体育计划文档格式.docx

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1、圆圈接力跑2、考核（仰卧起坐）3、往返跑

第九周：

1、摸得快2、交通站3、十六步舞

第十周：

1、投篮2、领先跑3、小手球

第十一周：

1、射门2、夺球战3、比赛

第十二周：

1、击掌变化2、比试3、智取

第十三周：

1、万水千水2、考核3、运动创伤的领略

第十四周：

1、体育锻炼对神经系统的好处2、跳绳

第十五周：

1、青春期的体育卫生2、长跑卫生3、蛇形跑

第十六周：

1、预防运动性昏厥2、抛接球3、考核

第十七周：

1、期末考试（笔试）2、考试

一、学生情况分析

本年级学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。

二、教学分析

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：

"

通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

三、教学目标

1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

四、教学重点

1.坚持"

健康第一"

的指导思想,促进学生健康成长。

2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。

3.增进身体健康,提高心理健康水平。

4．获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。

五、教学措施

1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。

注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。

站队时要做到快、静、齐。

3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

六、教学进度表

教材内容

1使学生了解本学期的要求。

理论课

2通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

跳跃：

蹲踞式跳远

队列：

行进间三种转法

二

1发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

培养学生勇敢、顽强的精神。

技巧：

肩肘倒立

2通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性

三

1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

孝核：

小篮球：

移动变向跑

2、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

障碍跑：

40米内通过3-4个障碍

联合动作

四

1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

五

国庆节放假

六

1、通过1000--1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力

耐久跑：

1000--1200米

篮球：

行进间运球

2、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。

改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力

定时跑（3-5`）

小排球：

传球比赛

七

1、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。

支撑跳跃：

斜向助跑直角腾越（考核）

2、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。

学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

身体素质练习，韵律操

八

1、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

40米内通过3-4个障

九

1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。

培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

40米内通过3-4个障碍物的跑

接球跑动单手投篮

2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。

并基本掌握练习方法。

培养学生克服困难，永往直前的精神。

陶冶学生美的情操。

十

1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。

游戏：

行到一致

2、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

跳绳：

跳短绳（考核）

自选项目：

排球或篮球

十一

1、发展不同姿势的投掷能力和协调；

灵敏等素质。

（1）.变换队型

（2）.旋转抛物体。

2、发展上下肢力量和协调能力，

1.圆圈接力跑2.单手向前推实心球

十二

1、培养团结协作的精神，发展腰部和手的力量；

平衡协调能力，

1.一分种仰卧起坐2.跳长绳

培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操

身体素质练习

韵律操

十三

武术：

基本功串联

十四

2、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。

钻圈赛跑

十五

十六

1、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。

改进少年拳第一套（1-4）动作要领。

培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

少年拳第一套

2、提高学生对体育的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念，通过各种形式的练习，提高学生的篮球技术水平。

学习篮球双手胸前传接球，复习双手头上前抛实心球

十七

1、通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神

贴膏药（游戏）

传运球

十八

1、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法

投掷：

原地侧向投掷垒球

2、初步掌握在快速跑中通过障碍物的基本方法，训练身体的灵巧性和协调性。

通过原地推铅球动作来发展力量和协调等素质。

培养机智敏捷等发展躲闪、反应能力

障碍跑

十九

1、通过练习，培养学生正确的跑走姿势；

通过复习舞蹈提高学生的协调

600~800米的跑走交替；

游戏《实心球》；

2、通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性，初步了解原地掷轻物技术的要求。

1、追逐跑2、掷轻物

二十

1、初步学会前后滚翻的动作，提高平衡能力，发展灵敏、协调等素质。

学会传球接力的游戏，提高传球技能，发展灵敏，协调素质和控球的能力。

培养勇敢、果断互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。

1.前后滚翻2.圆圈传接球3.追球跑

2、激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

前滚翻

一、基本情况

六年级本期本班学生活泼好动，对体育活动有一定的兴趣，能积极参加体育锻炼，喜欢上体育课，学习比较投入，掌握了基本的运动技能，达到了增强体质的目的，促进了生长发育，身体素质、德育素质等均有很大提高，培养了学生身体的良好姿态和全面发展。

二、教学目标

1、进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和主人身体锻炼效果的基本方法，能够用所学的知识锻炼身体。

2、掌握所学各项运动的基本技术，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动能力的发展。

3、提高学习体育基础常识和参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作、负责的观念，在团体活动中能够注意协调自己与同伴的关系。

三、基本任务

1、全面锻炼学生的身体，促进学生身心和谐发展。

⑴关心和保护学生的健康与安全。

⑵培养学生身体的良好姿态。

⑶促进身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展。

⑷增强机体对外界环境的适应能力。

2、初步掌握体育与健康基础知识、基本技能、基本技术与方法。

3、向学生进行思想品德教育。

四、教学内容及授课时数

1、体育卫生保健基础常识3课时

2、田径14课时

⑴跑⑵跳跃⑶投掷

3、体操8课时

⑴韵律操⑵基本体操⑶技巧

4、游戏8课时

⑴队列游戏⑵奔跑游戏⑶跳跃游戏

⑷投掷游戏⑸球类游戏⑹室内游戏

5、小球类（乒乓球、羽毛球）6课时

6、发展身体素质练习4课时

7、项目测试5课时。

小学六年级上册体育教学计划

一、指导思想

要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。

二、德育要求

养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。

三、学科教学目标

（一）运动参与学习领域，6年级学生"

具有积极参与体育活动的态度和行为"

的水平目标是"

主动参与运动动作的学习"

主要表现为"

主动观察和评价同伴的运动动作"

"

示范所学的运动动作"

。

（二）运动技能学习领域

1、获得运动基础知识

六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是"

知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生较为系统地掌握体育运动的基础知识。

2、观看体育比赛

能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。

又增长体育的知识加深了体育的认识。

3、学习和应用运动技能

初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。

（三）身体健康学习领域

1、形成正确的身体姿势

能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。

2、发展体能

利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。

3、关注学生的身体和健康的意识

根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。

（四）心理健康领域

了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面：

1、身体健康状况变化时的心理感受

2、理解体育活动与自尊、自信的关系

3、通过体育活动等方法调控情绪

4、养成克服困难的坚强意志品质

（五）社会适应学习领域

社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，具体表现在以下三个方面：

1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱

2、表现出与社区活动的联系

3、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法

五、学生基本情况分析

1、身心发展特征：

六年级学生开始步入青春发育期，是儿童成长发育的一个转折点，对于儿童心理及行为发展有很大影响。

对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。

2、心理发展特征：

六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡，学生的独立性增强，评价能力提高，学生不再从无条件地服从信任教师。

自觉锻炼意识有很大进步。

3、社会交往特征；

六年级的学生社会交往能力进一步增强，具有较高的认识水平，学生对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力并有很大的选择性。