心理健康教育主题班会0Word格式.docx

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下意识的特点是直接受习惯的支配。

一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。

好的习惯一旦养成，便可终身受益。

翁勇：

可以调动潜意识为学习服务。

潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。

为什么会这样?

这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。

一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。

那些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄球，他会感到没意思、无聊、难受。

即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍然始终在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。

这也是潜意识在发挥作用。

史秀玲：

其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。

周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。

就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。

这是他量化的学习习惯。

周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。

他听英语广播学英语，一到点儿便准时打开收音机。

第二个步骤：

当学生讲完后，可由其它学生进行提问，也可以进行自由辨论。

在自由辩论时，大家可以举手发言，也可以由教师提问。

（学生讨论，列举）

（一般由学习提出疑问，进入互动交流阶段）

第三个步骤：

最后由学生或老师归纳。

（可由一个学生归纳）

（再由老师做出总结）

拓展思维：

1、如何使学习在养成习惯心理的主导下，形成良好的学习气氛，促进班风班貌的整体发展？

（板书）

提示：

根据自己目前的学习情况，可随机回答。

总结：

由林主任做最后的养成习惯心理班会的总结

网瘾的危害心理主题班会初二

（1）班班主任：

张招勇

活动主题：

网瘾的危害

主持人：

雷丽芳马坚

地点：

班级

时间：

20XX年10月10日

参加人员：

范主任江段长邓老师班主任全班同学

活动目的：

1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。

2、网瘾对人的危害。

3、网瘾为什么会有成瘾性

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络

活动准备：

1、班委讨论如何实施

2、购买必备的东西

3、班级布置

活动方式：

1、通过案例分析

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。

3、学生分组辩论。

4、进行小游戏

5、老师小结归纳

实施过程：

开场白：

1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。

网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活……

2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！

在做的各位可能都去过网吧吧！

那么大家说说看上网是好还是不好呢？

用案例分析来直观展示网瘾的危害

★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。

★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。

★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。

★济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案与“网瘾”有关。

★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。

有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。

★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10％的中学生有网络成瘾综合征的倾向。

★上网的大学生中80%以上访问过色情网站，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。

★20XX年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路?

★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。

★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。

★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交*地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡?

★一名优秀学生，偶然一次光顾了一个色情网站，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯强奸罪而被判刑。

★一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强*；

而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了?

★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。

陶宏开教授曾经说：

“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始?

辩论题目

提问：

从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别？

小结：

上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。

而网络就是真个人象吸毒品一样迷恋其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧！

我们应该对游戏下“逐客令”吗？

玩游戏就不行吗？

不应该的！

现在许多家长都认为玩了游戏就会导致本性或学习下降，也有人会这样，因游戏的吸引力太大了没有意志的人是无法摆脱游戏的。

当你和你掌握游戏时间就可以益脑，有一句话说得好“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”啊！

我还是希望大家根游戏隔上一句话：

道不同，则不相为谋。

为什么有人会染上网瘾呢？

因现在孩子只喜欢玩只喜欢玩提起写作业就烦躁，或学习感到被动所以导致厌学。

华中师范大学特聘教授陶宏开认为，当下造成孩子上网成瘾的原因主要有三个：

☆家庭中家长和孩子不能顺利沟通；

☆目前学校只重分数、流行的教书不育人的"

应试教育"

，使孩子进一步迷失理想，厌恶学习；

☆大量低级媚俗、光怪陆离的文艺作品和电视节目。

这些都使得孩子们更容易沉溺于那些怪异刺激、虚无缥缈的电脑网络游戏中难以自拔。

陶宏开教授指出，"

孩子一旦接触网络游戏和网聊，就非常容易着迷。

……..

4迷恋网瘾的人会怎样？

会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。

性格脾气暴躁、感情淡漠、不和家长讲话

5、吸毒者为什么以青少年为多：

☆青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，

☆成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱

惑，在网瘾中求刺激。

☆盲目追求时髦。

☆自我控制力弱。

☆轻信偏言……

游戏：

准备材料。

（铜丝长6厘米16根、硬纸板3－4张、长棍4根、线长1.5米6根）（班会所有节目完后颁发礼品））

1．钓绿色。

池子里有10个纸牌，好的意思6个不好的意思4个。

用长棍钓上好的一个加一分，不好的减0.5分，累计分数最后谁最多随赢。

2.碰运气。

在天花板上垂钓10个气球每组选出一个代表去选气球，（有好有坏）好的加1

分，坏的减0.5分。

摆脱网瘾的方法

那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？

作为老师特别是班主任应该耐心细致地作好这项工作。

篇二：

心理健康主题班会教案

心理健康教育主题班会：

做个快乐的少年

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：

（一）、谈话导入：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。

先来看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?

小芳说：

我不和小英一组，她那么胖，笨死了！

听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：

你才笨呢！

你又胖又蠢，活像一个小母猪！

小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

师：

小芳她们为什么玩不到一块?

小英又为什么会哭呢?

谁来说说?

（生充分说）生：

小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：

小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气（生充分说）

师小结：

这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室！

王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：

哎呀！

踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?

同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?

为什么?

她爱生气不好，对身体有害

那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽

容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：

（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）师：

同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?

相信你会正确处理（出示）

（三）.说句心里话

（1）你的同桌要在桌子中间画一条"

三八线"

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

（先各小组讨论，然后找学生代表发言）

是呀！

同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！

奉献着，相信你也会快乐着！

下面，请看（师读）相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：

学会关爱热情大方学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒学会激励互相进步

（4）给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：

接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

（四）、听故事：

今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。

只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！

同学们羡慕极了，有的夸赞他：

“真是帅呆了！

”有的在一旁询问：

“这得多少钱呀？

”

这时的小鹏一脸得意地说：

“这不算什么，就五六百块钱。

我爸妈给我买了两套呢！

”看着这一切，小慧低下了头。

晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：

“给我买套耐克装吧！

”妈妈急忙问：

“那得多少钱呀？

”“不贵，就三百多吧！

我们好多同学都有，我一定要买一套！

”妈妈听了有些为难：

“孩子，咱不和别人比好吗？

你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！

”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。

）“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要·

”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气·

讨论：

看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说：

（不要爱慕虚荣…）

师总结：

虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣

五、分享经验，体验快乐：

1、过渡：

我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流会后全班交流：

做自己喜欢的事；

听听音乐，唱唱歌；

看看漫画?

3、教师点拨：

怎样才能做一个快乐的人？

大家的办法真多！

这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。

现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。

（配乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：

现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆快乐的往事；

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：

教师过渡：

这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：

读有趣的书；

至少培养自己有一种兴趣爱好；

经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;

照镜子，与镜中的人说说话；

到没有人的地方大声喊叫；

在劳动创造中体会快乐?

六、教师总结：

面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。

烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。

一起读《快乐拍手歌》。

情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，静一静，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩。

（太保庄小学肖磊）

篇三：

高中心理健康教育主题班会教案集

高一心理健康教育主题班会：

让世界充满爱；

如何消除子女与父母之间的心理矛盾；

感念父母恩；

感恩父母；

男生女生；

珍爱生命健康成长

高二心理健康教育主题班会：

携手一起成长；

我的优势和潜能在哪里；

学会宽容，善待他人；

孝敬父母、尊敬师长高三心理健康主题班会：

责任感的力量；

分析自我，调整自我；

学会感恩；

为高

考加油

凤凰涅盘如何解决厌学问题心理健康主题班会教案

凤凰涅盘---如何解决厌学问题

班会目的:

通过班会,引导学生正确认识自我.针对本班大部分同学学习目的不过明确,且有部分同学厌学不自信的现象,进行心理学方面的分析.增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情.慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造.若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!

班会形式:

在主持人的带领下分别由学校心理咨询室林主任和高二（9）班心灵委员林心猷阐述现阶段高二（9）班同学厌学的心理原因及其表现形式.使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理,去战胜自己的惰性才是是重要的.

班会主题设计:

以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅盘》的主题.社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果.

班会准备:

召开班干部会议:

针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》为主题.2:

收集资料:

围绕《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》收集相关资料（例如:

厌学导致的严重后果的案例;

厌学心理的心理测验题等资料）.

男生女生交往心理健康教案

♂男生女生♀

四,教学目标:

1,帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律.2,引导学生树立前党的异性交往的原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为.

五,教学准备:

多媒体演示文稿《人的一生》,"

一封烫手的信"

六,教学课时:

一节

七,教学过程:

1,导入:

最近有几位同学向我反应收到一些异性同学的信件,里面写的一些内容让她（她）有点不知所措,我相信在坐的很多同学都有这样的情况吧.播放多媒体演示文稿《人的一生》深入了解一个人究竟是如何由一个受精卵发育成一个个体的.