体育活动计划及实施方案.docx
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体育活动计划及实施方案
实验学校（小学部）2011-2012学年度第一学期
阳光体育活动计划及实施方案
实验学校（小学部）2011-2012学年度第一学期
阳光体育活动计划及实施方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一） 目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。
实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。
张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。
营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、时间安排
早晨7：
50—8：
20，上午10：
00--10：
30，下午14:
40—15:
00，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障
1）学校成立阳光体育运动领导小组：
组长：
李兴艳（校长）
副组长：
张德民、刘娅、付继平、谢康
成员：
各班班主任、杨亚露、吴晓香
具体职责分工如下：
校长室：
宏观调控，并随时督查。
体育组、教导处：
制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任及体育教师：
负责按活动计划实施。
2）认真学习，提高健康意识。
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：
拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3）全员参与，强化过程管理。
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。
以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容：
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
午
别
项目
内容
时间（分钟）
备注
早
晨
晨
间
活
动
以个人自由进场
2
班级特色活动
15
冬季改为跑操
听音乐节奏踏步退场
3
上
午
大
课
间
活
动
眼保健操
5
听音乐节奏踏步进场
3
广播体操
10
班级特色项目活动
8
整队、放松、退场
2
下午
课
间
活
动
眼保健操
5
自选特色项目活动
10
整队、放松、退场
2
五、场地安排
一、二年级：
1号篮球场
三、四年级：
2号篮球场
五年级：
升旗台以东
六年级：
乒乓球台附近
具体位置由体育老师安排，做好标记。
六、班级特色活动内容：
班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
1.一、二、三年级：
①600米热身跑。
②跳绳、踢毽及短绳游戏。
（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。
如：
踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
③素质练习。
如：
立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。
④练习体育课所学广播操及其它内容。
⑤《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：
坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。
2.四、五、六年级：
①800米热身跑及游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）
②踢毽及长绳。
（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。
如：
单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
③素质练习。
如：
高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
④球类活动。
如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
⑤练习体育课所学广播操及其它内容。
⑥《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：
坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。
七、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。
分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
八、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。
班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。
各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。
2011-9-1
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