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整本书,都在说两种思维:
固定型思维和成长型思维。
固定型思维:
急于证明自己,喜欢把责任推给别人,徘徊在自大和自卑之间,在乎结果,相信天赋,视失败为一种身份。
成长型思维:
能正确看待自己和现状,能100%承担责任,分析为什么比结果重要,相信努力,视失败为一个行为。
从两种思维模式的表现可以看出,成长型思维的人更理性,能直面困难和挫折;
而固定型思维的人更感性,不敢面对失败,抗压能力弱,经受不了打击。
我们就假设一下,如果对于一个有可能活到90岁的70后,两种思维的人如何来策划另外50%的生命时间。
此时的70后,人已到中年,面对复杂多变的时代,原有能力已不足以满足未来持续的需求。
固定型思维的人,会觉得自己已经拥有的荣誉、地位、经历和能力不容挑战,不能接受和自己理念观念不一致的人和事,等待退休的休闲生活,躺在前半身的成果上坐吃山空,等待死亡那一天的来临。
成长型思维的人,会预测时代的变化和需求,努力学习新技能,虚心向年轻的人学习,拥抱改变,延长工作阶段,迭代知识和能力,拥有好奇心。
脚踏云彩时,心如履平地,深陷泥潭时,气自高洁,活的丰满而富有生机。
任何时候我们都有一个权力是别人无法剥夺的:
选择的权力。
所以,现在是什么样的人和未来准备成为一个什么样的人,是每个人自己的事!
《终身成长》读后感4
人们常常认为"
天赋"
就是能力本身。
然而,浇灌这些天赋应是不断的、无休止的好奇心以及对挑战的探寻。
――《终身成长》
最近,我认真地读了一本关于心灵成长的书,书的名字叫《终身成长》,这本书有五个部分内容:
一、人的两种思维模式
二、两种思维模式的区别
三、能力和成就的真相
四、思维模式在不同领域的体现
五、培养成长型思维模式。
令我印象最深的是作者讲思维模式在不同领域的体现时其中所举的一个案例。
著名篮球明星迈克尔・乔丹相信大家都很熟悉吧!
许多人只知道乔丹是体育界明星,却鲜有人知道他一路走背后的故事。
在高中时,乔丹被校队淘汰了。
他沮丧地回家向母亲倾诉。
他的母亲说,那就回校好好训练。
从此以后,他每天早上6点离开家到校练习。
上大学时,进一步训练防守、控球和投篮各方面的能力。
如果输了比赛,他会在赛后更加努力练习。
即使赢了比赛,他也会对不满意的地方作出调整。
后,因为年龄原因,他的体力和灵活度不如以前。
为了弥补这个缺陷,他更加注重协调性和动作的训练,以此保持良好的状态。
他说,我可以接受失败,但我无法接受从不去尝试。
作为高速收费公路收费站最基层的一员,随着高速公路事业的发展,明服务水平的不断提升,我们的一举一动、一言一行都直接影响到收费站的形象。
所以必须在提高工作效率的同时,用优质服务塑造良好的窗口形象。
首先,要把收费业务练熟练精。
其次业务技能要过硬。
最重要的是服务态度要优质。
人们常说"
干一行、爱一行"
既然选择了收费工作,我们的工作态度必须始终如一,工作中应保持良好的心态,用真诚的微笑、彬彬有礼的热情、明得体的语言和整洁的仪容面对司乘人员,树立良好的窗口形象,展示新时代收费员的明风采。
《终身成长》读后感5
我们的思维模式――固定模式还是成长型模式,在很大程度上决定了我们做事的态度。
固定模式保持原样,自我否定,而成长型模式促进我们积极思考:
怎么样才能达到我们的目标。
有一句话说没有你做不到的,只有你想不到的。
这其实也是要打破固有的想法,寻找到新的突破点。
思维方式的不同,带来的人生体验和结果是不同的,有时候甚至是天壤之别。
面对任何的困难,我们要积极想办法去做,去行动,在行动中一点一点地纠正自己前进的方向,向着目标奔进。
有时候我们对未来没有设立目标,不知道想做什么,这可能是我们没有遇到好的老师、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能对我们提供大的帮助。
但面对这样的情况,我们可以多读书,与书交朋友,从书中看到并学习别人是如何思考改变自己人生的。
别人能做到的,我们也可以做到。
设立目标,制定可行的计划,按计划去做,把注意力集中在这上面,你的专注力会引发你的大脑思考这个问题,冥冥之中,有力量会联通你的目标与行动之间的距离,而你所遇到的人和事都会促进你实现自己的目标。
你要有这样的信念――你一定会达成自己的目标与愿望,只要你认真去做,因为所有的事情都敌不过认真二字。
《终身成长》――愿我们都活到老,学到老!
《终身成长》读后感6
只看书名,都能给人以满满的正能量。
记得曾经看到过一句话:
在这个世界上,有八十岁的“常青树”,也有二十岁的“朽木”。
我想,这就是对终身成长的最好诠释吧。
作者把人的思维大致分为两类:
固定型思维模式的人,认为人的才能一成不变。
时刻想证明自己的智力、个性和特征。
他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。
成长型思维模式的人,认为人的能力可以通过努力培养。
虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过学习和经历来改变。
这两种思维模式的人,带来的最终结果也是相差很大。
所以我们一定要不断的学习修炼,不论是在工作中还是在人际交往方面让成长型思维占据我们的内心。
书中的建议还重塑了我的家庭教育观点。
以前认为:
只要父母积极向上,孩子肯定不会消极怠慢。
殊不知多么幼稚的想法。
父母也是需要不断学习,不断更新自己的陈旧观念,用积极的方法引导孩子,不要夸奖她的天赋,而要欣赏她的努力;
不要盲目的批评,而要给出建设性的意见。
你需要真正的去了解孩子的努力和成就,而不仅仅是敷衍的说一句你真棒。
改变是不易的,谁痛苦谁改变,谁改变谁受益!
成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。
无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。
终身学习方可终身成长。
《终身成长》读后感7
1、实话说,不认为本书值得书商所宣传的那么大的美誉,譬如“颠覆传统成功学观点,影响美国校园教育的创新理念”。
2、本书核心思想,如果我们要持续不断地成功,就要具有成长型思维,面对成功不要认为自己天生就是天才,要关注努力的过程,以及努力的策略;
面对失败,不要心灰意冷,要找出失败的原因,针对性进行解决。
这样才能不断成长,才可能获得不断的成功。
3、固定型思维模式最主要就是认为所有事情是固定不变的,是用悲观和僵化的方式对待变化,譬如认为个人的才能是天生注定的,对于成功认为是自然的,对于失败则归结于才能的不行,逃避挑战,等等负面情绪。
4、成长型思维模式认为所有事物都是在不断成长的,才能不是固定的,个人可以通过后天的努力得到成功,面对失败,更多聚焦于失败的原因,以及以后如何克服,勇于挑战。
5、需要警惕两种误解:
1)思想开放不等于就是成长型思维,关键要看个人能力是否有不断提升;
2)努力不是成长型思维的全部,需要有策略,不要为了努力而努力,要看努力的结果。
6、成长型思维是可以培养的,要时时反省,警惕自己日常言行中的习惯性思维方式,抑制固定型思维特征(负面的、固定的),发展成长型思维特征(积极的、灵活的)。
7、教育孩子也是如此。
8、原文摘录
9、两种思维方式对比
《终身成长》读后感8
我最近读书只是为了乐趣,想要培养读书习惯。
那为什么近期会看这本书?
是因为我遇事又开始出现逃避心理了。
于是,通过老铁介绍,我就去看了这本书。
其实这类书我以前读的时候会觉得很艰涩,所以会拒绝读它们。
但是这本书里提到了2个非常重要的概念:
固定型思维模式和成长型思维模式,我觉得对于我最近的状态有非常大的启发,所以我才想要硬着头皮把它们读下去。
一遍看不懂,那就多看几遍。
相信会有逐渐理解的时候。
固定型思维模式在我身上表现的非常明显。
1、对于努力,我其实从来没有真正去思考过。
我从来没有把它与成功挂钩。
努力就真的会成功吗?
2、天赋,我也没有真正了解过它。
但是我认为人们会成功是与天赋有关的。
3、当一开始我做事情很顺利的时候,我可能会洋洋得意,然后,当我碰到困难的时候,我就会放弃这件事情。
4、我很着急。
当我学习新事物的时候,我不能接受这需要一段漫长的过程,我总是觉得它可能一个月就得会有效果,要不然,我就不会成功的。
5、我时常拒绝沟通。
我可能是觉得别人都是错的。
我自己没有意识到这一点,是妈妈有时候会这么说我。
而我只是觉得我是对的,我不想听你们说的,你们就让我犯错误,犯过错误后我下次自然就不会再犯了。
以上这些情形在我看来就是固定型思维模式所导致的结果,让我深受其害。
通过最近看这本书,我思考了这些问题,觉得很苦恼。
我明白自己一定要通过努力来迈向成长型思维模式。
可是当我在现实生活中真正遇到这些问题时,大多数时候还是依然被固定型思维模式控制着大脑,从而做出一系列不理性的行为。
所以,即使你发现了问题,但是突破口在哪里呢?
我还在寻找。
《终身成长》读后感9
记得曾经读过一句话:
从这本书中,我了解到,能力可以通过刻意练习来获得,原来思维品质的好坏同样可以由学习力来界定。
那就是固定型思维和成长型思维。
从字面意思大可略知其意,固定型乃固执己见,认为一切都在可控范围内。
表现为:
爱生气,易挫败,讲排场,相信能力恒定并永远不变,读后感.终其一生都在证明自己的价值感、存在感及归属感。
与之相反的成长型就是不怕丢脸,有大局意识,向前看,相信自己通过的能力通过培养获得。
多么深刻的见解!
书中的建议重塑了我家庭教育的'
观点。
后来我明白了,父母需要不断学习,不断更新自己的陈旧观念,用积极的方法引导孩子,不要夸奖她的天赋,而要欣赏她的努力;
同样作为一名老师,始终思考怎样教,而不是教什么?
就是尊重孩子的言论,允许孩子提出不同的看法,就像犹太人告诉孩子,不怕丢脸,珍惜每一次当众出丑的机会,才得以实现最终的成长。
成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。
《终身成长》读后感10
通过终身成长的学习,让我们认识到成长是孕育一个成长性的思维模式,而这种思维模式的养成需要的不仅仅是个人的努力,更是需要全社会的不断熏陶,而不仅仅是个人,企业也是需要这种思维模式来保障自身的成长。
人是该终身成长,终身学习的,学无止境,做人是需要一辈子学习的,人格的成长也是无止境的。
它谈到两种思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式,他肯定了我们每一个人两种思维模式都是有的,但是某一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。
认为人的才能是一成不变的,只相信天赋,自大或自卑,不停的证明自己给别人看等特质。
而成长型思维模式,则是认为人的能力可以通过努力学习培养,人与人的差别微乎其微,拥有反脆弱心态,从失败和挫折中学习成长,让自己强大!
还让我们明白:
这是不同两个人的思维模式,也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式,所以我们一定要不断的学习修炼,去除固定型思维,让成长型思维占据我们的内心,使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。
有没有发现有我们的人有的能很快的学习和改变,而有的人则很难呢?
这不仅仅是学习能力和方法上的事情,有的人心态开放,思想灵活,有的则是心态封闭,思想僵化,不容易吸收新的知识,这就是一种思维模式。
在工作时我们的思维模式也要以成长性思维模式考虑问题。
固定性思维只会沿用别人的经验,无法提高自己的维修技能。
我们用成长性思维考虑问题,可以发现设备问题的多面性,维修设备时就能多考虑设备出现的问题,是如何发生的,发生问题时出现的前兆,如何去解决问题。
人有很重要的一个要求就是自我发现,自我成长,所来说其实是很重要的一个工具。
在学习中自我发现、在学习中自我成长,只有我们作为企业的一员不断的成长,不断的提高自己的技能,才能给好的发展提供动力。
《终身成长》读后感11
并为我们指明了人生的方向。
“坚持学习,终身成长”!
再次被樊登老师博学多才,满腹才识的宽广知识所折服。
樊登老师把东方经典国学文化与西方学术知识融汇贯通在一起,使人豁然开朗。
领悟到世界知识文化大道相同的真理。
期间插穿了我们曾经听过的《刻意练习》《反脆弱》《关键对话》……等书籍的知识要点,让我们再次重温书中的经典。
书中开篇就给出固定型思维模式的定义:
而成长型思维模式,则是认为人的能力可以通过努力学习培养,人与人的差别微乎其微,拥有反脆弱心态,从失败和挫折中学习成长,让自己强大!
只有我们成为成长型思维模式的人。
运用相信,夸奖,鼓励,思考,不断的努力,不断的尝试,等方法和技巧,经由我们的改变去影响孩子和他人。
世界因由我们大家的学习,而变的更加美好祥和!
《终身成长》读后感12
人和人的区别,在于出生环境,在于贫富差距,而更多的,在于思维方式的区别。
01、两种思维模式的区别
《终身成长》这本书大概可以为我们解释社会人的两种区别:
固定型思维的人相信一切都是与生俱来,一切都是命运的安排,他们相信这个世界存在天才,也觉得自己的能力无法改变。
成长性思维的人相信一切都可以通过自身努力所获得,一切都在发展变化中,他们相信自己是人生的主宰,只要自己朝着目标正确的努力一定可以成功。
02、两种思维方式的教育表现
我们在表扬孩子时,经常夸:
“宝贝,你好聪明啊”、“宝贝,你就是个天才。
”而这种夸奖,更多的是在赞扬孩子所达到的结果,对孩子的促进作用仅限于刺激孩子下次要得到表扬,一定达到要达到这个目标。
而具有成长型思维的父母,一般会这么说:
“宝贝,你这次的努力没有白费。
”、“宝贝,你作文水平提升了很多。
”从孩子的努力过程、思考方式上去表扬孩子,则更能激励孩子不断努力,克服困难,取得成绩。
03、如何培养成长型思维
《终身成长》这本书给出了四个步骤:
接受―观察―命名―教育。
把我们固定性思维展现的时候,逐渐教化成成长性思维。
我们可以接受自己的固定型思维,但是我们可以观察它一般什么时候来临,给它取个名字,制定具体步骤,慢慢养成成长性思维。
在我看来,成长型思维最重要的一点是在于毅力二字,遇到困难时我们有毅力坚持,有毅力克服困难;
立的flag有毅力执行结束。
我们不怕遇到困难,而怕遇到困难就退缩的懦夫;
我们不怕失败,而怕一失败就一蹶不振。
拥有成长性思维,拥有毅力,才能勇往无前。
《终身成长》读后感13
人们常说:
性格决定命运。
遇到同一件事情,人们做出的反应有时候会完全不同。
比如假设你是个年轻人,你经历了非常糟糕的一天:
你特别喜欢的一门课程在期中测验只得了C+,你非常失望。
等晚上准备回家的时候,你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单。
你感到非常难过,打电话给最好的朋友想要倾诉,但是却没有打通。
如果你遇到上述情况,你会有什么感受?
你会怎么做?
有一种人,他们会说:
我没考好,我觉得我是个笨蛋,所有人都比我优秀,我天生就笨再努力也考不好。
我太倒霉了,整个世界好像都跟我过不去。
连我最好的朋友都不想理我。
还有一种人,他们会说:
我得加倍努力,现在只是期中考试,我还有半个学期努力提高成绩。
下次停车的时候我会更加小心,现在我得先缴清我的罚款。
我朋友没有接电话,不知道他是不是有什么事,我得再打一个电话问候一下。
看完第一种人的想法,是不是会有一种悲伤逆流成河的感觉席卷过来?
他们会把发生的事情当做一个衡量自己能力和价值的直接的标尺。
而第二种人的想法,就会觉得他很乐观和积极,并且会做出实际行动改变现状。
谁都会遇到很多糟心的事情,而且都不会喜欢这些事情,但是他们不会给自己贴上标签,或对自己失去信心。
即使他们感到沮丧,也准备好承担这个风险,直面挑战,继续奋斗。
《终身成长》读后感14
人从一出生就是不断学习的。
在我们很小的时候我们对一起都充满了好奇,开始学习吃饭、走路、说话,问周围人各种各样的问题,并且期间会闹出很多错误和笑话,我们却依然兴致勃勃。
但什么时候开始我们变得不一样了?
面对错误和挫折,有的人会勇敢面对,从批评中学习,但有的人只会逃避、不再努力。
原因在于我们的父母和老师在我们小的时候在言谈举止中传递给我们什么样的信息――如何看待自己?
人们说的每一句话、做的每一个动作都会传递出一个信息,而孩子对这些信息的敏感和关注程度又是非常惊人的。
比如,我们经常会听到父母或者老师跟孩子这么说:
“你学的真快,你真聪明!
”“你太棒了,你根本没有怎么看书就得了优!
”
很多父母和老师认为,说一些鼓励孩子的话会让孩子增强信心,但是孩子可从这些话中听到另一种意思:
“如果我学东西不那么快我就是不聪明。
”“我最好不要努力学习,不然他们会觉得我其实没有那么聪明。
卡罗尔・德伟克博士针对数百名学生进行七项实验后发现:
对孩子智力水平进行表扬,会损害他们学习的动力和表现。
这其实就是在向孩子传递一种固定型思维模式:
你的能力永远不会变,而我正在对你的能力进行评定。
父母认为通过表扬孩子头脑和天赋可以给予孩子持久的信心,但事实上却起到了反效果,这种做法会让孩子在遇到困难和挫折时,立即对自己产生怀疑,甚至会为了掩饰自己糟糕的成绩而选择撒谎、欺骗。
最后,虽然告诉孩子很聪明表扬他们的先天潜力,但却让他们感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡罗尔・德伟克博士提出,正确的做法是我们应该避免对孩子的智力和才能做出表扬,而是应该对他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到成就的这个努力的过程做出表扬。
并且在跟他们谈到其成就时,更倾向于表示自己欣赏和赞扬他们所付出的的努力和做出的选择。
这就是一种成长型的思维模式:
你是一个不断成长的人,我对你的成长很有兴趣。
《终身成长》读后感15
最早知道这本书,是从樊登老师那儿获得的认知,今年五月有幸读到,收获很大。
有这样一个例子,区分“固定型思维”和“成长型思维”:
早上起来出门,发现特别倒霉,车上被警察贴条了,到了办公室发现迟到了,又被老板骂了一顿,跟别人开会又发生了争执,然后自己的意见被领导否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”这时候你会怎么做?
就能看出来固定型思维的人,和成长型思维的人的不同。
固定思维的人第一反应是:
今天太糟糕了,就不适合出门,就不该去上班,或者觉得自己就不适合跟人沟通,甚至想换工作,……可以看出来,故事中的“它”有一系列的负面情绪产生,“他”认为这一天真的太糟了。
但是成长型的思维的人会说:
“我以后停车的时候要注意,我要把自己的时间管理抓起来,我上闹钟要上得稍微早一些,为什么开会的时候领导会否定我的意见?
是不是我表达的不够清楚?
我找什么机会跟领导再表达一下?
还是说我从领导身上能够学到更重要,更正确的想法?
”这才是一个成长型思维的人,会去思考问题的角度。
《终身成长》这本书讲的是思维模式的问题。
思维决定认知,认知引导行动,行动又会改变我们的生活。
所以结论就是:
思维其实是我们达到满意生活的本源。
透过现象看本质,当我们能够看到事件的底层逻辑时,那些表面的浮华才能被踩在脚底下。
这本书会告诉我们:
是什么导致了自己可以拥有一个满意的人生。
它属于心理学范畴的书,核心就是要相信明天的自己,比今天更优秀,便为之努力,每天进步一点点。