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4.保持大便通畅少吃刺激性食物，忌烟酒，多吃水果及蔬菜。
5.术后3个月应到医院常规检查并作屈光检查，有屈光变化者可验光配镜加以矫正。
一般1个月后可正常工作和学习。
治疗误区:
1：
不重视前期症状（早期易治愈）
2：
认为手术治疗就完全好了.（手术易复发）
3：
治疗方法不当.（选用保健品）
白内障日常保健和预防
1、避免强烈的日光照射。
户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效防射线对晶体的损伤；
2、注意精神调摄，遇事泰然处之，心胸应宽广，不易动怒；
培养对养花，养鸟，钓鱼等有益兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，保持心情开朗，能起到阻止和延缓病情进展的作用；
3、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。
用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。
要有充足的睡眠，及时恢复疲劳；
4、积极防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病。
尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展；
5营养平衡的饮食：
宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。
多饮水，少吃盐，平时多食鱼类；
6长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，应及早戒烟；
7、除了特殊治病需要，尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物（如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等）。
（二）青光眼
青光眼是致盲率最高的眼病之一,发病的男女比例为1:
4，往往单眼发病（一只眼发病后另一只眼肯定也是青光眼）,多发于40岁以上人群.
由于眼毒垃圾进入房水循环系统,导致房水粘稠,流通不畅,致使眼压升高,形成青光眼.
自觉症状不明显，发作时轻度眼胀，头痛，阅读困难，常有虹视。
发作时患者到亮处或睡眠后可缓解，一切症状消失。
反复小发作，早期发作间歇时间较长，症状持续时间短，多次发作后，发作间隔缩短，持续时间延长。
如治疗不当，病情会逐渐进展，晚期视力下降，视野严重缺损。
1.原发性青光眼（闭角型和开角型）
闭角型:
急性.亚急性.慢性
开角型:
初期视力不受影响,但是视野会缩小,晚期会形成管状视野,出现夜盲,可伴有虹视
2.继发性青光眼:
a屈光不正（近视.远视）
b.各种炎症引起的
c外伤引起的
d其他疾病引发的（例如:
高度近视.白内障.糖尿病.高血压）
3.先天性青光眼:
发病较早,3岁前可表现为羞明.溢泪,眼睑痉挛,10岁后可表现为少儿进行性近视（佩戴近视眼镜,无法矫正视力）
4.混合型青光眼:
两种不同类型的青光眼同时存在.
手术治疗和药物治疗
手术治疗
1建立新的眼内房水流出途径包括建立眼内前后房之间新的通路（如虹膜周切术）；
建立新的眼外房水流出途径（滤过性手术如小梁切除术，房水引流物植入术）。
2疏通原来的房水流出途径（前房角切开、房角分离术、小梁切开）
3减少房水生成（睫状体冷冻、透热以及光凝术）
4.激光疗法
手术治疗弊端:
手术只能缓解眼压过高的症状,但不能解决眼压过高的根本原因.极易复发.而且大量的房水流失,眼组织无法进行正常的新陈代谢,造成慢性致盲.
术后注意事项
1注意用眼卫生，切勿揉眼，术后轻活动，减少低头弯腰，勿咳嗽并保持大便通畅。
2忌辛辣食物，勿抽烟、喝酒。
3洗脸、洗澡动作轻柔，勿使水流入眼内。
4遵守复诊时间，按时点药，如有不适，请及时就诊。
5点眼药水时请先洗手，两种以上眼水滴用时，要间隔5～10分钟，夜间睡眠不再点用。
其他药物弊端：
1、噻吗洛眼药水：
（青光眼降眼压）只是单纯降眼压。
用的时间过长眼睛会发红，还会头疼。
2、噻吗心安
3、贝特舒眼药水：
副作用瞳孔放大，眼睛发红，干涩，有时头痛等
青光眼认知误区
1.得了青光眼，迟早都会瞎
过去，由于对青光眼认识不全面，治疗手段不多，以至于一些青光眼患者最终失明。
所以有些人当得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。
其实青光眼绝不是不可治疗的，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力。
如果患者积极配合治疗，除无法使已经失明的患眼复明外，一般青光眼是不会瞎掉的。
2青光眼属单眼疾患
除了某些由其他的眼病继发的青光眼以外，几乎所有的青光眼均属于双眼性病变，双眼多先后发病亦可同时发病。
一旦患上青光眼，无论另一眼是否有症状，都必须按双眼病变对待，采取有效的治疗措施，及时地对疾病进行干预，阻止病情的进展。
有些患者盲目地认为虽然一只眼患青光眼失明了，但还有另一只眼睛，放弃治疗，从而延误了治疗时机，错过最佳治疗机会，造成双眼失明的严重后果。
3.青光眼可以双眼同时手术
青光眼为双眼疾病，一经发现，就应在视功能尚未损害时尽快手术治疗。
但术后可能发生一些难以预测的并发症。
因为同一人的双眼解剖生理及病理特点是相似的，所以术中或术后的并发症双眼极为相似，因此青光眼患者一定不能双眼同时手术，否则一旦发生问题，患者可能双目失明。
一般先做病情较重的眼，以便观察术后出现的问题。
在做第二只眼时可做好预防工作。
4.青光眼手术是小手术，没有并发症
青光眼手术方式较为成熟，多数手术安全而效果好，但极少部分患者可能出现麻醉及心脑血管意外、感染、爆发性脉络膜出血、术中或术后视网膜脱离等问题。
少部分患者可能出现滤过过强或欠佳，从而眼压偏高或者偏低。
一旦出现上述并发症，患者应保持良好心态，积极配合治疗。
疾病预防
1.保持愉快的情绪：
生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
2.保持良好的睡眠：
睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
3少在光线暗的环境中工作或娱乐：
在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。
情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
4避免过劳：
不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
5不要暴饮暴食：
暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。
老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
6多吃蜂蜜及其它利水的食物：
蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。
除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。
7常摸自己的眼球、看灯光：
青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。
8防止便秘：
便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
9坚持体育锻炼：
体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。
但不宜做倒立，以免使眼压升高。
10主动检查：
老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。
发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。
青光眼早期检测：
家族史：
家庭成员有青光眼病史，并自觉头痛、眼涨、视力疲劳，特别是老花眼出现较早者，或频换老花眼镜的老年人，应及时到眼科检查并定期复查。
查眼压：
在青光眼早期眼压常不稳定，一天之内仅有数小时眼压升高。
眼底改变：
视盘凹陷增大是青光眼常见的体征之一。
早期视盘可无明显变化，随着病情的发展，视盘的生理凹陷逐渐扩大加深，最后可直达边缘，形成典型的青光眼杯状凹陷。
视盘邻近部视网膜神经纤维层损害是视野缺损的基础，它出现在视盘或视野改变之前。
因此，可作为开角型青光眼早期诊断指标之一。
查视野：
视野是诊断开角型青光眼的一项重要检查。
开角型青光眼在视盘出现病理性改变时，就会出现视野缺损。
青光眼患者的保健
（1）饮食
以下食物疗法具有较好的降眼压作用，可选择食用。
1蜂蜜与甘油。
2利水食物。
多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等。
3润肠食物。
可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。
还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。
（2）用药禁忌
阿托品及其衍生物如冬莨菪碱、颠茄、洋金花、曼陀罗以及普鲁本辛、溴本辛、胃长宁、安胃灵、胃安、胃欢、胃复康、胃疡平等。
这类药物能使瞳孔开肌单独收缩，使虹蟆退向四周外缘，这样可压迫前房角，使前房角变窄，于是阻碍房水回流入巩膜静脉窦，造成眼内压升高，可使病情加剧。
因此，老年青光眼患者必须禁忌此类药物。
自我保健要点
（1）精神因素。
精神对青光眼的病情往往有较明确的影响，经测定发现，青光眼患者具有明显的抑郁、焦虑情绪，因此患者保持心情舒畅有利于控制病情，若情绪波动则会明显影响眼压波动。
（2）天气因素。
闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚时，阴沉天气以及寒冷季节；
青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些。
青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群应对天气多加注意。
（3）注意劳逸结合。
过度疲劳会影响植物神经系统，交感神经的稳定性受到影响，也易诱发青光眼和眼压升高。
（4）生活须有规律。
普通人群要戒烟戒酒，不应暴饮暴食，这对稳定血管神经和内分泌系统均有利。
健康的生活方式可减少青光眼的发病机会，也有利于青光眼患者控制病情。
（三）黄斑变性
老年性黄斑变性是逐渐对人类眼睛视网膜造成损害的疾病。
黄斑是视网膜中心附近的椭圆形黄色斑点，它负责直接和中心视力，但与间接视力无关。
这一部分的任何损伤都会导致模糊失真或丧失中央视力，但周边视力保持不变。
这一由于黄斑逐步受损引起的中央视力损失，被称为老年性黄斑病变。
在极少数情况下，也会影响年轻人。
多发于45岁以上中老年人.
黄斑区缺乏足够的营养供给，导致视网膜色素上皮细胞对眼内毒素垃圾排出功能下降，毒素垃圾无法排出，形成黄斑变性。
中央视力显著减退,余光依稀可见,可有视物变型现象.
至今，无论是老年黄斑变性或少年黄斑变性，目前在现代医学中，尚无确定的药物治疗，也未找到阻止本病病程进展的好方法，治疗上目前为止，仍然是十分困难的。
近年来，中医眼科学者运用中医药治疗，对本病进行了深入的临床研究，取得了不少的经验。
目前尚无特效疗法，可采用辅助疗法：
1.口服葡萄糖酸锌每次50mg
2.抗氧化剂：
口服维生素C和维生素E
3.叶黄素
疾病危害:
黄斑变性是一种慢性眼病，它能引起中心视力的急剧下降，而中心视力是日常活动所必需的，如阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等。
它是不可逆的中心视力的下降或丧失，很难再治愈。
老年性黄斑变性多发生在45岁以上，年龄越大，发病率就越高。
发病率有种族差异，白种人的发病率高于有色人种。
黄斑变性在中医学里属“视瞻昏渺”、“暴盲”范畴，过去由于条件与诊断技术的限制，对本病未能深入探讨。
近年来，许多眼科学者在这方面进行了大量临床研究工作，对本病的中医病因病机及各病变时期的辨证规律已有了较完整的认识。
其他药物治疗及弊端：
1、叶黄素，单纯的供给营养。
没有治疗作用。
2、还有就是用施伦图眼药水，但有副作用：
畏寒、呼吸困难、头昏、发热、头痛、泪液呈橘红色或红棕色等。
此外尚可引起皮肤发红或皮疹（过敏反应）、瘙痒等症状。
严重肝功能不全者禁用，胆道阻塞患者禁用。
老年性黄斑变性的5种食疗方法:
1、猪肝100~200克，枸杞子50~100克，加水共煮。
勿过煮，宜淡食，食肝饮汤。
补肝肾，益精血，可增强视力，改善黄斑变性患者的视功能。
2、老年性黄斑变性可服用女贞桑椹煎：
将女贞子12克，桑椹子15克，制首乌12克，旱莲草10克。
加水适量，水煎，去渣取汁，分3次服，加入适量白糖调味更佳。
可以滋补肝肾，养血明目。
3、八宝鸡汤：
党参10克，茯苓10克，炒白术10克，炙甘草6克，熟地15克，白芍10克，当归15克，川芎7.5克。
用纱布袋将上8味药装好扎口，先用清水浸洗一下。
猪肉250克，肥母鸡肉750克，洗净，杂骨250克洗净打碎。
将猪肉、鸡肉、药袋、杂骨一同放入锅中，加水适量，用武火烧开，打去浮沫，加入生姜、葱适量，用文火炖至鸡肉烂熟。
捞出鸡肉和猪肉，待稍凉，切成条块，分装碗内，并掺入药汤，加盐少许即成。
能补气养血，适用于气血两虚之老年性黄斑变性。
4、枸杞桃仁鸡丁：
将枸杞子90克择后洗净，核桃仁150克用开水浸泡去皮，嫩鸡肉600克洗净切成方丁，用盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉各适量兑成汁待用。
将去皮后的核桃仁用温油炸透，兑入枸杞子即起锅沥油。
锅烧热注入猪油少许，待油五成热时，投入鸡块快速滑透，倒入漏勺内沥油，锅再置火上，放50克热油，入姜、葱、蒜片少许稍煸后，再投入鸡丁，接着倒入汁，速炒，随即投入核桃仁和枸杞子炒匀即成。
功能补气养血、滋肝益肾、明目健身。
可用于治疗气血两虚之老年性黄斑变性表现为视物昏花、神疲乏力、咳嗽气喘等症者。
5、羊肝粥：
将羊肝60克，去膜切片，加生葱3根切碎，油锅炒片刻。
另用大米100克，加水煮至大米开花，再放入羊肝煮熟，早晚餐服之。
可以补肝明目，辅助治疗老年性黄斑变性，视物昏花模糊。
老年性黄斑变性有几个危险因素：
年龄是唯一已经明确的危险因素。
此外还包括性别（研究表明女性可能患此病的倾向是男性的2倍）；
吸烟；
长期暴露于蓝天和阳光下；
营养不良，如胡萝卜素水平较低等等。
有上述现象的人群应该及时上医院检查。
得了老年性黄斑变性，不能吸烟，要合理饮食，多摄入绿叶蔬菜，少摄入高脂肪食物，同时要进行适当的锻炼，控制体重及血压、血脂、血黏度。
服用抗氧化剂，即维生素C、E、β胡萝卜素和补充微量元
老年性黄斑变性的预防保健
老年性黄斑变性大多始发于50岁上下，年龄越大，患病率越高,发病与性别、种族无明显关系。
双眼同时或先后受害,因临床表现不同，分成萎缩性与渗出性两型，前者比较多见,后者则仅为前者的1/10～15。
老年性黄斑变性早期会出现视力模糊，中心（固定）暗点，视物变形，物像比真实物体缩小或增大，直线的门窗框架，视为弯曲、倾斜等症状。
老年性黄斑变性，可以通过以下几方面来进行自我保健：
1、避免过度视力疲劳。
用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。
每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。
尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
2、避免长期过量接触辐射线。
长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
3、坚持定期按摩眼部。
可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。
通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
4、注意饮食的宜忌。
白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉（动物肝脏）、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。
5、保持心情舒畅。
要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对白内障的康复，同样很重要。
素也能预防和延缓该病的进一步发展。
黄斑变性是老年人比较常见的眼底病，中医认为，老年性黄斑变性多与肝肾不足、气虚血弱有关，适宜的食疗方法，可以起到补益肝肾，益气养血，明目增视，延缓衰老及改善微循环的作用。
（四）眼底出血
由于各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血，渗出,微血管瘤、新生血管等。
本病由于病因复杂，所以病程长，易反复发作，严重影响视力，引起诸多严重的并发症。
如黄斑病变（黄斑囊样水肿、黄斑变性），新生血管性青光眼、玻璃体积血、视神经萎缩、增殖性视网膜病变、牵拉性视网膜脱离，如不及时有效的治疗，常可导致失明。
眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。
常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变。
视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变，眼外伤性眼底出血。
症状:
1突然眼前一片漆黑，仅见手动或仅有光感。
2骤然间眼前如有圆的黑影遮住，不随眼转动而漂浮，正中方向注视物体完全不见，两旁物体则模糊可见。
3突然眼内有如线条状黑影向某一方向直射，进展迅速，且逐渐加多，最后终至遮住眼前，视物一片模糊，无法分辨。
4骤然眼前出现红光闪闪，逐渐加多，以致红光满目，视物不明。
5发病先兆，多数有眼胀，眼珠跳动等感觉。
6多数反复发作，每次发作，亦有以上某些症象，即使积血不退，当继续出血时，还可能有以上的某些感觉。
由于眼底出血的原因及部位不同，预后及对患者视力的影响也不一样，依照出血量的多少，出血部位不同而产生不同的症状。
如出血量少，位于视乳头及视网膜周边部，可以没有明显的症状，如出血量多，患者感到眼前有黑影浮动，视线被部分或完全遮挡，仅剩光感的视力。
如出血位于视网膜中心（黄斑区）患者中心视力丧失，即中心区视物不清有暗影遮挡，周边尚有部分视力。
眼底出血的食疗方法:
对于视网膜血管出血的治疗，目前多采用激光疗法，以及选用止血剂，纤溶制剂，抗血小板聚集剂等药物治疗，有一定的效果，但远不理想。
食疗验方治"
眼底出血"
眼底出血是多种眼底疾病或某些全身疾病所共有的一个症状，而非一种独立的眼病。
如视网膜中央血管阻塞、视网膜静脉周围炎、视盘血管炎、老年性黄斑盘状变性、中心性渗出性脉络膜视网膜炎、高度近视性黄斑出血、高血压性视网膜病变、糖尿病视网膜病变、肾性视网膜病变等，常伴有眼底出血的改变。
临床上除有针对性的病因治疗外，还可配合适当的食疗验方进行调治，常用的食疗验方有下面几种。
1双耳汤：
取黑白木耳各10克，冰糖30克，木耳洗净泡发，放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸1小时，熟后食用。
有滋阴补肾、活血化瘀功效。
可治疗血管硬化、高血压，眼底出血等。
2谷精旱莲银耳汤：
银耳10克，谷精草、旱莲草各9克。
水煎服，每日1剂，每剂煎2次，上、下午各服1次。
有凉血止血作用。
可辅助治疗眼底出血、视力减退。
3菊花决明汤：
用茶菊花10克，槐花6克，决明子10克。
水煎，1日3次分服。
有清肝凉血之功。
尤其适用于高血压所致的眼底出血。
4新鲜番茄1~2个，温水烫洗，去皮切薄片，白糖少许拌匀，每日晨空腹吃，15天为1疗程。
适用于高血压所致的眼底出血。
5苦瓜午餐肉：
用苦瓜250克，洗净断头，掏去瓜瓤，装入午餐肉250克，充填紧实，上笼蒸熟，佐餐食。
能清热凉肝、明目润脾。
适用于热伤营血、眼内出血。
6仙芹兔丁：
用仙人掌50克去刺，选新嫩芹菜150克洗净，一同放入沸水中烫一二沸。
捞出仙人掌切丝，芹菜切成小段。
将兔肉500克烧熟切成小丁，将三菜混合，加入米醋及调料适量，拌匀食用。
能清肝泻火、滋阴凉血。
适用于肝火偏盛的眼底出血。
7三花茶：
将菊花10克，密蒙花10克，红花3克。
滚开水冲泡，加冰糖适量，代茶饮。
可以清热凉血止血，适用于肝热上升之眼底出血、目赤肿痛等。
8子肝片：
将蔓荆子20克，青葙子20克，栀子15克。
用温水浸泡30分钟，入锅水煎取汁。
再将猪肝250克洗净，切成薄片，入药汁内煮沸15分钟，入调料，待温服食。
可以清肝泻火、凉血明目。
适用于肝热上炎之眼底出血、目赤肿痛、涩胀羞明。
9茅根饮：
鲜茅根500克，冰糖适量。
茅根洗净，用木槌轻砸破裂，加水煎煮30分钟，取汁入冰糖烊化。
代茶饮，连服10~15天。
功能凉血止血、清热利尿。
对阴虚火旺之眼底出血、口渴烦热者较为适宜。
10藕汤：
鲜藕1节洗净，切成薄片，加水煮成浓汤食用，每日1次，连服7~10天。
可以健脾补血、益阴止血。
本方既是膳食佳品，又是治病良方。
11糯米生地藕：
将老藕1节洗净，小头的一端少切一些，大头的一端去节时多切一些，暴露藕孔，从此端将糯米200克和生地15克装入塞紧，放入笼屉蒸熟，切片食用。
每日1次，连服10~15天。
可益气补中、滋阴清热，眼底出血诸症均可选用。
眼底出血的预防方法:
1从长远的观点讲，应当预防动脉血管硬化。
这关系到遗传、饮食、生活习惯等因素是极其复杂的问题。
从预肪眼底出血这一点来讲是很重要的。
2预防高血压，并保持血压的稳定。
如果平时血压偏高，就应当根据医生的意见按时服药，避免血压大幅度波动。
3保持情绪和血压稳定是直接预防，保持情绪稳定是间接预防。
因为，过度愤怒和兴奋容易引起血压升高。
过度悲伤、忧愁，又可以引起小血管的痉挛，这都可能成为眼底出血的原因。
4中老年人应当避免烟酒、长期吸烟可促成动脉硬化。
短时间内大量吸烟，又可引起全身小血管痉挛，血压升高。
因此过量的烟酒都可成为诱发出血的因素。
5及时治疗咳嗽及保持大便通畅。
由于中老年人毛细血管的脆性增加，反复过度的用力咳嗽及大便干燥，都可能诱发血管破裂。
因此，做好上述工作就是有效的预防方法
预防眼底出血宜用眼适度，不要长时间看书报、电视，建议看过40分钟后休息2～3分钟，不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒，保持良好和充足的睡眠。
此外要少吸烟、少饮酒，少吃有刺激性的食物，禁喝浓茶或咖啡。
激光治疗弊病：
只是起到止血的作用，眼部的淤血没能清除，淤血只能靠眼组织自身吸收，还会形成新的血管破裂。
（五）玻璃体浑浊
玻璃体混浊不是病名而是玻璃体最常见的一种现象。
引起患者注意才就诊的。
玻璃体混浊就是指玻璃体内透明的凝胶体，出现不透明体即混浊。
多种眼疾可以引起玻璃体混浊，最常见的是老年性变性、近视性变化、玻璃体后脱离和生理性飞蚊症，此外视
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