管理培训方案1.docx
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管理培训方案1
管理课程培训方案
一、培训目的：
1、培养学员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。
2、明确自己在团队中的定位，及尽职尽责完成本职工作的重要性。
3、加强学员之间的信任度，增强团队的凝聚力。
4、明确管理者的权利和责任，增强学员的责任感和担当意识。
5、明确管理者的分类，避免管理错位现象。
提高协作和遵守纪律的
能力。
6、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整
体价值。
二、培训形式：
室内体验式学习和专家管理专题讲座
三、培训时间：
2012年10月20日—21日全天
四、培训地点：
教育系院办301学术报告厅
五、培训对象：
教育系2011级、2012级主要学生干部。
大约共60人其中男生X人，女生Y人。
分3-4队为宜。
六、培训讲师：
孙新成老师、贾黎斋老师、吉慧芳老师、知行拓训营教练团.
七、培训原则：
1、安全性原则。
在保证安全的情况下，开展各项培训活动。
及时观察学员身体状况及心理承受能力，并采取相应的措施。
2、稳定性与灵活性相结合的培训原则。
根据培训的需要及受训对象的不同层次设置有梯度、有一定训练目的的培训目标。
3、针对性培训原则。
将培训目标及培训内容进行有机结合，将每位受训人员的自身情况与有针对性的目标联系起来，切实提升培训目标的针对性及学员的自主性。
4、理论培训与实践培训相结合原则。
着重培养学员的领导意识，管理能力及创新能力，并将理论知识与实践紧密结合起来，以便在工作中有良好应用。
八、培训纪律：
1、学员不得早退和迟到，无故早退和迟到2次以上者视为逃课一次
处理。
2、学员有事情不能参加培训的须提前2小时向负责人请假，并填写
请假条交人事部存档。
3、进入课堂后各学员必须将手机关机或调到振动模式，由教练保管。
4、在开课期间任何不得大声喧哗影响课堂纪律，有问题者举手发言。
5、学员须填写签到表，未签名者视为逃课1次。
6、学员应在规定时间内完成布置作业。
九、培训课程进度表：
见附件1.
十、课程项目策划：
见附件2.
十一、物品清单：
见附件3.
十二、培训考核与效果评估：
见附件4.
附件.1课程进度表
时段
时间
培训项目
培训师
20日
上午
8:
00-8:
20
破冰与导入
教练团
8:
30-10:
00
主题讲座
孙老师
10:
10-11:
10
有缘相会
教练团
11:
20-11:
50
同心竿
教练团
20日
下午
14:
00-14:
40
生日排序
教练团
14:
50-16:
50
高台演讲
教练团
17:
00-17:
50
驿站传书
教练团
21日
晚上
19:
00-20:
30
主题讲座
贾老师
20:
40-21:
20
齐心“鞋”力
教练团
21日
上午
6:
30-7:
20
晨练
教练团
8:
00-9:
30
信任背摔
教练团
9:
40-11:
40
生死电网
教练团
21日
下午
14:
00-15:
30
主题讲座
吉老师
15:
40-16:
10
同起同坐
教练团
16:
20-18:
00
领袖风采
教练团
21日
晚上
19:
00-19:
30
兔子舞
教练团
19:
40-20:
40
盲人方阵
教练团
20:
50-21:
20
总结
教练团
附件2.项目策划
培训第一天上午（8：
00---11:
50）
一、破冰（20分钟）
培训师：
总教练
主要内容：
由总教练介绍拓训起源，个队教练，宣誓，此次拓展培训的大概内容
和意义。
热身项目：
人工降雨（承上启下）
二、主题讲座（90分钟）
培训师：
孙老师
三、有缘相会比赛（60分钟）
所需器材：
竹竿、彩旗、马克笔、哨子
操作:
进行直呼其名、友谊传送带、我的团队共三个项目。
1.所有人面向内围成一个圆，随机从某个队员顺（逆）时针开始自我介绍，如：
“我叫来自山东喜欢跳舞的小红。
”第二个人说：
“我是小红右边来自河南喜欢唱歌的小兰。
”第三个人说：
“我是小红右边的小兰右边来自北京喜欢弹钢琴的小白。
”以此类推滚雪球似的进行下去，最后一名同学总结所有同学的自我介绍。
2.教练带领队员一二报数面对面站成两排，要求每个队员与面前的人握手，说“很高兴见到你”，再做约30秒的自我介绍听到教练吹哨则整个队伍顺时针转动一人的距离，互相面对面的队员再次握手，说“很高兴见到你”，做约15秒的自我介绍，等待教练下一次哨声，依次重复循环，直至进行一轮。
3.每个小队要在15分钟的时间内自动产生自己的队长、队名、队训、队歌、队旗、队形，共6项；然后进行风采展示各队进行评比，每队3分钟的时间。
目的：
学员努力记住队友的名字，开始融合破冰；建立团队，感知团队合作的意义。
四、同心竿（30分钟）所需器材：
竹竿
目的：
1.明确个人和团队的关系，处理好自己在团队中的作用。
2.认识到工作中相互配合，相互协作的重要性及基础是好的工作方法。
操作：
1、竹竿全队人用食指在最短的时间内同时把一根竹竿从1.5的高度降到
膝盖的高度，要求任何人的手指不能离开竹竿。
2、动作要领：
伸出右手，掌心向侧，用食指水平托在杆下。
讨论：
1.大家尽力做工作但事与愿违（竹竿不但不向下，反而向上）。
原因？
2、在团队中出现问题，很多人马上埋怨别人，很少反观自己自身的问题。
培训第一天下午（14：
00---17:
50）
热身项目：
奇妙口香糖（10分钟）
培训师：
总教练
操作：
1、由总教练担当发令员。
2、规则如下：
项目开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘那里？
”
发令员开始发令，比如“口香糖，三个/五个/四个右手粘一起（或者左脚等）。
”则所有人必须迅速找到要求的人数。
没有组队成功的人出列等待接受惩罚。
然后，大家继续问“口香糖，粘什么？
”发令员继续发令。
3、最后请所有组队没成功的人一起上台演节目（屁股写字、大茶壶等）。
五、生日排序比赛（30分钟）
所需器材：
玻璃绳、胶带
目的：
1.培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和应变能力。
2.提高协作能力和遵守纪律的能力。
操作：
1.利用玻璃绳和胶带在地面固定一个宽度不超过40厘米的矩形，可以容纳
团队所有学员站成一排。
2.任务是:
按照所有学员生日中的月和日进行排序，完成后举手示意。
各队
进行比赛，在都正确的情况下完成速度快的队伍胜过慢的队伍。
3..要求学员在这个项目中，不能发出声音，不能使用书面文字。
4.学员在任务完成前不得踩线或者身体的任何部分触及规定以外区域。
注意：
1.严格要求项目进行过程中不可说话。
开始前可进行诱导性的提问，如果无意发声则进行轻松体罚。
进行中如果是故意指挥或者操纵活动的言语，宣告项目失败。
2.检查完成任务要避免谎报生日（报生日速度要快）。
讨论：
1.刚听到这个规则的时候有何感想？
不让说话怎样行动?
用哪种方式展示，那边大那边小？
２.沟通中每人都有自己的表达方式是否会影响最后的结果，学习、生活、
工作中有哪些例子？
怎样改进会做的更好？
六、高台演讲（120分钟）
所需器材：
纸片上的关键词（抽签选择）
目的：
突破自己的心理障碍，敢于当众讲话；通过关键词引导大家的发言和思考。
操作：
通过击鼓传花确定将要进行演讲的学员，首先大声介绍自己并读出关键词
再根据关键词，进行1-3分钟主题演讲。
七、驿站传书比赛（50分钟）
培训师：
总教练
所需器材：
白纸若干、中性笔、秒表
书：
既可为数字也可为一段文字材料。
目的：
1.培养学员沟通能力的信息源、传递方法和接受能力。
2.感受多环节合作中每一个环节都起着决定作用的重要意义。
3.感受细节决定成败。
细节是决定一件事情成功与失败的关键。
操作：
1.三支队伍排纵列排好，队列的最后一人担当监督员并负责到培训师处获取
“书”，总教练向全体学员和监督员宣布规则。
2.队列最后一名同学到主席台来，总教练：
“我将给你们看一个数字，你们
必须把这个数字在规定的时间内（60-120秒）通过姿体语言让你全部的
队员都知道，并且坐在最前面的队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写
上组名），看哪个队伍速度最快，最准确。
3.全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进
行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在
白纸上。
4.比赛进行四局（数字分别是1021、-2338、0.8395、-等），每
局休息3分钟。
队长带领队员分析总结经验。
第一局胜利积2分，第
二局胜利积5分，第三局胜利积8分，第四局胜利积10分。
出现错误、
说话违规、超时等积-1分。
5.最后让大家尝试传输一段文字材料。
讨论：
1.沟通是双向的，有去有回，有呼有应，工作中注意信息的接受和反馈。
2.在沟通时选择什么样的沟通方式呢？
是自己擅长的和是对方熟悉的，结
果会截然不同，换位思考等问题。
3.经验是宝贵的财富，每一轮活动之后我们是如何改进的？
失败的经验很
重要，成功的经验对下一次成功一样重要。
4.没有规矩不成方圆，在团队决策时一定要达成共识，在统一的标尺下才
有利于结果的统一。
培训第一天晚上（19：
00---21:
20）
八、主题讲座（90分钟）
培训师：
贾教练
九、齐心鞋力比赛（40分钟）
目的：
锻炼学员的意志力、团队协作力
操作：
1、每个人脱下自己的鞋子，并把鞋子打乱堆成一堆，然后每个人围着鞋子一圈手搭在旁边一位同学的肩膀上。
2.看哪组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋带。
注意：
穿鞋子过程中可以用身体的任何一部分去触碰鞋子，但手不能离开旁边同
学的肩膀。
讨论：
1、刚听到这个规则的时候有何感想？
2、或动过程终于到怎样的困境，怎样克服？
3、能不能自己穿上鞋子？
，
培训第二天上午外场（6:
30---11:
40）
一、晨练（40分钟）
目的:
通过晨练锻炼身体的同时，让队员之间加深了解，彼此关系更加融洽。
操作:
1.在中体北门集合，跑步20分钟。
2.在适宜场地进行热身运动10分钟。
3.进行10分钟趣味小游戏，例：
桃花朵朵开、猪八戒背媳妇等。
热身项目：
五毛一块（20分钟）
目的：
活跃气氛，让大家敞开心胸感到轻松与自在，并积极参与到项目中。
操作：
1、在项目中，男生代表“五毛钱”，女生代表“一块钱”。
（人少者做一块）。
2、大家手拉手照一个圈走、跑。
教练说一种水果（苹果），学员问：
一斤
苹果多少钱？
教练说一斤水果一块五。
所有人要在最短时间内组成小
团队。
例：
1块5，需一男一女或三男。
3、进行两轮后角色互换。
4、增加难度:
每次组成的组合中必须有异性。
5、落单、组错的学员表演节目。
例：
动力火车等。
注意：
关键是报数的技巧，制造混乱但不胡乱喊数。
二、信任背摔（60分钟）
所需器材：
绑手绳
目的：
通过挑战性项目的完成，提升团队内部的凝聚力；锻炼队员的心理素质。
信任是本活动的重点，在一个团队里信任意识是很关键的，只有我们相互
信任，我们才会有凝集力，相信自己，相信战友，团队才会更有战斗力。
操作：
1.所有队员在最短时间内完成从高台上倒下的任务，要求身体绷直，充分
信任保护队员。
2.分两个阶段（预演阶段、实战阶段）；两种角色（体验者、保护者）。
3.实战阶段口号为：
体验者：
我叫XXX，你们准备好了吗？
保护者：
时刻
准备着。
体验者：
我相信你们，我来了！
保护者：
来吧，我们支持你！
4.五字口诀：
近、快、低、稳、准。
注意：
基于“挑战基于选择”的原则鼓励所有学生参与挑战。
“人床”排列原则：
“背摔台向往按弱、较强、强、强、较强、弱分布”。
“床头”需有人盯住，帮助培训师调整方向。
讨论：
1.鼓励每个参与的同学，注意完成不够好与表现突出的学生.
2.谈自信和互信的问题，怎样增加彼此信任。
3.分工协作与关键岗位的价值，不同位置也有各自的作用（吃馒头）。
4.每一个人都尽力是获得安全的基本保障，任何一两个人的力量都很难
接住队友（祝酒水）。
三、生死电网（120分钟）
所需器材：
尼龙绳、彩带、剪刀、哨子
目的：
1、增强学员充分利用资源和对资源的配置能力。
2、认识合理分工与服从组织安排的重要性。
3、培养沟通的能力、科学决策的方法和严谨细致的工作作风。
4、培养学员合理计划，有效组织，统一行动、亲密协作的意识。
操作：
1、利用尼龙绳在两数之间编网，网眼为人数的120%，在较低处留两
个相对好通过的网眼。
2、渲染气氛：
两国交战，你们部队奉命进行战略转移，在无路可走的前方有
一张电网，你们各自身负重任必须全体通过。
每个网眼只能通过一人。
身
体的任何部分触碰到网眼均视为阵亡，需全体遣还从新开始。
注意：
教练要态度严肃，对难度大的穿越进行鼓励，使学员保持高昂的士气。
讨论：
引导学员分析对讨论、决策、执行环节怎样更好完成任务，结合实际生活和学
习工作；充分信任队友，保持不动；寻找方法、总结经验。
培训第二天下午（14:
00---18:
00）
一、主题讲座（90分钟）
培训师：
吉老师
二、同起同坐比赛（30分钟）
目的：
1、明确每个人都是团队中必不可少的，树立主人翁意识。
2、通过挑战懂得突破本能的重要意义。
3、培养团队内部的相互信任。
操作：
将学员平均分两组，背对背整齐排成两排，胳膊挽胳膊作好准备，
按教练口令一准备、二并腿、三一同站起。
注意：
此项目较耗体力，教练要心中有数为下面的项目留存体力。
讨论：
1、通过人站不由自主的向前用力，谈谈本能是什么？
问什么时候本能并
不一定对？
如何突破本能？
2、明确自己在团队中的重要地位，自己与团队齐进退，共荣辱。
三、领袖风采比赛（100分钟）
目的：
通过严厉的惩罚，增进团队成员之间的凝聚力，责任意识，
奉献意识；磨练领袖意志。
操作：
各队队员需要在规定的时间内完成分配的任务，否则，该队
正副队长接受惩罚，且惩罚随着失败次数成几何倍数增加。
培训第二天晚上（19:
00---21:
20）
一、兔子舞（30分钟）
所需器材：
音响、音乐伴奏
目的：
加强团队成员的相互了解，激励学员积极参与；活跃气氛。
操作：
1、后面学员用双手搭在前面学员的双肩上。
2、右脚跳两下，同时左腿侧踢两次，左脚跳两下，同时右腿侧踢两次，
双腿合并向前跳一下（go），向后跳一下，再连续向前跳三下（go、
go、go）。
讨论：
1、刚开始，为什么步调不一致。
2、如何让小组步调保持一致？
2、步调一致时，感觉是怎样的？
二、盲人方阵（60分钟）
所需器材：
15米左右长，1-2厘米粗的绳子三根。
眼罩
目的：
1、认识到领导者的重要性，系统思考，临危不乱的处事之道，在工
作中计划的重要性。
2、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性。
3、讨论允许民主发表意见，执行时一定要服从安排。
4、培养学员理论与实践相结合的能力，学以致用。
操作：
1、所有队员蒙着眼睛找到一条粗绳并在规定时间内将绳子在地上摆出一
个面积尽量大的正方形，最后所有队员尽量平均分布在四条边的旁边。
2、渲染情景：
误食一种水果，在大约40分钟内无法看见东西，为保护
我们的安全，需找到一堆绳子，围成一个方阵来抵御外敌。
由于越大
的正方形能够使敌人无法攻破，因此，我们需努力将其建造的又大又
方，建好之后，我们要相对均匀的分布在四周进行把守。
3、时间允许可以在不蒙眼罩的情况下完成一次。
注意：
1、学员在活动中不可摘下眼罩，戴上眼罩后应将双手放置胸前，不得背
手行走，严禁学员蹲在地上。
2、不要被绳子绊倒，不要猛烈甩动绳子以免打到其他学员面部。
3、摘下眼罩时许背对阳光，注意保护眼睛。
讨论：
1、个体决策和群体决策有什么不同，对于活动会产生什么样的影响？
2、怎样用不擅长的沟通方式表达或接收信息？
3、在时间压力下，民主的讨论要和“武断的”决策相结合。
4、合作分工后关键岗位与普通岗位之间对于活动的影响？
5、你们团队的领导风格是怎么样的？
领导亲力亲为还是授权他人？
三、总结（30分钟）
所需器材：
沙包、奖状、反馈表
操作：
1、经过两天的训练，进行扔沙包比赛。
2、对在培训中表现异常突出的同学颁奖（慎重）
3、组织学员填写参训反馈表。
4、让部分学员分享两天培训的收获和感受。
5、布置作业，每人完成一份参训心得体会。
6、全体学员合影留念。
注意：
活动要有留下影像资料。
备选项目：
地雷阵、太空椅、巧解千千结、支援前线。
附件3.物品清单
物品
数量
彩旗
四面
彩色马克笔
一盒（12支）
竹竿
6根
沙包
150余个
呼啦圈
4个
绑手绳
4条
粗绳（15米长、2厘米粗）
4条
剪刀
3把
玻璃绳
6卷
胶带
2卷
中性笔
一盒
白纸
若干
音响
一台
麦克风
两把
扩音器
1个
条幅、营旗
3个
附件4.
参训学员反馈表
为了能提供更好的培训课程，我们诚邀您对此次培训提出宝贵意见。
对于每一个问题请选出您认为合适的答案，我们将通过这些信息评估此次拓展培训课程，以便为丰富和改进课程服务。
再次感谢您对拓训部的信任和支持。
年级：
专业：
性别：
团队：
一、培训课程评估
很好
好
一般
差
很差
1、课程的新颖性
2、课程的趣味性
3、课程的充实性
4、课程的知识点
5、课程的实用性
6、课程的连贯性
7、您最喜欢的培训项目是：
（可多选）
同心竿
生日排序
高台演讲
驿站传书
齐心鞋力
信任背摔
死亡电网
同起同坐
领袖风采
盲人方阵
8、您对课程的总体评价和建议是：
二、培训师评估
很满意
满意
一般
不满意
很不满意
1.工作态度
2.表达能力
3.引导能力
4.分享提升能力
5.对学员的激发能力
6.综合能力
7.您对培训师的建议和评价
三、您对本次培训项目的总体评价
很好
好
一般
差
很差
总体评价
您此次参加我们拓展培训课程的评价和建议：
四、请写下你队友的名字（越多越好）：
升级会员 