份国旗下讲话稿15篇演讲稿精华版Word文档下载推荐.docx
《份国旗下讲话稿15篇演讲稿精华版Word文档下载推荐.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《份国旗下讲话稿15篇演讲稿精华版Word文档下载推荐.docx（18页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
冬季参加体育健身活动
冬季参加体育健身活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒潜力，防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。
同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒潜力。
所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒潜力可增强8～12倍。
冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。
所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季锻炼要注意什么呢？
（1）参加锻炼前要做好准备活动。
准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。
由于肌肉关节都活动开了，不仅仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
（2）冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。
（3）要注意预防冻伤和感冒。
刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。
锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。
千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。
12月份国旗下讲话稿（三）：
增强法制观念
常言道：
没有规矩不成方圆。
国无法不治，民无法不立。
我们全体同学要明白学法、守法、用法、宣传法的重要性。
要明白什么是合法，什么是违法；
要明白只有懂法守法，才能依法办事，远离犯罪；
要学会合理的运用法律知识来保护我们就应享有的权利，履行应尽的法律义务；
还就应鼓励我们身边的人，让他们一齐学习和掌握法律知识。
作为当代中职生，学习、掌握必要的法律知识，是我们素质教育的重要组成部分。
法制教育不仅仅影响着我们的学生时代，更影响着我们的终生。
国有国法，校有校规。
但我们极少数同学对校规校纪视而不见，忽视学校对中学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾、抽烟、沉迷网络、为一点小事打架等等这些违反学校规章制度的不礼貌行为严重破坏了我们美丽校园的和谐氛围。
可能同学们并没有认识到事态的严重性：
一个人的行为久而久之就会成为一种习惯，一种习惯久而久之就会构成一种性格，一种性格久而久之就会成就一种命运。
如若以善小而不为，以恶小而为之，积小恶成大恶，最终必然自食恶果。
期望同学们在校内严格遵守校规校纪，在校外严格遵守法纪法规！
以史为鉴，能够知兴衰，以法为鉴，能够晓规则。
让我们从此刻做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、守法、守纪的合格中学生，共同建设平安和谐的校园。
和谐校园的另一个重要资料是安全。
在增强法制意识的同时，我们还要提高自己的安全防范意识，学会自我保护，个性提醒以下几点：
（1）注意食品安全，不吃卫生不合格的食品，强化传染病防控意识，做到勤洗手、喝开水、常通风、晒衣被、不扎堆；
（2）注意消防安全，要提高用电用气防火的安全意识；
（3）注意交通安全。
同学们过马路时要严格遵守交通规则，不闯红灯；
上下楼梯靠右行走，不要拥挤；
教学楼内严禁喧闹、追逐；
（4）注意运动安全。
随着阳光体育活动的开展，期望全体同学在运动中感受快乐与健康的同时，注意运动前做好准备活动，运动中量力而行，防止运动创伤；
（5）禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍或下水游泳，见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警（110），避免发生因盲目施救而导致更大的不幸等等。
同学们！
健康此刻，才能幸福未来。
我们必须要充分利用这段人生中的黄金时期，努力汲取人类礼貌的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，遵纪守法，礼貌修身。
最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐地度过每一天。
12月份国旗下讲话稿（四）：
亲爱的老师同学们，这天我为大家演讲的主题是消防安全，永驻心中.
每每提到消防安全，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字.是的，火，能带给人们光明，赋予人们温暖.但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕.我们不会忘记，俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生的那场火灾，近200名学生受伤，41名学生死亡，其中，中国留学生受伤46人，死亡11人.这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素.
那同学们，我们的学校里又是不是存在安全隐患呢
1.你在寝室里有没有使用大功率电器
2、角落里是不是有你丢弃的烟头如果处理烟头、烟灰不当，或者将烟头随手一扔，没有彻底熄灭烟头，一旦碰到可燃物，在没人注意的状况下极易发生火灾.2001年，某学校计算机室内，一名学生下课抽完烟后，随手将烟头丢到旁边堆砌的杂物中，引燃了杂物里的易燃物，烧毁计算机若干台，机房内的线路也已烧断.
3、离开教室时电源有没有关掉
4、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻留意谨慎，严防发生用火危险.
5、思考到学校供电线路的负荷问题，学生宿舍电源插座较少，学生由于缺少社会经验和鉴别潜力，很容易被说服购买劣质插板，私自乱拉、乱接电线，致使接线不牢，或者接错线路引起火灾.
6、有的学生喜欢用纸做灯罩，看上去比较有艺术感，但60W以上的灯泡，长时间烘烤纸张易起火.如果充电器长时间充电，而且被衣物覆盖，散热不良，也会容易引发火灾.某大学宿舍一名学生将台灯置于床边，靠近枕巾、被褥的地方，由于长时间使用台灯未关，引燃了床单、枕巾，由于及时扑灭，并未造成人员伤亡，但此同学的被褥已被烧毁.
这些只是我们身边的消防安全隐患中的一部分，甚至同学们都认为这些都只是小事情都对它不屑一顾，但是请同学们记住火灾猛于虎，你绝不可对它掉以轻心!
不可否认，随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每一天都要与火、电接触，在那里，我期望同学们不要玩火，安全用电.我们要建立平安校园，保校园宁静，让同学和老师平安.期望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法.
例如:
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物.
2、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去.
3、身上着火时，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物来压灭火苗4、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生.
5、室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火窜入室内，要用浸湿折被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温.
6、被困时千万不能盲目跳窗，要透过呼救，挥舞衣物等方式来求救.
安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提;
安全不仅仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族，所以我期望在所有人心中都能警钟长鸣，安全永驻.
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;
我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害.让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周.
谢谢大家，我的演讲完毕!
12月份国旗下讲话稿（五）：
阳光体育强身健体
各位老师、同学们：
大家早上好！
这天我讲话的题目是《阳光体育强身健体》。
同学们，此刻已经进入冬季，冬天但是个锻炼身体的好时候。
实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。
同时，由于大脑兴奋性增强，有利准确地调节体温。
这样，人的抗寒潜力就可明显增强。
我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，能够增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；
冬季在室外理解阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能。
冬季常到室外锻炼，体温调节潜力就会加强，御寒潜力也随之提高。
小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，能够更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。
下面李老师就来说说在冬季锻炼需要注意事项：
1.冬季锻炼充分做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满。
2.冬季锻炼穿着要适当，不可太过厚重，但同时也要保护好露在外面的皮肤。
3.避免在大风、大寒、大雪、雾霾中锻炼。
4.呼吸方法须得当。
冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5.掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气状况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。
锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。
同学们，拥有了强健的体魄才能保证我们的学习生活正常进行，所以让我们坚持冬季长跑，加入冬季三项练习的队伍，用健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为你的健康一齐锻炼，加油吧少年！
12月份国旗下讲话稿（六）：
12月份国旗下讲话稿
老师们，同学们:
早上好!
蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式，这标志着我们于迎来了新的一周。
下面我简单总结并安排本周工作。
一、小结上周工作
1、上周是我校忙碌的一周，我校组织了本校的公开课和教研活动，参加富世学区赛课的三节公开课的准备工作紧锣密鼓的进行，授课教师勤奋努力，全心投入，协助教师认真参与，出谋划策，全校教师主动关心，用心帮忙。
我们看到透过这样的活动，教师的研究用心性大大提高，团结互助精神得到体现。
老师们透过反复上课、听课、评课，不断学习，不断研究，用心探索，准确把握文本，凸显学生的组提地位，现代化教学手段的使用更为熟练，教师的教学理念有了很大改善，提高教师们的教学水平和理论素养。
2、我校理解中心校的安排，承担了镇第12届品德与生活的协助工作，因为有协助老师们认真准备和组织，7个协助班级的学生在课堂上学习热情高，用心思考，大胆发言，遵守纪律，在各个方面都有不错的表现。
3、我校雷冰老师参加了本次思品与生活的赛课，也有不俗的表现，展现了我校教研的冰山一角。
二、安排本周工作
1、本周我校语文和数学公开课要参加镇的复赛，两位老师还在努力准备中，语文、数学两个教研组还要抓紧时间协助两位老师做好准备，在此，真诚祝愿我们的两位老师在比赛中获得好成绩。
2、本周星期三是12、9纪念日，各班能够利用班会对学生进行爱国主义教育，透过缅怀过去，追念先人的形式，牢记国耻，感受中华民族百折不挠的精神，也感受祖国的的腾飞，踏着先辈的足迹，努力学习，培养爱国的情怀。
3、做好充分准备迎接期中考试。
同学们，时间过得飞快，转眼又快期末了，多数班级的教学任务已经完成，开始进入期末复习。
期末考试是对全校师生一期以来工作和学习的一次检阅，全校师生都务必以认真、严肃、负责的态度对待这次期中考试。
为了帮忙同学们复习，我提以下推荐:
①、有效的复习，才能到达事半功倍的效果。
孔子说过学而时习之，不亦说乎考前的总结性复习、系统性复习更是一种有效的温故，透过复习，对学过的知识能够掌握得更牢固，对未学的知识有时甚至也能无师自通，体验到豁然开朗的美妙感觉。
因此每位同学要记住，有老师指导的每一节复习课都是重要的，这些课都是老师精心准备好，安排好的，复习课上看似都在重复平时学过的资料，其实，已是一种浓缩，一种总结，一种归纳，更是一种提高。
这些课有助于同学们理清复习的思路，提高复习的效果。
期望同学们把握好课堂，上课要注意力集中，跟着老师的讲课节奏，做好课堂笔记，听好每一分钟的课。
②同时合理安排复习时间，科学制定复习计划也很重要。
复习计划是复习工作的前提条件，是使复习工作有秩序地进行并实现计划目标的重要保证。
师生都要在复习前安排一个切实可行的复习计划，以便抓紧时间，努力提高复习质量。
③平常学习好的同学要善于归纳、总结，就应利用复习之机巩固基本知识、基本技能，由此及彼，加大复习的力度，重在知识的迁移，在训练潜力上下功夫，做到触类旁通，使自己学习水平再上新台阶。
基础差的同学更应充分利用这次复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，力争在复习中有较大的提高。
同学们，没有最好，只有更好期望你们以此来鞭策自己，激励自己，超越自我。
以校运会上那种高度的热情和永不言败的精神来迎接期中考试，相信你们都会在这次的期中考试中考出各自理想的成绩期望同学们在老师的指导下，振奋精神，在本学期最后阶段中更加扎实有效地学习，用心准备，迎接期末考试。
最后，祝全体老师工作顺利，祝同学们学习进步。
12月份国旗下讲话稿（七）：
学会管理自己的情绪
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家上午好！
我这天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。
什么是情绪？
情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。
所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。
乐观用心的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。
他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？
不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。
那么如何管理好自己的情绪呢？
为什么说是管理呢，是为了避免走入压抑的误区：
有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的负面情绪，习惯以意志力硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。
其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。
因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。
任何的情绪，都是我们人性的一部分，都就应真实呈现、坦然应对。
举个简单的例子：
假如你被好朋友误解了，感到很难过，很委屈，几乎要哭出来了，这种感受是你的情绪；
寒冷的冬天，你写完作业，钻进温暖的被窝，你体验到了舒服与开心，这也是你的情绪。
情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。
心理学研究证明，影响人的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。
比如说，古时候，有两个人进京赶考，在路上遇到了正在办丧事的一家人，其中一个人想，这下完了，出门就遇到倒霉事，我必须考不好，他怀着这样的情绪去考，真的就考砸了；
另一人想，我遇到了棺材，意味着我会升官发财，我必须会考中的，结果，他真的考中了。
所以说，应对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选取。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既能够缓解自身的压力，又能够拉近与周围人之间的心理距离。
比如应对学习上的难题，你左思右想，也查看了工具书，还没解答出来，与其透过板着脸、痛苦地说哪位老师怎样出这么难的题目来发泄，不如诚实地向同学或老师请教，得到别人的帮忙，把问题解决了，感觉会舒服很多，会愿意更努力地来学习。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。
方法很多，找到适合自己的就行。
最简单有效的途径有四个出来：
说出来；
写出来；
画出来；
唱或喊出来。
也能够透过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。
此外，还能够听音乐、散步、逛街、静心冥想等等。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪，就有潜力去管理它们，而不是被情绪所控制。
愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
12月份国旗下讲话稿（八）：
尊敬的各位老师亲爱的同学们:
大家好
最近，你们有没有发现我们校园里活跃着一支小队伍，他们以身作则、忠于职守，利用课间十分钟，在校园的各个角落巡查、监督、管理，使我们的校园变得更加美丽、和谐。
这支小队伍就是我校少先队成立的义务校园监督岗。
参与管理的是从四、五、六年级各个中队选拔出来的管理潜力强、职责心强、有服务意识的优秀队员，共分15个小组，分别分布在各个楼层的楼梯口，国旗下，栅栏处、操场上等重点区域，各区域设立组长，其他成员在组长的牵头组织下对校园里的不礼貌现象，如:
攀爬国旗的护栏、课间在楼道内追逐打闹、乱扔垃圾、买零食等违纪行为进行管理，并将违纪学生、违纪现象进行登记，报交政教处，与每周各班考核分数挂钩，少先队再对这些学生进行集中教育。
透过这样的形式规范了学生的行为习惯，并透过监督岗志愿者的行动带动其他学生参与到学校监督、自我约束的行列中来。
新一届监督岗的成立为我校注入新的活力，校园必将变得更加秩序井然、美丽和谐，成为孩子们快乐健康成长的乐园。
同学们，行动起来，从我做起，从小事做起，以一带十，以十带百，让我校的礼貌礼仪之花开遍校园的每一个角落!
我的讲话完毕，谢谢大家!
12月份国旗下讲话稿（九）：
同学们、老师们，早上好!
这天，老师先给大家讲一个故事，故事的名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，是说中国古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。
评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。
最后，他被选中了。
因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。
这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。
这个故事告诉我们，诚实是十分高尚的品质，所以这天我国旗下讲话的题目就是〈诚信珍贵的品质〉。
诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。
诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。
诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。
拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地；
拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界；
拥有诚信，我们就拥有了完美的明天。
有一位名人这样说过我在小学校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西必须要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。
可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。
其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。
例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。
考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。
同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗当老师在上课时能做到不插嘴吗当看完书以后能归还原处吗当你答应别人的事你努力做到了吗这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。
养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。
在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。
同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。
只要人人都讲诚信，礼貌之花就会开遍全社会。
愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。
12月份国旗下讲话稿（十）：
冬季小学生常见传染病的预防
老师们、亲爱的同学们：
上午好！
冬季入学以后，昼夜温差很大，我们的身体很难适应，因此十分容易得病。
在这样的季节里，我们应注意以下几类疾病的发生：
1、流行性感冒
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为：
高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、普通性感冒
成人感冒以鼻病毒为主，儿童以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。
表现为：
咽痛、头痛、全身乏力，并有鼻塞、喷嚏、流涕、胃不适等。
3、水痘
由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性传染病，临床表现：
开始常有低热，上呼吸道及99.胃肠道症状，此期约为一天。
发热一天左右即出现皮疹。
起初为小丘疹，一天内即变成泡疹、透明如水珠，椭圆形、大小不一。
起病三、四天内皮疹陆续分批出现。
为了有效地预防这些疾病，在平时的学习生活中，推荐同学们做到以下几点：
1、每一天开窗通风，持续室内空气新鲜；
2、不到人口密集、空气污染的场所去；
3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口；
4、发热或有其它不适要及时就医；
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
8、加强体能锻炼，提高预防疾病的潜力；
冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就必须能将它们拒之门外，持续健康的体魄。
最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长！
12月份国旗下讲话稿（十一）：
各位老师、同学，早上好!
这天我要说的主题是:
做一个有修养的胜利人。
修养，是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在的力量。
讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。
我国古代就有修身齐家治国平天下的说法。
要想成为有修养的人，务必具备三个品质:
渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。
知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。
同学们，我们正处在人生最完美最灿烂的少年时代，这也是我们成长过程中的一个险滩，在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗你是愿意做浅薄无知、卑俗可憎、粗鲁蠢笨的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢相信所有的同学选取的都是后者，这就是有修养的人。
同学们，当早晨第一抹朝阳照在我们身上的时候，你也许会感叹生活实在是太完美了，
升级会员 