三七花泡水喝的七大禁忌Word下载.docx

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质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、

癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。

含有人参多种皂甙、平清热肝、

降压功效、高防治血压和咽炎。

清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，

三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效

三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。

于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治

三七花的适用人

由于三七花的功效独特而神奇，主要适用人群如下

、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的

、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高

脂和心血管疾病

、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的

些人体必须元素

、中老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效

、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。

预防心血管病的发生5．

三七花用法与用量：

1、少量文山三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，

具有清热、护肝、降压、镇静安的功效，特别是在对女性更年期失眠效果神奇。

神

2、少量文山三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽

喉炎。

3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳

再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

4、文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，

具有活血化瘀的功效。

三七花功效多，但不表示其效果分散，而是功效多效果明显，且无任何副

作用，实为不可多得的可长期使用的保健品和绿色食品。

三七花的两大使用方法：

三七花主要就是以下两种使用方法，但采用任何一种方法服（食）用三七

花都能达到三七花的各种药用功效

1.茶饮方式服（食）用：

少量三七花（5—10朵）直接用开水冲泡当茶饮

用，可像泡茶一样多次加开水饮用，直到味淡为止。

2.菜肴方式服（食）用：

取适量（多一点少一点无影响）三七花，放入温

水泡10分钟左右，把猪瘦肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，炒到肉熟即可

食用。

注：

炒肉时像平时一样，放入适当油、盐旺火爆炒，也可根据个人口

味放适当味精当调料，建议不再放其它调料和佐料。

三七花的性味特点：

性甘凉，带苦味。

三七原本有的甘苦味也许不是每个

人都能接受的，所以可以在三七花里面加入少量冰糖在杯里，增强口感，效

果不减。

．

三七花的副作用：

长期喝三七花没有副作用。

三七花属于中药材药食同源

的，即可以当食品使用的，但三七花没有副作用，不表示所有的人都适合饮用，

中医讲究对症对人。

就像三七粉一样的都没有副作用，但有些人群或者特殊时

间不宜使用三七花。

三七花，三七粉和三七片有什么分别？

三七花和三七粉，三七片功效相近，但侧重点不同。

三七花侧重与三高，

镇静，安神；

三七粉和纯三七片功效一样，侧重活血化瘀，软化血管，和心

脑血管疾病的预防治疗。

三七花适合什么季节喝，哪些人可以喝？

一年四季均可，老少皆宜。

三七花能有效缓解高血压的症状吗？

三七花对高血压的症状具有一定的缓解作用，很多用三七或者三七花提炼

制成的药品都用于高血压治疗，在很多地方也有用三七花泡水喝来治疗高血压

的，有些效果还是不错。

也有很多因此而脱离降压药的。

金银花、三七花、熟普洱能不能一起喝？

花草茶最好不要和茶一起泡。

花草茶最好单独饮用。

每一种花草茶都有不

同的保健效果，独特的芬芳，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混

合搭配，以免产生副作用。

同时三七花只适合单味使用，效果最佳；

外伤是否适合用三七花？

不适合，三七花虽然也有活血化瘀的作用但外伤最好用三七或者三七粉，

活血化瘀效果好，见效快。

三七花的饮用时间，适合长期饮用吗？

。

胃寒除外,去肝火,降血脂,可以，三七花冲茶可以清肝降血压

喝三七花水能治疗便秘吗？

三七花没有这个方面的功效，你可以尝试大黄泡水喝,那个效果显著；

三

七花对口腔溃疡有一定效果，最好直接嚼着吃。

三七花功效用法详解

文山三七花又称田七花、参三七花、山漆花、金不换花，是五加科多年生

草本植物。

每年的6-8月间，采花晒干，可常年备用。

三七花是根据花的颜色、大

小、带柄、不带柄、带短柄、长柄来分，分为不带柄三年三七花极品、不带柄

三年三七花特级、带柄三年三七花特级（短柄1-2厘米）、带柄三年三七

花特级（长柄2-4厘米）和二年三七花等。

三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、

平肝、降压、消炎之效。

注意三七花选购关键是看是几年花，三年花和二年花

有质的区别，可能对效果有一定影响，什么柄长短，颜色，干度只是好中选好

的一些依据。

文山三七花营养成份及功效：

文山三七花茶是云南珍宝文山三七（田七）

的花蕾，近些年进入茶品市场，深受青睐，而且价格不菲，这是因为近来医学

界对文山三七花蕾成分进行了深入研究，结果从中分得十余种化合物，经光谱

方法确定为β－谷甾醇，胡罗卜苷、三七皂苷、绞股兰皂苷－人皂苷RC和人参参－LX

皂苷Rb3等，说明文山三七花蕾中含有与中药文山三七相同成份，为文山三

七花茶的利用价值提供了依据。

三七花的功效：

有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津

止渴、提神补气。

提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

卫生部将三七花

，由血热、湿毒引起的：

青春子（暗疮）多种的可食用药品之一。

100列为

疮疖、口边起泡等；

由气血虚引起的：

眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、

情绪不宁等；

由肝火旺引起的：

手心烫、脾气爆、夜咬牙等。

三七花的作用：

主要有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，

生津止渴、提神补气。

卫生部将田

七花列为100多种的可食用药品之一。

三七花降血压血脂的经典方法：

一、三七花鹅肝汤：

鹅肝富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能降低人体血液

中胆固醇含量，减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积，从而减轻或延缓动脉粥

样硬化。

将鹅肝与三七花同烹，其味清鲜滑嫩可口。

食之可补肝平肝、清热明

目、降压降脂。

原料：

三七花10克，鹅肝150克，绿菜心50克，姜葱汁30

克，湿淀粉25克，高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。

制作：

1、鹅肝片成片，加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味；

绿菜心洗净备

用。

2、锅内加高汤烧沸，下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片，沸后撇净浮沫，

至鹅肝片断生时，下绿菜心、鸡精推匀，起锅盛入汤碗内，淋香油即可。

二、三七花茄汁香蕉

三七花茄汁香蕉：

此菜外酥内嫩，甜香微酸，能清热平肝，消炎降压，润肺止

咳，开胃滑肠。

香蕉500克，干三七花末克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精盐、苏湿粉、打5

淀粉各适量。

1、香蕉去皮，切成裹刀块，加全蛋淀粉、苏打粉、精盐粘裹均匀；

干三七花

末泡软备用。

2、净锅加油，烧至六成热时，投入粘裹均匀的香蕉块，炸至外皮酥脆、色泽

呈金黄时捞起，滗去余油。

3、锅内留底油，下入番茄酱、白糖、泡软的三七花末翻炒，待白糖

熔化后，用湿淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉块，推匀起锅即可。

三七花的用途：

三七花的用途包括三七花降血脂、降血压、抗癌，提高心肌

供氧能力，增强机体免疫力，清热解毒、去痘除疮、平肝凉血，镇静、安神等

用途，用途范围广，作用明显，是传统名贵花茶。

三七花别名：

田七花，金

不换花等。

三七花的用途新发现：

用三七花做菜炒肉吃，活血化瘀作用明显,

同时科研测试证明三七花和三七成分一样，用途也一样但三七花有效成分含

量是三七全株中最高部分。

三七花用途广泛，但需要针对具体情况选用，不然药不对症效果就不好，比

如说三七花减肥确实有奇效，那是因为有的肥胖是由于气滞血瘀引起的，那么

用三七花减肥就很有效果。

所以三七花的用途中包括九大方面，这九大方面和

三七用途一样，但需要辩证对待，有的用途具有广泛性，有的只是指一些狭义

的用途，当然了如果是由血液系统引起的疾病用三七花大部分是有效果的，三

七有“血液卫士”之称。

三七花的药效主要包含具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于

治疗高血压，偏头痛，失眠等症。

具有清热解毒，平肝明目，减肥，降血脂，

降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人提免疫力功能等。

三七花又名田七花，三七花茶，名字不同药效一样。

三七花的使用方法：

1、少量文山极品或者珍品三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具

有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2、少量文山极品或者珍品三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能

够治疗急性咽喉炎。

3、10克文山极品或者珍品三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然

后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

其实为了最大限度发挥三七花的药效，一要对症，二要

选择高品质的三七花会事半功倍的。

[摘要]三七花不仅能够调养身体，同时还具有降血压、血脂以及抗癌等作用，

有效的提高身体免疫力。

但是，并不是所有的人都能够服用三七花，或者是服

用之后对身体有好处。

三七花泡水喝的禁忌：

中医方面认为，三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等

作用。

除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，

这样就具有一定的镇静安神效果。

日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目

眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进

身体恢复健康。

但是，女性在月经期间以及感冒期间不能够服用，另外服用的

用量也需要特别的注意。

具体的注意事项如下：

第一：

身体虚寒的患者慎用

专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时

候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患．

者的身体情况。

这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作

如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

第二：

月经期间最好不要服用

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是

凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情

况。

不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三

七花泡水喝，能够很好的调理月经。

第三：

风寒感冒期间最好不要服用

如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅

不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

第四：

孕妇将三七花泡水喝要慎重

如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三

七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿

还有孕妇造成伤害。

不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服

用，具有很好的补血功效。

第五：

不可和其他的花茶一起服用

日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰

花、菊花等等都是不适合的。

这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果

加入其他的花茶则会影响药效。

不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种

味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

第六：

三七花的用量

想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，这

样才能够最大限度的保证身体的健康情况。

将大概三五朵左右的三七花直接用．

开水进行冲泡服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;

将大约三五朵

的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效;

如

果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，

然后服用，能够有效的治疗高血压。

第七：

三七花的鉴别方法

生活中，我们一般都是将三七花按照年份的不同、品相的不同以及是否带

柄来进行分类。

从年份上来说，比较常见的就是两年花和三年花，一般情况下，

年份越大的三七花花朵也就是越大。

如果是按照带柄的情况来区分的话，如果

三七花带柄，那么市面上的价格也就会更低一些。

如果是按照品相来进行区分，

那么就应该从三七花的颜色还有纯度上来进行分类了。

除此之外，我们在购买

三七花的时候还应该注意花朵的干度，这是因为干度如何直接就关系到了三七

花的收藏效果以及购买所需要的价格。

看花朵大小区别三七花的年份，三年花总体明显比两年花花朵打，从花

形区别人参花，人参花比较散，三七花团，味道也不一样人参花更苦；

三七

花苦后回甘。

三七花性凉，能不能每天喝三七花泡茶？

用量是每杯放多少朵花？

可以

每天喝,但要注意,要买3年生的三七花,干吃可以治口腔溃阳,泡茶时放3到

5朵就可以了,而且可以重复冲泡。