幼儿园大班健康教案心理卫生健康教育2.docx
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幼儿园大班健康教案心理卫生健康教育2
幼儿园大班健康教案：
心理卫生健康教育
大班心理卫生健康活动设计：
我高兴，我快乐
【设计意图】：
生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。
一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。
经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。
因此，我设计了“我高兴，我快乐”这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。
【活动目标】:
1、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。
2、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。
渗透目标：
培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。
【活动准备】
1、多媒体《别来烦我》
2、微笑卡，音乐磁带，录音机
3、区域活动准备工作
【活动过程】
（一）《我高兴，我快乐》教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。
1、师：
今天来了这么多老师看小朋友做游戏，你们高兴吗？
来表示一下吧！
（鼓掌欢迎）老师为小朋友们制作了许多精美的表情卡，小朋友来看一看，上面是什么表情呀？
（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。
现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。
2、教师观察幼儿戴的是什么表情。
3、师：
今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗？
幼儿看多媒体
看完后，教师和幼儿围成圆圈坐好。
4、提问：
（1）小朋友喜欢青青吗？
为什么？
（2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？
（3）如果是你，你会怎样做呢？
（从早晨起床开始说起，对照例子，幼儿说自己）
（4）小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？
幼儿（说一说）如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？
（5）师：
小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？
你生气的时候周围的人怎么样？
5、师小结：
小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。
那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？
（高兴，快乐）的心情。
（二）小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？
（幼儿热烈讨论）
（1）师；你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？
你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？
（2）师：
对，小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。
当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？
那你的心情呢？
（3）小朋友如果遇到困难或问题怎么办？
（比如：
学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？
那怎么办呢？
（三）进区域活动
师：
我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。
如：
绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，在游戏中与你的好伙伴分享快乐。
好，现在自己选择吧！
（四）小朋友们在玩的时候心情怎么样？
有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？
师：
你们真棒，对，遇到困难或问题，想办法解决。
（2）当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？
（唱歌，跳舞，大声笑……）
师：
小朋友知道老师送给你们的微笑卡是做什么用的吗？
就是希望小朋友每天都是快乐的，小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。
老师就奖励他这个大的微笑卡好吗？
结束
我看到小朋友们高兴的时候，客人老师的脸上也洋溢着笑容。
那么我们请客人老师和我们一起唱支歌，跳个舞，分享快乐，小朋友说好吗？
（老师，小朋友们共舞）
延伸活动《亲子活动》《互帮互助》
游戏玩法：
父母和孩子共同玩智力游戏，当父母或孩子在游戏过程中遇到了困难，彼此互相帮助，体验为人做事，帮助了别人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高兴的事情，进一步培养孩子的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。
幼儿园大班健康教案：
我不生气了
【活动目标】：
1、能大胆地与同伴交流各种调节情绪的方法。
2、知道生活中每个人都有多种情绪变化。
【活动准备】：
表情图片、好方法的图片
【活动过程】：
一、观察讲述人物高兴的表情图，体验开心的情绪
1、出示各种高兴的表情图：
今天，我带来了一些表情图片，看看这些表情表示什么？
2、你从什么地方看出这是一些表示高兴的表情？
总结：
原来有这么多表示高兴的表情呀。
3、高兴的时候，除了开心地笑，你还会有什么方法表示你的快乐和开心呢？
总结：
有这么多方法都可以表达你的快乐心情。
4、那哪些事情会让你感到快乐开心呢？
谁愿意来和大家说说。
小结：
原来我们生活中有这么多让人开心快乐的事情，真幸福呀。
二、帮助故事中的菲菲，与同伴交流各种调节情绪的方法
1、出示生气的表情：
有一位朋友叫菲菲，她也有事情想告诉我们，猜猜她可能会有什么事情想告诉大家呢？
2、你从哪里看出菲菲生气了呢？
小结：
原来生活中除了高兴的事情，还有许多让人不愉快不开心的事情。
3、我们一起来听听到底什么事情让菲菲生气了。
4、教师讲述小故事前半段：
如果你是菲菲你会怎么办？
（出示好方法的图片）
5、菲菲生气了，真不开心，有什么办法让她开心起来，不再生气呢？
（小组讨论，选出一人向大家介绍方法，其他人可以补充）
小结：
每个人都有快乐和生气的时候，当你生气时，你可以试试用这些方法让自己变得开心起来，快乐起来。
6、那想不想知道菲菲是用什么办法让自己不生气的？
仔细听，哪些方法和我们一样，哪些方法是我们没有想到的。
7、幼儿继续听故事：
菲菲用了哪些方法是我们没有想到的？
（出示好方法的图片）
小结：
我们每个人都会有不开心的时候，生气没关系，只要你有办法使自己心情好起来，那你每天都会拥有好心情。
幼儿园大班健康教案：
看得见的情绪
【设计意图】
现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。
在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。
幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。
因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。
【活动目标】
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
【活动准备】
1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个幼儿一个情绪温度计。
【活动过程】
一、 幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？
听曲子“赶花会”。
提问：
听后你的感觉怎样？
（高兴、快乐）
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：
听后你的感觉怎样？
（伤心、难过）。
教师小结：
“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。
小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。
”
幼儿学完后，个别提问：
说出你什么时候兴奋？
什么时候高兴？
……
二、游戏：
玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？
怎样才能让自己有个好心情？
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。
但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。
当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。
我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。
老师希望我们大
（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：
玩情绪温度计。
师：
小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？
（体温计）
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。
在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。
你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：
你最喜欢什么情绪？
五、舞蹈：
娃哈哈。
活动延伸：
绘画活动《有趣的表情》。
启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。
幼儿园大班健康教案：
心情播报
【活动目标】：
1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感，并学会用各种方法让他人和自己保持高兴的心情。
2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。
【活动准备】：
1、多媒体课件。
2、小动物头饰和动物脸谱若干。
3、用纸箱做的电视台，话筒一只，木偶一个，骰子一个（每面上画有一个小动物的心情图）。
4、各种玩具、乐器、图书等实物。
三：
活动过程：
开始部分：
以孔雀老师带小动物们去参加“森林电视台”举行的节目主持人选拔赛激发幼儿兴趣，引出课题,组织幼儿听《快乐指南》做动作进入活动室。
【基本部分】：
1、播放课件,引出活动内容。
小青蛙告诉小动物，电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋，回答问题声音宏亮，表演大方的小动物参加节目主持人决赛。
2、第一关“说心情”（理解他人的心情并帮助别人）
ａ、请小动物听一段心情播报（请一名教师手拿木偶播报森林电视台的心情播报）。
ｂ、组织讨论理解他人的心情：
猴子今天的心情是雨天，说明猴子的心情怎么样？
我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天（播放课件——猴子躺有床上哭）。
帮助他人心情快乐的方法：
想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢？
（幼儿说说自己想的办法）我们一起来看看小动物都想了什么办法，帮助猴子。
（播放课件）我们帮助了猴子，心里高兴吗？
我们一起跟着音乐跳舞吧！
猴子的心情由雨天变成了什么天？
教育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴！
ｃ、恭喜小动物们胜利地过了第一关。
3、第二关：
“播心情”（说出心情并学会让自己快乐的方法）播报心情
ａ、出示骰子，幼儿观察骰子上动物的表情图，说说该动物的心情是晴天还是雨天？
ｂ、教师讲解播报要点，请小动物扔骰子后，到电视台播报骰子最上面那面的小动物的心情。
改变心情
ｃ、我们的心情有时好，有时会不好，如果心情不好，我们会怎么样？
怎样才能让自己的心情变成晴天呢？
出示部分课件，引导幼儿想办法让自己高兴起来。
ｄ、出示玩具、乐器、图书等实物，幼儿自由选择让自己高兴的方法，并进行表演。
ｅ、播放课件，幼儿边看边说，还有什么办法让自己的心情高兴起来？
教育幼儿学会自己让自己快乐。
ｆ、恭喜小动物们胜利地过了第二关。
4、第三关：
“画心情”（画出自己快乐或不快乐的心情）
ａ、出示蛋糕盘做的动物脸谱，请小动物画上心情图。
（幼儿自由作画，教师巡回指导）
ｂ、小动物互相说说画的是什么心情？
ｃ、恭喜小动物们胜利地过了第三关。
结束部分：
别人不高兴的时候要帮助他，让他高兴；自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴。
教育幼儿要保持高兴的心情，我们的生活才会开心幸福。
让我们一起回家去把我们今天开心的事都告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨让他们和我们一起高兴吧！
（听音乐离开活动室）
心理健康——让自己高兴
【设计意图】：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。
对于幼儿的成长尤为重要。
愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。
在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
【活动目标】：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
【活动准备】：
4个木偶、一个开心枕,重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
【活动过程】：
一：
感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？
（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？
（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：
不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、生气商店：
谁知道什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？
为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：
每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
健康综合活动心“晴雨”报
【活动目标】：
1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。
2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。
3、能大胆的表达自己的情绪。
【活动准备】：
1、三个情绪面具（快乐、悲伤、愤怒）。
2、每组一个情绪脸谱转盘。
3、自制电视机三台。
【活动过程】：
一、引导幼儿了解几种基本的情绪。
1、请幼儿欣赏表演《变脸》。
（1）请配班老师（或自己也行）表演变脸。
（2）请幼儿说说刚才看到了什么？
（3）观察脸谱的各种表情，并说出是什么表情。
你认为他心里的感觉是怎样的？
（4）请幼儿说说除了快乐、悲伤、愤怒之外，人还有哪些情绪？
2、 游戏：
玩转盘。
（1）请个别小朋友上来玩转盘，背对着小朋友，转到什么情绪就做出相应的表情，让小朋友猜他转到的是什么表情。
（2）请小朋友以小组为单位玩转盘，一个人转动指针，指针指到一处情绪时，其他小朋友就要试着做出这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪的。
二、 记录自己的情绪。
1、我们的情绪就像气温一样，有时好有时不好，天气的好坏我们是怎么知道的呢？
（天气预报）
2、（出示电视机）今天我们要办一个“心晴雨报”节目，小朋友可以坐在电视机后把自己今天的或是这几天的心情告诉大家，还要说出为什么会有这种心情，这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。
3、幼儿自己坐到电视机后说说自己的心情。
4、幼儿分三组自由进行心晴雨报的活动。
三、听故事，了解情绪对人身心健康的影响。
刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心，有的小朋友说自己今天很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢？
下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。
1、 教师讲故事。
2、 讨论：
（1）小熊快乐怎么会躺在床上起不来的？
它真的得了很重的病吗？
（2）后来它的病是怎样变好的？
（3）教师小结：
悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的很健康。
3、 刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来？
4、幼儿自由讨论。
5、 请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。
6、 出示事先准备好的图片，然后请幼儿自由的看一看，说一说。
7、 请幼儿用小电视机播报“我得开心法宝”。
附：
故事《小熊生病》
大森林里住着一只小熊，名字叫快乐。
咦，怎么叫快乐呢？
因为它总是很快乐，所以大家就叫它快乐了。
可是这几天，小熊快乐再也快乐不起来了，因为他得了一种怪病。
什么怪病呢？
那天小熊快乐早上起床，看到自己身上突然长出了很多又红又肿的小疙瘩，心里非常着急，而且这种小疙瘩还非常的痒，小熊快乐只能拼命的抓，可是越抓越痒，越痒就越要抓，没过一会儿小熊快乐身上的小疙瘩就变成更红更肿的大疙瘩了。
这样一连好几天病都没有好，小熊非常的着急难过，而且还很害怕，它想这次完了，我得了这种怪病，一定是快要死了。
它这样想着想着，饭也吃不下，觉也睡不找了，慢慢的没有了力气，躺在床上起不来了。
森林里的其他小动物知道小熊快乐生病了，都来看它，看到小熊这样大家都很难过，于是决定要帮助它。
怎么帮呢？
它们决定先让小熊变得快乐起来。
于是大家每天都来看望小熊，带给它很多礼物，小熊快乐看到有这么多朋友关心它，心里变得快乐起来了，吃着小动物送给它的礼物，慢慢地变得有力气了，小红疙瘩好像也不像以前一样又红又肿又痒了，于是它下了床，和小动物们一起做游戏。
它快乐的玩了几天，它把自己生病的事给忘记了，当然想起来的时候，看到自己身上的小红疙瘩都快没有了，而且也不痒了，它非常的奇怪，这时森林里最有学问的乌鸦博士路过这里，看着小熊的小红疙瘩笑着说：
“这不是什么病，这是被一种叫蚊子的虫子叮出来的，不去抓它就会好的。
”
这样，小熊快乐又变得和以前一样快乐了，而且再也不会为了生病而伤心
大班健康活动各种各样的害怕
【设计思路】：
“5.12”汶川大地震牵动了全社会人的心。
最近，灾后的心理辅导和治疗成了社会关注的热点。
镜头中，许多原本活泼的孩子变得敏感而脆弱。
这也引起了我的思考。
我们的孩子在重重关爱下，经历的挫折少，得到的呵护多。
尤其是独生子女，在心理发展过程中对遇到的问题往往缺乏交流的对象，更缺乏自我调节的能力。
而校园安全月活动等又让我们更多地关注到孩子的安全、健康，尤其是心理健康问题。
本次活动提出了“害怕”这样一个话题，让幼儿通过理解害怕，诉说害怕和对付害怕，帮助幼儿正确面对自己的恐惧心理，并寻求一些适当的方法。
临近毕业，幼儿在进入小学后，如何以健康的心态面对自己遇到的挫折和困难，这对幼儿终生发展来说，将会是十分有益的经验。
【活动目标】：
1、知道每个人都会有不一样的害怕，能面对自己的害怕，并大胆地讲述。
2、初步了解一些对付害怕的好办法。
【活动准备】：
PPT、大张的纸、各色花瓣若干
【活动过程】：
1、看看议议：
（理解人的害怕是有原因的）
放PPT：
这是一位来自四川灾区的小朋友，很长时间以来，都没有人听见她说过话。
重点提问：
周围人说她是个小哑巴，你觉得呢？
（听一听她的心里话：
诉说自己的害怕。
）
她为什么不说话？
她在害怕什么？
小结：
每个人在经历了一些事情之后，都会产生一些害怕的想法。
2、大胆诉说：
（能勇敢地说出自己心里的害怕）
过渡语：
每个人的经历不同，就会有不一样的害怕。
重点提问：
你有害怕的事情吗？
你最害怕的是什么？
为什么？
（教师即时以简笔画记录幼儿不同的害怕。
）
小结：
有的人害怕特别的东西，有的人害怕特别的事情。
今天，我们把心里N个害怕说了出来。
3、交流讨论：
（初步了解一些对付害怕的简单方法）
过渡语：
想不想把这些可恶的害怕对付掉？
（恭喜你们，要知道，你们已经把自己心里的害怕说了出来，这就是对付害怕的第一个好办法。
）
重点提问：
对于这么多不一样的害怕，你还有什么好办法吗？
（教师根据幼儿回答逐一提升，并用一片花瓣表示一种办法：
有些害怕，随着你慢慢长大，就会慢慢消失；有些害怕……）
小结：
相信你们的好办法一定能够让自己变得慢慢勇敢起来，也能让四川的小朋友慢慢地学会赶走自己的害怕，更快乐地成长。
4、拓展延伸：
对付害怕虽然有办法，却不是一件容易的事情。
需要我们一次又一次勇敢地去尝试。
出示“图画日记”：
这本日记中，记录了一个小朋友遇到的一些事情，有害怕的，也有快乐的、勇敢的。
你们也可以去试一试，相信会帮助你更快更好地对付害怕。
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