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实际上就是学习并运用礼仪能使你少出问题,或不出问题。

说白了就是少丢人,少得罪人。

从这个意义上说就是问题最小化,实际上就是效益最大化。

3、学习礼仪应注重三个基本的理念

第一个理念是“尊重为本”。

“礼者,敬人也。

”礼仪最重要的要求就是尊重:

尊重上级是一种天职,尊重同事是一种本分,尊重下级是一种美德,尊重客人是一种常识,尊重对手是一种风度,尊重所有人是一种教养!

我们强调礼仪、学习礼仪最最重要的就是要尊重。

当然,我们强调的尊重不仅是针对外人的,它同时也包括自尊。

第二个理念是“善于表达”。

你和外人打交道,你一定要恰到好处地把你的尊重和友善表达出来。

你不去表达,你对别人的尊重和自尊会被别人误会,所以要善于表达自己的律己与敬人之意。

第三个理念是“形式规范“。

运用礼仪之时,就是你不能乱来,讲不讲规范,是你的个人素质问题;

懂不懂得规范,则是你的教养和修养问题。

二、常用礼仪

之一:

〖电话礼仪〗

一般要遵守三个原则:

第一,时间的选择。

譬如你跟私人通话,你首先要选择效率高的时间,换句话来讲也就是别人不会烦你的时间。

第二,空间的选择。

一般来讲,私人电话就是在家里打的,办公电话则是在办公室打的,别占小便宜。

第三,通话的长度。

电话礼仪有一个“三分钟法则”。

就是你跟外人通话,每次的时间应该有效地控制在三分钟之内

2、电话三要素

①生意清晰:

口齿清楚,音量、语速适中

②态度平和:

先问候对方、询问是否方便

③言词简捷:

内容要简明紧凑、主次分明

3、文明“十字”

“您好”,“请”,“谢谢”,“对不起”,“再见”

4、“转接”电话礼仪

①被叫者外出:

“某某正好处出,请问我能帮助您吗?

②被叫者休假:

“某某今天正好休假,N日才上班,请问我能帮助您吗?

③被叫者WC:

“某某正好不在座位上,大约N分钟后回来,请问我能帮助您吗?

④被叫者讲话:

“某某正好在讲话,可能要等N分钟,请问我能帮助您吗?

⑤被叫者出差:

“某某刚好出差,预订N日回来,请问我能帮助您吗?

5、电话谁先挂

地位高者先挂:

上司先挂、长者先挂、客户先挂、老婆先挂

6、记录与留言

电话旁随时放着便笺和铅笔

记下来电者姓名、电话号码

给别人留言时内容简明扼要

5、注意事项

之二:

〖服饰礼仪〗

女人看气质,男人看风度。

1、着装三大场合

其一,办公场合。

办公场合指的是我们上班的时间,它的基本要求是四个字:

庄重保守。

在办公场合随便穿是不行的,办公场合要求你庄重保守,要穿什么?

穿套装,穿套裙,穿制服。

没有套装、套裙和制服,则要穿长袖衬衫、长裤、长裙,这样才显得你郑重其事。

其二,社交场合。

社交场合指的是工作之余的交往应酬的时间,就是下了班之后跟朋友跟熟人在一块交际应酬的时间,比如宴会、舞会、音乐会、聚会、串门,都是典型的社交应酬。

自己一个人吃饭那叫吃饭,和朋友在一块儿吃饭那叫宴请,宴请实际上就是交往应酬。

社交场合着装的基本要求是什么呢?

四个字:

时尚个性。

穿时装,穿礼服,穿具有民族特色的服装。

其三,休闲场合。

什么是休闲呢?

休闲的场合指的是工作之余个人活动的时间。

它指的大概是这几个情况:

在家睡觉,健身运动,观光游览,逛街购物。

这个场合穿着打扮的基本要求是什么呢?

舒适自然。

只要没有违反法律,只要没有违背伦理道德,只要没有影响安定团结,自己完全可以随便穿。

2、女性六类时尚衣装

①及膝裙

②针织毛衣

③灰色系列的直筒长裤

④无袖连衣裙

⑤隐形钮扣西装外套

⑥红色衣装---成熟的感应

3、西装的“三个三”

三色原则:

全身的颜色是不能多三种,包括上衣、下衣、衬衫、领带、鞋子、袜子在内,全身颜色应该在三种之内,此即三色原则。

三一定律:

什么叫三一定律?

重要场合你穿西装、套装外出的时候,鞋子、腰带、公文包应为同一颜色,而且首选黑色。

女人穿流行,男人穿品牌。

前者追求时尚,后者关注档次。

三个错误:

第一个错误,袖子上的商标没拆。

第二个错误,就是非常重要的场合,尤其是国际交往中,穿夹克、穿衬衫、打领带,这个不太合适。

第三个错误,白色的袜子和尼龙丝袜都是不和西装搭配的。

之三:

〖握手礼仪〗

1、握手的场合

①表示见面或者告别

②表示祝贺或者慰问

③表示尊重

2、基本要点

①手位。

标准化的手位应该是,手掌与地面垂直,手尖应该是稍稍向下,你别直着过去,实际上是向侧下方伸出,手掌垂直于地面,五指后面四个指并拢,拇指适当地张开,这是比较标准化的。

②时间。

你跟别人握手,时间用多久是很重要的。

一般和别人握手最佳的做法应该是三到五秒钟,你别一碰对方的手就跑了。

表示鼓励、慰问和热情,可以时间稍微延长。

但是绝对又不要长过三十秒钟。

③力度。

握手时最佳的做法要稍微用力。

包括跟异性在内,握手时稍许用力以表示热情,其实是非常好的一种做法。

职业外交官一般握力在两公斤左右最佳,以表示热情友善。

④寒喧。

一要说话,不能默默无语,犹如惟有泪千行。

二要以表情进行配合,微笑注视对方,千万不要东张西望。

这里简单谈谈“微笑”:

微笑是一种国际礼仪,它体现了人类最真诚的相互尊重与亲近。

微笑也是最基本的礼仪,它应伴随着我们度过工作和生活的每一刻。

微笑是“诚于衷而形于外”,出自内心的真诚。

亲切的微笑是最美丽的语言。

(练习)

3、伸手次序

男士女士间,女士先伸手

晚辈长辈间,长辈先伸手

上司下属间,上司先伸手

老师同学间,老师先伸手

迎接客人时,主人先伸手

送别客人时,客人先伸手

4、一人和多人握手

第一个顺序是由尊而卑

第二个是顺序由近而远

第三个顺序是顺时针轮流

怎么看人:

远看头,近看脚,不远不近看中腰

5、相关常识

女士握位:

食指位

男士握位:

整个手掌

一般关系:

一握即放

地住低者:

屈前相握

6、握手的禁忌

①忌心不在焉。

不看着对方,表情呆板,不说话,眼神他顾,心不在焉地握手,还真不如不握。

②忌伸左手。

多国家像新、马、泰、印度人左手干不洁之事,会被误认为不恭敬。

③忌戴手套。

只有女人在社交场合戴着的薄纱手套可以不摘,其它则一定要摘。

④忌交叉握手。

信基督的人会认为是十字架,会很介意。

之四:

〖称呼礼仪〗

1、称呼的原则

通常采用“就高不就低”的原则

2、称呼的方法

①称呼行政服务。

如某厂长省掉副字(除非他姓傅);

遇到退休或退二线的领导,要称呼其在职时的最高职务。

②称呼技术职称。

如张工、李工、赵工;

对技术员则不适合称某技,因为谐音不雅。

③称呼学术头衔:

博士、教授(别冒出个助教),既可增强现场的学术气氛,又可增加被称呼者的权威。

④称呼职业名称。

比如,可以统称教员为“老师”、称医生为“大夫”,称警察为“警官”等等。

⑤称呼通行尊称。

通常适用于各类被称呼者,如“同志”、“小姐”等都属于通行尊称。

之五:

〖介绍礼仪〗

1、自我介绍

①寒暄式。

内容就是你的姓名。

如“先生你怎么称呼?

”“你好,我叫金正昆。

②公务式。

内容有四个要素:

单位,部门,职务,姓名。

③社交式。

内有容姓名,职业,籍贯,爱好,共同认识人

2、互相介绍的顺序

①低职介绍给高职

②晚辈介绍给长辈

③本国介绍给外国

④男士介绍给女士

⑤未婚介绍给已婚

3、业务介绍三要点

①要把握时机。

别人有兴趣的时候去介绍效果更好。

②要讲究方式。

人无我有,人有我优,人优我新,诚实无欺。

③要尊重对手。

千万不能诋毁竞争对手。

之六:

〖行进礼仪〗

1、平面行进

①两人横向行进,内侧高于外侧;

②多人并排行,中央高于两侧;

③纵向行进,前方高于后方。

要注意的五个细节:

细节一:

忌行走时与他人相距过近,避免与对方发生身体碰撞。

万一发生,务必要及时向对方道歉。

细节二:

忌行走时尾随于他人身后,甚至对其窥视、围观或指指点点。

在不少国家,此举会被视为“侵犯人权”。

细节三:

忌行走时速度过快或者过慢,以免妨碍周围人的行进。

细节四:

忌一边行走一边连吃带喝,或是吸烟不止。

那样不仅不雅观,而且还会有碍于人。

细节五:

忌与已成年的同性在行走时勾肩搭背、搂搂抱抱。

在西方国家,只有同性恋者才会这么做。

2、上下楼

①上楼时,客人在前(客人不熟悉路时,主人在客人左前方)距客人1到1.5米,侧身面对客人,右手引领方向;

下楼时,主人在后。

②将内侧(靠墙一侧)让给客人。

3、出入房间

①客人或职位高者先行;

②首次到陌生房间,陪同人员先入房间。

4、乘电梯

①无人操作电梯,陪同人员先进后出;

②有人操作电梯,陪同人员后进后出;

③扶梯,客人先行,单向靠右。

之七:

〖会议礼仪〗

1、座次排序规则

①以右为上(右手为尊)

②居中为上(中位为尊)

③前排为上(前排为尊)

④面门为上(面向门为尊)

⑤以远为上(远离门为尊)

2、与会人规范

①准时来到会场,提前5-10分钟,手机关机或置于静音;

②尊重讲话人,认真倾听,不能议论或交头接耳;

③认真做好记录,如果领导提问要郑重回答;

④不能睡觉,不能玩手机,不能摆弄笔,不能偷接电话;

⑤会议结束,椅子归位,清理自己的垃圾。

之八:

〖交谈礼仪〗

好的沟通服力,可让你建立良好的人际关系,获得更多的机率与资源,减少犯错的机会和摸索的时间,得到更多人的支持协助与认可。

因此我们说:

生命的品质就是沟通的品质。

1、言谈举止

眼到:

要有目光交流,注视别人目光应友善,采用平视,必须时仰视(常言道:

举头三尺有神明,抬头三尺有人际);

与人目光交流时间3-5秒,其它时间看嘴巴和眼部中间的位置;

注视对方的时间是对方与你相处时间的1/3。

口到:

讲普通语,热情正确称呼,表示对交往对象的尊重;

体现社会风尚,反映个人修养。

意到:

通过微笑把友善、热情表现出来,不卑不亢,落落大方,不假笑、冷笑、怪笑、媚笑、窍笑。

2、话题的选择

话题就是身份、知识含量、素质的定位,谈话时要注意双向定位的问题。

①巧妙提问:

提问对方擅长的话题。

②安全和话题:

哲学,历史,地理,艺术,建筑,风土人情

③轻松和话题:

电影,电视,体育比赛,流行时尚,烹饪小吃,天气状况

④避免的话题:

与钱有关的事,双方健康状况,争论性的话题,哀伤的话题,谣言与闲话

⑤私人问题“五不问”:

年龄,收入,婚否,健康问题,个人经历

3、谈话礼仪四不准:

①不打断对方

②不补充对方

③不纠正对方

④不质疑对方

4、保持适当距离

距离是一种关系,距离是一种态度。

①亲密距离:

距离在15厘米之内或15~46厘米之间,是人际交往的最小距离。

适于亲朋、夫妻和恋人之间拥抱、搂吻,但不适宜在社交场合,大庭广众面前出面。

②个人距离:

其近段距离在0.46~0.76厘米之间,适合握手、相互交谈;

其远段距离在0.76~1.2米之间,普遍适用于公开的社交场合,这段距离可以使别人自由进入这个交往空间交往。

③社交距离:

主要适合于礼节性或社交性的正式交往。

其近段为1.2~2.1米之间,多用于商务洽淡、接见来访或同事交谈等。

远段在2.1~3.6米之间,适合于同陌生人进行一般性交往,也适合领导同下属的正式谈话,高级官员的会谈及较重要的贸易谈判。

④公众距离:

近段在3.6~7.6米之间,远段则在7.6米以外,它适合于作报告、演讲等场合。

5、坐姿

深坐:

松懈轻闲(在家或与同学在一起)

中坐:

沉稳严谨(比如在领导办公室)

浅坐:

谦虚恭敬(高层领导慰问或接见)

警示:

男要“4”型架腿;

女士小心“暴光”

忌讳:

东歪西靠、两腿分开、翘二郎腿、东张西望、双脚不停地抖动

6、肢体语言

①时时看手表──有时间压力,想结束

②打哈欠──希望改变话题

③环抱胳膊──拒绝,不同意

④没有看着对方──不感兴趣

⑤探出身体──有兴趣

之九:

〖乘车礼仪〗

1、座次的尊卑

①商务面包车:

中前部靠近门的位置为上位

②吉普车:

前排副驾驶位为上位

③双排小轿车:

A、客人坐在哪里,哪里就是上座

B、关系好,主人亲自驾车,前排副驾驶位为上位

C、专业司机驾驶,一般商务事宜,后排右侧靠门位置为上位

D、职业司机驾驶,接送高官或知名人物,有私密性要求,后排左侧司机正后位为上位

④与他人共乘车座位排序

A、主人自驾车时:

前排右侧是第一位,后排右侧靠门是第二位,后排左侧靠门是第三位,后排中间是第四位。

B、专业司机驾驶时:

后排右侧是第一位,后排中间是第二位,后排左侧是第三位,前排右侧是第四位。

2、上车的顺序

尊者优先,女士优先,长辈优先,客人优先

3、做事注意事项

①车内不要吸烟

②不要和司机闲聊

③不要催促司机快开车

④为尊者开关车门

之十:

〖宴会礼仪〗

1、宴会座次排序

①排序原则:

面门为上,以远为上;

居中为上,居右为上;

临台为上,开阔为上。

②桌次分布:

以主桌位置作为基础,同等距离,右高左低;

同一方向,近高远低;

主位位置,各桌同向。

2、中餐座次排序

以远为上,面门为上;

以右为上,以中为上;

观景为上,靠墙为上。

②座次分布:

面门居中位置为主位,主左宾右分两侧而坐或主宾双方交错而坐,越近首席位次越高,同等距离,右高左低。

3、西餐座次排序

女士优先、恭敬主宾(男女主宾分别近靠女主人)、以右为尊(男主宾坐女主人右侧,女主宾坐男主人右侧)、距离定位(距主位近,地位越高)、面门为上、交叉排列(男和女,生人和熟人)。

4、中西餐用餐礼仪

①西餐:

左手叉,右手刀;

刀叉合拢放盘内,以示吃完;

如未吃完,则摆成八字或交叉置于盘上,刀口向内;

除喝汤外,不用匙进食;

口内塞满食物时不说话。

②中餐:

不发出令人生厌的声音;

不用筷子指人;

不站起来夹菜;

不挑肥捡瘦;

不灌他人特别是女士喝酒;

夹易掉的菜用餐盘接;

用公筷给他人夹菜;

给他人夹菜或自己抽烟最好征求他人意见;

用餐时不谈论令人作呕的事。

③自助餐:

吃多少拿多少,不浪费;

不混用菜夹。

之十一:

〖文明用语〗

1、日常文明用语

您好!

请!

对不起。

谢谢!

再见!

您早!

晚安!

请问您贵姓?

请原谅!

不用谢!

没关系!

欢迎您光临!

请坐!

请喝茶!

请多关照!

请多指教!

谢谢您的合作!

对不起,让您久等了。

没关系,我刚到。

给您添麻烦了。

我能为您做什么?

您好,请问您需要帮助吗?

您走好。

请慢走!

欢迎再来!

2、电话文明用语

您好,我是×

×

(单位名称)×

(姓名),请问您找谁?

麻烦您请×

同志接电话。

请稍等,我帮您看看他在不在。

对不起,您找的人不在。

有什么事需要转告吗?

对不起,您打错了。

我就是,请问您是哪一位?

请问您有什么事?

这是同线电话,请您再打一遍好吗?

对不起,我没有听明白,请您再讲一遍。

3、机关文明用语

请坐,请讲。

请稍等,我马上给您办。

对不起,分管这项工作的同志不在,您可以将材料留下,我转交给他。

很抱歉,您要办的事不符合规定,我们不能办理。

这件事归×

(科室或姓名)管,我带您去。

您的手续缺×

,请您补齐再来,好吗?

您所反映的问题我们将尽快落实,谢谢您对我们工作的支持。

不用谢,这是我们应该做的。

有个通知请您记一下。

对不起,这个问题我解决不了,等我请示领导后,再给您答复好吗?

对不起,这个问题一时解决不了,请您多包涵。

请您准时参加会议。

请随时和我们联系。

之十二:

〖金正昆经典语录〗

1、交往要以对方为中心。

2、尊重别人就是尊重别人的选择。

3、痛苦来源于比较之中。

4、发展自己才是硬道理。

5、你要做多大的事就得承受多大压力。

6、有什么样的心态就有什么样的生命质量。

7、君子和而不同,小人同而不和。

——《论语》(意思是君子能尊重对方不同于己的意见,又能和谐相处;

而小人只有利益相投才能同处,但一遇利益冲突或意见相左,便不能相互尊重,和谐相处。

“和”不是没有原则的丧失自我,而是人格独立下的彼此尊重)。

8、这个世界离开谁都在转,而且是匀速地转。

8、揭我死穴的肯定是我的朋友。

10、快乐是给自己的最好的礼品。

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