111人际关系.docx

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111人际关系

人际关系

宗旨

使学生：

（a）更能了解自己是个快将踏进成年人阶段的青少年，并协助他们掌握一个成年人在香港生活所需的技能；

（b）更能了解自己和兄弟姊妹、父母、朋辈、僱主、配偶及整个社会的关系，并明白能使这些人际关系稳定或融洽的因素；

（c）体会及了解香港青少年在成长过程中所面对的压力，就如何应付这些压力及处理人际关系破裂所产生的后果，作出自己的判断；

（d）明白作为一个成熟、负责任、关心社会的香港人须具备的条件。

论题一

个人应如何培养自觉及自尊以便能令自己更趋成熟，并为稳定的人际关系建立基础？

1青年人如何能够...

*了解自己，并从别人角度去认识自己？

*学习接纳别人对自己的评价并从中获益？

*学习评估所处的现况及人生目标？

*认识自己的价值观及信念？

*找出自己的兴趣？

*明白并处理自己身心的需要？

*认识影响自己行为的因素？

*培养积极的人生观，好使自己既能接受自己的局限及生命中不能改变的事实，但又不会失去进取的意志？

♦了解人类的基本需要：

有意识和无意识的需要，满足生理与心理需要，例如马思劳的层次；

♦我们对人生应追求些什么，各有不同的看法，而这些看法是受下列因素所影响：

透过传播媒介传递的文化、宗教和跨文化的影响因素；一些心灵／哲理问题的重要性，例如「我是谁」和「人生的目的是什么？

」；

♦「自尊」与「自我概念」；

♦我们的自我概念的准确性，我们怎样获得自我的认识，客观地认识自己是重要的，及指出不合理的信念；

♦可加强「自尊」的因素，例如外貌、父母的爱护、成就；

♦有损「自尊」的因素，例如不断的失败、不被接纳的行为、不能符合理想角色而产生的自咎感；

♦就下列各方面探讨两性差异的重要性：

+对个人自主的重要性，

+人际关系，

+如何评价自己在不同方面的表现的期望；

♦接受自己在下列各方面的局限：

+就不同方面包括学业成绩、进行各类运动的能力、外貌／外表特质、家庭状况和过往经验等，

+学习分辨在上述各方面可以改变和不可以改变的局限，及认识到既可以接受自己的局限而同时又可以充份发展自己潜能的重要性，

+学习接受他人在这些方面上的局限。

论题二

在香港，快将踏进成人阶段的青年，如何学习掌握成年人在生活上所需的技能？

2青年人如何能够...

*学习订立可实现的目标，并透过对自己的鼓励及约束实现这些目标？

*学习有建设性地解决问题，并成为有效的决策者？

*学习处理自己的情绪？

*学习应付压力及挫折，并达致及保持身心康泰？

*学习处理与性有关的事项？

*发展一些策略应付生活中可预期的或不能预期的重大转变，并从这些经验中学习？

*学习有效地与别人沟通？

*认识并发展自己的创作潜能？

*学习有效地运用时间？

*学习充份利用现有的条件？

*学习管理自己的财政？

♦在求学、运动、康乐活动、升学、就业各方面确立切实／可实现的个人目标；

♦考虑为什么有些人能高度自律而有些人则不能，和导致个人高度自发性的因素；

♦辨别及实践解决问题的方法并能灵活运用：

+界定问题／订立目标，

+找出有关事实，

+提出各种其他的可行方法，

+考虑每种做法的利、弊与可能产生的后果，

+选择一个解决办法和评价其成效；

♦认识各种情绪的性质，例如愤怒、贪婪、欢乐和情爱，及不能控制这些情绪而可能导致的后果；

♦透过分析动机／人生目标和接纳个人的局限以处理各项情绪；及认识一些普遍的自我防御功能；

♦处理愤怒的情绪：

+成因，及明白这些成因在什么程度上是合理的，

+它如何明显地表达出来，

+将愤怒内在化的结果，

+如何避免愤怒，

+如何解决愤怒；

♦处理压力：

+引致香港青少年在生活中呈现压力的一般因素，

+常见的实时症状，例如失眠、头痛、消化问题、精神不能集中，

+不能充份地应付压力带来的长远后果，

+处理压力的技巧，例如松弛和体力运动及各类运动，

+不同文化在应付压力上的差异；

♦应付失败：

+不切实际的期望与不合理的父母／朋辈压力带来的问题，

+将失败视为正常的学习／成长过程的一部份而非「世界末日」、一些在起初失败而最终成功的例子，

+在公开考试中不能达到个人／父母目标：

「重考或不重考」，

+再次尝试和更努力去做或试图修订目标使其变为更切实的推动力，

+如何最适当地帮助他人面对失败；

♦处理与性有关的问题：

+由青春期开始的性成熟过程，

+此成熟过程对情绪的影响，

+香港青少年通常如何获得性知识，以及家庭／学校性教育是否足够，

+认识男女具有不同的性欲激发点，

+常见的误解--------尤其是对异性的误解，

+认识下列两种对性不同的观念：

传统／保守／社会普遍对于性行为和婚前性行为的观点，和较开放的「性革命」观点，例如传媒所描述者，

+香港青少年性行为的趋势，此情况和美国及欧洲相比近似或不同的地方，及导致差异的原因；

♦应付重大事件的策略：

+辨认所处的情况，例如转校、海外留学／移民、决定辍学而就业、挚爱的人长期患病／死亡、家庭发生经济危机、未有计划而怀孕，

+在受控制的情况下，例如处理互相矛盾的忠告、认识新朋友、适应新环境／文化／角色和应付孤单／思乡病／不同的价值系统／身为少数群体等所引起的问题，

+在不能控制的情况下，例如处理哀痛／苦痛／生活方式的突变，传统礼仪扮演的角色，在这些情况下如何最能帮助朋友／亲属，

+有些人能妥善处理这些情况，有些人则不能，他们各具不同的特质；

♦有效地沟通：

+与人沟通的方式，包括一些在校内和通常在校外学得的技能（如身体语言的运用），

+自信／自觉重要与良好沟通能力的关连，

+变得成熟，包括较少以自我为中心，和认真关心别人，愿意了解别人，

+耐心聆听别人及透过建立一个互信及互相扶持的环境来增进别人的自信，

+学习专注良好的性格特质与经验，

+在适当的情况下能够公开自己和坦诚地与人沟通；

♦发展创作潜能：

+香港青少年在校内及校外能参与的各种不同的兴趣活动，

+这些兴趣活动对培养在各方面都能平均发展的人士所作出的贡献（参照教育改革的蓝图），

+即使父母／朋辈可能漠视／反对，发展个人不同方面的天份所获得的价值，

+在运动、音乐和艺术各方面，为获取高度的表现／满足而需要有自律、自我牺牲精神和热忱；

♦有效地处理时间：

+分析一般中六学生如何就下列各项分配时间：

满足基本的生理需要、学校、功课、交通往返、家庭杂务、康乐活动、其他种类的娱乐、社交等，

+编排优先次序和根据这个次序分配时间，

+就各方面的需要作出平衡的时间分配，以确保能优先进行最有效的活动，

+在运用时间上进行自律所须采取的策略，可以准备公开考试而温习为例；

+中六学生在时间处理上常见的错误；

♦应付目前：

+根据目标、目前需要和情况去排列优先次序，

+尽量利用现时的机会，

+培养务实的态度；

♦处理财政：

+财政自主通常被视为向父母争取独立的一个方法，

+容易得到信贷所带来的危险：

信用咭／私人贷款及银行为争取顾客所给与的优厚信贷条款，

+在作出投资选择时为求较高回报所冒的风险，

+为短期及长期需要而作财政预算，

+避免胡乱花钱，分辨「欲望」与「需要」，及在厘定花钱的先后次序时抗拒朋辈给予的群体压力，

+在香港那些胡乱处理自己财政的人所面对的后果（例如借高利贷），

+各类保险作为安全保障所扮演的角色。

论题三

青少年和父母间的成熟关系能帮助青少年顺利过渡为独立自主的成年人，这成熟的关系涉及什么因素？

3香港家庭模式的转变，如何影响青少年与父母的关系及他们彼此间的期望？

现时的趋势是怎样的？

♦趋向核心家庭、实行家庭计划和只生育一个或两个孩子的理由；

♦祖父母影响的消减；他们在一些中产家庭里的角色被家庭佣工局部取代；

♦父母同时外出工作的需要／选择及其对较年幼／年长子女的影响：

+就父母与年轻子女的关系，探讨父母亲的角色会否因此而合并，

+分析这对子女的学业成就、性格特征、情绪稳定性、事业取向、及对婚姻／养育子女的态度会否因此而受影响；

♦在香港，生活在单亲家庭中的儿童的数目不断增加及此情况对他们的影响；

♦对孝道的观念有所改变，探讨这情况如何反映在一些行为上，例如对父母及祖父母的支持。

1一般称为「代沟」的现象是什么因素导致的？

在香港，为人父母者在什么程度上低估了他们与年轻子女间的代沟，而他们的子女又在什么程度上高估了这问题？

♦认识香港的青少年与他们的父母有否显著的代沟（即意味着两代之间在价值观及人生哲学上有显著的分别）及这有否反映在他们对下列各项的态度上，例如政治（包括时事问题，如环境保护）、性价值观、宗教价值观、对两性角色的态度、药物使用及尝试；

♦探讨此代沟是否只是一种感受而非事实，传播媒介如何夸大代沟的问题，及事实上父母／青少年良好的沟通可否缩窄代沟；

♦青少年建立自己的一套价值观，及他们倾向于夸大因彼此有不同的价值观而造成的差异。

2在香港，造成父母与年轻子女间发生冲突的主要原因是什么？

这些冲突通常如何获得「解决」？

当冲突发生时，父母及子女各自认为什么解决方法是最有效的？

♦明辨香港青少年与父母发生冲突的原因，父母／青少年常用以应付冲突的策略，及这些策略的有效程度；

♦不能面对引起冲突的背后问题因而导致怨忿／误解／疏离。

3父母的公开冲突，对成长中的子女通常会带来什么影响？

在香港，父母分居或离异，对子女会带来什么后果？

在单亲家庭中成长的子女会受到什么影响？

♦香港的离婚／分居率、子女由单亲抚育的比率、法庭授权由父亲监管儿女的普遍性与美国／欧洲的比较，和最新的趋势；

♦儿童在破碎家庭成长的后果，以及随年龄转变而产生的变化；

♦在单亲家庭和在不断发生冲突的家庭中生活的比较。

7.在香港，父母能否更妥善地帮助他们的子女由青少年过渡至成年？

♦标志着由青少年过渡至成人阶段的成熟程度所带来的含意，例如：

+根据个人的价值观及他人意见而作的独立决定，

+愿意对自己的决定负责，即使这些决定是错误的，

+控制恐惧与愤怒：

较少出现恐慌、发愤及哭泣，

+愿意工作和渴望经济独立，及不卸责于他人，

+能与异性建立爱情及透过持久亲密的关系分享最深层的感受；

♦青少年对父母教养他们的方法有何感想，能否达到他们的期望；以及日后会否采用同样方法对待其处于青少年阶段的子女。

论题四

青年人如何透过作为群体的一份子而获益？

又如何可以避免受到不良的影响？

8香港的中六学生及青年人需达致朋辈哪些期望才能成为群体中受欢迎的成员？

其中所涉及的各项因素的相对重要性如何？

朋辈常用什么准则去厘定某人为群体里不受欢迎的成员？

♦鉴定青年人认为在朋辈中受欢迎的特质；

♦探讨在各种导致受欢迎的因素中，青少年认为哪些较为重要，及他们为什么认为这些因素是重要的；

♦鉴定在朋辈中不受欢迎的因素；

♦包括父母、教师、青少年团体领袖等的成年人对这些因素的不同观点。

1什么因素决定某一群体是否值得参与？

个人可发展哪些技能以便对群体带来良好的影响？

个人可运用什么策略让自己在一个自己希望脱离却无法脱离的群体中生存？

♦可考虑下列一些朋辈群体的功能：

+是家庭以外另一个提供安全感的地方，及有时以此逃避成年人给予的压力和避免需要选定个人立场，

+在未能参与成年人文化前，提供一个过渡阶段的文化，

+稳定作用：

在处身巨大转变时，能以此作为依靠，

+社会地位：

透过群体成员的资格来争取社会地位，

+自尊的来源：

显示受朋辈所接受，

+行为准则的来源：

朋