青少年生殖健康问题.docx

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青少年生殖健康问题

健康知识部分

1、什么是月经？

在卵巢分泌的性激素作用下子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象就是月经。

因多数人是每月出现1次而称为月经。

2、什么是月经初潮？

少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。

初潮年龄约在10～16岁。

初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关，气候炎热地区的人初潮较早，寒冷气候地区的人初潮来的偏晚；发达城市少女较早，偏僻山区的稍迟；身体健康、营养条件好的女孩来的早，体弱、生活条件差的较晚。

月经初期的1～2年里，由于卵巢功能尚未完善，往往月经周期不规律，这是正常的，但如果月经周期超过半年或行经时间超过10天以上，就应该到医院就诊了。

3、什么是月经周期？

出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。

一般为28天，20～40天均属于正常范围。

经期一般为3～5天，但在2～7天内均属于正常。

月经由于个体差异，一般每次行经血量约50～60毫升，不超过80毫升。

大多第2～3天出血量稍多，经血特点为暗红色，血量过多时为鲜红。

血内含有退变的内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞、细菌及白细胞等。

经血一般不凝固，但偶尔会有小血块。

有的人会因为经血不畅而出现小腹胀坠或疼痛，这些不适是会逐渐减轻的，一般也不会影响学习和工作，是不需要特殊处理的。

4、为何少女月经周期长短不一？

少女的月经是很敏感的一种生理活动，各种不良的刺激都可能引起月经不调。

例如学习、考试特别紧张，运动量过大，情绪不良，以及遇到某种突发事件等因素，都会引起月经失调。

知道了这个道理，就不要为此而感到不安或恐惧，以免因此而加重月经失调现象。

但是月经推迟或延长的时限一般不会超过14天。

如果月经已经推迟14天以上没有来临，都请到医院进行系统检查，避免出现意外情况。

5、经期有什么症状？

处于月经期的女性在身体上一般没有特殊症状。

有些女性有时可能会有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等症状，还可有便秘、腹泻（前列腺素作用）、尿频及纳差。

个别女性还有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，这些症状大多会在月经后自然消失。

6、什么是痛经？

月经前、后或在月经期间发生下腹痛或其它不适，以致影响正常的生活或劳动，这种情况被称为痛经。

痛经大多在月经来潮的当天出现，也有的在月经来潮前出现。

常为下腹绞痛，并伴有面色苍白、头痛、恶心呕吐、手脚发凉、拉肚子等。

痛经可持续数小时或1－2天，经血流出后才逐渐缓解。

并不是每个女性都会发生痛经，有的人自青春期头一次来潮开始就痛经，以后每逢来月经都出现严重的痛经，这叫原发性痛经。

其常见的原因是子宫过度向后弯曲（子宫后位）、子宫痉挛性收缩、子宫发育不良所引起的不协调收缩，以及营养不良、先天性体质衰弱、贫血等。

有些妇女过去月经一直很正常，但偶然因经期受寒、做过度剧烈的运动或劳累，亦可引起痛经，这就叫继发性痛经。

继发性痛经还包括子宫内膜炎、盆腔炎、子宫肌瘤等引起的痛经，这些最好尽快寻求专科医生的协助。

7、痛经应该怎样护理？

1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。

可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。

还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

4.疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片、颠茄片及安定片，都可缓解疼痛。

另外，可以喝些热的红糖姜水或热敷腹部，也会收到良好的效果。

8、什么是“经前期综合征”？

成熟女性在应届月经前7～14天，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，如精神紧张、易怒、急躁、抑郁、头痛、乳房胀痛等，月经来潮后症状迅即消失。

由于本病症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状，故总称为“经前期综合征”。

无需特殊治疗，月经期后停止发作，恢复正常。

9、什么是白带？

它是正常的吗？

女性第二性征发育后不久，就会出现阴道和外阴的湿润分泌物，这就是“白带”，这是女性正常的生理现象。

白带使阴道保持一定的湿度，对防止病菌的入侵有好处。

正常白带，量较少，色乳白，似蛋清的粘性液，无臭味。

同时，白带也会随生理周期而变化。

在月经前，白带会变白、变浓稠，甚至有些偏黄，而到了排卵期时就会出现像蛋清一样、量较多的白带。

其他时间白带量会相应少些。

如果白带中有血丝或者呈微红色，首先要判断是否因夹带排卵期的出血或是之前有性行为。

如果是非排卵期，白带中又带血，要赶紧就医。

如果白带味道很臭，且变得很黄，甚至是绿色，还有搔痒，多半是因阴道感染。

例如，最常见的霉菌感染，会使得白带中带有渣渣，或者在裤底、阴部可发现像乳酪或豆腐渣一块块白色的东西，这时需要到妇产科诊治。

10、为什么有些女性的乳房偏小？

乳房在发育过程中受到很多因素的影响，譬如种族、遗传、内分泌、营养、体型与疾病等。

乳房大小与体型胖瘦关系密切。

一般瘦体型者乳房相应平坦，胖体型者的乳房一般较丰满，这属于生理性的差异。

目前对生理性的小乳房，一般通过营养，加强胸部肌肉锻炼，适当的按摩来进行矫正即可。

11、女性乳房一大一小是病吗？

青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小，这通常是由于两侧乳房对性激素的敏感程度不同有关。

也有些是由于读书、写字姿势不正或两侧胸大肌和结缔组织发育不平衡所致。

这就应注意纠正坐姿，保持两臂用力平衡，并经常对小侧乳房按摩，使不对称的乳房得到改善。

随着发育成熟，两侧乳房会逐渐趋向对称。

这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见，对此不必忧虑，更不必有手术干预，宜耐心等待。

12、什么是自慰？

自慰是指没有他人参与的情况下进行的满足自我性欲的方法，通常是用手或器具刺激生殖器官以达到性满足。

它常见于青春期，无论从生物学、生理学、心理学和物理学的观点分析，都是人类的正常生理现象。

其本身对身体和精神都是无害的。

有没有自慰这种行为都是正常的。

13、自慰会影响健康吗？

自慰本身对身体和精神都是无害的。

大多数的男性和女性在一生中都有过不同程度的自慰。

男女从开始性成熟到结婚，一般要经历10年左右的“性待业期”，在这段时间里，为了缓解因性紧张的积累而引起不安和躁动，采取自慰的方式是一种合理的宣泄手段。

有很多人在婚后也会发生自慰，这些都是正常的。

14、自慰会不会致处女膜破裂？

处女膜是否破裂与自慰方式有关，如果没有采用过进入阴道式的自慰方式就不会破坏处女膜。

如只是刺激阴蒂，不会影响处女膜，但是如果把器具放到阴道里面去，或者在阴道口摩擦，就会损伤处女膜。

但是在自慰绝对无害的声明前，需要强调的是千万别以不干净的手指来触摸重要部位，或者以细长的蔬菜或杂物插入阴道，这样不但不清洁，而且容易发生危险。

15、自慰会引起月经不调吗？

月经周期与自慰之间没有直接的联系。

少女时代出现月经不调，多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善，容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰，妨碍卵巢功能，于是经血增多或经期延长。

16、初次性行为没有流血就不是处女吗？

处女膜只是一层脆弱的结缔组织，初次性行为没有见红，那是很正常的。

除了性行为之外，还有很多原因都可能造成处女膜破裂。

女性的乳头、阴唇发黑，那是色素沉积的结果，与是不是处女没有任何关系。

每个人都可以有处女或处男情节，这是自己的选择，但是要记住一句：

男女双方的忠诚与要求应该是一样的。

17、女生怎样面对男友性要求？

当男友提出性行为的要求时，你认为“时机未到”而拒绝了他，这是对的。

如果你觉得还没有准备好跟他发生性关系，只要简单地说“不行”，而没有进行详细解释的义务。

解释的结果可能引起辩论，他会说你这是一种借口，是不真心爱他的证明。

这时，你可以告诉他这与爱情无关，这是你目前的“政策”。

不要跟他作长久的辩论，否则只能增加你的困扰。

另外，平时约会不要挑逗他，穿着不要太暴露，父母不在家时，不要约男友到家里去玩，也没有必要到只有男友一人的宿舍或住宅，不要两人躺在一张床上睡觉，哪怕是午觉或小憩，等等。

假如你男友真心爱你，那他就会尊重你的决定，你不必担心留不住他。

假如他因此要与你分手，那你更不必伤心，因为这正表明他不是真心爱你。

18、如何面对性骚扰？

面对性骚扰，女生要直截了当地大声拒绝、呼救，千万不要忍让或选择沉默。

另外，在受到性侵犯后，则要采取必要措施，如：

紧急避孕等，将自我伤害减轻到最小程度。

提醒女生在夜晚，不要穿得太暴露。

19、什么叫怀孕？

卵子与精子结合形成受精卵，受精卵在子宫腔内种植、生长、发育从而形成胎儿，这个过程叫做怀孕。

20、怎样如何知道自己是否怀孕了？

月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。

如果和异性近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天左右，这个时候，你极有可能怀孕了。

早孕试纸可在停经后自己检测。

在一般的药店和诊所都可以买到。

用干净的杯子盛尿液少许，将试纸按箭头所指处插入尿液之中几秒钟，然后抽出放在杯子边缘等待片刻。

如果是怀孕了，试纸上就会呈现出两条紫红色的短线；如果没有怀孕，试纸上则呈现出一条紫红色的短线。

另外还可以通过Ｂ超进行检查。

21、避孕是两个人的事吗？

避孕是男女双方两个人的责任。

很多男生认为避孕只是女生的事，这是错误的。

男方更要关心、爱护和体贴女方，不能把避孕的事完全推给女方；要多承担一些责任，不能只图一时方便，造成避孕失败，给女方带来不必要的痛苦。

应该高度重视避孕，任何时候都不能存在侥幸心理。

22、没有性行为也会怀孕吗？

一般来说，在没有性行为的情况下不会怀孕，处女膜基本上都是保持完整的，怀孕仅仅是个意外。

要能受孕，必须有精子和卵子的结合。

男女双方没有发生阴道插入式性行为，但用阴茎或沾有精液的手与女性外阴部接触，就可能有部分精子进入阴道，而女方正好又处于排卵期中，那么女方就有可能怀孕。

女方虽有处女膜挡住阴道口，但因为正常的处女膜也有许多空隙存在（月经血便是从这些膜孔排出体外的），只要有一滴精液流在阴道口就有可能会沿着阴道进入子宫与卵子结合，导致怀孕。

23、男生与女生接吻会不会怀孕？

没有精子和卵细胞的结合怎么可能怀孕呢？

接吻与怀孕之间没有关系，接吻与月经之间也没有关系。

24、月经期间性生活会怀孕吗？

虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但女性仍有可能在此时怀孕。

因为有时女性会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常接近。

25、第一次进行性交的女性会怀孕吗？

这是青少年中常见的传言——第一次进行性交的女性不会怀孕。

但这种观点是错误的。

女方出现月经，男方可以射精，在这种情况下双方发生性行为，就有可能导致女方怀孕。

性交中没有“免费试用”的机会。

26、是否在男性射精前戴上避孕套就可以避孕？

有人抱怨：

为什么在使用了安全套却还是会怀孕了呢？

其实在男性射精前才戴上避孕套是一种极为冒险的行为。

男女双方在发生性行为时男性在射精前，会有一些含有少量精子的分泌物已经流入女性阴道里，这些精子已经可以导致女性怀孕了。

27、什么是安全期？

卵子自卵巢排出后可存活1—2天，而受精能力最强时间是排卵后24小时内；精子进入女性生殖道可存活3—5天。

因此，排卵前后4—5天内为易孕期，其余的时间不易受孕视为安全期。

多数妇女月经周期为28—30天，预期在下次月经前14日排卵，排卵日及其前后5日以外的时间都被称为相对安全期。

28、为什么安全期避孕不安全？

因为女性排卵的时间，可受外界环境、气候、本人的情绪、性活动以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。

因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全，失败率达20%。

29、体外射精真的可以达到避孕的效果？

体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。

失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。

因为在即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能