治疗高血压的药物.docx
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治疗高血压的药物
需要注意的是:
1、高血压必须服用西药来维持,西药的确存在很多副作用,但如果把这些副作用变成辅助治疗作用,那是最好的。
2、不能完全应用中药去治疗,中药可能对表面症状有些好处,但实际血压还是高,容易脑出血。
3、所有保健品都是“食字号”或“保健字号”,都不是药品,不能吃什么保健品对血压进行治疗,存在侥幸心理,属于自欺欺人。
不要听他们的宣传,都是骗人的。
本人在省中医医院进修时,对高血压病总结了一下,针对用药类型、代谢途径以及副作用,都写的非常清楚,继而可以根据患者个人情况,自己斟酌使用以下药物:
1、钙离子拮抗剂(个人建议:
推荐)
非双氢吡啶类钙拮抗剂:
苯噻氮卓类:
地尔硫卓等。
苯烷胺类:
维拉帕米等。
双氢吡啶类:
一代硝苯地平;二代缓释硝苯地平、非洛地平;三代拉西地平、氨氯地平等
(1)常用钙通道阻滞剂普通型:
●硝苯地平(心痛定):
降压快速、短效。
●尼莫地平(尼膜同):
脑血管扩张作用比硝苯地平强,可用于蜘网膜下腔出血,脑血管痉挛,缺血性脑中风。
●尼群地平:
有利尿作用,降压作用持久温和。
●尼卡地平(佩尔地平):
有选择性心血管作用,可使心脏指数升高用于高血压合并心脑病患者。
●氨氯地平(洛活喜、施慧达):
本药起作用慢,服药后7~8天才出现降压效果。
●地尔硫卓(合心爽、恬尔心)
●常用的缓释型钙离子阻滞剂有:
利焕、益心平、拜心同
●硝苯地平缓释片
●非洛地平缓释片(波依定)
●拉西地平缓释片21%出现踝部水肿。
●尼膜地平缓释片
●拉西地平缓释片
●尼卡地平缓释片(佩尔地平缓释片)
●地尔硫卓缓释片用于心率快的房颤。
●维拉帕米异搏定缓释片
(2)常用的控释型钙离子阻滞剂有:
●硝苯地平胃肠道控释片(拜心同)
●硝苯地平控释片(伲福达,长效心痛治)有较好的防止脑卒中、血管性痴呆和抗动脉粥样硬化作用,对糖脂及电解质代谢无影响。
优点:
1、降压疗效和降压幅度相对较强,而疗效的个体差异较小,以及只有相对禁忌证,没有绝对禁忌证。
2、对老年患者有较好降压疗效,收缩压下降较明显。
3、几乎可以与每类抗高血压药联合使用而增强降压疗效。
可增加尿酸的排泄。
约80%经肾排泄,20%随粪便排出
不良反应:
1。
体位性低血压2。
心动过速3。
抑制心肌收缩力:
多见于非双氢吡啶类钙拮抗剂4。
便秘5。
胫前、踝部水肿6。
心动过缓或传导阻滞:
多见于非双氢吡啶类钙拮抗剂7。
头痛、颜面潮红、多尿8。
皮疹和过敏反应。
禁忌:
骨骼变脆,变得容易骨折
2、噻嗪类利尿剂:
(个人建议:
遵医嘱)
常与其他降压药合用,以治疗中、重度高血压,尤其适合于血容量高的患者。
噻嗪类利尿剂使用最多,其不良反应主要有:
高尿酸血症,故痛风者禁用;肾功能不全者不宜应用。
长期大量应用,可使血糖升高、糖耐量降低,并增加胰岛素抵抗;血脂升高。
其他类利尿剂还可导致电解质紊乱等。
利尿剂如氢氯噻嗪及其复方制剂(复方降压片、复方降压平)。
适用于一、二级高血压,尤其是老年高血压或并发心衰者。
禁忌:
高尿酸血症(噻嗪类利尿剂则可使使血尿酸升高)或痛风患者禁用,糖尿病和高血脂患者慎用。
3、β受体阻滞剂:
(个人建议:
遵医嘱)
代表药物为美托洛尔,普萘洛尔。
适用于高血压伴心绞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和怀孕的患者。
既可防治高血压,又可治疗心绞痛,特别是心肌梗死患者,可预防再梗死;青年人高血压,心率快、心输出量大,用药后可明显减慢心率、降低血压;对舒张压的降低比收缩压更明显,因此适合于治疗单纯舒张压高的高血压病人,或联合其他类降压药来治疗收缩压、舒张压均高的高血压病人。
对尿酸代谢影响较小。
经肾脏排泄。
不良反应:
心动过缓、房室传导阻滞、因剂量过大而诱发心衰、哮喘;还可能会对血脂有影响。
因为此类药物可以减慢心率,使用时应严密监测,保证使用后心率大于60次/分。
禁忌:
心脏传导阻滞、哮喘、慢性阻塞性肺病与周围血管病患者、2型糖尿病:
β阻滞剂可掩盖胰岛素治疗过程中因用药过量引发的低血糖症状,不宜使用
4、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)(个人建议:
如果无不良反应,推荐)
代表药物为卡托普利、依那普利、西拉普利、奎那普利、雷米普利、苯那普利、培哚普利、螺普利、福辛普利。
可明显降低轻、中度高血压;与其他药物联合使用,对重度高血压也有较好的降压疗效,尤其适用于血管狭窄的患者。
更适于有胰岛素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者,可增加尿酸的排泄。
常见的不良反应:
为刺激性干咳,发生率达5%—20%,可能与肺血管里某些物质增多,刺激咳嗽反射有关。
5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)(个人建议:
推荐)
代表药物为芦沙坦(科素亚)、缬沙坦(代文)、伊贝沙坦(安博维)、替米沙坦,氯沙坦,适用于各类轻至中度高血压,尤其适用于对ACEI不耐受的患者.
不良反应:
服用本药的患者偶有肝功能指标升高。
目前我国已将血压升高的标准与世界卫生组织于1978年制订的标准统一,即3次检查核实后,按血压值的高低分为正常血压、临界高血压和诊断高血压。
1.正常血压:
收缩压在18.7kPa(140mmHg)或以下舒张压12.0KPa(90mmHg)或以下,而又非低血压者,应视为正常血压。
2.临界高血压:
收缩压在18.8-21.2kPa(141-159mmHg)和舒张压在12.1-12.5KPa(91-95mmHg)之间者为是。
3.确诊高血压:
收缩压达到或超过21.3kPa(160mmHG)和舒张压达到或超过12.7kPa(95mmHg)者为是。
这里需要注意的是,血压正常与否人为划的界限,它会随着对血压的进一步认识而不同。
过去认为随着年龄的增长,收缩压和舒张压均有增高的趋势,不同的年龄组其数值是不同的,尤以收缩压更明显。
而现在有资料表明,无论处于哪个年龄组,收缩压超过21.3kPa都会增中脑卒中、心肌梗塞和肾功能衰竭的危险性和死亡率。
21.3kpa的收缩压是个危险的标志,因此,将21.3kpa作为确诊高血压的界点是有道理的。
另一方面,目前还有资料显示,降低高血压死亡率,但是却对心肌梗塞的发生和死亡影响较小,分析原因是多方面的,有人认为降压程度不名是一个重要原因。
只有当舒张压降至10.7kpa(80mmHg)以下,才可能减少冠心病心肌梗塞的发生和死亡。
可见,现在的血压值仍然可能偏高。
当然不需要更多的临床资料和试验进行验证,以便确定更合理、更全面的血压界点和肯定正常血压界点的实际意义。
高血压患者的饮食方
1、三餐
饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。
不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。
食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。
多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
2、低盐
每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。
食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。
咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。
3、高钾
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面"。
这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。
4、鱼
不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。
5、果蔬
每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。
有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。
6、补钙
有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。
因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
7、补铁
研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血。
8、饮水
天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝。
茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子。
此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。
因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益。
以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康。
高血压患者的饮食宜忌
1.碳水化合物食品
适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类
应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类
2.蛋白质性食品
适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。
应忌的食品——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。
3.脂肪类食品
适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。
应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼
4.维生素、矿物质食品
适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的),水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等),海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气,必须软煮或做成酱。
应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类)。
5.其他食品
适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。
应忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。
高血压病人的24小时
如果您不幸患了高血压,千万不要着急。
只要能科学地安排每天的24小时、注意保健,轻症可不治自愈,即使严重高血压,也会提高药物治疗的效果。
缓慢起床
早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。
然后慢慢坐起,稍活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大波动。
温水洗漱
过热、过凉的水都会刺激皮肤
感受器,引起周围血管的舒缩,进而影响血压。
30-35摄氏度的温水洗脸漱口最为适宜。
饮水一杯
漱口后饮白开水一杯,既有冲洗胃肠道的作用,又可稀释血液,降低血液粘稠度,通畅血循环,促进代谢,降低血压。
适当晨练
高血压病人不宜做激烈运动,跑步、登山均不可取,只宜散步、柔软体操、打太极拳,可增强血管的舒缩能力,缓解全身中小动脉的紧张,有利于降压。
耐心排便
切忌排便急躁、屏气用力,那样有诱发脑出血的危险。
要坐便,这样可持久,蹲位易疲劳。
如有习惯性便秘,要多吃蔬菜、水果和纤维素多的食物,可用些缓泻药,克服排便困难。
早餐清淡
一杯牛奶或豆浆,两个鸡蛋或两片面包、或半个馒头,清淡小菜即可。
不可过饱,也不可不吃。
万勿挤车
高血压者无论上班、下班或外出,都应尽量避免挤公共汽车,最好步行或骑自行车,把途中的时间留得宽裕从容些。
时间卡得太紧,情绪紧张、心理压力大,会促使血压升高。
中午小睡
午饭要丰盛些,有荤有素,但不宜油腻,同样不可过饱。
餐后稍活动,应小睡一会儿(半小时———1小时)。
无条件睡时,可坐在沙发上闭目养神或静坐,这样有利于降压。
晚餐宜少
晚餐宜吃易消化性良物,除干饭外,应配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。
进水量不足,可使夜间血液粘稠,促使血栓形成。
娱乐有节
睡前看电视不要超过1-2小时,坐位要适宜舒服,勿太疲劳;不要看内容过于刺激的节目,否则会影响睡眠;下棋、打扑克、打麻将要限制时间,特别要控制情绪,不可过于认真、激动。
切记不要赌钱,劣性娱乐反而会使血压升高。
安全洗澡
每周最少洗澡一次,但要特别注意安全,尤其在大浴池中,要防止跌倒,水不要过热,不要浸泡时间过长。
睡前洗脚
按时就寝,上床前用温水洗脚,然后按摩双足及双下肢,促进血液循环。
入睡前闭目静坐,这样可回忆一下全天的活动,找出对健康不利的缺点,以备下一日克服。
自然入睡,尽量少用或不用安眠药。
房事宜减
轻度高血压,可行房事,但要轻柔,防过度兴奋,切忌过频,轻重的高血压应暂停性生活。