篮球单手肩上投篮优秀教案Word下载.docx
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动作不难，但是对于同学动作协调发力要求很高。
篮球双手胸前传接球与单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
五、教学目标：
1.认知目标：
a.学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性;
b.95%学生了解篮球的锻炼价值以及双手胸前传接球正确的动作要领。
2.知识目标：
a.85%以上的学生能基本对投篮技术学会运用，投球准度以及投球时候的投球方向的固定;
b.90%学生掌握篮球双手胸前传接球的技术动作；
发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质.
3.情感目标：
学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
六、教学重难点：
1、教学重点：
原地单手肩上投篮（蹬、抬、伸、压、拨）；
双手胸前传接球：
传球（蹬腿、伸臂、拨球）；
接球（迎球缓冲护球）
2、教学难点：
全身协调用力。
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原地单手肩上投篮
原地双手传接球教案
课型
新授课
内容
原地单手肩上投篮、原地双手胸前传接球投篮接力游戏
场地器材
篮球xx个篮球球场一个
教学目标
.学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的a1.标：
认知目重要性;
.95%学生了解篮球的锻炼价值以及双手胸前传接球正确的动作要领。
b.85%以上的学生能基本对投篮技术学会运用，投球准度以及投球时候的a知识目标：
2.投球方向的固定;
.90%学生掌握篮球双手胸前传接球的技术动作；
发展学生速b度、力量、柔韧、协调等身体素质.学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
情感目标：
3.
部分
时间
教学内容
练习负荷
组织与教法
强度
次数
准备部分
10
一、课堂常规人1.体育委告查报整队，检员数。
2.师生问好。
要标、课宣布本的内容目和3.求。
安排见习。
4.二、熟悉球性练习1.手指拨球头、腰、膝饶球。
2.胯下滚球。
3.4.抛接球。
小小
1次4次
2分钟8分钟
组织：
要求学生对四列横对集合站立“齐”要求：
站队“快”“静”OXXXXXXXXXXXXXXX组织：
以某同学为基准，成散点队形散开。
老师在前面带同学们做球性练习。
OXXXXXXXXXXXXXXX
3/9
部分
时间
教学内容
练习负荷
法织与教组
强度
时间
基
原地单手肩上投篮完整动一、作示范讲解动作要领：
以右手投篮为例，1.双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在两腿中间，屈肘，手腕后仰，掌心向上空出，五指自然张开，持球与右眼前上
小
3次
3分
组织：
老师在散点队形前做讲解示范。
要求：
同学认真听讲，积极提问。
教法：
老师通过镜面、侧面示范讲解。
方，左手扶球侧面，双膝微本钟屈，上体放松并稍后倾，目视瞄篮点。
投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，抬肘上伸前75臂，手腕前屈带动手指弹拨分球，最后通过食指、中指柔和钟部用力将球投出，球离手后右臂应有自然跟进动作。
教学重点：
蹬、抬、伸、压、拨。
老师在散点队形前做讲解示范教学难点：
分二、徒手练习要求：
同学在做动作同时自我体会。
1.老师组织同学进行徒手练习。
老师先领做，巡回指导同学。
注意同学的徒手动作
小10是否有错。
次3教学难点：
每个同学都能协调用分力。
钟
4/9
时间
教学内容
组织与教法
三、持球练习老师组织同学拿球，进行一人一1.球练习。
注意同学持球后动作是否正确。
中
30次
5分钟
老师在散点队形前做讲解示范要求：
同学按老师的要求，进行对应的训练。
教法：
教学难点：
同学在持球后还能否协调用力。
本75分部钟组织：
老师在散点队形前与一名同学做四、两人对投练习讲解示范。
老师先请一名持球练习动作比较1.要求：
同学认真看老师的投篮动作。
连贯的同学进行对投练习作为示范。
6教法：
先进行示范，在巡回指导同学。
15分分中次老师要求一、三组同学向后转。
2.钟米，进行两人对头练4间隔5—
习。
1.3排向后转
教学重点：
两人对投是投篮动作是否正确。
教学难点：
能否协调的将球投到对方头顶。
5/9
学教内容
练习负荷
法织与教组
基本
75分
五、分组投篮练习老师将同学分成两个组，进行投1.篮练习。
蹬、抬、伸、压、拨动作的连贯性。
教学难点：
中大
30次
8分钟
老师在罚分位做投篮形示范。
要求：
同学按老师的要求，进行对应的。
老师先做示范，巡回指导同学。
钟部
分
六、游戏：
单手肩上投篮比赛。
18组织：
老师将同学们进行分组。
基中方法：
将本班同学分成人数相等的次7分要求：
同学必须用单手肩上投篮，进行四个队，在两分钟内每日按照次序5钟比赛。
依次投篮，投就记一份，得分最多分本队获胜。
钟教法：
老师在罚分位当裁判。
部七、休息十分钟分
10分钟
6/9
八、集合1、体育委员集合；
、同学们对篮球原地单手肩上投2篮进行总结。
、宣布开始新的学习（篮球原地3双手胸前传接球）
小
1次
2分钟
组织
基九、学习原地双手胸前传接球作方法：
动要求：
同学认真听讲动作要领。
持球时，两手五指自然分开，拇指本教法：
分解教学，教师逐节讲解，动作形成八字形，用指根以上部位握球7示范；
最后完整示范51的侧后方，手心空出，两肘自然弯35分中次易犯错误：
曲于体侧，将球置于胸前。
肩、分钟传球时容易出现的错误1.臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球部钟双手和两肘用力向内挤压将球推出目标，身体保持基本站位姿势。
传去，而不是通过伸臂、翻腕积拨球的动球时，后腿蹬地，身体重心向前移作将球传出去。
动，同时两臂前伸，手腕由下向上接球时容易出现的错误2.翻转，同时拇指用力向下压，食分接球的人接球往往两手十指伸直，且不指、中指用力弹拨，将球传出。
出能自然张开，两手心相对，两臂弯曲在球后手心和拇指向下，其余手指向体侧，被动而消极地等在那里接球，很前。
容易造成手指关节挫伤。
、接球：
伸臂、迎球、引接、
（1）3.纠正错误动作的方法缓冲、护球建立正确的技术动作概念，要求教
师的示范动作一定要正确，讲解一定要清楚。
掌握正确的双手胸前传球动作的持球手法。
正确的双手持球手法是，两手十指自然分开，拇指相对成八字重点：
迎球、缓冲形，用指根以上部位握球的两侧后下2）（、传球：
蹬、伸、翻、拨.方，并保持一定肌紧张，同时，手心空
出，两臂屈肘，肘关节下垂，置球于胸前。
重点：
伸臂、拨球、
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基本部分
75分钟
学练：
1、两人一组练习传接球、互评2、学生自评
大
50次
15分
两人一组练习：
如图
钟、3优秀同学示范教师点评4、教法：
基础比较好的同学配合老师做，不会的同学听、观、仿；
两人面向对方，一人传直球，另一人传高球（也可以一个传高球，一个传击地球）。
整理放松操结：
要求学生对四列横对集合站立组织551.在教师的口令下集体练习1分分束教师站在队伍的前面，学生和2.“静”要求：
站队“快”“齐”小次钟钟老师一起做部O
对课堂3对本次课堂进行评价;
XXXXX分表现积极的同学进行鼓励。
XXXXX布置课外练习，宣布下节课的4.XXXXX
内容。
5.归还器材。
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场地器材
篮球xx个篮球球场一个
预计平均心率
120——130分/次
预计练习密度
25%——30%
预计教学效果
130脉搏120110
100
90
80时间70
0102030405060708090
课后小结
游戏结束后，整队集合，清点人数。
老师对本堂课总结，提出本课的重点难点，并布置课后练习内容。
师生问好后下课。
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