要为尼古丁和一氧化碳，此外，氮氧化物可与氧结合，使氧含血红蛋白减低。

另外，硫氰酸盐能抑制细胞呼吸，促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。

　　戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

　　吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。

吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。

戒烟后口臭便可颓然消除。

　　焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。

同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

　　卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽，痰多。

戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

　　戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化，冠心病等心血管病症发病的危险性。

　　戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

　　戒烟后视力可得到一定程度的提高。

　　戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

　　戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。

据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。

　　冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。

英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。

吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

　　许多资料表明，吸烟能损害肺功能。

无症状吸烟者吸烟史不长时，常规肺功能检查可能正常，若进行小气道功能测定，常可显示吸烟者存在小气道功能异常，且吸烟年限愈长，对小气道产生不可逆影响就愈大。

对于吸烟史较长者，常规肺功能检查即可显示异常。

　　孕妇吸烟对优生极为不利，容易造成流产，早产，死产及胎儿发育不良。

若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常就可避免。

　　吸烟者患胃，十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。

为此，胃，十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。

　　吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。