高中体育与健康学科中健康教育问题的若干思考.docx

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高中体育与健康学科中健康教育问题的若干思考

浅谈高中体育与健康学科中的健康教育问题

新乡市一中闫艳

关键词：

中学生；体育教学；健康教育

摘要：

近年来，随着社会经济的发展、人民生活水平的提高，高中学生的健康状况已成为了社会关注的一个焦点,学校的健康教育也成为了教育改革的热点问题。

体育锻炼既是身体活动。

又是心理活动和社会活动，不仅有利于身体健康，而且对于学生的心理健康和社会适应具有积极的促进作用。

因此，在高中课改推进中，加强对体育与健康学科中健康教育的研究，有助于我们探索出适合我国国情的高中体育与健康教育之路，切实提高学生的体质与健康水平。

。

一、对健康教育的认识有待提高

世界卫生组织（WHO）对健康的描述是“一种在身体上、精神上、社会上的完善的良好状况，而不是没有疾病和衰弱的现象”。

一个人只有在身体和心理上保持健康的状态。

并具有良好的社会适应能力，才能算得上真正的健康。

同时，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：

“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。

学校教育要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作。

”由此可见。

我国学生的健康问题已经成为了学校教育和学校体育的重要任务。

许多调查研究表明，当前高中学生健康问题主要表现在如下方面：

（一）心理承受能力弱

　　青少年学生特有的天真幼稚，使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备，一旦遇上风险和挫折，心理堤防容易崩溃，情绪容易低落。

产生失望感甚至信念危机。

（二）自私狭隘，虚荣心强

　　一些学生缺乏包容开放意识，学习生活上只能听恭维。

不能听批评，只能比别人强，不能让别人超过自己，对强于自己的人，常常犯“红眼病”，当面冷嘲热讽。

背后挖苦打击。

对有小错或有负于自己的人，常常斤斤计较。

甚至怀有报复心理。

（三）缺少意志、毅力

　　中学生独生子女多。

有的从小过着“众星捧月”式的“小皇帝”、“小公主”生活，有的读书学习缺乏毅力，善始而难以善终，遇到困难与失败，表现为意志软弱。

缺少战胜困难和挫折的勇气和决心。

　　（四）情绪易波动，自控能力差

　　有的中学生智商高、能力强，但脾气环（情绪反应强烈）、情商低。

表现为急躁、冲动。

缺乏忍耐性，面对一点不顺心、一点委屈。

就大动肝火，怒气冲天，与人相处。

常常只想让别人来适应自己，而自己却很少考虑应该适应别人，与自己的生活学习环境难以和谐，导致人际关系紧张。

有时甚至由于一次突如其来的打击而神经失常，或走上轻生的道路。

为此，我国提出了“健康第一”的教育理念，并以此设置了新的课程目标，实施了新一轮课程改革。

但是调查发现，目前高中学生普遍对健康的概念缺乏全面认识，还片面认为没有病就是健康。

呈现出对体育和健康教育缺乏学习兴趣和动力的状况。

同时，繁重的学业负担和巨大的升学压力、电视、计算机游戏、网络情结、饮食习惯、运动条件限制、生活环境变化等，使得高中学生体质健康状况不佳，心理脆弱、社会适应能力不强。

因此，要进一步完善高中体育与健康教育过程，拓宽保健知识，提高高中学生的健康意识，促使学生养成良好的锻炼习惯，达到增强体质，提高健康水平的理想效果。

二、重新审视体育和健康教育的相结合

尽管我们现在沿用的《学校卫生工作条例》是1990年国务院批准颁发的，但它是新中国成立以来的第一部有关学校卫生工作的行政法规。

它从行政法规的角度对健康教育提出了明确具体的要求，使得学校健康教育的发展有了法规的依据。

在1992年国家教委基础教育司规定了每２周一课时和利用其他时间开展专题教育的要求。

1993年国家教委印发《中小学生健康教育基本要求》，1995年参与实验研究世界卫生组织提出的《健康促进学校发展纲要》。

因此，学校健康教育除了有规定的内容外，还渗透到了各门学科类课程，其中体育与健康学科中就有健身原理、健身方法、运动损伤的预防处理、养生保健、心理与体质健康、交通安全知识等方面，但涉及情感、家庭、社会实践问题处理、适应能力训练方面的内容不够完善。

随着新一轮课程改革的实验实施和推广，2001年到2003年国家教育部颁发和修订了《体育与健康课程标准》和《普通高中体育与健康课程标准》。

《课程标准》将不同性质的学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域，这五个领域由两条主线构成，一条是运动主线，另一条是是健康主线，包括身体健康、心理健康和社会适应。

健康主线的三个领域符合世界卫生组织对健康下的定义。

同时在课程名称上，小学叫《体育》，初、高中叫《体育与健康》。

《课程标准》中指出，初中的体育与健康课程，不是“体育＋健康教育”，是“对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程”。

而高中的体育与健康课程却是“以体育为主，同时融合健康教育内容的一门课程”，是“体育＋健康教育”，并规定了高中学生必修一个学分，一般１８学时。

因此，课改后的高中阶段，体育教育和健康教育紧密地结合在了一起。

三、体育与健康学科中健康教育的教师安排和组织形式

课程标准指出：

高中体育与健康学科中健康教育可采用集中安排，也可有计划地分散安排，或者用集中与分散相结合的方式进行。

健康教育的途径除了专门授课外，还可以通过健康咨询、健康经验讲座、体育与健康课程等形式呈现，最好在高一、高二阶段完成。

这样就出现了体育教师和保健教师授课安排问题、教学内容的整合问题。

目前，大多数学校达不到《学校卫生工作条例》要求的600名学生一名卫生人员的要求，而体育教师健康教育的专业知识存在不足。

因此，在解决这些问题上，首先要认真梳理和整合健康教育的教学内容。

要把学校健康教育中涉及的内容和高中体育与健康教材中有关健康教育的内容进行整合，然后按照集中授课和分散授课的原则进行分类，安排教学计划。

其次，要根据保健教师和体育教师的特点安排教学任务。

最后，要采用多种方式组织教师进行业务学习、培训，提高健康教育的业务能力和水平。

在授课安排上，一般情况下保健教师安排上集中式（多个行政班集中）健康教育辅导、讲座，同时负责日常健康、心理咨询等；而体育教师则根据学科特点以分散式（必修自选系列模块形成的班级）展开健康教育。

四、体育教师在健康教育中面临的新要求

体育教师要认识到提高健康体能的重要性;要积极指导学生掌握促进健康的行为；要创设一个有利于健康学习的环境;要客观地评定健康资源并提出一个合理的健康教育计划。

教师应理解学生学习方法的不同，并创造教育机会以适应不同学生的要求；教师要能深入了解不同学生在学习方法上的个体差异，并能根据他们的差异创造适应这些差异的相应教学指导。

教师要知晓学生成长和发展规律，通过教学帮助学生有效地发展自身的体力、认知水平以及社会和情感的需要。

教师要善于整合利用课程标准水平目标要求的内容，结合体育与健康实践课掌握安全健康的方法，还要善于结合当前发展形势，主动摄取外来的知识技能教学内容开展教学。

如：

体育教师应了解和理解体能与个人健康、健康促进与疾病预防、伤害的预防与处理、心理与情绪健康、酒精吸烟与其他药物、营养、人与人之间的关系、生长发育与家庭健康、社会与环境健康、导致艾滋病的性行为、其他性传染疾病和意外怀孕、过度节食过度缺乏体育运动等健康教育领域的内容。

教师要善于优化体育教学环境。

环境对人的身心健康有着直接的影响。

这里的环境包括硬环境和软环境。

一方面，学校要加强体育场馆设施建设。

购置充足的体育器材。

改善体育教学和锻炼环境。

另一方面，还要注意包括学校和家庭的物质环境、文化心理环境、组织制度环境等，特别是校风、班风、家风、教风、学风等是学生心理发展的潜在因素。

更重要的是，体育课堂内的心理气氛对学生的学习起着激励、维护和调控作用。

教师的心理状态和情趣又直接影响课堂气氛。

在教学过程中，要建立一个和谐的师生关系，教师要以平等的身份与学生相处。

使师生成为朋友，课堂成为乐园，师生形成一个学习的共同体。

这样才能给学生创造一个轻松愉快的体育运动环境。

让学生产生激动、愉快、自豪、跃跃欲试的感觉，从而乐于接受体育，对防止出现焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用。

教师要因材施教，加强体育教学的针对性。

体育活动是一项实践活动，体育教学必须包括学习技能、锻炼身体和心理健康教育三重任务。

体育教师首先要充分了解学生们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况，然后，因人而异地开设体育实践课的教学内容。

譬如，给予那些由于受家庭或学校不良影响的学生多一些关心、爱护和帮助，并运用不同的锻炼手段和方法，有针对性地引导和缓解他们的不良情绪，以免他们的不良情绪得不到发泄和正确引导而产生心理疾病。

影响心理健康。

关注那些身体素质差的学生，他们也会因多次练习后仍不能达到要求而产生失望和心灰意冷的情绪，失去锻炼的兴趣。

体育教师要耐心辅导，不断发现他们的优点，以表扬、鼓励为主，保护学生在体育活动中的自信心、上进心。

增强他们承受挫折的能力。

只有这样，才能很好地利用体育课的特殊功能，使学生情绪稳定，培养学生乐观、开朗的性格。

促使学生个性全面发展，从而促进心理健康的发展。

教学方法的多样性和多选择性相结合，突出学生的主体性。

教学方法是完成教学任务的途径和手段。

不同的教学方法将得到不同的教学效果，而不同的教学任务也需要不同的教学方法。

在体育教学中，教师教法要体现多样性和多选择性。

多样性是指体育教师所能展现给学生的不仅是丰富的内容，更重要的是富于变化的方式和方法，而多样性是需要通过多选择来显示其存在的价值。

这也是学生个性发展的基本条件。

因此，在学校体育教学中应根据不同学生的不同特点，选择不同的运动项目，或让学生自己选择。

使每个学生的兴趣、特长都能得以发挥，在各自擅长的项目中找到运动的乐趣。

展示自己的才能。

由于体育与健康课程兼有科学性和活动性特点，并以大量课外体育活动为其强大支撑，因此除了本身所具有的健身功能外，还能有效地提高人体的各种自救能力，避免机械外力的伤害和人体伤害。

它能使青少年掌握自救、互救的知识和本领，具有灵敏的反应能力和应变能力，克服意外事故的良好体力，并给人以处变不惊的良好心理状态。

因此体育教师在工作职责上，要变学生安全的旁观者为主动参与者。

体育教师不仅如《课程标准》所言，应当保证学生“安全地进行体育活动”，也应当与社会和家庭相互配合，共同做好学生的生命安全教育和维护工作，要能真正担负起学生安全教育的职责，成为学生生命安全和健康的“护花使者”。

总之，要在高中体育与健康学科中开展好健康教育，要靠大家来关注这个问题，想办法解决这些问题。

参考文献:

1体育与健康课程标准研制组.体育与健康课程标准解读（实验稿）【N】.武汉教育出版社，02.68-92

2《普通高中体育与健康课程标准》　人民教育出版社　2003.11

3李薇、李进.《体育心理学》广西师范大学出版社，2000.7