水平一立定跳远单元教学设计文档格式.docx
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水平一立定跳远（教材）单元教学计划
单元教学目标
运动参与领域目标：
培养学生参与意识，使学生乐于向同学展示所学。
技能领域目标：
通过参与练习，使学生基本掌握立定跳远的动作方法。
健康领域目标：
发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。
心理健康领域目标：
树立学生信心，使学生能在在游戏及比赛中学到知识并且能从中取得成功的快乐。
社会适应领域目标：
建立和谐的师生关系，使学生养成尊重他人，不妨碍他人游戏和活动的习惯。
课次
教学内容
达成目标
教学重、难点
主要教法学法
1
模仿动物跳；
跑跳接力
发展学生的下肢力量及跳跃能力；
激发学生的学习兴趣，提高学生的模仿能力。
重点：
跳起、收腹、屈膝。
难点：
用力蹬地及身体协调性
教法：
情景教学法、讲解法、示范法、游戏法、竞赛法等
学法：
接受式学习法、自主学习法、合作学习法等
2
学习立定跳远；
游戏：
“青蛙捉害虫”
掌握“立定跳远”技术动作；
发展跳跃能力、协调能力
技
向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
动作连贯，蹬摆配合。
讲解法、示范法、游戏法
自主学习法、合作学习法、探究学习法等
3
跳过垫子练习；
合作游戏：
“青蛙跳荷叶”
增强学生的弹跳、协调、灵敏等身体素质；
培养学生的学习积极性，增强学生的合作精神。
增重点：
用力蹬地起跳，轻巧落地；
难难点：
身体的协调性及上下肢的配合。
讲解法、示范法、游戏法、竞赛法等
接受式学习法、自主学习法等
4
复习立定跳远；
立定跳远考查
考查立定跳远，检查教学效果；
发展学生的跳跃能力
用力蹬地起跳，轻巧落地。
身体的协调性。
讲解法、示范法、竞赛法等
接受式学习法、自主学习法。
第1课
教材
1、模仿动物跳2、游戏：
跑跳接力；
教学目标
1、通过本次课的学习，使学生各种动物跳的方法。
2、通过练习，可以发展学生的下肢力量及跳跃能力。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的跳跃能力。
结构
组织教法与要求
强
度
时
间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队、集合，清查人数；
2、师生问好；
3、宣布课的内容。
二、准备活动
1、集中注意力游戏：
反口令
2、队列队形：
立正、稍息等
3、准备活动
在音乐伴奏下进行瑜伽操活动
组织：
四列横队
×
◎
要求：
集合快、静、齐
1、教师带领学生一起做游戏。
2、学生跟随教师一同做瑜伽操。
动作柔和，舒展大方
小
中
3’
7’
基
本
一、模仿各种动物跳
二、游戏：
跑跳接力
规则：
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、每个队员的比赛次数相等。
（如上图）
□□□□□□
1、教师做完整正确示范、讲解动作和要领。
2、学生尝试练习。
3、学生模仿练习，教师指导与帮助。
4、学生独立完成。
5、学生集体练习。
学生分组练习。
6、教师请做得好的学生展示。
要求:
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习时精神饱满整齐一致。
（如图）
＋＋＋＋
□□□□
○○○○
×
1、教师讲解游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
学生认真听游戏方法和规则并注意安全。
25’
结束
部分
1、整队3、小结
2、放松活动：
放松操4、回收器材
师生同乐
充分放松，心情愉快。
5’
教学
器材
小垫子20块
四个标志物四个小圆圈
预计练习
密度
第2课
1、立定跳远2、游戏：
青蛙捉害虫；
1、通过本次课的学习，使学生学会立定跳远的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等素质。
3、培养学生团结协作精神，发展学生的跳跃能力。
1、游戏：
锤子、剪刀、布
立正、稍息等
3、准备活动
听音乐进行韵律操活动
2、教师领做，学生和教师一起做。
精神饱满，动作到位
一、立定跳远
向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿，落地轻巧。
青蛙捉害虫
1、整队
放松舞蹈
3、小结
4、回收器材
四个标志物
预计
练习
第3课
1、跳过垫子练习2、合作游戏：
青蛙跳荷叶
1在复习立定跳远动作时，能掌握立定跳远的基本要领。
2在练习过程中，敢于自我表现。
3学生在游戏中学习团结合作。
4乐于重复练习，体验活动的乐趣。
站立推手
3、小游戏：
小蝌蚪游泳
1、教师带领学生一起做游戏。
2、教师模仿小蝌蚪游泳的示范。
3、师生一同练习。
展开想象，心情参与
一、跳过垫子练习
重重点：
身体的协调性及上下肢的协调配合。
二、合作游戏：
青蛙跳荷叶
每一跳都要轻轻落在荷叶上，捉到害虫。
迅速跑回和下一个同学击掌。
1、教师提出问题：
影响立定跳远的因素有哪些？
2、根据学生的回答，总结归纳出影响立定跳远的因素有：
力量不足，蹬摆不协调。
3、教师根据学生的差异，将学生分成三组，进行针对性练习。
4、安排小组长，组织学生进行练习。
5、教师巡回指导，纠正错误动作。
6、同学之间相互观察比试，看谁跳得棒。
△
○○○○○○○○
2、学生练习时精神饱满。
◎
1、教师讲解游戏规则。
2、教师做示范。
放松操
橡皮筋（学生自备）
第4课
1、复习立定跳远2、立定跳远考查
1、在复习立定跳远动作时，提高动作的协调性。
2、在练习过程中，敢于自我表现。
3、通过考查，检查上课的学习效果。
4、发展学生的跳跃能力。
报数
3、专项准备活动
一、肩关节运动
二、髋关节运动
三、膝关节运动
四、踝关节运动
五、手腕关节运动
六、头颈关节运动
2、教师做徒手操的讲解和示范。
精神饱满，步伐一致
一、复习立定跳远
二、立定跳远考查
（如图）
×
1、教师做完整正确示范、讲解动作和要领，并提示动作的重点。
2、学生集体练习。
×
1、教师讲解考查规则
2、学生按顺序立定跳远
3、教师进行总结和评价
四个标志物
水平一前滚翻单元教学设计
南昌县莲塘三小宗雪艳
本课坚持健康第一的指导思想，以自主探索学习为主要方式，以身体练习为主要手段，以协作精神为核心，以获得身心健康、良好的社会适应能力为发展目的。
突出学生的主体地位，培养学生的创新意识、团结拼搏的精神和机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的品质。
翻滚是学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。
同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。
前滚翻是二年级技巧练习的一项重要内容，通过练习，能够发展身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力，培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质，促进儿童身心和谐发展。
本节课的教学对象是水平一二年级的学生，小学生天性好动、好玩、好奇，学习新知识速度快、模仿力较强，所以，本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、翻滚接力跑等内容来完成教学任务。
根据《义务教育体育与健康课程标准》水平一的学习目标及相应的活动和内容要求，通过本单元教学，要让学生学会前滚翻动作，懂得自己要主动去适应集体的道理。
为达成以上目标，结合我校二年级学生的基本情况，计划精选“各种方式（前后、左右）的滚动”、“前滚翻成不同姿势的坐撑”、“前滚翻成蹲撑”等学习内容。
通过教师的引导与
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