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喝酒步骤

篇一：

喝酒的方法

怎样解酒？

怎样喝酒才不会喝醉酒？

以下是从喝酒前、喝酒中和喝酒后三个时间段来解酒，让你维系喝酒的快活又不醉酒，不会伤肝脏。

预防胜于治疗，最好的解酒方法是事前预防，先将具体方法提供如下：

1）喝酒前喝一杯浓稠的酸奶，减轻酒精对胃的刺激，减缓酒精的吸收速度，于酒前半小时服用，酸奶在胃壁形成保护，减少酒精进入血液到达肝脏，起到隔离作用。

2）富含淀粉的食物。

淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。

富含直链淀粉的食物更为理想，比如豆类食品。

这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成“包合物”。

3）富含果胶的水果和蔬菜。

比如山楂，苹果，菜花，南瓜之类。

这类食品要多吃一些，其中果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。

酒中

豆腐能解酒：

饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

酒后

绿豆解酒：

绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

甘蔗解酒:

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

食盐解酒:

饮酒过量，胸膜难受。

可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。

酒芝灵灵芝解酒

无论是酒前、酒中、酒后饮,都会得到意想不到的效果。

酒前饮用可增加酒量；酒中可保肝护胃，酒后可快速解酒；宿醉可快速消除不适感；经常饮酒者保肝护肝。

9.生梨解酒：

吃梨或榨梨汁饮服。

10.菜花醒酒法：

将菜花切成小片，沸水焯一下，加香油、味精、食盐等调料拌匀，可做解酒凉菜。

11.香焦醒酒法：

香焦3至5个，酒后食能解酒。

12.葡萄醒酒法：

葡萄干30克或葡萄数枚，酒后嚼食，能生津止渴、解酒。

以上方法不仿试试.

15如果醉酒者的神志清醒，可通过手指抠喉咙催吐，然后喝点白糖水。

16饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。

19酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

20牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的

喝蜂蜜，这是美国国家头痛研究基金会通过作用。

21治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是

大量试验得出的结果，因为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驱除头痛感。

极其错误的醒酒方法：

1、喝浓茶——对肾脏有损害作用

2、喝陈醋——易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎

3、喝汽水——导致血压迅速上升

4、睡觉——造成体内血液循环不畅，动脉远程缺血，严重者会造成肢体系统缺血坏死。

5、酒后洗澡——喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。

高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

步骤/方法1.=1.牛奶醒酒法：

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的收。

2.豆腐解酒：

饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法：

醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：

醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

5.杮子醒酒法：

酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

6.米汤醒酒法：

醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

7.绿豆醒酒法：

取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

8.茶叶醒酒法：

醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

9.食盐解酒：

饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

10.糖水醒酒法：

取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

15.萝卜醒酒法：

将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒

酒之效。

16.番薯醒酒法：

醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

17.甘蔗汁醒酒法：

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

18.桔汁醒酒法：

酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

一、酒前

2.1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。

（这是为了留下肚子好喝酒）

3.2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱

水症。

饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

（最要省事哈）

4.3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在

喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

这是饮酒不醉的主要诀窍。

因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

二、酒中

5.1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝

了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

6.2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再

喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

7.

8.4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂

和维生素可保护肝脏。

还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

9.

6、食饮结合。

饮酒时，吃什么东西最不易醉？

以吃猪肝最好。

这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

三、酒后

10.1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。

茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。

如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

3、甜点加水果。

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。

甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

11.4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解

酒效果。

12.5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出

血来。

13.6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。

10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。

若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工

14.3种喝酒方式最危险

15.1，“混搭”最伤身

16.饮酒混搭创意百出，如红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐，或者“红、白、

啤”轮番上阵?

?

专家称，常用兑酒的碳酸饮料，在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，从而加大伤害，且喝的人觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。

17.2，“一口闷”最易醉

18.喝酒千万别过猛过快。

要慢慢喝，让身体吸收得慢一些，就着菜来喝，这样能有时

间分解体内的乙醇。

千万别空腹喝酒。

先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

还可提前服用维生素B以保护肝脏。

19.3，喝酒抽烟最易喝“高”

20.有的人一支烟、一杯酒，快乐似神仙。

酒到兴头，捡起烟来点，事实上，边喝酒边

抽烟，是伤肝又伤肺。

因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加饮酒量。

1.酒前来点牛奶和咖啡

喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。

牛奶不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。

每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。

另外咖啡也是不错

的选择。

咖啡能促进肝脏机能，溶解中性脂肪，防止脂肪肝产生，饭前搭配适量的运动，可以提高身体代谢能力，燃烧体内一部分脂肪。

21.3.与水交替饮用

会减少一半的酒精摄入量。

稀释体液，帮助酒精代谢，加速体内新陈代谢，增加尿量，将酒精及时排除体外，减少肝脏负担，并有效防止第二天的宿醉。

但要注意不要喝冰水，否则会加重胃肠刺激。

建议：

控制饮酒速度

小口饮酒，每次小酌后停留2分钟左右，再饮用下一口酒。

慢慢饮酒可以感知是否饱腹，防止饮酒过量的同时可以控制食量，一石二鸟。

喝完一杯，停下来，聊天吃菜喝汤，给胃肠和肝脏缓解的时间。

22.5.选好下酒菜

首选清淡蔬果选择含有丰富植物纤维的蔬果类，热量低，容易产生饱腹感，可以促进身体对酒精和糖分的分解吸收，减少醉酒的同时，防止脂肪形成。

建议以清淡口味为主，可以适当少量摄取咖喱等口味较重的食物中和。

23.主食要少、温汤要多尽量避免食用主食，如果需要，就在酒席最后少量摄取。

与白饭和拉面相比，低卡路里的温热汤品是非常好的选择，不仅可以饱腹，同时温热汤品使体温上升，加强促进新陈代谢。

可以选择贝类等对于肝脏有保护作用的食材汤料。

24.海鲜帮助肝脏消化

酒席上，控制卡路里摄取量的同时，不要忘记对肝脏的关爱，选择可以辅助肝脏消化的食谱。

乌贼、鱿鱼、贝类等海鲜食物中含有牛磺酸，可以帮助肝脏进行消化运动。

同时动物肝脏含有丰富的维他命B群，对身体健康也是非常有好处的。

篇二：

喝酒的五步骤

初学者的喝酒五步骤201X年08月10日11:

13拍拍社区

第一：

目的

当你准备买一瓶美酒的时候，你要先问问自己我买酒的目的是什么，是为搭配一餐美味的晚餐呢，还是和朋友聚会小酌的呢？

无论是什么，只要有了目的，选酒就变得非常容易。

第二：

看酒标

除非你拥有对一款酒的味觉记忆，不然的话你就要凭酒标来决定你当天要喝什么。

通常，我们看酒标得时候会先看酒的名字和产地，它们会标在最中间和显眼的位置，看到它们，经验丰富的人就能判断选用葡萄的品种，酿酒风格等。

然后是年份，即使同一酒庄的同一款酒，年份不一样也会有很大的差别。

最后是谁是这瓶酒的生产者，它会在酒标靠下的地方，帮助人们了解酒的细微特色。

第三：

选择杯子

喝葡萄酒有很多种杯子，现在比较常见的是波尔多杯，杯柱较长，杯身的弧度不大，较窄，这是为了让适量的空气进入杯子，与酒进行氧化，从而催发香气。

如果你看到一个人用杯肚子很大的杯子喝红酒，那通常这酒是黑皮诺葡萄酿造的，因为它需要很多空气。

一般而言，越好的红酒越需要匹配特别的杯子，因为这样才能最大限度的喝到这瓶酒的美妙之处。

第四：

观酒

看酒主要是看酒体的颜色和挂杯。

就颜色而言，通常颜色越深的葡萄酒单宁越重，味道越浓，而色泽浅的葡萄酒则尝起来没有那么多层次。

而人们常常提起的挂杯，显示的是这瓶酒所蕴含的糖分。

第五步骤闻酒及品酒

现在，我们要真正来享受这杯红酒了。

先略微摇动酒杯，让香气散发出来，然后浅浅闻一下。

这时候，我们闻到的是葡萄酒复杂馥郁的香气，基本上不会有酒精的味道。

接着，我们再次摇晃杯子，让葡萄酒进一步和空气融合。

这次闻的时候，就要把鼻子伸进酒杯了，最后顺势小啜一口，感受葡萄酒的迷人魅力。

篇三：

喝酒方法

一、酒前

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。

（这是为了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。

饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

（最要省事哈）

3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

这是饮酒不醉的主要诀窍。

因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

二、酒中

1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸醇=水

4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、宜慢不宜快。

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。

饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。

若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

6、食饮结合。

饮酒时，吃什么东西最不易醉？

以吃猪肝最好。

这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

三、酒后

1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。

茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。

如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

3、甜点加水果。

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。

甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。

7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。

9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。

若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作.

篇四：

教你在酒场喝酒不醉的方法

14條喝酒不醉的技巧（好詳細下希望對大家有用）1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。

不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。

因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、至於在飲酒之後，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。

如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。

6、宜慢不宜快。

飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。

飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。

若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

7、食飲結合。

飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。

這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

8、甜點加水果。

飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。

甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

9、預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。

由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

10、宿醉對策。

所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。

這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒徵狀。

宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。

最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。

喝酒後來個熱水浴可以促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。

不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。

酒精使體內的細胞脫水。

在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。

多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩噁心徵狀。

吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。

但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。

12、喝烈酒時別忘了加冰塊。

13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。

14、吃藥後絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後，更是絕對不能喝酒。

其他一些喝酒不醉的辦法

1、飲酒前先喝一杯牛奶。

2、飲酒前吃兩片肥肉。

3、喝酒中不時含點鹽。

喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。

喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。

你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素，當然，後天的磨練也有一定的影響。

這裡有個小竅門：

一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類製品等，據說效果不錯。

二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。

不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。

飲酒算不上是好的嗜好！

！

應盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。

也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。

碰上推不開的應酬，最好婉言謝絕！

或推託身體不適，並曉之以理勸君也少飲為妙。

飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或

增加歡樂氣份都是不好的習慣。

長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。

大量飲酒還可能引發猝死（酒精中毒）先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。

這一點很重要，一定要吐出來。

回來後你裝作像沒事一樣，繼續進行。

反复幾次。

記住，最後一定要吃點麵食！

再以後，你很可能成為有一定水平的酒陪。

提高酒量：

酒醉噁心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。

在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。

兩種辦法都可大大提高酒量。

醉酒速醒：

用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。

千杯不醉：

（1）欽酒時口含綠豆干粉（採摘綠豆之花）曬乾研成粉備用可千杯不醉。

（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。

堅持天天喝一點，三五年之後肯定酒量大增酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多，在下曾是一位酒場上的“金牌三陪”，單應，生成有害物質糖基賴氨酸。

某同樂，席間推杯換盞，氣氛昂然，時過境遷，身受其害，精盡神亡，妻離子散，勸君偶而一豪飲，長日保健康，莫要用青春賭明天，也賭不起！

！

！

先含在嘴裡，然後再悄悄吐到毛巾里或出去吐掉。

最好的辦法就是裝醉，然後就睡喝酒的時候千萬不推三阻四的，也不要做假，那樣會給人不好的印象。

自己不能喝酒的話就該直接說出來，那樣一般別人都不會為難你的。

到一定要喝的時候就少量點，比如說總結酒。

還有可以在酒前喝點解酒靈什麼的，不要吃海王金尊，那個吃了就想吐。

不過喝過酒之後再吃那個倒可以。

如果你長期要應酬的話，就有必要鍛煉一下酒量了。

還有在酒前吃一碗飯，千萬不要餓著肚子喝酒，也不要吃太飽，那樣酒能喝多一點。

酒桌上東西不要吃雜了，一般吃點清淡的和喝點湯，飲料就好了。

這些是我的經驗，合不合適你就不知道了。

有時如果實在不能喝了可以找個好朋友代喝。

還可以到廁所去把東西都吐出來，那樣就不會那麼難受了。

不過還是吃點解酒比較好。

這是中國人的傳統，自由和醉了才有誠意。

我的方法時作點小手腳，這就像變魔術一樣。

方法是找一個你的同伴（或酒店的服務小姐）事先用同品牌的酒瓶裝上涼白開水（滴入少許白酒）。

在你和其他人乾杯後由她給你到上涼白開水，關鍵的是一定要使你的杯子內有酒味。

這個方法是很奏效的，我用它幹倒了很多人，也拿到了不少項目，產生了很大的經濟效益。

不過時候一定要給服務生小費的