全省消防员录招录体能测试和岗位适应性测试实施细则Word下载.docx
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(十一)前五个项目(单杠引体向上、10米×
4往返跑、1000米跑、拖拽、原地跳高)在各支队消防培训基地或自行联系田径场(必须有标准400m田径场地)开展,后三个项目(负重登六楼、原地攀登六米拉梯、黑暗环境搜寻)在各支队消防培训基地或消防站开展。
(十二)测试中,任意项目达不到评分标准中最低分值的,视为“不合格”,前五个项目结束后,现场宣布不合格人员,不合格人员不再进行后三个项目的测试。
(十三)未尽事宜,由考核仲裁委员会统一研究协调处理。
二、体能项目
(一)单杠引体向上
1.场地设置
在训练场上设置单杠若干副(根据报考人数各支队自行确定单杠数量),摄像点位数量及位置根据实际情况确定,要求能看清每个测试人员的过杠、触地等情况。
2.人员设置
裁判员若干(确保1个单杠有1名裁判员),记录员1名,监督员1名(兼任安全员),摄像员若干(确保每个摄像点位有1名摄像员)。
3.操作程序
听到“开始”的口令,测试人员跳起,双手正握单杠悬垂,双手用力屈臂拉杠,使身体向上,下颌过杠,然后还原成悬垂动作。
动作完成后,下杠成立正姿势。
4.成绩评定
以3分钟内的完成次数记取成绩,具体记取方法如下:
次数
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
分值
1
得分超出10分的,每递增1次增加1分,具体记取方法如下:
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
5.评判细则
(1)引体时,身体借助振浪或摆动,不计数。
(2)拉杠时,下颌未过杠,不计数。
(3)悬垂时,双肘关节未伸直,不计数。
(4)操作过程中,脚触及地面或立柱,测试结束。
(二)10米×
4往返跑
在训练场上标出起(终)点线和折返线,起点线距折返线10米。
共设置3个摄像点位,其中起点线和折返线各1个(要求能拍清起点线和折返线踩线情况),另设1个全景点位。
(场地设置如下)
0米起点线10米折返线
裁判员3名,发令员1名,记录员1名,监督员1名(兼任安全员),摄像员3名。
两人一组参加测试,测试人员从起点线处听到起跑口令后起跑,在折返线处返回跑向起跑线,到达起跑线时为完成1次往返。
连续完成2次往返,记录时间。
测试以完成时间记取成绩,具体记取方法如下:
时间(秒)
14″00
13″70
13″50
13″30
12″90
12″70
12″50
12″30
11″90
10″30
得分超出10分的,每递减0.1秒增加1分。
具体记取方法如下:
10″20
10″10
10″00
9″90
9″80
9″70
9″60
9″50
9″40
9″30
高原地区按照内地标准增加1秒。
15″00
14″70
14″50
14″30
13″90
11″30
11″20
11″10
11″00
10″90
10″80
10″70
10″60
10″50
10″40
折返时,单脚任意部位踏入折返线,方可返回,折返时未单脚踏入折返线就返回的,每次加5秒。
(三)1000米跑
400m标准塑胶田径场地(沿内环设置警戒带)。
共设置不少于3个摄像点位,其中终点线必须设置1个,另设不少于2个点位,可拍摄圆弧段情况。
裁判员3名,发令员1名,记录员1名,监督员8名(每隔50米设置1人,兼任安全员),摄像员3名。
测试人员从起点线处听到起跑口令后起跑,完成1000m距离到达终点线,记录时间。
4′25〞
4′20″
4′15″
4′10″
4′05″
4′00″
3′55″
3′50″
3′45″
3′40″
得分超出10分的,每递减5秒增加1分,具体记取方法如下
3′35〞
3′30″
3′25″
3′20″
3′15″
3′10″
3′05″
3′00″
2′55″
2′50″
海拔2100-3000米,每增加100米高度标准递增3秒,3100-4000米,每增加100米高度标准递增4秒。
有下列情况之一的,不计取成绩:
(1)故意以“推、拉、挡”等形式妨碍他人考试的;
(2)踏出规定的跑道线外的。
(四)原地跳高
高度不低于3.5米的垂直墙面,在墙上设置电子摸高测试仪,墙角铺设不超过2厘米的瑜伽垫。
无电子摸高测试仪的单位,在墙面粘贴3.5米高的刻度尺,设1个摄像点位。
裁判员3名,记录员1名,监督员1名(兼任安全员),摄像员1名。
测试人员赤脚(可以穿袜子)站立,侧身靠墙,单手自然伸直标记中指最高触墙点高度H1(示指高度),听到开始口令后,测试人员双脚立定垂直跳起,用手接触电子摸高测试仪,读取测试仪高度H2,测量H1与H2之间的垂直距离为最终成绩。
若无电子摸高测试仪,测试人员赤脚(可以穿袜子)站立,侧身靠墙,手抹石灰粉,单手自然伸直标记中指最高触墙点高度H1(示指高度),听到开始口令后,测试人员双脚立定垂直跳起,在刻度尺上记录单手指尖触墙最高高度H2,测量H1与H2之间的垂直距离为最终成绩。
测试以完成跳起高度计算成绩,具体记取方法如下:
高度
(厘米)
45
47
50
53
55
57
60
63
65
67
得分超出10分的,每递增3厘米增加1分,具体记取方法如下:
70
73
76
79
82
85
88
91
94
97
(1)起跳时,测试人员双腿不能移动或有垫步动作.
(2)测试人员徒手触摸,不得带手套等其他物品;
测试人员不能助跑。
三、岗位适应性项目
高原地区应在海拔4000米以下集中组织岗位适应性项目测试,海拔2000至3000米以上地区,每增加100米高度标准递增3秒,3100-4000米,每增加100米高度标准递增4秒。
(一)负重登六楼
1.场地及器材设置
在标准训练塔(至少六层,其中训练塔室外地坪到训练塔第二层窗台木板上沿高度为4.3米,第二层窗台木板上沿至第三层窗台木板上沿为3.5米,以上楼层均为3.5m,每层楼梯转折数为两折,每层窗台木板上沿至该层地面为0.8m)一楼最低台阶处设起点线,六楼最后一级台阶处设终点线,起点线处放置65mm水带2盘(水带为20型有衬里水带,用铁丝捆扎,重量为7kg±
0.5kg)。
在起点线和终点线各设1个摄像点位。
训练塔不满足以上要求的,通过调整起点位置,使得六楼地面至一楼地面垂直高度为17.5m±
0.3m。
裁判员3名,发令员1名,记录员1名,监督员4名(2、3、4、5楼平台各1人,兼任安全员),摄像员2名。
测试人员佩戴消防头盔及消防安全腰带,听到开始的口令后,手提两盘65mm水带,从起点线出发,登楼至六楼终点线,当人员及器材装备整体过线后,记录时间。
测试以完成时间计算成绩,具体记取方法如下:
1′50″
1′40″
1′30″
1′15″
(1)测试过程中借助外力(如手扶栏杆等)的,发现1次
加10秒,发现2次不计取成绩。
(2)开始口令前,测试人员可抓握水带,但水带不得离地。
(二)原地攀登六米拉梯
在训练塔前架设6m拉梯一部,在梯脚处设起点线,在3楼设置安全保护绳。
设1个摄像点位。
裁判员3名,发令员1名,记录员1名,监督员1名(兼任安全员),摄像员1名。
测试人员穿着全套消防员防护装具,包括消防头盔、灭火防护服、灭火防护靴、消防安全腰带、消防手套,连接安全保护绳。
听到开始的口令后,测试人员从原地攀登,攀登时,第一脚不能超过3级梯蹬,然后攀登进入二楼窗内平台,双脚着地后,记录时间。
25″00
20″00
开始口令前,测试人员身体任何部位不得接触拉梯,可以越级攀登。
(三)黑暗环境搜寻
在训练场设置长度为20米的封闭式L型通道(纵向长10m,横向长10m,高1m,宽0.8m,顶部和侧壁采用网状结构,底部为光滑材料,通道内部不设置障碍),通道入口标出起点线,出口标出终点线。
在入口和出口各设1个摄像点位(要求能拍摄清测试人员的匍匐姿态)。
裁判员3名,发令员1名,记录员1名,监督员1名(兼任安全员),摄像员2名。
测试人员戴眼罩(各支队准备,确保完全遮光,且不可掉落),穿着全套消防员防护装具,包括消防头盔、灭火防护服、灭火防护靴、消防安全腰带、消防手套。
听到开始的口令后,测试人员从起点线进入,以双手双膝匍匐前进的姿势从L型通道另一侧穿出,记录时间。
45″00
42″00
40″00
38″00
未采取双手双膝匍匐前进的姿势,发现1次加10秒,
发现2次取消成绩。
(四)拖拽
在人工草坪上标出起点线和终点线,起点线距终点线10米。
起点线放置一具60Kg假人,头部与起点线齐平。
共设置3个摄像点位,其中起点线和终点线各1个(要求能拍清假人过线情况),另设1个全景点位。
测试人员着消防头盔及消防安全腰带。
听到开始的口令后,测试人员将假人从起点线拖拽至终点线(假人整体越过终点线),记录时间。
13″00
12″00
(1)开始口令前,测试人员身体任何部位不得接触假人。
(2)假人不能整体离开地面,假人未整体越过终点线的不计取成绩。