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高三学生开学第一周必做的规划思考
新浪博客2011-08-0915:
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对于高三的学生来说，开学第一周最重要的一件事就是要根据个人实际情况制订一个切实可行的学习计划。
俗话说，好的开始就是成功的一半。
及时制订学习计划有助于自己明确目标，合理定位，行动有方向，学习有动力。
下面为同学们提供一份制订高三第一阶段学习计划基本思路的参考样本。
高三第一阶段学习计划制订思路
个人现状分析：
（1）年级（理科、文科）总分排名；
（2）班上单科各科成绩排名；
（3）个人优势学科；
（4）个人薄弱学科
阶段学习反思：
（1）你有个人奋斗目标吗？
（2）你有正确的学习态度吗？
（3）你有良好的学习习惯吗？
（4）你有阶段学习计划吗？
（5）你重视学习常规吗？
（6）你有细节意识吗？
（7）你考后会及时反思和总结吗？
（8）你对作业的态度如何？
（9）你清楚自己薄弱学科的原因是什么吗？
奋斗目标
（1）个人奋斗总目标：
1.重点大学（心目中的具体院校）；
2.二本（本A/本B）；
（2）个人阶段奋斗目标：
薄弱学科的阶段提升目标（计划增分多少？
最近发展区是什么？
从哪里开始查缺补漏？
）
主要学习措施
1.明确自主学习的主要内容（将阶段需要查缺补漏和强化的学科知识列出清单）。
2.设定科学有效的自主学习方法（课前主动预习，课中与老师同步互动，课后及时复习。
学会发现和分析，寻找知识的内在联系和规律；
学会阶段知识的梳理和归纳；
考后及时反思总结，及时补漏强化等）。
3.合理安排和切实落实自主学习的时间（含早读课、晚读课、晚自习、自习课和周末）。
导读：
下文是高考状元的经验之谈，详细讲述了高考一轮复习的30条经验总结。
希望高二生们提前看看，但愿可以帮助大家搞好高三一轮复习，淡定地迎接2012年的高考。
高考中，一些考得出色的同学堪称“状元”或“高人”。
他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些想法和说法的真理性，可供我们考试时借鉴。
现分享高考过来人的经验总结30则，希望对步入高三，开始紧张学习的同学有所帮助。
一、地毯式扫荡。
先把该复习的基础知识全面过一遍。
追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。
要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。
二、融会贯通。
找到知识之间的联系。
把一章章一节节的知识之间的联系找到。
追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。
要多思考，多尝试。
三、知识的运用。
做题，做各种各样的题。
力求通过多种形式的解题去练习运用知识。
掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。
四、捡“渣子”。
即查漏补缺。
通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。
求得更全面更深入的把握知识提高能力。
五、“翻饼烙饼”。
复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。
记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。
因此，复习总得两三遍才能完成。
六、基础，还是基础。
复习时所做的事很多。
有一大堆复习资料等着我们去做。
千头万绪抓根本。
什么是根本？
就是基础。
基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。
在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。
解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。
再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。
在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。
要记住：
基础，还是基础。
七、学文科，要“死”去“活”来。
历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。
有些材料，只能“死”记。
要*多次反复强化记忆。
历史课是一门机械死记量比较大的学科。
但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。
是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。
八、“试试就能行，争争就能赢”。
这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。
考试要有一个良好的心态，要有勇气。
“试试争争”是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。
无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。
“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。
“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。
“想赢”是需要努因而比较紧张的被动的，“不想输”则是一种守势从而比较从容和主动。
显然，后者心态较为放松。
在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。
九、具备健康心理。
“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：
在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。
人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。
因势应变是人的主观能动性的作用所在。
相反相成是一切书物的辩证法。
心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。
十、实力+心理。
“高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察”。
实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。
有“本钱”还得会用“本钱”。
无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。
十一、考试发挥。
复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。
一位考生说“我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧？
”诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。
十二、“强科更强，弱科不弱；
强科尤弱项，弱科有强项”。
在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。
复习的策略，就是扬强扶弱。
有的同学是只补弱的，忽视了强的；
有的同学是放弃弱的专攻强的。
从整体看，都未见明智。
强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。
大概是十分高明的策略了。
十三、打团体赛。
“差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平；
好的要突出，使之成为真正的优势。
”这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。
中考高考都是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。
十四、记住该记住的。
“该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆”。
为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命——本来该背的就够多啦！
根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：
只需理解无须记忆的；
只需记忆无须理解的（背下来就是了）；
只有记忆才能理解的。
只有记忆才能记住的。
我们这里取得是“出力最小原则滚动式复习法。
先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍；
然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍……以此类推，犹如“滚动”。
这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。
十五、过度复习法。
“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”，即随着记忆次数的增，复习所记住的材料的效率在下降。
为了这种“递减”相抗衡，有的同学就采取了“过度复习法”，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记——形成一种“过度”，以期在“递减时不受影响。
十六、“题不二错”。
复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。
失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。
失败了的东西要成为我们的座右铭。
十七、要掌握考试技能。
“基础题，全做对；
一般题，一分不浪费；
尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。
这是应该面对考卷时答题的策略。
考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。
以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。
“保住应该保住的，往往也不容易；
因为遇到容易题容易大意。
所以明确容易题不丢分也是十分重要的。
难题不得零分，就是一种决不轻弃的的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。
十八、“绕过拦路虎，再杀回马枪”。
考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。
在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。
考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。
十九、“对试题抱一种研究的态度”。
淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。
因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水平。
有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。
二十、“多出妙手不如减少失误”。
这是韩国著名棋手李昌镐的一句经验之谈。
他谈的是下棋，但对我们考试也不无借鉴意义，特别是对那些学习比较好成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。
二十一、最关键是培养兴趣。
美国教育学者布鲁纳说：
“学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣”。
还有一句名言说“兴趣是最好的老师”。
没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲？
比如政治，因为它的理论性比较强，很枯燥，所以就多培养些对政治的兴趣。
平时多关注些国家的大政方针政策，在遇到问题时，也会把自己想象成一个公务员，想象公务员是怎样解决问题的，这样政治就生动起来了，其实政治就在我们身边。
二十二、提高听课效率是最重要的学习方法。
在我们的学习过程中，除了读书，还有一件大家几乎每天都要做，花的时间一样、内容也都一样的事情，那就是听课。
它看起来十分平常，但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种“学习技巧”的时候，却往往忘记了：
我们一天中的大部分时间都是用来听课的，提高听课的效率，比任何学习方法都重要。
二十三、不把作业带回家做。
上课时间非常认真，课堂效率很高。
学习上的事情要求自己在学校的时间全部解决，作业什么的争取不带回家做，这样回到家的时间就是属于自己的了，就可以做自己想做的事。
二十四、喜欢做笔记，把笔记整理得工整、全面。
知识体系的把握、知识脉络的梳理和回顾非常重要，有了笔记就可以经常做有重点的复习，温故而知新。
二十五、“别把高考想像得可怕”。
高三要有好感觉，不痛苦，很充实。
不要紧张，只要从现在开始都不得及，努力做出，一定是有回报的。
二十六、善于总结，不断探索。
平时做题时，关于分析和思考问题，并积极支总结，探索新方法；
并还是为了做题而做题，而是要主动积极地追寻在题目和解答之间的必然联系，把题目做活。
二十七、发挥和幸运才是关键。
要注意考试策略，实力只是一部份。
认真对待平时考试。
在平时考试中积累经验、总结教训。
二十八、班里的学习氛围很重要。
班级就像家庭，好朋友臭味相投，压力之下都很快乐地学习。
同伴相处得很融洽，平时也经常开开玩笑，有说有笑，复习时想到提问，气氛很好。
二十九、合理安排时间。
早做准备，后期就不会觉得紧张。
阶段性的时间分配，要注重各科要平衡用力，仅略有侧重，不要抓了这科，丢了那科，杜绝弱科的产生。
三十、保持好心情。
不管生活有多复杂，重要的是，要有一份平和的心态，要处理好与老师同学的关系，与老师相互欣赏，不要把同学看成对手，与同学良性竞争。
新高二生们，快开学了，大家有没有好的学习计划呢？
且听下文这位学习积极分子谈谈高二学习计划吧，希望对大家有所启发。
时光飞逝，斗转星移。
高一结束了，时间总是过得那么快，回首眺望，我还刚刚踏进高中的门槛，还在军训场上逞能。
如今，已经进入高二了。
回首这一年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。
这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。
在过去一年的内，通过不断地学习，我
收获了很多：
时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。
是的，谁都不想被时间丢下.而我们也随着时间的流逝一点一点的成长.而美好的纯真随着风雨的磨灭化
成了成熟.或许这正是成长的代价
在这一年里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的汗水。
上学期期末考试，我的每门功课，都取得了比较好的成绩。
总结上学期的学习，我想，主要有以下几个方面：
第一，学习态度比较端正。
能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；
对老师布置的课堂作业，能够当堂完成；
对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。
第二，改进了学习方法。
为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：
（1）做好课前预习。
也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。
尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；
对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。
（2）上课要积极发言。
对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。
（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家
长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。
（4）要多读一些课外书。
每天中午吃完饭，看半个小时课外书；
每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。
第三，课外学习不放松。
能够利用星期天和节假日，到少年宫去学习作文、奥数、英语和书法，按时完成老师布置的作业，各门功课都取得了好的成绩。
参加少儿书法大赛，还获得了特金奖。
经过自己的不懈努力，这学期的各门功课，都取得了比较好的成绩。
自己被评为学习积极分子
虽然取得了比较好的成绩，但我决不骄傲，还要继续努力，争取百尺竿头，更进一步，下学期还要取得更好的成绩。
好的学习方法就好比是好的开门钥匙，帮您打开一扇扇快速提升学习效率的学习之门。
下文是优秀生必备的十大好习惯，同时也是一把打开优秀生学习法宝之门的钥匙，但愿可以带领提升学习效率，快速成为优秀生。
1．认真预习的习惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。
那么预习有什么样好处呢？
课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；
还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；
预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。
在预习时，要做到：
了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；
找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；
找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；
对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。
2．专心听课的习惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。
实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。
抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。
注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；
注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。
正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。
思路就是思考问题的线索。
上课听讲一定要理清思路。
要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。
目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。
分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3．及时复习的习惯
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。
根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。
因此，对刚学过的知识，应及时复习。
随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。
要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。
忌在学习之后很久才去复习。
这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。
这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。
首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。
其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。
系统化的知识，容量大,既好记又好用。
最后，系统化的知识有利于记忆。
道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。
想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；
二要肯于坚持艰苦的思考。
思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的；
三要学会科学地思维。
4．独立完成作业的习惯
明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。
真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。
做作业可以加深对知识的理解和记忆；
实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。
可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。
做作业可以提高思维能力；
面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。
做作业可以为复习积累资料；
作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。
因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。
5．练后反思的习惯
在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。
一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：
1．怎样做出来的？
想解题采用的方法；
2．为什么这样做？
想解题依据的原理；
3．为什么想到这种方法？
想解题的思路；
4．有无其它方法？
哪种方法更好？
想多种途径，培养求异思维；
5．能否变通一下而变成另一习题？
想一题多变，促使思维发散。
当然，如果发生错解，更应进行反思：
错解根源是什么？
解答同类试题应注意哪些事项？
如何克服常犯错误？
“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。
从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。
6．积极应考的习惯
从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。
从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。
学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。
为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？
这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：
一个是学习因素，即知识能力的水平；
一个是心理因素，即情绪、意志等状况；
一个是方法因素，即会不会应考的问题。
应该如何应考呢？
首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。
临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；
正确对待外来的压力。
其次，考试前要休息好。
临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行代体活动，要保证身体键康。
再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。
7．阅读自学习惯
自学是获取知识的主要途径。
就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。
阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。
学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考（Q吧）为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
8．观察的习惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。
每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。
“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。
要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。
9．切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。
”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。
每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。
10．总结归纳的习惯
每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。
对所学知
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