新整理推荐职业规划职业规划5篇文档格式.docx
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只工作不学习是非常糟糕的，而如果你的进步赶不上同事的进步，那其实就是退步——只不过是人类的进化顺便带上了你而已。
当然，学习本身也需要你花精力，只有通过上面三个方法，调整出自己的空间，你才有可能去好好学习。
NO2.看不到我的职业前景，也没法做职业规划
能清晰地、带有情感地勾勒未来图景，就有可能实现
10年前，要做职业规划，只要找到个过来人问问就知道了。
但到了今天，职业规划突然变得很难，因为你会发现其实没有什么高人能高到什么都知道，而且高人们自己的生活形态也千差万别。
一个职业规划的问题问出去，不是没答案，而是有太多答案，不知如何选择。
所以首先，应该询问自己未来究竟想要活成怎么样。
曾经有一个清华的老师告诉我，他希望自己能够变得更专业一点。
那什么是更专业一点？
他又给出描述：
在学生询问某些领域的问题时，自己不会被问住；
希望自己能更生动地讲解课程，等等。
能清晰地、带有情感地勾勒未来图景，就有可能实现它。
另一方面，要了解自己的核心技能并发挥它。
以前的简历都是基于职位，现在我们提出了新的说法，叫“技能简历”。
如果你是销售，不要再把自己的职业发展按“普通销售—资深销售—销售经理”来写，而是应该看重自己的各种能力。
近些年出现非常多的新型行业与职位，看起来都是没有任何前人经验可依的，但你从技能角度来看，那还是一个老的职业加上一些新的能力而已。
NO3.忙，累，压力大！
工作让我产生健康危机
方法不对，运动都会受伤，何况工作
从技术层面讲，只要恰当地调整资源，同时不要太完美主义，大部分人都可以不那么累。
客户需要65分的成果，如果你追求100分，那中间的35分其实是你在替自己工作——不要是工作让你过劳，是你自己让自己过劳。
抓住重点，了解轻重，大部分的人是不会过劳的。
身体层面上，大部分的生理过劳是因为我们对人体工程学的不了解。
很多人对着笔记本电脑的时候，坐姿就像猴子，脊椎压力多大！
椅子坐垫中间凹下去两边高，貌似舒服，其实很容易压迫腿部血管和神经。
每天只有上班路上几十分钟能晒到太阳，体内褪黑素没有阳光无法合成，晚上自然睡不好。
我们要明白，就算是运动，方法不当都会受伤，何况工作。
心理层面上，学会“无线电静默”。
以前我们每天工作8小时，现在有了智能手机，只要不关机，我们其实24小时都在工作。
E-mail随时都会传到你的手机中，还有所谓的“短信管理”、“微信管理”。
你应该有勇气每天下班之后把手机调成飞行模式，哪怕只是15分钟、半小时，做自己喜欢的事，就能减少很多的心理疲劳。
再强壮的心灵也受不了全天候的工作状态，如果老板要求你像7-11一样全年无休，那他是反人类的！
这样的公司是没有前景的，这样的老板没必要跟了。
NO4.总是机械忙碌，对自己做的事没兴趣、没成就感
管理机械工作的乐趣
想想人类的婴儿时期，衣食无忧，为什么婴儿还是好奇、还要学习呢？
因为学习是人类的本能。
职场人士会觉得工作机械重复、无新意，很重要的一点是因为你过劳了，以至于没有时间发展自己学习的本能。
降低目标、拓展或重置资源，抵抗过劳，然后找回学习的空间。
看似机械的工作其实是可以不机械的。
我们公司有一个教务员，她的工作是保证每个教室、每天都有白板笔可用。
这是多机械的工作。
但她很聪明，不断观察总结用笔速度，规划资源，发展到现在只需要每个月去巡视一次就可以了。
首先，把一个机械的工作变得不那么机械，这里面可以找到管理的乐趣；
而管理让她在原本的工作中游刃有余，也就有时间去学习，去做其他喜欢做的事。
如果事情还没做完，你还拿本书看，老板肯定不开心，但如果你早早把事情做完，然后开始看书，老板很可能会爱死你。
NO5.同事的能力或人品有问题
用手投票或用脚投票，就是别用嘴投票
职场既是自我追寻的“道场”，同时也是“战场”，是战场就一定会有对手。
有人以实力取胜，有人胜在人际关系。
别人能力比你高，比你善用计策，你就觉得他是恶同事；
比你笨，你又嫌他拖后腿。
你又不是来做职场特邀评论员的——这个是坏人、那个是傻子，以为是电视直播吗？
今天的职场是流动的职场，我们是在为自己的简历打工，当你把职场经历都理解为在给自己攒经验值，很多问题就能看开了。
受不了尔虞我诈的环境，那就离开；
如果你觉得整个行业都是玩阴的，只要你确定不是自己太傻，就转行吧。
你又不是在演《甄嬛传》，一辈子不能离宫。
只有那些一边觉得游戏不好玩一边还硬要玩的人，才会特别痛苦。
在职场里面我们要学会“用手投票”——不管做什么，你做得比人家好，这就是你的能力。
如果你没有那么优秀，那么就“用脚投票”——你可以走，可以做出新的选择。
但是千万不要“用嘴投票”，没事就用道德评价别人。
只有那些手和脚都不灵便的，才会选择用嘴投票。
NO6.办公室政治斗争激烈，而我不想站队……
入帮派不一定是坏事情
其实帮派不一定都是坏的！
健康的帮派可能是一群在企业大目标之下目标相同、价值观理念相近的人的聚合。
这个群体的成员之间，沟通成本是最低的，在碰到问题时，也会彼此支持。
一个公司总是会有不同的帮派，但如果本质上都是从公司发展角度出发，那都是健康的帮派，你不用怕加入——用你认同的方式推动企业的发展不是很好嘛？
但如果这些帮派是纯以个人私利为目的，那就是这个企业的失败。
坏帮派可能就会使企业变成斗争的竞技场，员工并没有在创造价值，而只是一群人斗另一群人。
很多情况下，帮派的性质也许是介于两者之间。
你没办法决定你是最后帮派斗争的winner（胜者）还是loser（输家），但是你要做chooser（选择者）！
你需要评估TeamA和TeamB各自的优缺点，结合自己现阶段在职场上的需求，选择是站哪一队，或者选择不站队。
更或者你可以干脆自组一队——中立队，如果你够强大的话！
职业规划职业规划篇2
学历贬值时代已经来临，是否有个人职业规划将会直接影响自己的职业生涯，北京新精英生涯国际教育科技中心（简称新精英生涯）近期推出了免费的《新精英职业健康度测评》，针对职业中存在的问题予以具体分析，而这一职业测试是否能让职业规划更有针对性，我们对此进行了走访。
新精英生涯的免费职业测试，针对性能否过关？
孙威海（化名）为某IT公司开发人员，在给自己做职业规划前，面对繁忙紧张的工作以及巨大的压力、7天24小时全天候待命使他倍感压力。
他对自己的情况很不满意，准备跳槽，但是不知道应该怎么选择未来的工作，一次偶然的机会在网上做了《新精英职业健康度测评》，他提到“做了这个测试我才发现我属于目标不明型，现在的自己做着一份与自我能力完全不匹配的’工作，所以才会倍感压力，然后，通过测试的建议，我又用了一周的时间思考了一下自己的目标，又在新精英做了详细的解读咨询，下定了跳槽的决定，现在新找的工作更适合自己，工作起来更轻松，上个月刚升职了，心情特别好”。
另一位从测评中获益的伍静（化名）在接受我们的采访中提到，“接近一年的时间，我都感觉疲倦、经常失眠、心情郁闷，总结原因是来自职业的压力，所以，做了职业测评，发现我职业的心态有问题，属于‘位置不佳型’，对于工作总是提不起劲来，疲倦乏力、丧失激情、记忆力下降等状况。
了解到这一情况后，我根据《测评》的建议做了调整，现在，我的职业规划比较明朗，积极性提高了，感觉找到刚工作那会的激情，还是挺满意的，感觉做一个职业测试还是比较有用，对我们在做决策和分析的时候起到很大的辅助作用，反正是免费的，建议更多处在职业迷茫期的朋友们去试试”。
新精英生涯解读《新精英职业健康度测评》
在职人员是否有自己的职业规划，直接影响工作后1-5年的职位和薪金。
而在所有的在职人员中，有自己职业规划的人不到10%，而这批人往往成为各行各业不可或缺的专业人士，而那些没有职业规划的人大多庸庸碌碌，无所作为。
因此，给自己做一个职业规划非常有必要，新精英生涯近期推出了免费的《新精英职业健康度测评》，针对职业中存在的问题予以具体分析，让职业规划更有针对性。
新精英生涯的咨询顾问提到：
“《新精英职业健康度测评》是新精英生涯根据中国在职人员的心态和环境做的评测问卷，完全免费，问题简单实用，完全不同于职业规划范文，为职场人量身打造，通过职业规划测试让职场人找出自己的职业问题所在。
”
新精英生涯的咨询顾问还提到，“在职人员的职业问题主要有能力匮乏型、目标不明型、需求不明型、位置不佳型这四种问题，不同的人在不同的时期可能处于不同的类型。
就我们后台的数据显示，有超过一半的属于目标不明型，对于自己的目标不明确，而对于一些已经入职接近5年的，则以目标不明型、需求不明型、位置不佳型居多，而对于一些刚入职的人员来说，能力匮乏型和目标不明型比较居多，大家做职业规划得根据自身的情况来具体制定。
职业压力不可避免，职业规划势在必行
数据显示：
白领阶层、骨干阶层和精英阶层中约有70％处于亚健康状态。
主要原因是他们职业压力太大，而晋升通道不清晰，而一些职业测评其实可以帮助我们分析一些职业压力的来源，以及应对方法。
新精英生涯的咨询顾问还指出，“能不能在将来事业上取得成功，核心原因不在于有没有需求，而在于能不能认清自己、认清行业，做到个人与职业的良好匹配。
而实现自我的准确定位，尽早科学的制定出适合自己的职业生涯规划，就是迈向成功的关键第一步。
测评结果中，除了点出问题所在外，还有相关的建议，测试者可以根据自身的情况进行调整和对自己进行深度的职业规划。
你也可以测试一下自己在就职的过程中在哪方面存在问题，看看自己是能力匮乏型、目标不明型、需求不明型、位置不佳型这四种问题的哪种一种问题，可登陆新精英网站测试。
职业规划职业规划篇3
时光荏苒，飞转的光轮转到了大二的点上，现在的我已不复往日的青涩。
两年来，在母校的培育下，自己掌握了许多知识，老师给了我知识的真谛，我也从同学的身上学到了做人的道理，在大学生就业指导课上，接触到了许多新知识，通过对就业的形式与步骤的学习使我对自己今后的就业有了较为清晰的目标。
近年来，越来越严峻的就业形势使许多大学生刚毕业就面临事业的困境，就业形势不容乐观。
两年后，将与千万同窗学子一起展开就业战役的我，需找寻一个正确而有效的方法来面对就业，首先最重要的是给自己一个准确的定位，要知道，今后进入社会，如果连自己的最起码的喜好和能力都不了解，就业的目标都没有，怎么能在今后的工作单位里做好每一件事，快乐地在自己的工作岗位上度过每一天呢？
一、自我分析
1、性格
我乐观，开朗，自信，正直，善良。
有责任心，踏实，肯吃苦。
2、兴趣
喜欢看书、写作。
此外，还喜欢运动、听音乐、看电影。
心中的偶像：
迈克杰克逊、宫崎骏。
3、优点
有自知之明。
稳重，接受新事物的能力和适应力比较强，并能及时面对生活中的一切困难。
4、缺点
不擅于与陌生人交谈，太过于敏感，好高骛远。
5、综合解析
小时候，在邻里和老师眼里，我是一个懂事听话的孩子，做事总是那么认真、执着。
喜欢挑战，对生活、学习和工作充满热情，有着强烈进取心和较强的自学习能力，勇于拼搏、甘于奉献。
我现在正在努力学习五笔打字和学习使用各种计算机办公软件，为以后的职业生涯做准备。
6、职业性格
你的职业兴趣类型属于：
传统型、研究型、社会型（CIS）
7、职业兴趣
会计师、商务人员、以及统计员。
二、环境分析
中国人多，而且人才济济，人才之间的竞争就显得异常激烈，加之高校扩招，大学生贬值-满地都是，因而大学生就业就成了问题。
物竞天择，适者生存。
1、就业前景分析
数学与应用数学是计算机专业的基础和上升的平台，是与计算机科学与技术联系最为紧密的专业之一。
该专业属于基础型专业，就业面较宽。
在日常生活中，从天气预报到股票涨落，到处充斥着数学的描述和分析方法。
数学人才的需求量较大，就业前景看好。
2、家庭环境分析
我来自普通的农村家庭，家里世代务农。
到了我这一代，只有我考上大学。
由于父母文化程度不高，所以我的专业选择是自己决定，以后的就业选择也是自己决定，必须谨慎。
受家庭和自己性格的影响，我希望毕业后能找到一个稳定的工作。
三、职业行动计划
1．从现在到毕业
大二第二学期：
要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。
一定要考到会计从业资格证书。
尝试到与自己专业相关的兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
大三：
大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。
大四：
进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，争取机会去用人单位应聘工作。
在行动中具体实施目标时会碰到困难。
如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。
希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。
2．毕业后1-3年
进入企业工作，及时适应工作，找到最佳工作状态。
工作的同时也要通过不断学习来提升自己。
四、结束语
现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，我要有清醒的头脑，面对一切。
职业规划职业规划篇4
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；
而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？
因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。
喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。
但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业生涯规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。
围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下：
1、XX-XX年学业有成期：
充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、XX-XX年，熟悉适应期：
利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：
提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。
英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：
在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：
适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、XX-20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。
然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
成功，不相信眼泪；
成功，不相信颓废；
成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。
职业规划职业规划篇5
跳槽前，很多人难以冷静、理性地分析利弊得失。
因为眼前枯燥、不能激发动力的工作已迫不及待的想甩掉。
从上面的成本分析中不难看出，跳槽有牵一发而动全身之势，不考虑成熟，只会让自己蒙受更大的损失。
如何减小成本支出，让个人利益最大化呢？
向阳生涯首席职业规划师洪向阳提出以下三点：
1、对当前工作做一张收益分析表
相对跳槽的成本分析表，对当前的工作平台、工作环境做一个全面的评估分析，看看自己在这里可以得到什么机会，又有哪些方面对自己的发展有利。
相比陌生的环境，熟悉的环境对自己总会有些益处，不能一票全否决掉。
2、尽可能全面地了解目标公司或行业
跳槽不是万能药，不能动不动就用”跳”来解决，跳到新东家难道就不会再有问题了么？
在选择新平前，一定要耐心的收集资料，对目标公司或目标行业状况有一个较为全面的了解，结合自身状况分析清楚了再下决定。
3、从长远的职业规划角度进行决策
前两步都是在收集各种资料，为你的理性判断做铺垫。
如果以你的个人能力不能完成，那么不妨请求外援——职业规划师的帮助。
根据自己的现实状况来制定职业规划方案，有了准则，才能有行动的标准，最大限度减少跳槽引发的风险和成本。
看完CCDM职业规划师为你做的跳槽成本分析，是否恍然大悟，抑或有了新的想法呢？
冷静下来，重新评估手边的工作和环境，理清头绪，花点时间做好自己的职业规划方案，才能实现职场收益最大化，做职场上的常胜将军！
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