家庭教育讲座如何处理情绪坪东学校_ppt.ppt

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先处理心情后处理事情“如何疏导孩子的负面情绪”专题讲座,主讲:

樊凌峰,个人简介广东省心理健康教育A证教师中国家庭教育传播激励计划课题组讲师平湖外国语高中德育处副主任深圳市优秀教师龙岗区优秀班主任,父亲是最高的称谓,足球巨星贝克汉姆和他的女儿,1行为与评判的区别,2“我讯息”的使用,3积极聆听的技巧,4亲子观念十要诀,5爱的五种语言,爱让我们重新成长,内容提纲,

（一）爱的五种表达方式,爱的五种语言,一、肯定的言辞发掘并在言辞中肯定对方所做的事情二、珍惜的相处付出你的个人时间，哪怕是默默的相处三、精心的礼物能够表达出“TA正在想我”的礼物四、服务的行动为你的家人做一点事，任何一件你觉得对他她而言意义重大的事五、身体的接触亲吻、拥抱、拍背、握手等,7,如果说父母是孩子的根饱满而科学的爱就是那肥沃的土壤,1行为与评判的区别,2“我讯息”的使用,3积极聆听的技巧,4亲子观念十要诀,5爱的五种语言,家是一切幸福的根源,内容提纲,

（二）亲子观念家庭要诀,

（1）没有两个人是一样的。

（2）一个人不能控制另一个人。

（3）沟通的意义取决于对方的回应。

（4）孩子的学习来自家长的行为和情绪，而不是家长的指令。

（5）所有行为必有其正面动机。

严守十个要诀帮你抵御80%的错误,（6）有更好的方法，每个人都会追随。

（7）凡事总有至少三个解决方法。

（8）成长过程是一个学习过程。

（9）应该帮助孩子成长而不是替代孩子成长。

（10）“爱”不可以作为筹码,严守十个要诀帮你抵御80%的错误,1行为与评判的区别,2“我讯息”的使用,3积极聆听的技巧,4亲子观念十要诀,5爱的五种语言,中国家庭教育知识传播激励计划讲师赠言,爱的科学,爱其实就像微量元素一样，缺失了就影响健康。

更要注意的是，爱的补充要讲究科学,儿女让我们重新成长,1行为与评判的区别,2“我讯息”的使用,3积极聆听的技巧,4亲子观念十要诀,5爱的五种语言,情绪无对错行为有好坏,内容提纲,（三）怎样处理孩子的情绪,你是否经常关注孩子的情绪？

孩子最常表现的你认为不好的情绪有哪些？

通常在什么情况下出现这样的情绪？

你如何看待这些情绪？

通常是如何处理的？

这样处理的效果如何？

（自己的和孩子的感觉？

）,远看情绪：

只有爱，够不够？

要做成功的父母，只有爱是不够的。

还需要了解和分享孩子的看法和感受，帮助他们处理负面的情绪，譬如愤怒、悲哀及恐惧。

这样，我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁，使孩子成长为更成功、更快乐的人。

在孩子闹情绪时，你的反应常常是A“别哭了，妈妈带你去买雪糕吃。

”“来，爸爸带你去动物园，不要再发脾气啦！

”“你再这个样子，我就不让你出去玩了！

”B“你这个样子像个男孩子吗？

真丢人！

”“你再吵我就打你了！

”“你自己做错了事还耍脾气，想挨打啊？

”C“回你自己的房间吧，等气消了再出来！

”“爱哭你就哭个够吧！

哭够了再来找我。

”D“人总会遇到不如意的事嘛。

妈妈像你这么大的时候，已经会自己照顾自己了。

你想想，爸爸妈妈在你身上花了多少心血”,A类“交换型”父母：

你认为负面情绪有害，所以每当孩子有忧伤的感觉时，你就努力把世界“修补”好，却忽略了孩子更需要的是了解和慰藉。

看到父母的这些反应后，孩子会对自己产生怀疑：

“既然这不是什么大不了的事情，为什么我的感觉这么糟？

”次数多了，孩子会变得缺乏自信，在情绪上很容易产生很大的压力。

B类“惩罚型”父母：

孩子常常由于表达哀伤、愤怒和恐惧而受到你的责备、训斥或惩罚。

你以为这样不会“惯”出孩子的坏脾气，或者能够让孩子变得更坚强。

表达出自己的情绪可能会带来耻辱、被抛弃、痛苦、受虐待。

所以，对于负面的情绪孩子是又憎恨又无可奈何。

长大后面对人生的挑战时，孩子会显得力不从心。

C类“冷漠型”父母：

你接受孩子的负面情绪，既不否定也不责骂，而是“不予干涉”，让孩子自己去找办法宣泄一下或者冷静下来。

因为没有父母积极的引导，一个愤怒的孩子可能会变得有侵略性，用伤害别人的方式来发泄；一个伤心的孩子会尽情和长时间地哭闹，不知道怎样去安抚自己和舒解自己。

D类“说教型”父母：

你以为孩子只要明白了道理，负面情绪就会消失，所以你热衷于滔滔不绝地讲道理。

此时，孩子感到孤单无助，仿佛身处黑洞，得独自面对负面情绪带来的痛苦。

而父母喋喋不休的训导，只令他苦上加苦。

以上四种是传统的处理孩子情绪的方式，显然都不利于孩子的情绪疏导和父母之间的沟通。

是这样么？

积极聆听降低情绪崩溃,恢复平衡,近看情绪,情绪因我而起情绪无好坏之分负面情绪的正面意义,什么是倾听,倾听的本义解析1，什么是“倾”,身体姿势上的专注：

表示期望、关心,头部向前倾斜侧耳,聽,倾听的字义解析2，什么是“听”,字面看来：

用耳听并用眼睛看着对方同时用心去感受既是听,智慧型的父母善于感觉孩子的情绪。

看到孩子不同情绪时，能设身处地地想象孩子的处境，并且能感受到孩子的当下情境中的心情（比如悲痛、愤怒等）。

因为父母的接受与分享，孩子感到身边有可以信赖的支撑，所以更有信心去学习怎样处理面临的问题。

智慧父母的心灵进行曲,肯定分享设范策划,28,1聆听事实和感受，并做理解性的回馈。

（站在孩子的角度，猜测TA此刻的感受，并说了自己的猜测）,举例：

听起来，你很-看起来，你有点-我猜想，因为-，你很委曲。

肯定,29,2引导性话题（如有必要，引导孩子说出事情的原委。

表达的过程就舒缓情绪的过程）,举例：

说说吧，发生了什么事。

我想了解一下事情的原委。

把今天发生的事和我说说吧。

肯定,30,3同理心的表达及接纳（在孩子表达的时候，及时地表达同理及接纳，让孩子的情绪进一步舒缓）,举例：

如果是我，也会有这样的感觉你被-了，一定很-。

遇到这样的事，谁都会有这样的感觉。

分享,31,4如孩子有负气行为，要先肯定对方动机和情绪，引导对方看清，TA的行为所导致的结果是不是TA想要的。

举例：

妈妈/爸爸遇到这样的事，也会有你这样的感受，可你那样做，有可能会-，这是你想要的吗?

设范,32,5、询问对方想要什么结果，为了达到这样的结果，TA能想出多少方法？

举例：

1、如果不想-，你可以想出多少个办法？

2、我们来看看，怎样才能让你-？

策划,瞩目侧坐颔首,三个细节四个步骤,肯定分享设范策划,肯定与引导（先跟后带）,1）肯定情绪肯定孩子的情绪使得孩子感觉你跟他是在一起的,你是理解他接受他的,因而他会觉得你是值得信任的,并可以给他提供支持.感性/潜意识的接受,立志就会放松警惕.其他方向的肯定.2）引导行为带出对不适当行为的看法；提出要求，设立行为规范；3）让孩子明白：

接受情绪不等于认同行为.情绪不是问题之所在，不良的言行才是问题的关键。

策划（深化处理能力培养）,1）引导孩子自行寻找解决办法；如果事情重新来过，你会怎么做？

如果下次再有类似的情况发生，你会怎么办？

2）提出建议帮助孩子做出最好的选择；凡事必有至少三个解决办法；选择就是能力；3）尽量选择孩子提出的解决方案。

能力的体现，肯定而自信。

练习,孩子考了0分回来孩子说谎了,一样的问题不同的母亲,黑人司机载了一对白人母子，儿子问：

“为什么司机伯伯的肤色和我们不同？

”母亲答：

“上帝为了让世界缤纷，创造了不同颜色的人。

”到了目的地，黑人司机坚持不收钱，他说：

“小时曾问过母亲同样问题，母亲说我们是黑人，注定低人一等，如果她换成你的回答，今天我定会有不同的成就。

”,38,38,读,写,听,说,提前祝福各位宝贝儿童节快乐！

谢谢聆听！