焦虑自评量表评分标准.docx

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焦虑自评量表（SAS）（附评分标准）

‍焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。

本量表包含20个项目，分为4级评分，

　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。

目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。

所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。

　　答案：

A：

没有或很少时间；B：

小部分时间；

　　C：

相当多时间；D：

绝大部分或全部时间

　　1.我觉得并平常容易紧张和着急A.B.C.D.

　　2.我无缘无故地感到害怕A.B.C.D.

　　3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A.B.C.D.

　　4.我觉得我可能将要发疯A.B.C.D.

　　5.我觉得一切都很好A.B.C.D.

　　6.我手脚发抖打颤A.B.C.D.

　　7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A.B.C.D.

　　8.我感觉容易衰弱和疲乏A.B.C.D.

　　9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A.B.C.D.

　　10.我觉得心跳得很快A.B.C.D.

　　11.我因为一阵阵头晕而苦恼A.B.C.D.

　　12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.B.C.D.

　　13.我吸气呼气都感到很容易A.B.C.D.

　　14.我手脚麻木和刺痛A.B.C.D.

　　15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A.B.C.D.

　　16.我常常要小便A.B.C.D.

　　17.我的手常常是潮湿的A.B.C.D.

　　18.我脸红发热A.B.C.D.

　　19.我容易入睡并且一夜睡得很好A.B.C.D.

　　20.我作恶梦A.B.C.D.

　　计分：

正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：

5、9、13、17、19。

20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，

　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。

焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。

本量表包含20个项目，分为4级评分，

　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。

目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。

所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。

　　答案：

A：

没有或很少时间；B：

小部分时间；

　　C：

相当多时间；D：

绝大部分或全部时间

　　1.我觉得并平常容易紧张和着急A.B.C.D.

　　2.我无缘无故地感到害怕A.B.C.D.

　　3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A.B.C.D.

　　4.我觉得我可能将要发疯A.B.C.D.

　　5.我觉得一切都很好A.B.C.D.

　　6.我手脚发抖打颤A.B.C.D.

　　7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A.B.C.D.

　　8.我感觉容易衰弱和疲乏A.B.C.D.

　　9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A.B.C.D.

　　10.我觉得心跳得很快A.B.C.D.

　　11.我因为一阵阵头晕而苦恼A.B.C.D.

　　12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.B.C.D.

　　13.我吸气呼气都感到很容易A.B.C.D.

　　14.我手脚麻木和刺痛A.B.C.D.

　　15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A.B.C.D.

　　16.我常常要小便A.B.C.D.

　　17.我的手常常是潮湿的A.B.C.D.

　　18.我脸红发热A.B.C.D.

　　19.我容易入睡并且一夜睡得很好A.B.C.D.

　　20.我作恶梦A.B.C.D.

　　计分：

正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：

5、9、13、17、19。

20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，

　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。

焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。

本量表包含20个项目，分为4级评分，

　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。

目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。

所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。

　　答案：

A：

没有或很少时间；B：

小部分时间；

　　C：

相当多时间；D：

绝大部分或全部时间

　　1.我觉得并平常容易紧张和着急A.B.C.D.

　　2.我无缘无故地感到害怕A.B.C.D.

　　3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A.B.C.D.

　　4.我觉得我可能将要发疯A.B.C.D.

　　5.我觉得一切都很好A.B.C.D.

　　6.我手脚发抖打颤A.B.C.D.

　　7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A.B.C.D.

　　8.我感觉容易衰弱和疲乏A.B.C.D.

　　9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A.B.C.D.

　　10.我觉得心跳得很快A.B.C.D.

　　11.我因为一阵阵头晕而苦恼A.B.C.D.

　　12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.B.C.D.

　　13.我吸气呼气都感到很容易A.B.C.D.

　　14.我手脚麻木和刺痛A.B.C.D.

　　15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A.B.C.D.

　　16.我常常要小便A.B.C.D.

　　17.我的手常常是潮湿的A.B.C.D.

　　18.我脸红发热A.B.C.D.

　　19.我容易入睡并且一夜睡得很好A.B.C.D.

　　20.我作恶梦A.B.C.D.

　　计分：

正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：

5、9、13、17、19。

20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，

　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。

焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。

本量表包含20个项目，分为4级评分，

　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。

目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。

所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。

　　答案：

A：

没有或很少时间；B：

小部分时间；

　　C：

相当多时间；D：

绝大部分或全部时间

　　1.我觉得并平常容易紧张和着急A.B.C.D.

　　2.我无缘无故地感到害怕A.B.C.D.

　　3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A.B.C.D.

　　4.我觉得我可能将要发疯A.B.C.D.

　　5.我觉得一切都很好A.B.C.D.

　　6.我手脚发抖打颤A.B.C.D.

　　7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A.B.C.D.

　　8.我感觉容易衰弱和疲乏A.B.C.D.

　　9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A.B.C.D.

　　10.我觉得心跳得很快A.B.C.D.

　　11.我因为一阵阵头晕而苦恼A.B.C.D.

　　12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.B.C.D.

　　13.我吸气呼气都感到很容易A.B.C.D.

　　14.我手脚麻木和刺痛A.B.C.D.

　　15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A.B.C.D.

　　16.我常常要小便A.B.C.D.

　　17.我的手常常是潮湿的A.B.C.D.

　　18.我脸红发热A.B.C.D.

　　19.我容易入睡并且一夜睡得很好A.B.C.D.

　　20.我作恶梦A.B.C.D.

　　计分：

正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：

5、9、13、17、19。

20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，

　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。

焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。

本量表包含20个项目，分为4级评分，

　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。

目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。

所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。

　　答案：

A：

没有或很少时间；B：

小部分时间；

　　C：

相当多时间；D：

绝大部分或全部时间

　　1.我觉得并平常容易紧张和着急A.B.C.D.

　　2.我无缘无故地感到害怕A.B.C.D.

　　3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A.B.C.D.

　　4.我觉得我可能将要发疯A.B.C.D.

　　5.我觉得一切都很好A.B.C.D.

　　6.我手脚发抖打颤A.B.C.D.

　　7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼A.B.C.D.

　　8.我感觉容易衰弱和疲乏A.B.C.D.

　　9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A.B.C.D.

　　10.我觉得心跳得很快A.B.C.D.

　　11.我因为一阵阵头晕而苦恼A.B.C.D.

　　12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.B.C.D.

　　13.我吸气呼气都感到很容易A.B.C.D.

　　14.我手脚麻木和刺痛A.B.C.D.

　　15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A.B.C.D.

　　16.我常常要小便A.B.C.D.

　　17.我的手常常是潮湿的A.B.C.D.

　　18.我脸红发热A.B.C.D.

　　19.我容易入睡并且一夜睡得很好A.B.C.D.

　　20.我作恶梦A.B.C.D.

　　计分：

正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分，反向计分题号：

5、9、13、17、19。

20个项目的分数相加得出总分，再乘以1.25取整数，即得标准分，

　　低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上为重度焦虑，中度以上焦虑建议精神专科咨询就诊，排除焦虑症。

焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。

本量表包含20个项目，分为4级评分，

　　请您仔细阅读以下内容，根据您最近一周的实际感觉，在相应的数字前点击表示。

目前主要的情绪和躯体症状的