教育孩子最不该动手打爱就做70分的懒家长.docx

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教育孩子最不该动手打爱就做70分的懒家长

五指毛桃健脾补肺利湿舒筋

2012/04/0509:

44:

31　来源：

39健康网作者：

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核心提示：

五指毛桃是岭南常用草药，中医认为，五指毛桃性平味甘辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，可用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。

今天来讲一种有着较好药食同源疗效的食材，五指毛桃。

别误会，这不是一种水果，也与桃没什么关系，吃起来反而有股椰子的香味。

主题：

五指毛桃猪骨汤

食材：

五指毛桃8克、猪骨300克、蜜枣1枚、生姜、食盐适量

做法：

1.把五指毛桃、蜜枣洗净后放冷水中泡10分钟，沥干水份待用，生姜切片；

2.锅煮水烧开后，放猪骨飞水洗去血沫捞出；

3.把五指毛桃、蜜枣和姜片、猪骨放入炖锅中，加适量清水；

4.先用大火烧开，再用小火慢炖1.5个小时；

5.加入食盐调味即可。

39食神提醒：

一、五指毛桃健脾补肺利湿舒筋

五指毛桃是广东客家独有的食材，被称为“广东人参”，因其叶子长得像五指，且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名，又称五指牛奶、土黄芪、土五加皮、五爪龙、母猪奶、南芪。

五指毛桃是岭南常用草药，中医认为，五指毛桃性平味甘辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，可用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。

西方营养学认为，五指毛桃具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等之功效。

二、五指毛桃煲汤最香甜椰香味很独特

用五指毛桃来煲汤，最吸引人的地方是，用它煲出的汤有一股淡淡的椰香味，味道非常的独特，用五指毛桃煲汤味道鲜美、气味芳香、清润可口，而此次煲汤的搭配，五指毛桃是带温补的药材，加姜是为了去猪骨的腥味，加蜜枣或红枣可提甜味。

五指毛桃作为民间流传甚广的“煲汤料”，市面上却有“三指毛桃”、“四指毛桃”等，如何挑选上等的五指毛桃？

购买五指毛桃，一是要看色泽，一般以棕黄色为佳；二是挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好；三是闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。

39食神每周四提醒：

金对应肺，与呼吸道疾病相关，如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时，就需要养肺了。

肺最强时间：

7~9时肺最弱时间：

21~23时强肺关键词：

润

肾最强时间：

5~7时肾最弱时间：

23~1时强肾关键词：

藏

●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。

39食神补充提醒：

食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。

5-6岁孩童常挨打的易心理变异

导读：

　父母打孩子往往出于一时冲动，大多没有经过深思熟虑，但却会造成不可弥补的严重后果，使孩子产生不良心态和心理偏差。

经常挨打的孩子，会出现以下一些不良的心态和心理偏差……

父母打孩子往往出于一时冲动，大多没有经过深思熟虑，但却会造成不可弥补的严重后果，使孩子产生不良心态和心理偏差。

儿童心理医生认为，经常挨打的孩子，会出现以下一些不良的心态和心理偏差。

　　一、说谎

　　有的父母一旦发现孩子做错事就“打”，孩子为了避免“皮肉之苦”，就开始说谎，被父母发现后，有可能打得更重，那么下一次孩子就更不敢说实话。

如此造成恶性循环。

　　二、懦弱

　　如果孩子经常挨父母的打骂，时间一久，孩子从心里对父母就会产生恐惧和疏远，不论心里愿不愿意，都不敢违抗父母的命令，只有乖乖服从。

在样的环境下长大的孩子，往往会惟命是从，精神压抑，将来在学习上也会很被动。

　　三、孤独

　　经常挨打的孩子会感到自尊心受到伤害，会怀疑自己的能力，自认为“低人一等”，不愿意与人交往。

性格孤独、沉默。

　　四、固执

　　父母动不动就打孩子，会使他们产生对立情绪和逆反心理，有的孩子还会用故意捣乱以示反抗   ，存心让父母生气。

有的孩子越打越不认错，越加倔强固执，甚至用离家出走来与父母对抗。

教育孩子最不该动手打

导读：

为父母者需要研究最新的数据，分析最新的如何做父母的方法，并且不断地寻求更好的答案。

来源：

亲亲宝宝网

　　父亲在厨房里的一个钩子上挂了一条皮带，它随时提醒我们要规规矩矩，不然我们就得趴在他膝上挨揍。

当然，我们都很怕这条皮带。

有一天，父亲无论如何也找不到这条皮带了，最后，我们发现它被扔进了垃圾桶。

原来，我那当时才六岁的小妹认为它呆在垃圾桶里比挂在钩子上来得更好!

在这之前，父亲已经决定要揍她一顿，而她则想方设法要避免挨揍。

皮带被发现后，她就知道这次挨揍可不比寻常了。

父亲把她放在膝上，突然注意到她的小屁股鼓鼓囊囊地大了许多，原来她在内裤里塞了一条毛巾!

哇!

这下父亲可真火了!

他拉出了毛巾，拉下了她的裤子，开始狠命地打下去。

我直到今天还清楚地记得皮鞭打在她赤裸的皮肤上所凸起的血痕。

我记得自己感同身受地在心里叫：

“噢呦!

”虽然我已经能够是四个孩子的母亲了，我还是只要想起这件事，眼泪就忍不住在眼眶里打转。

奇怪的是，我妹妹和我都记得这场狠揍，但我们谁都记不起来妹妹为什么挨揍。

我知道父亲一定是想给妹妹一个教训，但是，这个教训被遗忘了，而挨揍的记忆却永久地留了下来。

　　我们的父母惩罚我们的方式与他们受惩罚的方式一模一样，而他们的父母惩罚他们的方式又与我们的祖父母小时受惩罚的方式一模一样。

毕竟，我们学到的是我们经历过的东西，因此，我们倾向于用父母对待我们的方式对待我们的孩子。

但是，为父母者应该有那么一天想到要终止这种因袭相传的方式，他们应该评估一下他们教育孩子的方法，特别应该着重于那些他们仅仅出于习惯而盲目地付诸于实践的有害的办法，为父母者需要研究最新的数据，分析最新的如何做父母的方法，并且不断地寻求更好的答案。

　　我有四个可爱的孩子，他们懂得尊重他人，富有责任心，行为中规中矩，是不折不扣的好孩子。

我不相信打屁股，对他们我只使用正面的，充满爱心的约束。

为人父母者常常问我可不可以打孩子的屁股，每当我们谈到这个问题，我总是敦促他们考虑下列几点：

1.打屁股对于教会孩子发展自我约束能力毫无用处。

孩子的焦点在于体罚本身，而不是引起体罚的原因。

打了屁股以后，孩子不会坐在房间里想道：

“是的，我确实错了，但是我真的懂了，下一次我就乖了。

”相反，孩子典型的想法是：

“真不公平!

她一点都不理解我，我恨她。

”

　　2.打屁股被当作是对罪行的惩罚，对债务的偿还，换言之，一旦挨了打，孩子就不再欠你什么了，打屁股阻碍孩子良心的发展。

做错事以后的内疚感是变化的主要动力，而打屁股驱散了这种内疚感，因为罪行已经得到了惩罚。

　　3.打屁股使父母感到好受，当我们发怒时，我们就进入了“发泄或者逃避”的行为模式，我们的肾上腺素分泌增加，有一种原始的冲动想要动手，打孩子释放了这种负面的能量，帮助我们感到好受。

但是，即使是一次小小的体罚也可能升级为一场大的虐待，有的父母说一旦动起手来就很不容易停手，还有父母说，他们根本不知道下手多重直到看到青肿淤血才大吃一惊。

　　4.动手打孩子的父母容易把体罚作为主要的纪律手段。

如果你允许自己动手，体罚就成了一切问题最快捷的解决方式，从而排除了有效地使用其他更好方法的可能性。

　　5.打屁股妨害父母与孩子之间的关系健康地发展。

孩子把父母当作保护者，当作老师，当作向导，当父母对孩子动手时，这种关系就受到了损害。

　　6.打屁股不是一种有效的约束孩子的方法，由于孩子的震惊，畏惧，或者痛苦，体罚一般会在当时起到阻止某种行为的作用，但是，大多数孩子转过身来，就会重复同一种行为——有时甚至就在当天。

　　7.打屁股的确能给孩子一个教训，这个教训就是：

“当你不知道怎么办的时候——打!

”或者是，“当你长大以后，你也可以打。

”或者是，“当你发怒的时候，你可以用打来发泄。

”我们大家都知道的常识是经常挨打的孩子更容易接受暴力，更容易欺负其他孩子，因为孩子们学到的是他们所经历的东西，所以这种结果也是顺理成章的。

爱，就做70分的“懒”家长

 导读：

如果满分是100分，那么中国的家长肯定会朝着满分努力，甚至还希望创造101分的纪录。

可家长100分的付出，在孩子身上能收到100分的效果吗？

    美国教育权威詹姆斯博士说，一个获满分的家长，绝对不是一个成功的家长，他们的“爱”就像一面双刃刀，疼了孩子也害了孩子。

    　　1，自己的尽心尽力是个错误？

    自从女儿出世后，我便和中国绝大多数母亲一样，开始了新的“工作”：

阅读各种各样的育儿书籍，在某些地方用红笔划上记号；每天严格按照育儿食谱，为女儿精心准备既科学又美味的食物；准时收看天气预报，添加或减少她的衣服；稍大一点的时候，每晚给她讲一个又一个故事，直到她安然入眠；再大一点的时候，负责接送她去幼儿园……

    一个有了孩子的女人，要把所有的时间节约出来，把所有的精力放在孩子身上。

    一次带女儿去吃麦当劳，她大口吃着，我眼睁睁看着希望她能主动“奖赏”一块鸡腿给她辛劳的妈妈，可她吃得旁若无人、心安理得，眼里、嘴里只有可口的汉堡、鸡腿。

再看看周围，一家一家的，吃的多是孩子，看的多是家长，那些家长心平气和、毫无怨言，我还能有什么意见呢？

丈夫说得对，在中国，家长出门办事都舍不得坐出租车，可只要带孩子出门，哪怕再近都会打的。

    如果满分是100分，那么中国的家长肯定会朝着满分努力、前进，甚至还希望创造101分的纪录。

可家长100分的付出，在孩子身上能收到100分的效果吗？

显然没有，观察周围的家长，他们给孩子盛饭、喂饭，全然没想到养成了小家伙懒得动手甚至懒得咀嚼的习惯；因为家长过于细心，孩子也因此稍不如意就撇起嘴来哭；因为事事替孩子考虑好了，他一遇事就会指望家长；因为家长从小就是孩子最亲密的玩伴，他慢慢变得自私、胆小、霸道，也不合群……

    难道这就是100分父母教育出来的儿童吗？

    直到有一天，我注意上了小区里一个从澳大利亚回来的小男孩，他和女儿同龄，总是一个人在院子里玩，玩腻了和父母打声招呼就跑出去找小伙伴，玩饿了跑回来大口大口地吃饭，每天晚上自己唱着歌儿睡觉，从来不要人陪。

    看看女儿，最多只能打40分，我开始怀疑，自己的尽心尽力难道是个错误？

与其做一个100分的父母，不如做一个70分的“懒父母”！

    　　2，父母也需要关心

    看着餐厅理所当然、独自大吃特吃的孩子，我就会想，他知道父母的一片苦心吗？

看着舒舒服服坐在出租车里的孩子，我也会想，他知道父母每天挤公交车上下班的辛苦吗？

我要让我的女儿知道父母的喜怒哀乐，知道家长的辛苦和病痛，知道父母也需要关心。

    我一有头疼脑热就嚷嚷，还会让女儿端茶送水、拿吃的；如果腰酸背痛，我更会通告，让女儿帮我按摩几下；即便是她什么都不做，眼巴巴地守在我身边，最起码也能让我感受到她细小的担忧和关怀，这比那些药物更有效！

    我也不做默默奉献的妈妈，时常还会偷懒什么的。

周末的早上，一定是睡懒觉的时候，如果女儿起得早，那对不起，早饭自理。

偶尔，女儿要在周末参加活动，需要我早起去送，我会拍拍她的小脑袋，发点儿“牢骚”：

“哎呀，为了你，妈妈又少睡了一个懒觉。

”女儿呢，也会搂着我懂事地回答：

“那我把最好吃的糖果分几颗给你，谢谢老妈。

”没有哪一位父母在乎孩子的回报，但是要让孩子明白，不能把父母的付出看成理所当然。

    今年过生日，女儿悄悄告诉我要送给我一份大礼。

大礼呈上来的时候，我的眼睛湿润了，原来她用她的零花钱，让爸爸带她去商场，给我挑选了一支高级护手霜！

那支护手霜我每次只使用一点点，每用一次，心里就暖融融的……

    3，让孩子自己找玩伴

    让女儿自己寻找玩伴。

小区里有很多小朋友，我向女儿描述外面美好的景象，譬如绿绿的草地、欢快的小朋友、各种各样的游戏……这些，都能勾起女儿的兴趣和打消她对陌生孩子的警惕。

当女儿和其他孩子见面后，我通常坐在一边，不会陪着她玩，我告诉她：

“妈妈很累，想休息了，你自己玩吧。

”女儿只能自己找小朋友玩了，很快就融入其间。

    如果跟小朋友有了什