施灸取穴参考表Word文档下载推荐.docx

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低血压

百会、足三里.

心慌:

心俞、内关.

头晕易疲劳:

关元、气诲;

直立性低血压:

中脘、脾俞、肝俞

每穴灸20-30分每日1次，10-15次1疗程。

感冒

大椎、肺病、风门、足三里

鼻塞:

迎香

发热:

曲池

头痛:

太阳、印堂

咳嗽:

天突

每穴灸15-30分钟每日1次,3-6次一疗程

支气管炎

大椎、肺俞、膻中、天突

急性:

风门、身柱

慢性:

膏肓、脾俞、肾俞、足三里

痰多:

丰隆、

喘息:

定喘 

温和灸:

每穴灸10-20分,每日1-2次,10次1疗程.

肺结核

肺俞、膻中、膏肓

潮热盗汗:

阴郄、太溪

喀血:

孔最

遗精:

肾俞

每穴灸15-30分,每日1次,7-10次1疗程

胃痛

中脘、足三里、脾俞、胃俞

上腹饱胀:

上脘、梁门

恶心呕吐:

内关

大便稀溏:

神阙、天枢

消疫乏力:

关元 

大便潜血:

隐白、肝俞

胃酸过多:

阳陵泉、公孙、太冲、肝俞

胃下垂

中脘、胃上、神阙

脾俞、胃俞、气海、足三里

胃溃疡:

左侧华佗夹背压痛点（胸6-12棘突旁）

十二指肠溃疡:

右侧华佗夹背压痛点（胸6-12棘突旁）

温和灸或回旋灸:

每次15-30分钟,每日1次,15次1疗程

溃疡性结肠炎

关元、神阙、足三里

脾俞、肾俞、命门

食欲差:

中脘、胃俞

腹痛:

天枢、大肠俞

每穴灸10-20分,每日2次,15次1疗程

痢疾

神阙、天枢、上巨虚、气海或关元

曲池、合谷

脓血便:

命门、三阴交

便次多、水样便:

阴陵泉

关元、中脘、足三里、脾俞

每穴灸10-20分,每日2次5次1疗程,慢性者,每日1次,15次1疗程

肝炎

足三里、太冲、阳陵泉、肝俞

慢性肝炎:

脾俞、三阴交

乙肝:

脾俞、大椎、至阳、期门、中脘、气海、大椎

黄疸:

胆俞 

便溏:

关元、阴陵泉

每穴灸10分,隔1日1次,7次1疗程

阳痿

中极、次寥、三阴交、命门、肾俞

失眠心悸:

心俞、脾俞、神门

惊悸失眠:

气海、

早泄:

次寥、大敦

不射精:

曲泉、大敦、太冲、曲骨

每穴灸20-30分每日1次，10次1疗程。

泌尿系感染

中极、三阴交、肾俞、膀胱俞

尿道炎:

太冲、照海、次寥

膀胱炎:

三阴交、神阙

肾盂肾炎:

三焦俞、次寥、足三里

反复发作:

气海

外关、合谷

每穴15-20分,急性期每日2-3次;

慢性期每日1次,7次1疗程.

白血病

大椎、膏育、四花、神阙、关元

中脘、足三里

脾大:

阿是穴

贫血:

心俞、悬钟、血海

出血:

天枢、三阴交、八寥、腰阳关

隔姜灸:

每穴20分钟,

每日1次,10次1疗程

糖尿病

关元、气海、胰俞（既胃管下俞）、三焦俞、阳池、足三里、三阴交

多饮:

肺俞

多食消疫:

中脘、足三里、胃俞

多尿:

命门、肾俞、中极

每穴15-20分钟,每日1-2次,10次1疗程.

失眠症

百会、神门、安眠、三阴交

头晕脑胀:

风池、印堂

心烦多梦:

心俞、肾俞

急燥焦虑:

太冲、阳陵泉

顽固失眠:

涌泉、华佗夹背

体质虚弱:

易惊醒:

足窍阳

每穴15-20分,每日1次,睡前施灸,5-7次1疗程.

风湿性关节炎

大椎、足三里、阴陵泉、阿是穴

血沉快:

隔俞、阳陵泉

急性期:

至阳、灵台、督脉上压痛点 

肩关节痛:

肩禺、肩寥

肘关节痛:

曲池、手三里、少海

腕关节痛:

阳池、合谷、外关

髋关节痛:

环跳、风市

每穴灸15-20分,每日1次,10次1疗程.

类风湿性关节炎

大杼、曲池、血海、大椎至腰俞段

可参照风湿性关节炎

外 

冻疮

局部阿是穴为主、气海、膈俞、血海

腰膝酸软:

肾俞、腰阳关、大肠俞

少食乏力:

脾俞、胃俞、足三里

大蒜捣烂,敷患处,隔蒜灸,每穴反复5次.

前列腺炎

中极、关元、会阴、气海

三阴交、阳陵泉、复溜

肾俞、足三里、太溪、大敦

精宫、命门

每穴灸20-30分,每日1欠,10次1疗程

痔疮

长强、承山、二白、陶道、患处

合谷、太阴、阳陵泉、涌泉

每穴15-30分钟,每日1次,10次1疗程.

风疹

曲池、血海

奇痒:

风池、膈俞

每穴灸10-20分钟,每日1次,6次1疗程.

湿疹

大椎、曲池、血海、患部

膈俞、委中、三阴交（两组换用）

剧烈刺痒:

风池、阴陵泉

每穴灸15-20分,每日1次,7次1疗程.

神经性皮炎

曲池、血海、患部

痒甚:

阴陵泉、三阴交

血虚:

隔俞、足三里

痤疮

合谷、曲池、内庭、阳白、四白

生疮、便秘:

阴陵泉、天枢

支向月经不调生疮:

血海、三阴交

雀啄灸,每穴灸15-20分,每日1次,10次1疗程.

妇 

月经不调

关元、血海、三阴交

月经先期:

归来、中极

月经后期:

气海、足三里

月经先后不定期:

行间

每穴15-20分钟,每日1次,5次1疗程.

痛经

地机、关元、三阴交

疼痛按拒按:

合谷、中极

乳房胀痛:

归来、太冲

腹痛喜按:

肾俞、气海

闭经

关元、归来、三阴交

脾俞、肾俞、足三里

情志抑郁、易怒:

太冲、肝俞

崩漏

隐白、大敦、关元、三阴交

血紫有块:

血海、太冲

身倦无力:

百会、气海

膈俞、脾俞

腰膝腿软:

肾俞、太溪

带下病

隐白、气海、带脉、次

白带清稀:

脾俞、命门、足三里

带下黄稠:

阴陵泉、行间

每穴灸15-30分,每日1次,7次1疗程.

产后少乳

乳根、膻中、少泽

乳房肿痛:

期门、太冲

每穴灸15-30分,每日1次,5次1疗程.

不孕症

关元、肾俞、足三里、三阴交

月经量少、色淡:

气海、膈俞

经前乳房胀痛:

内关、太冲

形体肥胖:

丰隆、阴陵泉

胎位不正

至阴、隐白、三阴交

每穴温和灸15-20分,每日1次,10次1疗程,灸至胎位转正为止.

绝经前后

肾俞、心俞、三阴交、脾俞

五心烦热:

太溪、然谷

浮肿便溏肢冷:

关元、命门

品名:

高级纯艾条（汉医）3年陈艾绒热敏灸条。

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Φ18×

200mm

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10支/盒 

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主要成份:

陈年艾叶等.

适用:

温经散寒驱风,行气活络,活血止痛,升阳举陷,补虚固脱.用于风,寒,湿痹痛,痿症,虚寒咳喘,泄泻,胃脘冷痛,遗精,阳痿等.

使用方法:

将灸条点燃,对准穴位,以感觉温热舒适,灸至皮肤潮红为度.一般灸二十至三十分钟为宜,或遵医嘱使用.

贮藏:

密闭,置阴凉干燥处

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1、美体灸:

肥胖症除部分与遗传因素有关外,主要是饮食过多,摄入高蛋白,高脂肪及高糖类食物,并缺乏运动而引起体内热能的摄入与消耗不平衡,形成脂肪堆积而发胖。

中医认为,过食甘肥厚腻,贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿痰浊内停,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外而肥胖。

部分肥胖者可出现肺泡换气受限综合证,糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等,女性可伴月经不调,闭经和不孕等病发症。

艾灸取穴:

主穴取三焦俞,阳池;

配穴取大椎、命门、三阴交、地机。

用法:

艾灶隔姜片灸,每次每穴灸5-6壮,每天1次,30次1个疗程。

方义:

三焦俞、阳池有疏利三焦的作用,合三阴交、地机健牌利湿;

大椎为诸阳之会,总督一身之阳,益气补虚;

命门滋阳补肾,诸穴合用健脾补肾、化痰利混以达减肥健身之目的。

2、美容灸:

（1）面部皮肤皱纹:

引起面部皱纹增多主要的原因,是多种慢性疾病,内分泌功能障碍及皮肤血液循环障碍有关。

皮肤张力弹性纤维减少,皮脂腺减弱,皮下脂肪减少,局部组织缺氧均能产生加重皱纹。

中医认为,皱纹发生是与禀赋不足,脾胃虚弱,劳神过度导致的营养不足,精血衰少,皮肤失于濡养,促使平表而产生皱纹。

艾灸取穴:

百会、阳白、印堂、额修、下关、黔风、扶突、隔俞、肾俞、神阙、阿是穴。

用法:

艾垃隔姜（或附片）灸:

每次选5-6穴,各灸5-6壮,每日1次。

30次1个疗程。

方义:

阿是穴及邻近穴位可疏远局部经络气血,除皱纹;

百会益气升阳;

隔俞养血活血化疾;

肾俞补益精化血;

神阙补益脾胃,培元固本。

（2）黄褐斑:

黄褐斑主要原因是内分泌失调,机体性激素和自主神经功能紊乱引起。

其他如某些药物和疾病,以及日晒等外界物理因素刺激、也可使本病发生或加重。

中医认为:

肾气不足、肝郁气滞,血瘀;

脾气不旺肝血不足不能润泽颜面,以及虚火温浊薰蒸颜面致生褐斑。

艾灸耳又穴:

四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪,褐斑局部。

艾炷无瘢痕灸:

在褐斑区灸3-7壮,以局部皮肤温热舒适,皮肤红晕为度,隔日l次,7次l疗程。

褐斑局部及临近穴位有疏远气血,活血化身手除斑作用;

肝俞疏肝解郁,理气化;

带桂男子;

脾俞、肾俞调补脾肾,清热除湿;

气海益气补肾,调理冲任;

足三里健脾益气生血;

三阴交调补三阴经,行气活血;

太溪滋肾清虚火调冲任。

（3）雀斑:

雀斑除遗传因素外,是一种光损伤性皮肤病。

中医认为,本病多因禀赋肾水不足,不能荣华于面,或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑,或腠理不密,外卫不固,风邪外博,肌肤失于荣润而成雀斑。

雀斑局部,大椎、曲池、三阴交。

艾条温和灸,每穴灸10-20分钟,以局部皮肤红润为度,每日或隔日1次。

10次l个疗程。

在斑局部疏远经络气血,桂风散热除斑;

大椎、曲池、疏风清热,行气活血;

三阴交补肝脾胃,凉血活血。

3、保健灸法:

保健灸可以调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,增加红、白细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能,调整和提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力,从而达到防病健身延年益寿的目的。

（1）、灸足三里:

足三里是阳明胃经的合穴,为五月俞穴之一,为全身最重要的强壮穴。

具有健脾胃,助运化,调气血,扶正气,壮元阳,桔风邪及强身壮体益寿的作用,俗话说."

若要安（足）三里不干"

是古今最常用的保健穴。

常用法采用艾条温和灸或化脓灸。

用温和灸每次10-15分钟,灸至局部有温热感出现红晕为度,每日或隔日1次,每月灸10次。

（2）、灸关元穴:

关元属任脉经穴,为足二阴与任脉之会,手太阳小肠的募穴。

具有温肾固精,益气回阳,培元固本,理气和血,通调冲任及强壮的作用,灸之能调整膀脱的张力,促进垂体…性腺功能,提高机体免疫力,防病强身保健。

古人有"

关元主诸虚百才员"

。

对防治遗尿、遗精,习惯性使秘等有较好效果。

为中老年人保健灸常用穴。

采用艾灶无戒痕灸,艾条温和灸,药物（附子饼）敷灸,每次每穴5壮或15-20分钟,灸至小腹温暖舒适,局部皮肤红晕发热为度,每日或隔日1次,每月灸10次。

注意孕妇忌用。

（3）、灸气;

每穴:

气海穴属任脉经穴,为保健要穴。

具有培补元气,益肾固精,调理冲任及强壮作用,灸之能调整胃肠及肾的功能,提高机体免疫力。

对腹泻、遗尿、阳痪、遗精、月经不调、崩漏、中风、不孕有防治作用。

气海者,人元气所生之地也"

.常采用艾灶灸、艾条温和灸。

灸法同关元。

（4）、灸肾俞穴:

肾俞穴为足太阳膀脱经之背俞穴,具有补肾益精强健腰背,聪耳明目,壮骨健身,温阳散寒等强壮作用。

灸之能调整肾;

功能,促进肾上腺皮质功能,调整膀脱张力,兴奋网状内皮系统的吞噬能力,主治肾虚腰痛,精少早哀,诸虚百才员等。

对肾虚腰痛、遗精、阳痪、早泄、遗尿、哮喘等有防治作用。

可选用艾灶无戒痕灸,艾条温和灸、灸法同足三里。

（5）、灸膏育俞穴:

膏育俞穴为足太阳膀脱经之背俞穴,有调整肺气,养阴润肺,补虚益损的功效。

灸之能缓解支气管症孪,增加血红蛋白和红细胞数,防治肺结核、支气管炎、哮喘、虚劳及一切血证。

可选用艾灶元疲痕灸或艾条温和灸。

（6）、灸风门穴:

风门穴属足太阳膀脱经穴,为足太阳膀脱经与督脉交会穴,又称、热府,是风邪出入之门户。

具有宜肺解表,疏散风邪,调整气机的功效。

灸之能调整肺功能,增强肺通气量。

主治一切风证,防治感冒、鼻炎、肺炎、中风、面瘫等。

可选用艾条温和灸,每次10-30分钟,每日l次,每月灸10次。

在感冒流行季节,每日施灸l次,连灸7-10次。

（7）、灸三阴交穴:

三阴交穴属足太阴脾穴,为足三阴经之交会,具有保健和胃,调补肝肾,调理经血,主生殖的作用。

灸之能调整内分泌功能,女性生殖功能,调整心律、心卒,调整月夷岛素分泌,预防生殖系统疾病。

主治肝、脾、肾三脏的疾病。

防治各种类型的心脏病、高血压、糖尿病、精神神经病和妇科病等多种疾病。

可采用艾条温和灸,每次15-20分钟,每日1次,每月灸10次。

（8）、脐疗:

艾灸熏灼脐疗法,走古代很多医家都非常重视的长寿灸.宋代《针灸资生经》提出脐灸有壮元阳,益百损延年益寿的作用.朝鲜《东宝医鉴》称脐灸有."

养丹田、助两肾,添精补髓,返老还童,防病延寿"

之功.随着中医学在世界各地的流传,近年来,在日本,南韩及东南亚各国掀起了新一轮的脐灸热潮,脐灸也引其卓著的疗效,备受众多医家和人民推崇.脐中又名神阀,具有温肾壮阳,健牌和胃,回阳因脱,延年益寿和强壮的作用.用于医治中风虚脱,四肢厥冷,尸厥、癫、腹痛绕脐,腹泻,久病,小便失禁,妇女不孕男子不育,形惫体乏,年老体弱等一切体虚之证。

同时,本穴也有防病治病,抗衰保健和延年益寿之功效。

为中老年保健要穴。

艾灸神阙穴法:

用艾叶精油合用,效果史佳,艾叶精油能使体内白血球、红血球增加,血红素与血中钙质份量增高,先用艾叶精油均匀涂擦于神阙穴皮肤表面,然后取艾条施以温和灸,使其产生温热刺激,促进艾油精油渗入俞穴,通行十二经络。

以药穴同用,达到更好的保健治病功效。

每次灸15-30分钟,每周灸l次。

《医学入门》说."

凡一年四季各熏脐一次,元气坚固,百病不生,益气延年"