养生中药配方Word文档格式.docx

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滋肾润肺,补肝明目.

用途:

肝肾阳亏,腰膝酸软.头晕目眩.目昏多泪;

虚劳咳嗽;

消渴;

遗精.来源:

传统药茶方.

【枸杞生地茶】原料:

枸杞5g.生地3g.绿茶3g.冰糖_g.

滋肝补肾,养阴清热.

肝肾阴不足所致腰酸痛.口渴烦热.盗汗.潮热.

来源:

【枸杞龙眼茶】原料:

枸杞5g.龙眼肉3g.绿茶3g.冰糖_g.

用前二味药的煎煮液3_泡茶.糖饮用.

滋肾补心,安神.

阴血不足心悸.失眠.多梦.

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.

【枸杞芍茶】原料:

枸杞5g.白芍3g.绿茶3g.冰糖_g.

养血柔肝.

肝肾精血不足之慢性肝炎.肝硬化衄血;

阴虚阳亢之头晕目眩.心悸.不寐;

更年期综合症.

【枸杞龙茶】原料:

枸杞5g.龙胆草2g.绿茶3g.冰糖_g.

补肝养血,清热除湿.

急性传染性肝炎;

转氨酶高.

【枸杞五味茶】原料:

枸杞5g.五味子3g.龙胆草3g.虎杖3g.绿茶5g.冰糖_g.用法:

用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡.

滋阴养肝,解毒除湿;

降转氨酶.

肝功失常转氨酶偏高.

【生地茶】原料:

生地_g.绿茶3g.

用生地的煎煮液3_泡茶饮用,冲饮至味淡.

滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝.

阴虚发热.盗汗.口烦渴;

月经不调;

胎动不安;

阴枯便秘;

风湿性关节炎;

传染性肝炎;

湿疹.荨麻疹.神经性皮炎等皮肤病.

【地麦茶】原料:

生地5g.麦冬3g.天冬3g.绿茶3g.

清热生津.

热病后伤津,口烦渴.汗出;

消渴.

【地苍茶】原料:

生地5g.苍术3g.绿茶3g.

用前二味药的煎煮液3_泡茶饮用,冲饮至味淡.

燥湿养阴,敛脾精.

慢性肾炎肾病已久,肾阴虚而湿邪阻滞不化,出现阴虚挟湿的症状,腰膝酸软.口渴咽干.盗汗.潮热.苔黄厚腻.水肿.蛋白尿;

慢性湿疹.

【生地英茶】原料:

生地5g.蒲公英3g.绿茶3g.

凉血解毒,散结除痹.

风湿性关节炎,关节红肿热痛;

痈疮肿毒.

【生地豆卷茶】原料:

生地5g.豆卷3g.绿茶3g.

通达宣利,养阴解表.

湿热入营血而致身热.发红疹.烦燥不安;

乳痈初起;

胃热烦渴.

【当归茶】原料:

当归_g.红茶3g.

用当归的煎煮液3_泡茶饮用,冲饮至味淡.可加糖.

补血和血,调经止痛,润燥滑肠.

月经不调.闭经;

痛经;

血虚头晕目眩.心悸.疲倦;

冠心病心绞痛;

血栓闭塞性脉管炎;

血虚便秘;

跌打损伤;

高血压病;

慢性盆腔炎.

【归芪枣茶】原料:

当归5g.黄芪5g.大枣3枚.花茶3g.

养血补气.

气血虚弱,神倦.疲乏.咽干;

月经不调.经量少;

产后气血亏损;

病久不愈气血枯竭;

免疫功能低下;

再障贫血;

气虚低热.

【当归芍茶】原料:

当归5g.白芍3g.花茶3g.

养血平肝.

肝硬化血虚有瘀者;

湿热瘀阻之痢疾.

【归苏茶】原料:

当归5g.苏子3g.花茶3g.

和血,降气,消痰.

老年咳喘;

慢性支气管炎.

【当归羌茶】原料:

当归5g.羌活3g.花茶3g.

通血脉,散寒滞.

冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛.上肢酸痛.

【当归川楝茶】原料:

当归5g.川楝子2g.花茶3g.

疏肝活血,调气止痛.

气滞血瘀少腹痛.筋脉拘挛;

慢性肠炎.

【当归柏仁茶】原料:

当归5g.柏子仁3g.花茶3g.

养血润燥.

老年便秘;

血虚之闭经.

【当归芷茶】原料:

当归5g.白芷3g.绿茶3g.

活血养血,化湿解毒.

气血虚寒之溃疡病.疮疡肿毒.癌肿.

【何首乌茶】原料:

何首乌5g.红茶3g.

用_ml水煎煮何首乌至水沸后5～_分钟,冲泡红茶饮用.冲饮至味淡.也可直接冲饮.

补肝益肾,养血祛风;

降血脂,抗菌.

肝肾阴亏,发须早白.头晕.遗精.腰膝酸软;

慢性肝炎;

痈肿;

瘰疬;

痔疮.来源:

【何风茶】原料:

何首乌5g.防风3g.薄荷3g.绿茶3g.

用前二味药的煎煮液3_泡薄荷.绿茶饮用,冲饮至味淡.

补血,祛风,除湿,解毒.

遍身疮肿痒痛.

【首乌芍茶】原料:

何首乌5g.白芍3g.绿茶3g.

用前二味药的煎煮液3_泡茶饮用.可不用茶.

益肝肾,养心血.

肝肾不足,心血亏损,虚烦不眠.心悸不宁.头晕耳鸣;

高血压.脑动脉硬化属肝肾阴虚者.

【白芍茶】原料:

白芍_g.绿茶3g.

用3_ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.

养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗;

抗菌.

胸胁疼痛;

阴虚发热;

泻痢腹痛;

崩漏.

【芍姜茶】原料:

白芍5g.干姜3g.红茶3g.

温经止痛.

寒性胃腹疼痛.

【白芍梅茶】原料:

白芍5g.乌梅2枚.木瓜3g.绿茶3g.

敛肝养胃.

胃阴不足,纳差.无食欲.口渴.舌红少苔;

萎缩性胃炎;

慢性泻痢;

妊娠呕吐

日久伤津;

甲亢.

【白芍薇茶】原料:

白芍5g.白薇3g.绿茶3g.

养阴血,清肝热.

高血压;

阴虚血热之血尿.崩漏.经期发热.蛋白尿.

【白芍钩藤茶】原料:

白芍5g.钩藤3g.绿茶3g.

柔肝清热,平肝熄风.

肝阳偏亢之眩晕.高血压.目赤.

【五味子茶】原料:

五味子5g.绿茶3g.

用五味子的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡.

敛肺滋肾,生津,收汗涩精.

肺虚喘咳.口干.自汗盗汗;

梦遗滑精;

无黄疸型传染性肝炎;

急性肠道感染;

神经衰弱.

【生脉茶】原料:

五味子5g.人参3g.麦冬3g.花茶3g.冰糖_g.

热伤元气,肢体倦怠.气短懒言.口干作渴.汗出不止.

【五味沙斛茶】原料:

五味子5g.沙参3g.石斛3g.绿茶3g.冰糖_g.

养胃益津.

久痢伤津或热病后伤津.

【山茱萸茶】原料:

山茱萸5g.花茶3g.

用_ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.

补肝肾,涩精气,固虚脱;

腰膝酸痛;

眩晕;

耳鸣;

阳痿;

遗精;

遗尿.

【天门冬茶】原料:

天门冬_g.绿茶3g.

用3_ml开水冲泡后饮用,可加冰糖.

滋阴润燥,清肺降火;

抗菌,抗肿瘤.

咳嗽吐血;

肺痈;

咽喉肿痛;

便秘;

乳房肿瘤.

【三才茶】原料:

天门冬5g.人参3g.生地3g.花茶3g.

用前二味药的煎煮液350泡茶饮用,可加冰糖.

养阴益气,润肺止咳.

肺气虚阴咳嗽.

【天贝茶】原料:

天门冬5g.川贝母3g.茯苓3g.阿胶3g.杏仁3g.绿茶3g.用法:

用前五味药的煎煮液4_泡绿茶饮用.

清肺祛痰.用途:

肺热咳嗽咳血;

吐血;

肺癌;

乳腺癌.来源:

.【天冬板蓝茶】原料:

天门冬5g.板蓝根3g.绿茶3g.用法:

用250ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功能:

清热养阴,解毒.用途:

热病发热.口烦渴;

扁桃体炎;

口舌生疮.来源:

传统药茶方.【麦门冬茶】原料:

麦门冬5g.绿茶3g.用法:

用_ml开水冲泡后饮用,可加冰糖.功能:

养阴润肺,清心除烦,益胃生津;

抗菌,降血糖.用途:

肺燥干咳.咯血;

肺痿;

虚劳烦热;

热病伤津,咽干口燥.便秘.来源:

传统药茶方.【麦地茶】原料:

麦门冬5g.生地3g.绿茶3g.用法:

用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用.可加冰糖.功能:

养阴清热.用途:

热病烦渴.鼻出血;

咽喉不利.来源:

.【麦冬地骨茶】原料:

麦门冬5g.地骨皮3g.绿茶3g.用法:

养肺阴,清虚热.用途:

骨蒸肺痿,四肢烦热.不能食.口干渴.来源:

.【麦冬夏茶】原料:

麦门冬5g.半夏3g.人参3g.粳米3g.甘草3g.绿茶5g.用法:

用前五味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡.功能:

养阴益气,利咽喉.用途:

火逆上气,咽喉不利.干咳咯痰.来源:

.【沙参茶】原料:

沙参_g.绿茶3g.用法:

用3_ml开水冲泡后饮用.可加冰糖.功能:

养阴清肺,祛痰止咳;

强心,抗真菌,降血压.用途:

肺热燥咳;

虚劳久咳;

阴伤咽干喉痛.来源:

传统药茶方.【沙麦茶】原料:

沙参5g.麦冬3g.玉竹3g.冬桑叶2g.甘草3g.绿茶3g.用法:

用前四味药的煎煮液4_ml,泡甘草.绿茶饮用,冲饮至味淡.功能:

清肺润燥.用途:

燥伤肺卫阴亏,发热咳嗽.口干渴.来源:

传统药茶方.【玉竹茶】原料:

玉竹_g.绿茶3g.用法:

养阴润燥,除烦止渴.用途:

热病伤阴,咳嗽烦渴.虚劳发热.消谷易机.小便频数,咽喉不利.来源:

传统药茶方.【益胃茶】原料:

玉竹5g.沙参3g.麦冬3g.生地3g.绿茶3g.冰糖_g.

篇三:

中药配方养生

1.皮肤粗黑:

靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本.现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:

用白醋与甘油,按2:

1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）.

2.除面部皱纹:

鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效

3.除雀斑:

杏仁_5钱,磨成细粉,用鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,___日显效,以后不发.

4.黄褐斑.蝴蝶斑:

冬瓜汁.白醋等量,调匀搽面部,一日2_3次,搽后过_分钟洗去,连用半月即可除净.

5.除面部色素斑:

鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过_分钟后洗净,连用___日,能将黑色素分解,皮肤变白红润.

6.除粉刺（酒刺.青春豆.痤疮）:

鲜黄瓜汁.白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过_分钟用温水洗去,连用半月可愈.以后不发.

7.面下粉刺:

（验方）.蔓菁子研沫.加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈.

8.脸上黑痣点去掉法:

洛阳:

赵建林.生石灰.白碱各一半,用酒精调成糊状,点在黑痣上半天即掉.

9.面上黑星:

（验方）.芫荽（又名香菜）煎汤天天洗,数日去掉.

_.除黑痣:

花生米烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除（大痣需涂一月）.

_.脱发.头屑.头痒:

每次用桑树根皮_4钱.水二斤,加陈醋2两烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑.头痒.可再头发.

_.鬼剃头（斑秃.秃顶）:

按54条使用,并用老姜片每日擦头皮3_5次,与54条同用半月,以后不出一月便重新长出一头浓发.

_.头发增亮:

啤酒与陈醋按2比1混合,每日用毛巾吸湿再涂发一次,连用半月.发质自然变亮.

_.秃头:

河南少林道人传方.雄鸡头三个捣烂,蜂蜜调涂之神效.

_.黄白发变黑_:

（健康杂志）

（1）:

柏壳3_克,装入袋内,晚上睡时枕,坚持半年到八个月.葚奇.

（2）:

东行枣根（小酸枣东边扯的根）3两煮水洗,一天一次,连洗一周,发长且黑.

_.头发早白:

何首乌_3两,核桃肉7两,黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半两,用红糖水调服,一日二次,连服一月,过3_4月后,头发可转黑,忌蚕豆.肥肉.油炸食物.

_.少白头变黑发:

中国医学会

（1）柏壳装枕头,枕半年自黑.

（2）何首乌三两,黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完.连吃半月后,白发逐渐变黑.

_.头发脱落特效法:

云南名医:

李笑白.用桑叶熬水洗头,三日即愈

_.减肥:

每天用干荷叶__克,干冬瓜皮__克,泡热水喝（可泡两

至三遍）,连用1_2月,有去厚腻.刮油脂之功效,是减肥者首选特效方.忌肥肉.油腻.少吃糖.

_.瘦人增胖:

鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连吃一月,以后会逐渐变胖.

_.牙变白:

用食盐.小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,3_4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.

_.酒糟鼻:

白萝卜切成片,蘸白醋擦患处,一次3分钟,一日三次,连用一周,可治愈.

23.女性延缓衰老:

美容〖原料〗:

龙眼肉_颗,制首乌_克,当归6克,红枣6个,冰糖50克.〖制作〗:

1．将制首乌.当归去净杂质,烘干研成粉末;

红枣去核,洗净,切成细粒;

龙眼肉剁细.洗净锅置中火上,掺入清水约7_克,加入首乌.当归粉末,煮几开之后,下龙眼肉.红枣.冰糖熬成约3_克的羹汤即成.〖特点〗:

甜羹适口.〖说明〗:

制首乌补肝肾,益精血,黑头发,悦颜色,久服益寿.当归补血和血;

龙眼补精益髓,美颜色,润肌肤;

红枣养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,久服轻身延年.此成菜有美容颜.润肌肤之功效.女性常吃可葆青春长在.

24.增白养颜:

美容〖原料〗:

鸡肉_0克,金针菜60克,冬菇3个,木耳30克,大葱1根,食盐.味精各适量.〖制作〗:

金针菜.木耳.冬菇用清水泡发,择洗干净;

冬菇切成丝;

鸡肉洗净,切丝,用食盐拌匀;

葱洗净,切花.金针菜.冬菇丝.木耳放人开水

锅内,用文火煮沸几分钟,再放人鸡丝煮至熟,放葱花.食盐.味精调味%b