运动训练学复习题8文档格式.docx
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满足社会生活的观赏需要；
促进社会大众的体育参与；
显示国家和社会团体的综合实力；
促进社会和经济的迅速发展；
排解社会成员的不良心绪等六个方面。
5、运动训练活动的目的是提高运动员的竞技能力和运动成绩。
6、现代运动训练的基本特点表象在：
训练目标的专一性与实现途径的多元性；
竞技能力结构
的整体性与各子能力之间的互补性；
运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性；
不同训练负荷
影响下机体的适应性及裂变性；
训练调控的必要性及应变性；
现代科技支持的全面性及导向性等
六个方面。
精心整理．
一般运动训练理论研究适用于所有运动项目的规律性问题；
在运动训练的三个理论层次中，7、项群训练理论研究适用于不同项群的规律性问题；
专项训练理论研究不同专项的规律性问题。
三、判断题、运动员从事专项训练的目标是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相1同。
（错）
、高水平运动员之所以能够取得优异的运动成绩，是因为他们竞技能力的各个构成部分都得24、训练计划对运动训练具有导向性，根据训练、比赛现实情况的变化是可以变更的。
5、竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争，“技”是指运动技艺。
（对）6、竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。
（错）7、运动训练的直接目的是8、运动选材好就一定可以保证训练成绩的取得。
（错）9、运动员的竞技能力是后天训练获得的。
（错）运动员的竞技能力10、竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。
3、对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。
到了均衡发展。
）
（对）
（
错
运动训练的直接目的是提高运动成绩（错）
提高运动员的竞技能力
包括由先天遗传性竞技能力和
后天训练获得
性竞技能力两个部分
11
、运动训练学的研究对象是专项运动训练理论。
运动训练学的研究对象是：
整
个运动训练过程就是其研究对
象。
包括：
运动员取得优异运精心整理．
动成绩的所有因素，不仅包括运动场上的，还有社会因素、心里因素
、运动训练学的研究对象不同于专项运动训练理论，它是研究和阐明运动训练过程一般1）
律的一门综合性的应用学科（
四、选择、下列不属于竞技体育基本的构成要素运动竞运动员选运动训运动医、无论从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构建中，最主要的竞技体育管运动竞运动员选运动训、在竞技体育的构成中，哪一部分是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介D体育管运动训C运动竞B．运动选、在竞技体育的基本特点中，哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特点公开C规范DA竞争B公平性每名运动员从事运动训练，其目标具有什么特点？
5.
连续性Ｄ.Ｃ.Ｂ多元性.整体性专一性Ａ.
、无论从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构建中，最6主要的是
、竞技体育管理、运动竞赛、运动训练、运动员选材7BCD精心整理．
、运动训练活动的具体任务是发展和提高运动员的竞技能力，继而通过在运动竞赛中的发挥和表8达，转化为
．运动素质C．名次A．竞技水平DB．运动成绩A）
（以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的9、竞技体育是指以体育竞赛为主要特征，
．体育教育方法．社会教育过程D．社会体育活动B．运动训练过程CA
项群训练理第二一、名词解
、项群训练理论：
揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学
、运动项目的类属聚合称为项群，揭示项群训练基本规律的理论称为项群训练理论
、竞技体育项目三个主要分类标准是竞技能力主导因素；
动作结构的特点和运动成绩的评定法
、依竞技能力的主导因素划分40米跑属于体能主导类速度性项群40米游泳属于体能主类耐力性项群，跳远属于体能主导类快速力量性项
、依运动成绩的评定方法分类，射击既属于命中类项群，又属于测量类项群；
摔跤既属于命类项群，又属于制胜类项群
、按决定竞技能力的主导因素分类，可将所有运动项目分体能主导技能主导两项群
、按各个项目体能或技能表现形式或特征分类，体能主导类项目可分为快速力量型项群、速性项群、耐力性项群三个亚群；
技能主导类项目可分为表现难美性、表现准确性、同场对抗性隔网对抗性、格斗对抗性五个亚群
7、对体能主导类速度性项群的训练以提高无氧代谢供能为主，并把提高负荷的强度作为训练的核心。
8、射击、射箭等表现准确性项目技能和心理能力对运动员的竞技能力起决定性作用。
三、判断题、田径运动中的所有项目，都属于体能主导类项群（对）12、按运动成绩的评定方法划分，乒乓球、排球同属于命中类项群。
（错）3、体能对足球项目运动员的竞技能力起决定作用。
（错）、运动技术对标枪项目运动员的竞技能力起决定性作用。
（错）4因此选手竞技水平的发挥较少受对手的影响。
（错）5、乒乓球、羽毛球等项目的比赛是隔网进行的，、项群训练理论是完全区别于一般训练理论和专项训练理论的独立理论体系（错6、按运动成绩的评定方法划分，三大球（篮球、排球、足球）同属于命中得分类项群（错）、对体能主导类项目运动员竞技能力起决定性作用的因素是技能和心理能力（、对技能主导类表现准确性项群项目的运动员的竞技能力起决定作用的因素是体能和心理能力。
）
四、选择、从运动成绩的评定方法来看，乒乓球属于的项群
测量得分命中制胜
、运动技术在不同项群项目中的作用是不同的，其中运动技术起决定作用的项目是
跳标跳跨
、从决定竞技能力的主导因素看，下列运动项目属于体能主导类速度性项群的是
跳跳C40米D40米游
、下列项目比赛中，相对受对手竞技能力发挥影响较大的
拳射游长
、技能主导类表现难美性项目判定其运动成绩是通过准确
．评．计．得．命
6、体能主导类耐力项目都属于周期性单一动作结构，判定其运动成绩都通过准确的
A．评分B．计时C．得分D．命中
7、技能主导类表现准确性项目判定其运动成绩是通过准确的
A．评分B．计时C.得分D．命中
8、运动训练理论研究的三个层次不包括专项训练理论C.项群训练理论D.A.一般训练理论B.周期训练理论
五、简答题、简述项群训练理论的科学意义1答：
1）鲜明的概括了同一项群不同项目的共同规律；
2）加强了运动训练理论与实践的联系）实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过
、简述项群训练理论的实践意
答项群训练理论与竞技体育发展战略的制定项群训练理论与竞技体育项目的宏观管理；
）同项群项目训练规律的探讨和揭示）项群训练理论与竞技体育人才的流动）项群训练论与运动训练方法的移植、创新与发展
第三运动成绩与竞技能
一、名词解
、运动成绩：
运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力比赛中发挥的综合评定。
包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括运动竞赛的胜负或次
、竞技水平：
运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平，是运动成绩的构成部分
、竞技能力：
运动员的参赛能力。
由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程中
、竞技状态：
运动员创造优异运动成绩所处于的适宜的准备状态，也可以理解为运动员比赛态的综合表现
二、填空题
1、运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在
比赛中发挥状态的综合评定。
2、竞技水平是指运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。
3、运动成绩的决定因素主要包括运动员在比赛中表现的竞技水平、对手在比赛中的表现的竞技精心整理．
水平和比赛结果评定行为三个方面。
、在竞技体育比赛中，运动员自身与对手的表现都取决于他们所具备的竞技能力以及在比赛中4
的发挥程度。
、运动员竞技能力由具有不同表现形式和不同作用的体能；
技能；
战术能力；
运动智能；
及心5
理能力所构成，并综合地表现于专项竞技能力的过程中。
、在竞技体育比赛中，比赛结果的评定行为包括竞赛规则；
评定手段；
裁判员的道德业务水平三个方面、一个完整的训练目标包括：
运动成绩指标；
竞技能力指标；
训练负荷指、运动员起始状态诊断的内容包括：
竞技能力诊断；
训练负荷诊断；
运动成绩诊④心理③战术能．任何一个运动项目运动员竞技能力的高低，都是由①体②技⑧素质三个方面的状况⑦机⑤运动智能构成的。
其中体能又包含⑥形
②竞赛对影响比赛结果的基本因素是①运动员所具有的竞技能力及其在比赛中的发10③运动竞赛结果的评定这样三个方面所具有的竞技能力及其在比赛中的发
三、判断、运动成绩也就是运动员参加比赛的胜负或者比赛的名次（错、运动训练过程的始发点是确定训练目标（错、运动训练的最终目标是使运动员获得最佳竞技能力（错（对、运动员在比赛中表现的竞技水平，是影响其运动成绩的最根本内因、运动员起始状态诊断主要包括运动成绩诊断和竞技能力诊断（、运动员竞技能力是有后天训练得来的，与先天遗传没有关系、对于竞技体育比赛的运动成绩，在许多情况下，比赛名次的意义要超过运动员所表现出来的对竞技水平的价值
、人体参加体育活动的能力即竞技能力。
（错）8四、选择题、竞技体育比赛中，影响运动成绩的最根本、最重要的原因是1对手在比赛中表现的竞技水平竞赛结果的评定行为AB
精心整理．
裁判员的道德业务水平C运动员在比赛中表现的竞技水平D、相对而言，下列各项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是2技能类表现难美性A体能类B
D技能类对抗性技能类表现准确性性C3、运动员的竞技能力主要体现在
运动员参加比赛的能力B运动员从事体育活动的能力运动员参加比赛所获得的名运动员在训练中表现出来的运动水战胜俄罗斯队夺得冠军。
表达运动员（队）的运动：
4200年雅典奥运会上中国女排绩是竞技能比赛名竞技状竞技水、一个完整训练过程的出发点运动竞运动员选训练目标的建运动员的状态诊、我国男子篮球运动员姚明竞技能力表现为身材高大、基本技术合理，但上肢力量相对较差，其仍能成为世界优秀中锋。
这说明运动员的竞技能力具突变补偿整体均衡、竞技体育比赛中，决定运动成绩的最为根本、最为重要的原因、对手在比赛中表现的竞技水、运动员在比赛中表现的竞技水平、竞赛结果的评定行裁判员的道德业务水
五简答、简述运动成绩的含义及其决定因答：
运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能
力在比赛中发挥状况的综合评定。
运动员运动成绩是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为三个方面因素所决定的。
其中运动员自身与对手在比赛中的表现都决定于他们所具备的竞技能力及在比赛中的发挥程度；
比赛结果的评定行为则包含着竞赛规则、评定手段及裁判员的道德与业务水平三个方面。
、竞技能力有哪几方面因素组成的2精心整理．
答：
竞技能力是指运动员的参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术
能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。
3、简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用答：
运动员状态起始诊断标识着一个完整的训练过程的起点，对起始状态的诊断在运动训练中
起到重要作用）为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点1
）对训练工作效果即实施的检查评定23）实施有效训练控制的重要前提4、简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用答：
运动员的目标状态标识着一个完整的训练过程的终点，建立训练目标在运动训练中起到重要作用。
1）有效激发运动训练活动主体的责任感和进取精神2）制定运动训练计划的主要依据。
六、方法应用题、请在跳水、射击、柔道、排球中任意选择两个运动项目，分析两个运动项目优秀运动员竞答：
竞技能力是指运动员的参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术从不同项目的体能特征；
技能特征；
战术能力特征；
心理及智能特征几个方面进行叙述。
、为什么许多运动员其某项竞技能力发展并非突出，但是他们仍可获得世界冠军，请运用运动
技能力决定因素特征。
能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。
1
）竞技能力非衡结构的“补偿效应”
训练学相应理论分析这一现象。
；
2
）举例子说明。
12、试分析跳高、羽毛球两个项目运动员参加比赛结果（名次及竞技水平）的决定因素的异同点3答：
跳高和羽毛球分属于体能主导类快速力量性项群和技能主导类隔网对抗性项群，二者的比
赛结果决定因素既有相同点，又有不同点）相同点：
运动员自身的竞技能力和在比赛中的发挥情况，是决定运动员（对）比赛成绩诸1要素中主要的决定因素精心整理．
）不同点：
跳高项目比赛过程中，运动员独立完成技术动作，较少受其他选手和裁判的影响，2场地、器材及设备相对稳定；
羽毛球比赛成绩除受运动员自身竞技水平的影响以外，还受对手的制约，比赛时间安排、比赛地点、观众等诸要素影响对该项目的成绩影响也较大。
3．简述人体竞技能力变化的周期性特征。
在一次负荷下，机体能量消耗产生疲劳，继而解除负荷，逐渐得到恢复，通过机体的超量补偿机制，使得运动员的能力得到提高。
在这一基础上又给下一次负荷，即开始了一个新的负荷期。
每一次适宜的负荷都会引起机体的适应性变化；
多次适宜负荷的刺激，就会引起机体多次适应性变化。
在这一变化过程中，机体能力不断得到提高，逐渐进入良好竞技状态，并进入保阶段，在一段时间内保持了高度竞技状态后，需要休息和恢复，以消除生理和心理疲劳，即构一个大周期运动训练原第四一、名词解、运动训练原则：
依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义竞技需要原则是指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发2竞技需要原科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则
二、填空专项随着现代运动竞赛竞争日益激烈运动训练的内容方法手段都表现出鲜明势、我国目前现行的三级训练体制包括中小学课外训练、业余体校和竞技运动学校的训练、优运动队的训练三个层次三个阶段消、运动员竞技状态的发展过程包括竞技状态获保持
两个因素构成的。
负荷强度、运动负荷是由4负荷量和
等四个因素度量。
和重量5、负荷量可通过次数、时间、距离
跳跃式。
和、波浪式阶梯式、直线式、运动负荷增加的四种基本形式是6
③人体特7．系统训练原则的科学基础是①人体生物适应的长期性②训练效应的不稳定性精心整理．
征适应的阶段性
③波浪式在运动训练过程中，循序渐进的增加负荷的基本形式有①直线式②阶梯式8.
④跳跃式②高度重视训练信息的采集和运贯彻有效控制原则的训练学要点是①制定科学的训练计划9．
③及时对训练计划进行必要的修正和调整。
用
④心理测试②外部观察③生理测试10.判断运动员疲劳程度的方法有①自我感觉
三、判断（错、运动训练原则简要地说就是指训练的规律。
、竞技需要原则的核心是根据世界优秀运动员的竞技能力指标确定训练内容（错
四、选择
、考虑到运动员的承受能力与训练效果，只有优秀运动员才可以应用的负荷增加方式是跳跃波浪阶梯直线、同样多次体操冠军获得者，扬威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。
这说明训练中要遵运动专项竞技需要的多样运动训练的多变运动训练的阶段运动员个人特点的多样、下列不属于评定练习负荷强度的指标的高距速远C
、优秀运动员成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按4固定模式进行，为了打破这种定型需要采用
阶梯式增加负荷C直线式增加负荷DBA波浪式增加负荷跳跃式增加负荷、依据人体竞技能力变化的周期特征，在运动训练中应遵循的原则是2
D、有效控制原则、周期安排原则CBA、竞技需要原则、适宜负荷原则通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是。
5.精心整理．
、动机激励原则B、有效控制原则C、系统化训练原则D、周期性训练原则A
四．简答题：
1.举例说明
升级会员 