校本课程《花样跳绳》过程性材料.docx

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校本课程《花样跳绳》过程性材料

一、课程说明……………………………………………1

（一）课程名称…………………………………………1

（二）课程设置的目的、意义和教学目标……………1

（三）课程的主要容及学分…………………………1

（四）课程组织实施的具体形式………………………2

（五）课程的考核与评价………………………………2

二、课程纲要……………………………………………3

三、课程评价与反思……………………………………18

（一）课程评价…………………………………………18

（二）课程实施过程中出现的问题及反馈……………25

四、教学设计……………………………………………26

五、图片资料……………………………………………28

花样跳绳

一、课程说明

（一）课程名称

花样跳绳

（二）课程设置的目的、意义和教学目标

目的和意义：

学校开设的“花样跳绳”校本课程，对1-6年级学生进行分层教学，一、二年级学生进行跳绳兴趣的培养，三、四、五、六年级学生进行花样跳绳技术、技能的培养，采用每周固定授课制。

跳绳不仅能活跃学生思维，激发和提高学生自主学习的能力，也能培养学生人人带绳，天天练绳的习惯，形成人人参与、师生互动、生机勃勃的校园体育氛围。

为促进学生“促全面发展，育少年”理念形成和体育运动的顺利实施起到了积极的推动。

花样跳绳不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。

课程目标：

1、知道一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。

2、会双人车轮跳、三人车轮跳、一绳二波跳、双摇等基本的花式跳绳法。

3、能积极参与其中，乐于合作，和同学互帮、互学、互练，有团队意识。

（三）.课程的主要容和学分

针对小学生的生理、心理特点，我们注重学生的个性发展，学生的智慧和审美道德的培养。

使每个学生在各自原有的基础上充分发展其特长。

我们学校的花样跳绳课程容如下：

一二年级课程主要容：

跳绳的概述、跳绳的演变方法、跳绳的功能

跳绳的选择与要求、跳绳的注意事项和跳绳的动作要领

单人跳绳（正单摇跳、反单摇跳、左右打绳）

双人跳绳（正双摇跳、反双摇跳）

编花跳绳（前交叉跳、后交叉跳）三人组合跳、多人跳长绳等

三四年级课程主要容：

双脚交替跳、基本双摇跳、开合跳、开合交叉跳、羚跳滑雪跳、钟摆跳、剪刀跳提膝跳、提膝侧点跳、基本交叉跳、双摇快花、上下翻花、同步直飞、同步双飞、车轮跳基本动作、车轮抡绳练习、长绳套短绳带人跳等

五六年级课程主要容：

同步直飞、车轮跳、同摇依次跳动作、同摇同跳动作、交互绳、

长绳套短绳带人跳等

学分：

（一）学习态度（权重：

20分）

（二）小组合作意识（权重：

20分）

（三）创新意识（权重：

20分）

（四）.课程组织实施的具体形式：

我们根据学生年龄的特点，根据学科要求，自行编制课程纲要。

使学生掌握一些跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。

每学期安排30课时。

采用每周固定授课制，课程的组织形式以学生为本，教师应充分尊重学生的意愿，采用学生喜爱的组织形式和活动方式（如表演、竞赛、参观、游戏等），充分调动学生的学习积极性。

花样跳绳课程还要尽可能提供趣味性较强的容和活动，激发学生的学习兴趣和学习动机。

（1）学生学习的方式

学生主要通过自主参与活动、小组合作探究、动手操作、直观感受等学习方式，促使学生拓展思维、开阔视野，培养创新精神和实践能力。

（2）教师教学的方式

教师培训——目标确定——容设计——教材编写——实施落实——反思总结——修改调整

（五）课程的考核与评价

1、对教师的评价

过程性评价：

在校本课程实施过程中对教师进行随堂、随时和随机评价。

通过听课教师填写《课堂教学评价反馈表》对课堂教学各环节实施评价。

2、对学生的评价

主要对学生在学习过程中，学习态度及行为、心理素质、社会适应能力、运动技能等方面取得的成绩做出评价。

在评价中，学生是评价主体，学生在学习活动中对师生关系的实际感受、学生的学习兴趣和获得成功的体验等应成为评价学生的主体容。

（1）学习态度（权重：

20分）

等级描述:

A.学习态度端正，对每种花样能做到勤学苦练并乐于帮助别人。

B.学习态度端正，对每种花样能做到勤学苦练。

C.练习不主动。

（2）小组合作意识（权重：

20分）

等级描述:

A.积极主动参与小组合作并能起主导作用。

B.积极主动参与小组合作。

C.被动参与小组合作。

（3）创新意识（权重：

20分）

等级描述:

A.能积极思考，创新出新的花样跳法并得到认同。

B.能敢于尝试新的花样跳法。

C.没有创新意识。

二、课程纲要

一二花样跳绳课程纲要

课程名称

花样跳绳

单位

高新区百炉屯小学

设计人

宁

郭惠兰

适用年级

一二年级

总课时数

60

课程类型

基础性课程

课程简介

学校开设的“花样跳绳”校本课程，对1-6年级学生进行分层教学，一、二年级学生进行跳绳兴趣的培养，三、四、五、六年级学生进行花样跳绳技术、技能的培养，采用每周固定授课制。

跳绳不仅能活跃学生思维，激发和提高学生自主学习的能力，也能培养学生人人带绳，天天练绳的习惯，形成人人参与、师生互动、生机勃勃的校园体育氛围。

为促进学生“促全面发展，育少年”理念形成和体育运动的顺利实施起到了积极的推动。

背景分析

目的和意义：

花样跳绳不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。

已有基础：

本课程所需的跳绳简单易买，学生能够做到一人一绳。

我校有3名体育专职教师，通过前期培训，其余的13名本课程教师，也都擅长花样跳绳。

所需条件：

师生做到一人一珠节绳，学校并已配备珠节长绳100根。

教师可从电脑下载教学视频，也可通过教学光盘进行教学活动。

学校定期组织教师进行培训。

课程目标

1学习了解花样跳绳的历史与人物，简单掌握花样跳绳的规则

2.通过小组活动，能自主设计新的花样跳法，从而发展创新能力。

3.能积极参与其中，乐于合作，要和同学互帮、互学、互练，要有团队意识，热爱花样跳绳运动

实施

年级

课程

容

课时

安排

实施

要求

1.分享课程纲要

1

通过ppt课件让学生了解本课程

一

二

年

级

2.跳绳的概述

1

通过ppt课件让学生了解跳绳

3.跳绳的演变方法

2

第一节通过ppt课件让学生了解跳绳的演变过程

4.跳绳的功能

2

第一节通过ppt课件让学生了解跳绳的作用，第二节老师提问掌握容的情况

5.跳绳的选择与要求

2

第一节通过ppt课件让学生了解跳绳比赛的规则，第二节老师提问掌握容的情况

6.跳绳的注意事项

2

第一节通过ppt课件让学生了解跳绳过程的注意事项，第二节老师提问掌握容的情况

7.跳绳的动作要领

2

第一节通过ppt课件让学生了解跳绳的动作要领，第二节老师提问掌握容的情况

8.单人跳绳——正单摇跳

4

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比

9.单人跳绳——反单摇跳

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

10.双人跳绳——正双摇跳

4

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比

11.双人跳绳——反双摇跳

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

12.编花跳绳——前交叉跳

4

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比

13.编花跳绳——后交叉跳

4

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比

14.双人前后摇跳

4

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比

15.双人后摇跳

4

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比

16.单人左右打绳

4

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比

17.三人组合跳

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

18.多人跳长绳

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

过程性评价

（权重：

）

60分

（一）学习态度（权重：

20分）

等级描述:

A.学习态度端正，对每种花样能做到勤学苦练并乐于帮助别人。

B.学习态度端正，对每种花样能做到勤学苦练。

C.练习不主动。

（二）小组合作意识（权重：

20分）

等级描述:

A.积极主动参与小组合作并能起主导作用。

B.积极主动参与小组合作。

C.被动参与小组合作。

（三）创新意识（权重：

20分）

等级描述:

A.能积极思考，创新出新的花样跳法并得到认同。

B.能敢于尝试新的花样跳法。

C.没有创新意识。

终结性评价（权重：

）

40分

评价方式一：

个人展示

评价等级：

A.能学会8种花样并能熟练展示。

B.能学会5种以上花样并能熟练展示。

C.能学会3种以上花样并能熟练展示。

评价方式二：

小组展示

评价等级：

A.能在小组展示中表现突出。

B.能顺利参与小组展示。

C.能参与小组展示但出错较多。

三、成绩评定

过程性评价和终结性评价具有三部分组成：

自评、互评、师评。

主要参

考文献

1、季浏.体育与健康课程五个领域强调什么？

[J]中国学校体育，2003

（2）

2、齐效国.体育游戏创编六法[J].：

中国学校体育，2003（4）

备注

三四花样跳绳课程纲要

课程名称

花样跳绳

单位

高新区百炉屯小学

设计人

宁

郭惠兰

适用年级

三四年级

总课时数

60

课程类型

基础性课程

课程简介

学校开设的“花样跳绳”校本课程，对1-6年级学生进行分层教学，一、二年级学生进行跳绳兴趣的培养，三、四、五、六年级学生进行花样跳绳技术、技能的培养，采用每周固定授课制。

跳绳不仅能活跃学生思维，激发和提高学生自主学习的能力，也能培养学生人人带绳，天天练绳的习惯，形成人人参与、师生互动、生机勃勃的校园体育氛围。

为促进学生“促全面发展，育少年”理念形成和体育运动的顺利实施起到了积极的推动。

背景分析

目的和意义：

花样跳绳不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。

已有基础：

本课程所需的跳绳简单易买，学生能够做到一人一绳。

我校有3名体育专职教师，通过前期培训，其余的13名本课程教师，也都擅长花样跳绳。

所需条件：

师生做到一人一珠节绳，学校并已配备珠节长绳100根。

教师可从电脑下载教学视频，也可通过教学光盘进行教学活动。

学校定期组织教师进行培训。

课程目标

1.能做出正确的花样跳绳姿势，会基本双摇，开合跳，羚羊跳等单人动作。

2.通过小组活动，能自主设计新的花样跳法，从而发展创新能力。

3.能积极参与其中，乐于合作，要和同学互帮、互学、互练，要有团队意识，热爱花样跳绳运动

实施

年级

课程

容

课时

安排

实施

要求

三

四

年

级

1.分享课程纲要

1

通过ppt课件让学生了解本课程

2双脚交替跳

3

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课老师检查并评比

3基本双摇跳

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

4速度跳

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

5开合跳开合交叉跳羚跳

4

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比

6滑雪跳钟摆跳剪刀跳

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

7提膝跳提膝侧点跳

4

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比

8基本交叉跳

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

9双摇快花

4

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比

10上下翻花

4

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比

11同步直飞同步双飞

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

12车轮抡绳练习

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

13车轮跳基本动作

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

14长绳套短绳带人跳

5

第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比

过程性评价

（权重：

）

60分

（二）学习态度（权重：

20分）

等级描述:

A.学习态度端正，对每种花样能做到勤学苦练并乐于帮助别人。

B.学习态度端正，对每种花样能做到勤学苦练。

C.练习不主动。

（二）小组合作意识（权重：

20分）

等级描述:

A.积极主动参与小组合作并能起主导作用。

B.积极主动参与小组合作。

C.被动参与小组合作。

（三）创新意识（权重：

20分）

等级描述:

A.能积极思考，创新出新的花样跳法并得到认同。

B.能敢于尝试新的花样跳法。

C.没有创新意识。

终结性评价（权重：

）

40分

评价方式一：

个人展示

评价等级：

A.能学会13种花样并能熟练展示。

B.能学会8种以上花样并能熟练展示。

C.能学会5种以上花样并能熟练展示。

评价方式二：

小组展示

评价等级：

A.能在小组展示中表现突出。

B.能顺利参与小组展示。

C.能参与小组展示但出错较多。

三、成绩评定

过程性评价和终结性评价具有三部分组成：

自评、互评、师评。

主要参

考文献

3、季浏.体育与健康课程五个领域强调什么？

[J]中国学校体育，2003

（2）

4、齐效国.体育游戏创编六法[J].：

中国学校体育，2003（4）

备注

五六年级花样跳绳课程纲要

课程名称

花样跳绳

单位

高新区百炉屯小学

设计人

宁

郭惠兰

适用年级

五六年级

总课时数

60

课程类型

基础性课程

课程简介

学校开设的“花样跳绳”校本课程，对1-6年级学生进行分层教学，一、二年级学生进行跳绳兴趣的培养，三、四、五、六年级学生进行花样跳绳技术、技能的培养，采用每周固定授课制。

跳绳不仅能活跃学生思维，激发和提高学生自主学习的能力，也能培养学生人人带绳，天天练绳的习惯，形成人人参与、师生互动、生机勃勃的校园体育氛围。

为促进学生“促全面发展，育少年”理念形成和体育运动的顺利实施起到了积极的推动。

背景分析

目的和意义：

花样跳绳不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。

已有基础：

本课程所需的跳绳简单易买，学生能够做到一人一绳。

我校有3名体育专职教师，通过前期培训，其余的13名本课程教师，也都擅长花样跳绳。

所需条件：

师生做到一人一珠节绳，学校并已配备珠节长绳100根。

教师可从电脑下载教学视频，也可通过教学光盘进行教学活动。

学校定期组织教师进行培训。

课程目标

1.能做出正确的花样跳绳姿势，会双人车轮跳、三人车轮跳、一绳二波跳、双摇等基本的花式跳绳法。

2.通过小组活动，能自主设计新的花样跳法，从而发展创新能力。

3.能积极参与其中，乐于合作，要和同学互帮、互学、互练，要有团队意识，热爱花样跳绳运动

章节

课时

课程

容

课时

总数

实施要求

预备课

第一课时

分享课程纲要

1课时

通过ppt课件让学生了解本课程

第

一

章

双

人

类

技

术

动

作

第一节

同步

直飞

第一课时

同步单飞

3

课

时

教师讲解并示，学生分组练习，

第二课时

同步双飞

第三课时

同步挽花

第二节

车轮跳

第一课时

车轮抡绳练习

8

课

时

教师讲解并示，学生分组练习，

第二课时

车轮跳基本动作

第三课时

车轮跳转身动作

第四课时

车轮跳转身动作

第五课时

车轮跳换位动作

第六课时

车轮跳挽花动作

第七课时

车轮跳挽花动作

第八课时

挽花复合动作

第三节

同摇依次跳动作

第一课时

依次跳绳

7

课

时

教师讲解并示，学生分组练习，

第二课时

依次转身跳

第三课时

依次双飞

第四课时

前转后

第五课时

前转后换手

第六课时

车轮式双飞

第七课时

体前挽花

第四节

同摇同跳动作

第一课时

同摇单飞

10

课

时

教师讲解并示，学生分组练习，

第二、三、课时

同摇双飞

第四、五课时

一单一双配合

第六、七课时

胯下

第八、九课时

同摇换位

第十课时

钻空

第

二

章

集

体

类

技

术

动

作

第一节

带跳

动作

第一课时

体前间隔套人

4

课

时

教师讲解并示，学生分组练习，

第二课时

体前连续套人

第三课时

背后间隔套人

第四课时

背后连续套人

第二节

交互绳

第一课时

摇绳的动作要领

7

课

时

教师讲解并示，学生分组练习，

第二、三课时

进出绳的技巧

第四、五课时

基本跳

第六、七课时

交接绳

第

三

章

长

绳

第一节

长绳套短绳带人跳

第一课时

长绳抡绳的技巧

4

课

时

教师讲解并示，学生分组练习，

第二课时

短绳进长绳的动作

第三课时

跳绳者进长短绳

第四课时

各组共同进长绳的技巧

第二节长绳套短绳三人跳

第一课时

长绳抡绳的技巧

6

课

时

教师讲解并示，学生分组练习，

第二、三课时

中绳进长绳的动作

第四、五课时

小绳进中绳的动作

第六课时

跳绳者的动作

第三节

第一课时

抡绳的技巧与配合

3

课

时

教师讲解并示，学生分组练习，

第二课时

进出绳的方法

第三课时

动作的协调统一

第四节

第一课时

抡绳的技巧与配合

3

课

时

教师讲解并示，学生分组练习，

第二课时

进出绳的方法

第三课时

动作的协调统一

第五节

第一课时

抡绳的技巧与配合

4

课

时

教师讲解并示，学生分组练习，

第二课时

进出绳的方法

第三课时

动作的协调统一

第四课时

随音乐节奏跳绳

过程性评价

（权重：

）

60分

（三）学习态度（权重：

20分）

等级描述:

A.学习态度端正，对每种花样能做到勤学苦练并乐于帮助别人。

B.学习态度端正，对每种花样能做到勤学苦练。

C.练习不主动。

（二）小组合作意识（权重：

20分）

等级描述:

A.积极主动参与小组合作并能起主导作用。

B.积极主动参与小组合作。

C.被动参与小组合作。

（三）创新意识（权重：

20分）

等级描述:

A.能积极思考，创新出新的花样跳法并得到认同。

B.能敢于尝试新的花样跳法。

C.没有创新意识。

终结性评价（权重：

）

40分

评价方式一：

个人展示

评价等级：

A.能学会13种花样并能熟练展示。

B.能学会8种以上花样并能熟练展示。

C.能学会5种以上花样并能熟练展示。

评价方式二：

小组展示

评价等级：

A.能在小组展示中表现突出。

B.能顺利参与小组展示。

C.能参与小组展示但出错较多。

三、成绩评定

过程性评价和终结性评价具有三部分组成：

自评、互评、师评。

主要参

考文献

5、季浏.体育与健康课程五个领域强调什么？

[J]中国学校体育，2003

（2）

6、齐效国.体育游戏创编六法[J].：

中国学校体育，2003（4）

备注

三、课程评价与反思

（一）、课程评价

1、对老师的评价

（1）过程性评价：

在校本课程实施过程中对教师进行随堂、随时和随机评价。

通过听课教师填写《课堂教学评价反馈表》对课堂教学各环节实施评价。

（2）终结性评价：

学校通过《校本课程教师综合评价表》自评和校评项目的填写情况及学生的知识、实践运用的掌握情况对教师进行评价。

附录：

花样跳绳课堂教学评价反馈表

授课教师

学科

授课

时间

授课

课题

授课

班级

评价项目

分值与得分

参与度

激发学生学习积极性，关注到不同学习基础的学生，做到全员参与。

20分

组织和调控好课堂学习秩序，学生的注意力集中，做到全程参与。

探究学习、自主学习不流于形式，处理好合作学习与独立思考的关系，做到有效参与。

师生关系融洽，能及时给予准确的评价。

讲授条理清楚，重视培养学生的优秀的思维品质和良好的心理素质。

自由度

学生有思考时间、讨论的空间，不是满堂灌，教学过程联系生活，联系社会，联系科学技术，关注学科渗透。

20分

充分利用教学资源，既解决教学的预设问题，又关注课堂生成问题。

准确度

教学目标、重点、难点的把握准确，处理恰当，教学容难易适中，符合课程标准。

20分

完成教学任务，无科学性错误，教学容量适当，教学媒体应用得当，动作操作规、熟练，可见度大。

重视获得知识的过程与方法的学习，情感态度与价值观的课程目标不游离于教学容之外。

创新度

优化教学方案，教材处理充满智慧，课堂学习气氛活泼，秩序活而不乱，促进学生发展。

20分

优化学习过程，运用多种练习方式，让学生有亲自体验的机会。

本节课综合评价分

100分

花样跳绳教师综合评价表

项目

容

具体指标

分值