五年级心理健康教案.docx
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五年级心理健康教案
心理健康教案
五年级
第一课意志是成功的保证
一、教学目的
使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。
能够向榜样学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。
二、教学过程
（一）导入
同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。
成功的保证是什么呢？
请听配乐故事，“加林查终于成功了”。
（二）学文明理
1、分析加林查成功的原因
A、想一想：
加林查为什么能成功？
亿成功靠的是什么？
请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。
B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。
（引导学生认识加林查的成功，是意志努力的结果。
）小结：
通过我们的共同分析，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运动员，有了明确的目标，在实现目标的过程中，他努力克服自身的各种困难，每天坚持练习，最后终于成功了，成为一名超级球星。
从这个故事中，同学知道了意志是成功的保证。
（边分析边板书，最后板书课题）。
2、体验意志是成功的保证
A、示范体验：
请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示安全要求。
B、学生自选体验：
分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时；双行组做动作时，单行组保护并计时。
（三）活动明理
1、极限挑战竞赛。
选一二种动作进行比赛，比赛优胜者教师给予鼓励，并请优胜者谈谈成功的体会和感受。
小结：
通过游戏活动，同学们体验到了要成功就要克服困难，克服了各种困难，才能磨炼我们的意志，使我们越来越坚强，意志是成功的保证。
2、生活中的你是怎么样克服困难走向成功的？
A、说廉洁自己在学习方面克服困难取得进步的事例；（提示：
做难题、提高成绩、练字、读书、、、、、）。
B、说说自己在生活方面克服困难取得成功的事例：
（提示：
学骑车、学做饭、学做家务、做小制作、、、、、、）。
有几个事例，就涂几颗五角星，鼓励自己继续努力。
3、评评、议议：
A、分小组讨论几个事例，想想如果是你该怎么办？
B、小组代表汇报，教师适时引导，提高学生解决具体问题的能力。
小结：
意志力要自觉培养，从生活、学习中的小事磨炼，天长日久，意志更坚强，成功也越多。
4、找找学学，从榜样身上你能学到更多的东西，可课后做。
（四）教师总结
第二课克服嫉妒心理
一、教学目的：
使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。
懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。
二、教学过程
（一）导入
心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
（二）讲授新课
1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理？
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子？
3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：
嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。
读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪？
（三）活动区
1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。
A、组织学生自读自评。
B、从小测试中你知道了什么？
2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。
（可在词语上画*）。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢？
*请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做？
*请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢？
（看小练习）
D、同桌讨论
E、反馈
（四）总结全课
通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
第三课学习有方法
一、教学目的：
训练学生认识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。
结合学习内容和要求，发现影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的学习方法。
二、教学过程
教学过程
（一）引入
同学们，你们的学习成绩如何，在学习上讲究方法吗？
下面老师给你们讲个小故事。
（二）学文明理
1、听了这个故事，你有什么想法？
戈强的学习成绩开始为什么总也上不去？
后来为什么提高了？
学生谈谈自己的看法，请几个人回答。
小结：
看来只靠死记硬背是不行的，必须在理解的基础上记忆，掌握一定的方法才行。
2、什么是学习方法？
怎么样才能掌握一定的学习方法呢？
A、学习分五个环节，它们是：
预习、听课、作业、复习、考试。
每个环节各有特点，各有不同的方法，只有掌握了各个环节的学习方法，灵活运用，才能提高学习成绩。
B、下面咱们搞一个小测试，符合你的情况的画勾：
谁来说说你画的情况？
指名找几个人说。
谁还知道一些没有正确学习方法的现象？
计划性训练应加强监督和检查。
C、小组讨论：
都可以用什么方法学习？
如：
计划性训练应加强监督和检查。
预习：
教给学生预习步骤：
读、划、批、写、思、做。
听课要专心。
复习要系统。
做作业要仔细审题、认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。
（三）活动明理
1、下面咱们做一个小测试，请你根据自己的情况，实事求是做出选择。
小组讨论并派代表发言。
我们一起做个小游戏：
小猫钓鱼。
2、下面几种情况，请你想一想议一议。
请你读读下面几句话，并把它记下来。
（四）总结全课
今天我们了解了几种学习方法，希望大家能灵活运用，使自己在学习上取得更大进步。
第五课崇尚科学，反对迷信
一、教学目的：
认清迷信体质，树立科学必定战胜迷信的思想。
克服迷信思想的影响，要相信科学，不上当受骗。
二、教学过程
（一）导入
新世纪的到来，国际竞争越来越激烈。
“科教兴国”是我国治国战略之一，培养和造就良好的科学素养，才能担起中华腾飞的历史重任。
社会上浒一些迷信观点，许多已被科学所揭穿，读读下面的小故事，会对你有所启发。
（二）学文明理
1、读故事《草船借箭》。
A、诸葛亮是真的“神机妙算”吗？
B、从这个故事中，你对诸葛亮有了哪些了解？
引导学生认识诸葛亮的博学多才使他在三国时期节节胜利，而不是像当时人们说的他能掐会算。
2、生活中出现的这些现象是怎么回事？
A、天狗吃月亮—--月全食。
B、鬼火-----坟墓中中叫“磷”的化学物质自燃。
C、现在我们可以人工降雨，向天空释放二氧化碳。
D、电影中的妖魔鬼怪是人们想像出来的。
3、连一连：
你了解情况这些科学家吗？
请你把他们的名字与他们所写的著作用线连起来。
4、你还了解哪些最新的科技成果，给大家说一说。
（三）活动明理
1、有几个同学遇到了难题，你能帮帮他吗？
2、你还知道哪些科学知识？
小结：
同学们知道的真不少，只要我们都崇尚科学，反对迷信，就能有一个高兴愉快的心理。
3、请你记住下面的几句话。
4、请你课下搜集一些现在还没解开的世界之谜产小资料。
（四）总结全课
崇尚科学，反对迷信
爱科学
学科学良好的科学素质
用科学
为祖国做贡献
第六课学会用大脑
一、教学目的：
引导学生科学用脑，维护大脑健康，开发大脑潜能。
二、教学过程
（一）导入
在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然是科学认识中最神秘的部分。
它有着无穷的奥秘，蕴藏着有待开发的丰富的智力资源。
但是，人一生中仅仅有大脑能量的20%被使用，其余的能量都处于沉睡状态。
我们该怎么样使用大脑呢？
（板书：
学会用大脑）
（二）学文明理
1、讲故事“聪明的亮亮”。
组织讨论：
你喜欢亮亮吗？
为什么？
教师小结：
亮这聪明，会用大脑，每天都能让大脑休息好。
我们每个人都有一个和亮亮一样的天然电脑，对于同学们来说，学习是一项复杂的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展。
2、四人小组讨论。
A、说说你在学习生活中，因为动脑而取得成功的事情。
B、想-----会用大脑对你的学习和做事有何帮助？
C、怎么样做才算科学地使用大脑？
3、教师小结。
A、吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。
B、让大脑休息好、工作好。
C、经常参加体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。
D、“用进废退”，要勤于动脑。
（三）活动明理
1、数一数：
田中田，田外田。
（小兔和小猫一起来到一块水田，小猫惊异地问：
“公署里为什么还有水田呢？
”小兔说：
“这块水田与众不同，田中有田，田外还有田，多奇妙呀！
能把它数清楚吗？
”小猫数来数去总也数不清，你能帮帮它吗？
）
2、比一比，看谁算得快。
3、玩一玩：
“拍24”：
扑克牌1~10的数字，任意拿出4张，运用+、-、*、/的运算法则，使得数永远等于24。
4、想一想：
一枝铅笔，除了写字、画画外，还能用它干什么？
5、实践园
（1）订一个“作息时间表”。
（2）问卷调查：
A、你什么时候用脑最多？
B、你知道对大脑有益的食品吗？
C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？
D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？
（四）总结全课
第七课学会与人交往
一、教学目的：
使学生树立与人交往的意识，学习人际交往的方法。
二、教学过程
（一）导入：
在同学们的生活中，每天离不开与他人的交往。
有的同学有很多的朋友，而有的同学总是没有好朋友，这是什么原因呢？
其实，与人交往是有技巧的。
（二）学文明理
1、请听小故事：
A、小芬和小红为什么彼此不说话了？
B、两人又是怎么样和好的？
2、从她俩的故事中，你懂得了什么？
引导学生明白与人交往要待人真诚、守信，并要考虑他人的想法和意见，还要努力提高自己的修养。
3、活动区。
A、同学们回忆一下自己在交往中是怎么样做的，做个小测试。
你对自己的测试结果满意吗？
想一想应该怎么样做。
B、与人交往的表现有哪些呢？
请你从下面这些词中选一项填在下面的横线上。
C、通过以上的学习，想一想你自己与人交往时的做法应是怎么样的？
提示：
与父母：
尊敬、不任性、有礼貌、讲道理、帮助做家务、、、、、、、。
D、互助箱：
生活中的你是否遇到过这样一些情况，请你帮他们解决一下。
他们这样做会有什么不良后果？
（会失去很多朋友）。
4、实践园。
A、谈一个你与人交往的小事例，并说出你的想法。
B、他们这样做对吗？
提高学生分辨是非的能力，懂得要有正确的交往。
C、你会怎么样做？
学生亲身体会，并在班里交流，互相学习。
5、读一读。
6、读读这些提示语，会对你以后的交往有帮助。
（三）总结全课
通过这节课，同学们了解了交往的必要性及方法，懂得了政党的交往会使人愉快，拥有更多的朋友。
同时同学们一定要注意在交往中不要交到坏朋友。
记住课文最后的几句话，齐读。
第八课学习有策略
一、教学目的：
使学生初步认识学习策略对改进学习的作用，主动积累学习策略知识，增强运用学习策略的意识，努力改进自己的学习。
尝试体验怎样运用学习策略更有效，在学习活动中不断积累学习的策略知识与经验。
二、教学过程
（一）引入：
同学们，我们每个人的大脑都很独特，每个人思考问题的角度和方法也不尽相同。
那么，在学习上也是如此，不同的学习策略，所收到的学习效果是不同的。
我们先来了解一下冬冬的学习策略。
（二）学文明理
1、请听小故事，“冬冬有个小账本”。
A、冬冬的账本上都有什么？
B、冬冬的学习策略有哪些值得你借鉴？
通过分析讨论，引导学生装认识到好的学习策略对学习的有效帮助，即可以使学习更加轻松、高效。
2、活动区。
（1）文字游戏。
A、第一组：
请你根据一定的规律来记忆这些字，看谁记得快、记得牢。
引导学生通过分类来记忆，提高记忆的效率。
B、第二组：
借鉴刚才的方法，看谁能记住方块里的词，你的记忆雇窍是什么？
引导学生通过联想情景记忆法来记住它们。
例：
提着“旅行包“，拿着“火车票”乘“火车”到“天安门”，这样一下就记住了4个词。
（2）学习解决问题的策略。
通过一个个小事例，使学生了解、理解学习的策略。
（3）填一填：
（见教学分析）。
请小组讨论完成，看你们能总结出多少种学习的策略？
3、实践园。
（1）说了那么多学习策略，请你回忆一下班里谁的学习策略好，请把他的名字填在横线上，然后结合自己谈谈你的想法。
（2）了解一下他人的策略，会对有启发。
（3）看看你的策略：
A、请你实践一下，可以在纸上画草图。
（提示：
切成井字）。
B、算一算，你会发现有趣的现象。
（三）总结全课：
通过以下的学习，同学们对学习的策略有了一定的了解，并进行了实践。
希望同学们能把学到的知识应用到学习实践中，更好地提高学习效率。
第九课培养你的意志力
一、教学目的：
使学生了解意志的心理结构和作用，初步树立战胜困难的自信心，培养扑克制力和坚韧性。
想念自己有一定能力，经常鼓励自己是可以努力战胜困难的。
二、教学过程
（一）导入。
常有同学问我：
“老师，我怎么一点毅力也没有，做什么事都不能坚持到底。
”今天这节课，我们就研究怎么样培养你的意志力。
（板书：
培养你的意志力）
（二）学文明理
1、讲故事（怀素学书法）
2、讨论：
你从怀素学习书法的经历中得到了什么启示？
（按下面的提示进行讨论）。
A、他立志要当一个有知识的人，就想办法非要把本领学到手不可。
-----说明他对做成这件事有（）。
B、他不认为写不好字就是比别人笨，想念自己有能力学得更好，也愿意付出努力。
-----说明他对做成这件事有（）。
C、他学书法不怕困难，总是一鼓作气地练习，遇到很多困难都没有放弃。
-----说明他对做成这件事有（）。
3、教师引导学生对问题进行反馈。
4、教师小结：
（三）活动明理。
请你来帮忙。
1、学生自读资料。
2、教师引导学生帮忙出主意，把自己的意见写在资料近空白处。
3、小结：
互相交流：
1、自我诊断（题目另附）。
在意志力方面，你哪一点做得好，画一个小红花；哪一点需要改进，画一个小三角。
2、收集反馈意见。
3、学生互相交流，谈自己的不足之处及今后的打算。
（四）总结全课。
同学们，学习是你们的责任，你们应该像怀素那样把一点一滴的困难都看成是磨炼意志的好机会，记住：
“世上无难事，只怕有心人。
”最后老师送给你们一些自助建议：
坚强的意志力是走向成功的基石。
想念自己“有能力克服困难”。
坚强的意志从小培养，从点滴小事中磨炬。
1、把自己的学习“小计划”告诉爸爸和妈妈，把“小计划”挂在经常能看到的地方。
2、每天照计划内容说说自己的表现。
3、坚持一个星期，给自己一个小小的奖励。
4、下一个目标是什么？
要比这次更好！
第十课做勇敢的孩子
*教学目的：
使学生明确以积极的态度去面对困难与挫折，是提高自己社会生活适应力的重要条件。
能主动选择适当的方法，用积极的态度主动迎接困难和挫折的挑战。
*教学过程
一、导入：
同学们，你们中间谁是最勇敢的，从哪些方面表现出勇敢呢？
下面听老师介绍一位勇敢的小姐姐，看看你的勇敢与好有什么不同。
二、学文明理
1、讲故事：
“勇敢的孩子-----杜瑶瑶”：
说一说她的勇敢与你有什么不同？
引导学生认识故事中的勇敢与平时同学的胆大、敢做危险动作是有区别的。
2、理解勇敢的真正含义。
A、读一读[咨询台]的内容，想想什么叫勇敢。
引导学生理解像杜瑶瑶那样面对困难、挫折，不害怕，有信心去战胜它就叫勇敢。
B、辞海中同学们常常遇到哪些困难，你是怎么样对待的？
提示：
知识的理解困难，坚持写作业困难，管不住自己，不会做的事躲着不做……
C、遇到困难，你就为可以怎么样解决呢？
三、活动明理
战胜困难就是勇敢，老师希望你也昌个勇敢的孩子。
1、看看书中的小双同学勇敢在哪儿？
再结合自己谈一谈。
让学生充分发言，并练习解决一些实际问题，注意学生真实思想的表现及适当的引导。
B、认识勇敢的表现：
（见教参）通过连线练习，加深学生对勇敢的理解。
C、帮一帮：
从反面事例引导学生认识勇敢的含义。
D、照一照：
引导学生在与同学的交往中培养自己的勇敢。
四、总结全课：
通过学习，同学们对勇敢有了清楚的认识，也懂得了怎么样做才是勇敢。
希望同学倦生活中注意培养自己的勇敢精神，做个勇敢的孩子。
心理健康教育教案
四年级
主题1我有一支小神笔
教育目标：
教师：
通过生活中的具体事例，让学生明白生活中的点点滴滴只有通过细心的观察并详细地记录，才会明白一支小神笔它的神奇所在。
学生：
通过学习养成观察、记录的好习惯，发挥小神笔的作用。
一、导入
同学们，我们每个人手中都有一支笔，你的笔都用来记录什么呢？
我想不仅仅只是用来写作业吧．．．．．．
二、讲授新课
教师首先介绍自己手中的笔，说明它的来源、历史以及曾经为我做出那些贡献，那都是因为细心观察，详细记录的结果。
教师：
请同学们细心观察教室，特别留意教室的结构、布置、大小等等，并请你们用手中的笔把它详细地记录下来。
三、课堂活动
1、看一看
教师：
同学们，我们每天都有很多时间是在班级度过的，你仔细观察过自己生活的地方吗？
如果没有的话，我们就来当一回小小作家，描写一下我们的班级吧！
许多同学第一次这么仔细地观察班级。
学生：
原来，我们的班级这么好啊！
2、写一写
试一试你的眼力，看谁做得既对又快！
（p3图）
（1）、拼图：
你能找出A/B/C/D/E图中，哪幅图可以和F图合起来拼出一个完整的三角形吗？
（2）、鞋底与脚印：
图中7个鞋印中哪一个踩出第八个？
3、找一找
请你在两分钟内把相同的两组找出来。
教师：
同学们，你们找到了窍门吗？
请你看看田乐的小窍门是？
田乐善于观察，留心记录。
时间一长，她就积累了好大一本写作素材。
四、课堂总结
生活中，只要我们处处留心身边的事物，我们就会有新的发现；只要我们用笔把我们的发现记录下来，我们就会有新的收获。
一天、两天、三天……日积月累，我们就成了一个拥有财富的人。
五、课后考查
今后，如果你有了新的发现，应该怎么做呢？
（在括号里打“√”）
记下来？
置之不理？
（）（）
主题2会学习效果好
教育目标：
教师：
同学们，你们每天的学习有计划吗？
让学生懂得如何学习最轻松、效率最高、效果最好。
不仅让学生懂得这一道理，应该使其要切实地去做，亲身体验。
一、导入
学校小记者团的小记者就学习问题采访了李健同学，李健同学的感受：
课程多了；
作业多了；
上课更加紧张了；
成绩退步了。
除此之外，你认为还有什么，写写看。
二、讲授新课
瞧，这就是李健现在的学习生活。
课前很少预习新课；
从不查生字；
做完作业就不管了；
上课只听不动笔；
上完课，很少复习；
老师提出的问题只从书本上找答案。
说说看，李健这样做对吗？
能说说理由吗？
你能帮李健找找原因吗？
他为什么学习更累了，成绩也退步了呢？
三、课堂活动
1、小测试
请根据自己的实际情况，对以下问题做出选择。
符合自己实际情况的，请在括号里打“√”。
（1）课前预习新课，在不懂的地方做上记号。
（）
（2）在预习新课时，有不懂的生字就查字典。
（）
（3）上课专心听讲，认真做笔记。
（）
（4）认真思考老师提出的问题。
（）
（5）晚上复习一天所学的课程，并整理笔记。
（）
（6）复习完再做作业。
（）
（7）做完作业，进行自我检查并纠正错误。
（）
做做看，你做到了几个？
除此之外，再想想：
“我没有做到什么，还需要改进什么？
”
2、自我评价
我没有做到的：
需要改进的地方：
采取的具体办法：
改进的具体办法：
结果评价：
结果评价：
四、课堂总结
会学习，自然会有好的效果。
每个人做任何事情都要切合自身实际，勤勤恳恳，发现问题及时解决，不留后遗症，找到符合自己的最好的方法。
五、探究活动
以个人或小组的形式互相调查、讨论，测试、评价，提高、改进。
主题3方法真神奇
教育目标：
教师：
让学生了解学习是要讲究方法的，适应自己的方法能使自己收到事半功倍的效果。
重点介绍鲁迅先生的“五到法”。
学生：
通过认识鲁迅先生的“五到法”，认真对照自身，学会发现问题，对照执行。
掌握适合自身的方法，并且灵活运用，以实践检验自己。
一、导入
鲁迅是我国著名的文学家，他有一套自己独特的学习方法——“五到法”，即心到、口到、眼到、手到、脑到。
二、讲授新课
1、“心到”指集中精力全神贯注。
2、“口到”指开口读书，读出声来。
3、“眼到”指仔细浏览，目光专注。
4、“手到”指边读边做笔记。
5、“脑到”指动脑筋，勤思考。
了解了“五到法”能说说它对你的启发吗？
学生分组讨论并记录结果，教师评价。
三、课堂活动
1、说一说
学生甲：
今天数学测试我考了九十八分。
（以前从没有考过90分）
学生乙：
请问，你是怎么提高数学成绩的？
能帮帮我吗？
学生甲：
那是因为我最近找到了一种适合我的新的学习方法，它的作用可大了，而且真的很见效，九十八分耶！
同学们，瞧，这就是甲同学为自己选择的学习方法：
（1）课前预习，写出不懂的问题。
（2）上课认真听讲，抓住重点，做好笔记。
（3）课后及时复习，独立完成作业。
（4）课余时间看几本自己感兴趣的书，扩大知识视野。
（5）一个单元结束后，总结归纳主题内容，理清线索。
（6）学习休息两不误，要有适当的休息时间。
2、比一比
学生乙平时的学习习惯：
（1）心不在焉地看书。
（2）边做作业边吃瓜子。
（3）课堂上和同桌说悄悄话。
（4）做完习题就找同学对答案。
（5）考试不会做，抄同桌的答案。
（6）伙伴一招呼，扔下书本就去玩。
3、写一写
学生根据鲁迅先生的“五到法”写出适合自己的学习方法，即“我的行动方案”。
全班交流、讨论，教师评价、总结。
四、课堂总结
好的学习方法，能让你取得事半功倍的效果。
同学们，你们有了这个行动方案，并且认真的执行下去，相信你们的学习成绩很快就会上去。
五、活动检测
同学们互相监督、促进，并且自我检验。
主题4我不会，怎么办
教育目标：
教师：
使学生明白当自己遇到困难时，应该请教会的同学或问老师，而不是偷看或直接抄袭别的同学的，养成有问题就问的好习惯。
学生：
要认真思考“我不会，怎么办？
”这个问题，知道先思考，再问的顺序。
一、导入
一天，数学课下课后，李健和于康之间发生了这样一件事：
李健在做习题，卷中一道应用题难住了李健，李健不知怎么办。
“对了，抄于康的！
”“你得动脑筋想一想。
”“抄你的怎么了，有什么了不起的。
”
二、讲授新课
升级会员 