各种精油搭配功效表精油功效搭配Word下载.docx

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配方1、薰衣草20滴+肉桂5滴+迷迭香5滴+基础油20ML

配方2、柏树20滴+柠檬10滴+基础油10ML

10、湿疹

混合涂抹：

每日用喜欢的精油4滴+基础油10ML调和，敢适量于患处，若是痱子，需涂多次。

11、晒伤

用薰衣草精油5滴+基础油10ML调和，在晒伤部位直接涂抹。

12、丰胸

促进胸部发育：

迷迭香10滴+玫瑰5滴+基础油10ML调和，每天取适量按摩。

预防胸部松弛下垂：

百里香10滴+花梨木10滴+基础油10ML调和，每天取适量按摩。

13、黑眼圈

涂抹：

取任意1种精油2滴加入10ML基础油调和，每天早晚取适量在黑眼圈部位按摩。

14、减肥瘦身

身体按摩：

迷迭香10滴+鼠尾草5滴+基础油20ML；

或：

杜松15滴+柏树5滴+基础油20ML；

尤加利20滴+牛膝草4滴+柏树4滴+基础油20ML

15、橘皮组织

沐浴：

杜松3滴+柠檬3滴+罗勒2滴

按摩：

甜杏仁油10ML+杜松3滴+柠檬2滴+丝柏3滴+茴香2滴

16、疤痕

小麦胚芽油3ML+霍霍巴油24ML+薰衣草7滴+广藿香3滴+乳香3滴+金盏花油3ML

17、牛皮癣

小麦胚芽油2ML+野玫瑰果油8ML+佛手柑3滴+雪松2滴

18、雀斑

年轻肤质：

野玫瑰果油10ML+橙花2滴+柠檬2滴，涂抹于面部

老化肤质：

基础油10ML+胡萝卜籽油2滴+天竺葵1滴+檀香1滴，涂抹于面部

二、心灵篇

1、消除紧张我压力

芳香浴：

薰衣草3滴+洋甘菊2滴+基础油2-4ML调和，在38-40度的水中较长时间浸泡。

芳香按摩：

薰衣草4滴+橙花2滴+基础油20ML

2、情绪焦躁，即将崩溃

情绪紧张时：

洋甘菊1滴+佛手柑1滴+薰衣草3滴+基础油2-4ML

女性特有的情绪焦躁：

玫瑰1滴+天竺葵3滴+洋甘菊1滴。

薰香/芳香吸入：

洋甘菊1滴+佛手柑1滴+薰衣草3滴

或玫瑰1滴+天竺葵3滴+洋甘菊1滴

3、增强记忆力，集中精神

柠檬+其它精油都可以。

迷迭香2滴+甜橙3滴+薄荷3滴+基础油20ML

4、因不安、焦躁而情绪低落

橙花2滴+甜橙1滴+苦橙叶2滴

薰香：

可用柑橘类精油或玫瑰、茉莉等昂贵精油。

5、提不起劲、缺乏毅力

杜松3滴+迷迭香1滴+佛手柑2滴

刺激精神的杜松和迷迭香，以及调整身心协调的天竺葵、薰衣草都可以。

用佛手柑等柑橘类精油最合适了。

6、感到寂寞和孤独

玫瑰1滴+橙花1滴+洋甘菊2滴

玫瑰1滴+橙花1滴+洋甘菊2滴+基础油10ML

7、因恋爱而烦恼，心情低落

玫瑰3滴+粉红色玫瑰花瓣适量

玫瑰1滴+橙花1滴+洋甘菊1滴+基础油10ML

8、想要让自己心动

茉莉1滴+依兰1滴

选自己喜欢的精油让卧室充满芳香。

9、无法控制感情

葡萄柚1滴+天竺葵2滴+薰衣草3滴

佛手柑1滴+花梨木3滴+薰衣草2滴+基础油20ML

可以选择自己喜欢的精油，随时闻香。

10、想要增加自信、发挥实力

可用少量玫瑰或茉莉代替香水使用。

11、疲劳

芳香沐浴：

薰衣草2滴+迷迭香2滴+天竺葵2滴

杜松4滴+薰衣草4滴+基础油20ML

三、身体篇

1、眼眼疲劳

冷湿布按敷法：

洋甘菊可缓和眼睛疼痛，缓和炎症。

2、风湿症、关节炎

迷迭香10滴+柠檬5滴+羊齿8滴+基础油20ML调和，取数滴第天涂抹于疼痛部位。

剧痛时：

一跃草5滴+薄荷3滴+罗勒5滴+基础油20ML调和，取5-6滴每天抹于痛处4-5次

3、腰痛

用喜欢的精油6滴+基础油2-4ML调和，加入浴缸中充分搅拌。

喜欢的精油4滴+基础油10ML调和，在剧痛的部位按摩。

一跃草5滴+薄荷3滴+罗勒5滴+基础油10ML混合，每日4-5次用5-6滴混合油涂抹。

4、浮肿

足浴：

用适用的精油7-8滴加入2ML的基础油，在43度的水中浸泡15分钟。

柏树20滴+薄荷5滴+基础油10ML调和，每天2次涂抹于浮肿的部位。

5、耳痛

中耳炎：

尤加利2滴+百里香2滴+薰衣草4滴+基础油2ML

感染性耳痛：

枸杞10滴+基础油10ML调和，在耳部周围取适量涂抹。

耳鸣：

柏树10滴+罗勒10滴+羊齿1滴+基础油10ML调和，在耳部周围取适量涂抹。

6、扁平疣、鸡眼

柠檬40滴+基础油3ML，每日3次每次两滴涂抹

柠檬20滴+葡萄柚10滴+橘10滴+基础油或白醋10ML，取适量涂抹

肉桂5滴+葡萄柚10滴+橘10滴+基础油或白醋10ML，取适量涂抹。

7、虫螯：

尤加利20滴+天竺葵20滴+基础油10ML，取适量涂抹

直接用薰衣草涂抹

8、腓痉挛/小腿肌肉抽筋

月桂5滴+罗勒10滴/薰衣草10滴+迷迭香10滴+基础油10ML，取适量涂抹于脚上。

9、口腔疱疹

枸杞10滴+薄荷2滴+薰衣草5滴+基础油10ML，每日6-8次，每次1-2滴涂抹。

10、风邪

芳香呼吸：

松树2滴+尤加利3滴，用脸盆装40度热水，充分吸入蒸汽10分钟。

11、支气管炎

肉桂6滴+尤加利6滴+基础油10ML，每次6滴每日4次，涂于胸部、背部和脚底窝

将喜欢的精油2-3滴，用脸盆装40度热水，充分吸入蒸汽10分钟。

12、鼻炎

以1滴枸杞精油抹于眉毛上方，摊开至额部涂抹，按摩后，以芳香吸入法吸入薄荷，效果更佳。

13、喉痛、痰多

芳香吸入：

先用自己喜欢的精油2-3滴用脸盆装40度热水，充分吸入蒸汽。

热敷：

用喜欢的精油5滴加入40度的热水中，用毛巾敷于喉部

尤加利10滴+基础油10ML，每天4次每次6滴，在胸部或背部涂抹对去痰有效。

或薰衣草50滴+基础油10ML调和，取适量在喉部周围和胸部涂抹。

14、痢疾

肉桂5滴+罗勒10滴+基础油10ML，每次取4-5滴在腹部和背下部涂抹。

15、感冒症状

漱口：

将1滴薰衣草或茶树滴入180CC水中，充分混合来多次漱口。

薰衣草3滴+马郁兰2滴或薰衣草3滴+茶树2滴。

迷迭香2滴+薰衣草3滴+基础油20ML

吸入：

尤加利2滴+薰衣草3滴用脸盆装40度热水，充分吸入蒸汽10分钟。

16、高血压

薰衣草3滴+马郁兰2滴/依兰1滴

薰衣草3滴+马郁兰2滴+柠檬1滴+基础油20ML

17、低血压

可用芳香浴和芳香吸入。

18、食欲不振

甜橙3滴+豆寇1滴

19、花粉症

清新浴：

尤加利1滴+薰衣草4滴

20、便秘

马郁兰3滴+迷迭香2滴+茴香1滴+基础油10ML，涂在下腹部，按顺时针方向按摩。

21、香港脚

薰衣草、茶树精油直接控在患部。

22、宿醉

将薄荷、柠檬、葡萄柚等滴在手帕或纸巾上深吸入体内。

23、晕车、呕吐

薄荷1-2滴滴在手帕或纸巾上想吐时吸入，同时有缓和打嗝的作用。

24、虚冷症

25、生理方面的痛疼

26、排毒/强化肝功能

沐浴法：

盛满水的浴缸+茴香1滴+丝柏4滴+杜松2滴+柠檬2滴

甜杏仁油30ML+茴香3滴+丝柏3滴+杜松2滴+柠檬2滴。

27、咳嗽

甜杏仁油10ML+檀香3滴+茶树1滴+丝柏/薰衣草1滴

檀香3滴+丝柏/薰衣草1滴

丝柏

28、胀气

甜杏仁油5ML+薰衣草1滴+罗勒2滴，以顺时针在腹部涂抹并稍做按摩。

29、口臭

薰衣草1滴+柠檬1滴+薄荷1滴反复漱口

30、痔疮

浸泡法：

水+丝柏2滴+天竺葵1滴+广藿香1滴。

31、打嗝

毛巾/纸巾+薰衣草2滴+柠檬1滴/茴香1滴/洋甘菊1滴

32、消化不良

甜杏仁油5ML+薰衣草2滴+马郁兰1滴/洋甘菊1滴，按顺时针方向按摩腹部。

33、烫伤

直接涂抹薰衣草，严重的应去医院治疗。

34、趾头疽/偏指甲

热毛巾+薰衣草1滴+佛手柑1滴+洋甘菊1滴

包扎：

纱布+薰衣草数滴

35、割伤

湿敷法：

温凉水100ML+薰衣草5滴+茶树2滴

四、居家篇

1、除香烟臭：

先择自己喜欢的精油，混合薰香，以达到净化空气的的效果。

喷洒房间：

茴香5滴+薄荷8滴+佛手柑10滴+无水酒精10ML，纯净水50ML混合喷洒房间。

2、清净空气

先择喜欢的精油3-5滴薰香

喷雾：

柠檬20滴+尤加利10滴+无水酒精10ML+矿泉水30ML。

3、防虫

衣服防虫：

羊齿2滴+薰衣草2滴滴入纱布或棉球后放置衣柜或化妆间角落。

4、除蟑螂：

薰衣草、柠檬、薄荷

5、除蚂蚁：

柠檬、薰衣草

6、除苍蝇或蚊子：

柠檬草、薄荷、天竺葵、罗勒

7、除虫喷雾：

选择合适的精油20滴加无水酒精或矿泉水稀释喷洒。

蒸气吸入：

尤加利2滴+薰衣草3滴+松树/薄荷1滴

转载自网易博客，供参考

篇二:

各种味道精油的功效和作用

1熏衣草对心脏有镇定效果,可降低血压,抚平心悸,并可改善失眠,除此亦可清净空气,驱逐蚊虫。

2尤加利杀菌、减缓发炎现象。

可舒缓感冒、喉咙感染、咳嗽、鼻窦炎、气喘,可消除体臭及降低体温。

3依兰适合在容易兴奋的情况下使用，可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉，其特点在抗沮丧及催情。

4苦橙叶抗沮丧、除臭、镇定神经系统。

可帮助失眠者调理呼吸，放松痉挛的肌肉，亦能刺激免疫系统增强抵抗力，让身体保持清新活力。

5迷迭香活化脑细胞,使头脑清楚、增强记忆力.改善晕眩亦可改善气喘、支气管炎及感冒。

注：

因有高度刺激性不适，高血压患者及孕妇忌用。

6天竺葵止痛、抗凝血、抗忧郁、抗菌、增加细胞防御功能、利尿、除臭。

可抚平焦虑、沮丧，提振情绪、促进血液循环。

7薄荷止痛、麻醉、退乳、抗菌、消炎、促进出汗、收缩血管。

可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善，对于呕吐、腹泻、便秘及胀气亦有疗效。

8松树消炎、抗菌、除臭、消毒、化痰、舒缓鼻塞、提神、恢复体力并可促进发汗。

对于感冒、支气管炎及喉炎、肾脏炎、肝炎、痛风、关节炎有舒缓症状的作用，而湿疹及干癣亦可经由按摩得到改善。

9茶树抗搔痒、抗病毒、杀菌，亦可促进发汗。

可使头脑清新、恢复活力并可帮助免疫系统增加抵抗力。

止痛、抗沮丧、抗痉挛、抗蛇毒。

可帮助胃肠消化、治头痛及偏头痛，并能减轻过敏症状、振奋精神。

抗酸、抗硬化、抗神经痛、抗风湿、杀菌净化、利尿、止血、利肝、降低血糖。

烦躁时，可带来清新感觉帮助澄清思绪，并可活化红血球减轻贫血的状况，并刺激白血球活跃免疫系统。

10葡萄柚抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒。

可提阵精神，减轻压力，同时它亦可开胃并调节消化系统，还可减轻偏头痛。

11苹果具清新及镇定效果、防止精神焦躁不安或思考过度及注意力不集中、并对忧郁症有舒缓的功效，尚可预防口臭、抗发炎，提振食欲、帮助入眠、增强免疫功能。

12佛手柑止痛、抗菌、促进伤口愈合、兴奋、除臭、化痰、退烧、杀菌、利胃。

能减轻消化器官的疼痛、消化不良及食欲不振，对于感冒及支气管炎有舒缓症状的作用。

13檀香消炎、抗菌、收敛、镇咳、消除胃肠胀气、利尿、镇静。

可安抚神经紧张及焦虑，刺激免疫系统预防细菌感染。

对乾湿性湿疹及老化缺水之皮肤特别有益,可改善皮肤发、发炎的现象。

14玫瑰抗忧郁、消炎、催情、利胆、净化、利尿、镇静、通经。

可平抚情绪、提振心情、舒缓神经紧张和压力、调解月经周期、增加男性精亮，对性冷感与性无能有帮助，可释放一种使人快乐的贺尔蒙。

15野姜花调节情绪压力、放松情绪。

对卵巢及子宫有帮助、可改善孕吐及月经不顺。

16铃兰营造浪漫气氛、促进情欲、消除异味、抑制细菌生长、并有舒缓压力，消除沮丧、振奋经神及增加免疫系统功能。

17百合调节放松情绪、解除压力及沮丧，对卵巢及子宫有帮助,可预防流产及改善孕吐。

18玉兰增加免疫功能、消除异味、抑制细菌、消除沮丧、平衡情绪、缓和精神压力且能营造浪漫气氛,促进情欲。

19桂花极佳的情绪振奋剂,对疲劳、头痛、生理痛都有减缓的功效，对于情欲提升亦有功效。

20芬多精集各种植物之精华，亦称森林浴。

能促进新陈代谢、净化空气、抗菌。

能分解二手烟味、清新空气、能消除疲劳及减轻压力和平衡情绪。

21茉莉安抚神经、温暖情绪、恢复精力、让活力重现。

能增加精子数量，改善不孕症、让人情绪放松，对于皮肤更有增加弹性的功能。

22橙花增进细胞活力、除臭、帮助消化并能柔软皮肤、镇定神经。

可帮助入眠及减轻焦虑。

23兰花澄清思绪、解除紧张、可抚平焦虑。

24子花清新身心、放松情绪、舒缓压力，调适心情的最佳选

1.不同的肤质选择不同的配方

中性皮肤

熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+10ml榛果油天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g熏衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25ml天竺葵4+茉莉2+熏衣草8+无香乳液50ml檀香20+熏衣草20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液100ml雪松20+丝柏20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液100ml

敏感性皮肤

洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+10ml荷荷芭油洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml玫瑰+熏衣草+洋甘菊德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+10ml荷荷芭油洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7ml+月见草油3ml3%玫瑰精油10+3%茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50ml

缺水性皮肤

罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴罗勒1滴+玫瑰1滴玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10ml天竺葵2+甜橙1+丝柏1+广藿香1+荷荷芭油3ml+甜杏仁油7ml油性皮肤鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml柠檬草1+松树2+檀香木2+葡萄籽油10ml柠檬香茅2+天竺葵1+熏衣草2+荷荷芭油10ml熏衣草6+苦橙叶6+依兰1+苹果籽油10ml快乐鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+10ml葡萄籽油熏衣草3+迷迭香3+葡萄子油5ml佛手柑5+丝柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml依兰3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴干性皮肤玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+10ml荷荷芭油玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+10ml荷荷芭油玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+10ml荷荷芭油洋甘菊3+天竺葵+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml

2.针对各种护肤诉求，选择适合自己所需的精油

美白适用精油：

马郁兰、鼠尾草、熏衣草、柠檬、橙花、玫瑰DIY自制配方：

马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml马郁兰1滴+鼠尾草1滴+橙花1滴+小麦胚芽油10ml柠檬2+熏衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麦胚芽油1ml柠檬3+鼠尾草1+玫瑰1+小麦胚芽油10ml柠檬2滴+佛手柑2滴+甜橙2滴柠檬2+玫瑰1+橙花1+乳香1+甜杏仁油7ml+玫瑰果面油3ml

抗衰老

适用精油：

肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰DIY自制配方：

玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml乳香5+天竺葵3+甜橙3+玫瑰2+玫瑰果油25ml茴香4+乳香4+熏衣草3+橙花2+玫瑰果油25ml甜橙6+乳香4+天竺葵3+玫瑰果油25ml乳香15+广藿香5+玫瑰1+芦荟乳霜50g玫瑰3+肉桂1+茉莉1+橄榄油10ml玫瑰2+檀香1+天竺葵1+依兰1+荷荷芭油7ml+玫瑰果油3ml乳香2滴+岩兰草1滴+檀香木1滴玫瑰2+檀香1+乳香1+橙花1+荷荷芭油5ml+芦荟油5ml玫瑰2+迷迭香2+洋甘菊1+熏衣草1+葡萄籽油10ml玫瑰2+迷迭香1+洋甘菊2+熏衣草1+葡萄籽渍10ml收敛毛孔

肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草DIY自制配方：

丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰1+荷荷芭油10ml佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml柠檬香茅2+丝柏3+熏衣草5+5ml的葡萄籽油雪松10+天竺葵10+松5+芦荟胶50g天竺葵3滴+柠檬1滴+薄荷1滴佛手柑2+肉桂1+丝柏1+罗勒1+葡萄籽油5ml+芦荟油5ml熏衣草6+葡萄柚3+杜松梅3+葡萄籽油10ml

淡化、驱逐细纹适用精油：

乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰DIY自制配方：

乳香1滴+玫瑰3滴+伊兰1滴+小麦胚芽油10ml檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml

淡斑去痕适用精油：

乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香DIY自制配方：

乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+柠檬10滴+葡萄籽油30ml橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml柠檬1+玫瑰1+葡萄柚1+乳香1+甜橙1+甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml

微血管显露的皮肤

丝柏玫瑰罗马洋甘菊天竺葵乳香DIY自制配方：

熏衣草2+洋甘菊2+茉莉1+甜杏仁油10ml天竺葵2滴+洋甘菊2滴+丝柏3滴+5ml甜杏仁油。

3%德国洋甘菊15+3%玫瑰15+丝柏20+胡萝卜浸泡油15+芦荟胶50g甘菊3滴+熏衣草3滴+玫瑰2滴直接擦拭于患部檀香1+天竺葵1+玫瑰1+洋甘菊1+柠檬1+荷荷芭油5ml+甜杏仁油3ml+玫瑰果油2ml消除黑眼圈适用精油：

橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰DIY自制配方：

乳香1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+葡萄籽油10ml洋甘菊1滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml玫瑰2滴+德国洋甘菊1滴+柠檬1滴+10ml荷荷芭

消灭青春痘适用精油：

丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、熏衣草、柠檬、广藿香、茶树。

DIY自制配方：

鼠尾草2滴+熏衣草1滴+荷荷芭油1樟树1滴+柠檬1滴+茶树1滴+10ml葡萄籽油天竺葵10+熏衣草10+柠檬香茅6+芦荟胶50g肉桂2+檀香1+茶树2+荷荷芭油10ml依兰1+鼠尾草2+熏衣草2+荷荷芭油10ml眼部保养促进眼部肌肤循环：

意大利永久花2滴+玫瑰3滴+10ml榛果油DIY自制配方：

淡化眼部细纹：

玫瑰1滴+玫瑰草2滴+熏衣草1滴+10ml小麦胚芽油眼部按摩：

檀香2+玫瑰1+洋甘菊1+胡萝卜籽油1+荷荷芭油5ml+甜杏仁油3ml+月见草油2ml颈部保养DIY自制配方：

乳香2+迷迭香1+鼠尾草1+肉桂1+荷荷芭油5ml+甜杏仁油3ml+月见草油2ml

3.其他丰胸健胸：

玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml

日间滋润乳：

乳香10+甜橙10+天竺葵5+金盏花浸泡油15ml+芦荟胶50g

深层滋润晚霜：

檀香10+熏衣草10+天竺葵5+胡萝卜浸泡油20+芦荟胶50g

护唇膏：

胡萝卜浸泡油5+天竺葵10+玫瑰1+甜杏仁油30ml+蜜蜡25g

滋养露：

中性及干性：

檀香1+玫瑰草1+玫瑰纯露100ml中性及敏感性皮肤：

德国洋甘菊1+洋甘菊纯露100ml中性到油性：

橙花1+橙1+橙花纯露100ml斑点：

熏衣草1+熏衣草纯露100ml

著名的匈牙利皇后水：

迷迭香4+柠檬6+甜橙2+橙花纯露5ml+玫瑰纯露5ml+90%酒精40ml

4.特殊功能的精油

功能：

清洁卸妆护肤一次完成精油：

天竺葵，迷迭香基底油将天竺葵3滴迷迭香2滴，调和于5ml的基底油中，作为每天起床后与沐浴前的清洁护肤按摩油，可达到深层清洁与紧实肌肤的目的，之后再用中性沐浴乳洗净。

瘦脸提升迷迭香2+杜松1+胡萝卜籽油1+橙花1+葡萄籽油7ml+月见草油3ml功能：

白头粉刺精油：

佛手柑，熏衣草葡萄子油将佛手柑3滴，熏衣草3滴，调和于5ml葡萄子油，早晚于易生患部按摩施用。

黑头粉刺精油：

佛手柑，丝柏，熏衣草，柠檬香茅，荷荷巴油准备一脸盆的热水，先用熏衣草3-5滴于热水中，用毛巾罩住脸盆与脸间以热蒸汽敷脸5-10分钟，然后用丝柏3佛手柑2调和5ml荷荷巴油按摩脸部，清洗干净后，再用热水加上柠檬香茅2滴敷脸，可达到软化、清洁去除、收敛的三重效果！

20岁到30岁间的肌肤活化防皱精油：

橙花，熏衣草，天竺葵将葡萄子油橙花2，熏衣草5，天竺葵3，混于10ml的葡萄子油中，睡前按摩，停留五分钟后洗净。

功能：

30岁到40岁间的肌肤活化防皱精油：

广藿香，快乐鼠尾草，洋甘菊将甜杏仁油广藿香3，快乐鼠尾草3，洋甘菊3，混于10ml的甜杏仁油中，睡前按摩，停留五分钟后洗净。

40岁以上的肌肤活化防皱精油：

熏衣草，橙花，乳香，檀香甜杏仁油将熏衣草3滴，橙花3滴，乳香3滴，檀香3滴，混于10ml的甜杏仁油中，睡前按摩，停留五分钟后用温水洗净。

面部保湿

适合的基底油有：

月见草油、甜杏仁油、蔓越莓油、荷荷芭油，适合的精油有：

乳香、檀香、广藿香、罗马洋甘菊、甜橙花、玫瑰将基底油5ml配上总数5滴的精油，以此比例制作脸部按摩油，轻柔的按摩脸部，按摩后洗掉或用面纸拭去脸上多余的油指即可保有长时间的保湿防干效果。

恢复肌肤光泽精油：

乳香、迷迭香荷荷芭油30ml+乳香精油三滴。

荷荷芭油30ml+迷迭香精油四滴。

使用方式：

在脸上涂满按摩油，以绕圈圈的方式，用指腹轻轻按摩。

注意事项：

睡眠必须充足

5.护发配方不同的发质选择不同的精油

中性头发：

迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。

这两者都是绝佳的中性头发护发精油。

檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻。

油性头发：

薄荷精油，杜松精油，茶树精油。

薄荷精油十分适合夏天用，而杜松则有一种很特别的木质香味