青少年心理健康教育教学大纲二学位.docx

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青少年心理健康教育教学大纲二学位

本科教学大纲

青少年心理健康教育

（共同课二学位）

学院：

教育科学学院

专业：

心理学专业

编者：

阿娜

2009年3月10日

一、课程名称：

青少年心理健康教育

二、课程性质：

二学位

三、课程教学目的：

（一）《青少年心理健康教育》这门课程教学大纲设置，从教学目标的确立到教学环节的组织，从教学内容的设计与实践环节的实施，以及心理测试的设置与实施，都考虑了将教学环节与学生实际学习生活中存在的问题相连、实践环节与理论环节相结合。

通过这门课程的学习，学生能认识、理解和掌握青少年心理健康教育的基本知识，并在此基础上了解本学科的前沿性知识，形成一定的知识体系。

（二）教学内容结构：

教学内容结构包含新的心理健康观；自我意识形成与培养；学生人格发展；学习行为与健康心理；人际交往心理；情绪健康；挫折、压力及应对；意志的培养。

八个主题相互依存又相对独立，构建符合学生特点的教学体系。

学生通过学习能够掌握如何培养中小学生树立心理健康意识；优化心理品质；增强心理调适能力和社会生活的适应能力；掌握预防和缓解心理问题的能力。

（三）通过该学科的教学，使学生进一步掌握矫正与预防中小学生心理与行为问题的基本方式与方法；学生应该掌握学对不健康的心理现象进行基本的分析和诊断技术，让他们掌握解决一般心理问题的方法和手段。

四、课程教学原则与教学方法：

（一）教学原则：

1本门课程的教学主要应坚持理论联系实际的原则，使学生掌握一定的基础知识，形成正确的教学价值观，形成一定的技能，技巧，能运用所学理论分析和解释有关的教学中事件，使学生具备一定的心理健康素养，形成正确的看问题，分析问题的能力。

2教学应遵循科学性、教育性、实践性、循序渐进性原则进行教学。

（二）教学方法：

《青少年心理健康教育》是一门体验性、实验性、互动性、实用性很强的课程，在教学方法主要通过课堂讲授、讨论法、谈话法、案例教学法、心理素质拓展训练、心理作业、心理测试等形式，不仅课堂教学质量会得到稳固提高，而且学生心理素质因为得到实际训练，心理健康水平也将得到提高。

五、课程学时：

20学时

六、课程教学内容要点及建议学时分配

第一章现代心理健康观

[本章教学目标]本章为全书开篇内容，从总体上对《青少年青少年心理健康教育》所研究的内容做一总体介绍，健康是人生快乐，幸福、成功的基础和前提，而健康一半是身体健康，另一半是心理健康，本章主要介绍心理健康。

通过本章的学习要了解心理健康的含义；心理健康的标准；青少年心理健康教育研究新动向；掌握青少年心理健康教育研究内容，任务和作用；青少年心理健康教育的意义；清楚心理异常的表现。

学习本章的内容要上网查阅相关的内容。

[教学方法]讲授法与学生上网学习

[建议学时]2学时

第一节心理健康的概述

一、现代心理健康观的含义

（一）心理健康是一个相对的概念

（二）不同学者对心理健康的解释

二、心理健康的概念及其标准

（一）心理健康

（二）心理健康的标准

三、影响青少年心理健康的因素

（一）生物因素

（二）心理因素

（三）家庭因素

（四）社会因素

四、青少年心理健康教育研究新动向

第二节青少年心理健康教育的内容、原则和意义

一、青少年心理健康教育内容

（一）新的心理健康观

（二）健康的自我意识与心理健康教育

（三）学习活动与心理健康教育

（四）人际关系与心理健康教育

（五）人格发展与心理健康教育

（六）情绪与心理健康教育

（七）挫折、压力与应对策略及心理健康教育

（八）意志力与心理健康教育

二、青少年心理健康教育的原则

（一）客观性原则

（二）整体性原则

（三）发展性原则

三、青少年心理健康教育的意义

（一）青少年身体、心理发展的需要

（二）有利于青少年人格健全的发展

（三）提高青少年社会适应能力

第三节青少年心理异常的表现

一、心理异常的表现

（一）神经衰弱

（二）焦虑症

（三）强迫症

（四）抑郁症

（五）学习困难综合症

（六）行为不良

二、诊断方法

[本章作业]

1如何理解心理健康的标准？

2影响心理健康的因素有哪些？

3内蒙古近年来青少年学生心理健康状况的调查

4对青少年学生心理健康状况的基本估价

5试述心理异常及其评价标准。

6试论青少年心理健康教育的意义。

第二章自我意识与青少年心理健康教育

[本章教学目标]自我意识是意识的核心部分，它包含了人在实践活动中对自己、自己与自然、自己与他人、自己与社会等等的意识活动，儿童自我意识的发展制约他的个性发展，影响着他们个人态度以及自我教育的效果。

了解儿童自我意识发展的特点；清楚自我意识发展阶段，自我意识的心理成分；通过学习了解自我意识对自身发展的作用，自我意识的分化特点；理解健康的自我意识特点，掌握常见的自我意识的误区及自我意识完善的途径和方法。

[教学方法]讲授法与心理技能训练相结合

[建议学时]2学时

第一节自我意识的概述

一、自我意识

（一）自我意识

（二）自我意识的结构

二、自我意识的发展与表现

（一）自我意识的产生与发展

（二）自我意识的成熟

三、健康的自我意识特点

（一）恰当的自我认识

（二）真实的自我体验

（三）合理的自我控制

第二节自我意识误区

一、自我意识的同一性

（一）案例分析

（二）表现

（三）自我同一性的形成

二、自卑情绪

（一）案例分析

（二）自卑情结的来源

（三）自我评价体系中存在的不合理认知

三、理想自我形象与现实自我形象的距离

（一）案例分析

（二）理想我与现实我的距离

四、自我中心

（一）自我中心的表现

（二）自我中心与个性的区别

五、自我失控

（一）生活没有目标

（二）过度思考生命意义

（三）拒绝长大

（四）回避承担责任

第三节自我意识完善的方法

一、现实疗法

二、合理情绪疗法

三、完形疗法

[本章作业]

1、简述青少年自我意识发展。

2、自我意识包含哪些心理成分？

3、试析常见的自我意识误区的表现形式。

4、试论自我意识完善的途径和方法。

第三章学习心理与青少年心理健康教育

[本章教学目标]由于每个学生的智力水平、学习能力存在差异，教师在班级授课制中采用的教学手段不一定适合每一个学生，导致学生在学习中出现学习缓慢，害怕学习、厌倦学习等种种现象。

应了解学习困难学生的界定；掌握学习困难学生的鉴别与分类，学习困难学生课堂行为表现；掌握学习困难学生辅导策略；了解拒学学生的心理与行为特征，造成拒学的原因；学习动机的指导，考试焦虑的指导

[教学方法]讲授法案例结合进行技能训练

[建议学时]2学时

第一节学习与心理健康的关系

一、学习对心理健康的影响

二、心理健康对学习活动的影响

第二节青少年常见的学习问题及其调适

一、学习困难学生的心理健康指导

（一）对学习困难不同的解释

（二）学习困难学生的鉴别

（三）学习困难学生的分类

（四）学习困难的原因分析

（五）学习困难的指导

二、逃学学生的心理健康指导

（一）逃学学生的心理和行为特征：

（二）逃学的原因：

（三）逃学的指导

三、学习方法问题的指导

（一）不良学习方法的表现

（二）不良学习方法形成的原因

（三）学习方法的指导

四、考试焦虑心理指导

（一）考试焦虑的含义

（二）考试焦虑形成的原因

（三）预防和消除考试焦虑的措施和方法

[本章作业]

1、论学习与心理健康的关系。

2、学习动机、学习疲劳和考试焦虑的含义？

3、你如何克服和消除学习疲劳和考试焦虑？

第四章人际关系与青少年心理健康教育

[本章教学目标]社会是由人构成的，人际关系的好坏直接影响一个人的心理状态，并进而影响青少年身体健康。

应了解青少年人际关系的主要特点；青少年主要的人际关系表现类型；理解健康人际关系的标志；清楚影响人际关系的因素是什么；常见的人际交往障碍有哪些，如何对青少年人际关系进行调适与教育。

[教学方法]讲授法与场景设置练习

[建议学时]4学时

第一节人际关系与心理健康

一、人际关系是人健康发展的基本条件

（一）人际交往可以消除焦虑

（二）人际交往是人的基本需要之一

（三）人际交往可消除不正确的认知

（四）人际交往具有交换价值

（五）人际交往是人格健康发展的条件

二、制约人际关系的因素

（一）空间距离

（二）相似与互补

（三）相貌

第二节人际关系理论

一、交往分析理论

（一）PAC理论

（二）PAC三者关系表现

（三）PAC交往具体形式

二、自我三层理论

（一）自我三层含义

（二）自我三层与心理健康的关系

第三节群体行为的特殊性

一、推动群体行为的动力

二、群体行为的基本规律

（一）服从

（二）从众

（三）强制

（四）操纵

第四节建立良好的人际关系

一、寻找共性

二、良好印象

三、提高能力

四、正确处理冲突

五、通过人际交往技能训练提高自身交际能力

[本章作业]

1．影响人际交往的因素有哪些？

2．简述青少年不良的交往类型

3．简要说明人际交往的功能。

4．如何调适青少年存在的人际交往障碍？

5．如何帮助青少年建立良好的人际关系

第五章情绪调节与青少年心理健康教育

[本章教学目标]每个人的认知和行为过程都伴随着一定的情绪反应，情绪会影响人的行为和对某一事物的看法。

应了解情绪与身心发展的关系；掌握情绪反应的种类、功能、及其规律；对负性情绪反应能进行指导。

[教学方法]讲授法与心理剧结合

[建议学时]2学时

第一节青少年情绪发展的特点

一、稳定性与波动性并存的矛盾

二、丰富性和复杂性并存的矛盾

三、自尊与敏感并存的矛盾

第二节情绪对青少年身心健康的影响

一、正常的情绪

（一）在正常的境况下，情绪反应符合的条件

（二）情绪的状态

第三节青少年常见的情绪困扰与情绪调节

一、焦虑及其调节

（一）焦虑

（二）焦虑的调节方式

二、抑郁及其调节

（一）抑郁

（二）抑郁的成因

（三）如何指导抑郁

三、猜忌心理及其调节

（一）猜忌心理产生的原因

（二）猜忌心理的调试

四、易怒及其调节

（一）易怒及表现

（二）易怒的调节方式

[本章作业]

1、情绪对青少年心理健康的影响表现在哪些方面？

2、如何治疗因焦虑而引起的失眠。

3．结合实际，说明学生自卑心理产生的原因及矫治方法。

4．什么是负性情绪，对身心发展有何影响？

第六章人格发展与青少年心理健康教育

[本章教学目标]人格是个体在适应环境的过程中所形成的独特行为和特质型式。

人格是一种适应行为，学生应了解影响人格形成的因素，掌握健全人格的特点，健全人格对心理健康的作用，进一步学习健全人格的几种模式；掌握中小学生中常见的人格障碍的表现及预防措施。

[教学方法]讲授法与心理测试相结合

[建议学时]4学时

第一节人格概述

一、人格的含义

二、影响人格形成的因素

（一）先天遗传因素

（二）后天环境因素

第二节健全人格

一、健全人格与特点

（一）健全人格

（二）特点

二、健全人格的作用

第三节人格障碍

一、人格障碍

二、人格障碍的种类、特征及表现

三、健康人格的培养与塑造

[本章作业]

1什么是人格，影响人格差异的具体因素有哪些？

2健全人格的表现有哪些。

3什么是人格障碍？

在日常生活中怎样判别具体的人格障碍？

如何加以克服。

4人格障碍共有的特征是什么？

5能通过案例，分析人格障碍。

第七章青少年所面对的挫折及应对策略

[本章教学目标]挫折情境是每个人要经常要面对的，学生的生活虽然简单，但由于他们心理成熟程度一般较低，阅历浅显，经验有限，在处理问题、解决冲突时，就会遇到更多的困难，产生强烈的内心体验，甚至因此引起心理失衡和心