戒色的七个阶段.doc
《戒色的七个阶段.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《戒色的七个阶段.doc(1页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
戒色的七个阶段(此文非常重要)
第一阶段:
戒撸一个月之后,频繁滑精的情况会得到改善。
戒满一个月的别沾沾自喜,这只是戒色的开始,为戒色打基础。
第二阶段:
补血。
戒撸第二个月身体会开始补亏掉的血液,俗话说一滴精十滴血,这个时间段面色会逐渐红润,皮肤干涩暗淡无光,油腻等情况会逐渐改善。
第三阶段:
补神。
戒撸第三个月以上会明显感觉精神好很多,嗜睡等情况得到改善。
当然前提是不能熬夜,越早睡越好,因为人体从八九点开始会全身自我调节,当你错过这个时间段调节功能也会错过,久而久之体内毒素越积越多。
早睡睡眠质量好,第二天精神越充沛。
第四阶段:
补气。
戒撸第四个月到第六个月补气,也就是半年。
这气是一个人的气场,包括表现,注意力,态度,自信等等。
这段时间注意看自己的眼睛,它会越来越明亮,更不浑浊,充满灵气。
第五阶段:
戒撸一年以上,补精。
挥霍掉的精液乃是人体之精华,生命之根本。
需要人体逐渐沉淀积累。
第六阶段:
戒撸两年,补脊髓。
当精液积淀到一定程度后会生成脊髓,当精液耗尽时,脊髓会下流退化成精液,两者循环。
脊椎支撑着整个身体的运动,可想而知脊髓的重要性,这个阶段腰酸膝软,早泄等问题会改善直至恢复。
第七阶段:
戒三年。
补脑髓。
当脊髓恢复充盈时,多余的会积淀直至生成脑髓。
此阶段大脑记忆力会恢复,脱发会改善。
从猥琐男做回曾经的男神。
婚前禁欲,婚后节欲。
一撸回到戒撸前。
没有所谓的成功戒撸,只有还未破戒。
明日复明日,明日何其多。
戒撸没有最后一次。
【戒色的归宿】
戒色不是让你当和尚,而是让你学会控制自己的欲望,加强自身的道德修养,戒色吧提倡的是杜绝婚前性行为,婚后节制,这才是正道。
这既符合传统文化,也符合中医养生之道。