大学生体质健康测试报告文档格式.docx

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我对我校在校大学生大学生进行了抽样调查，因为我们都是大学生，和我一样，能对我提出的问题如实的回答。

本次调查采用的是随机抽样法。

发出问卷100份，收回96份，有效率96%。

调查问卷从餐厅，宿舍，体育场出发，了解大学生饮食结构与体育锻炼所存在的问题，从而反映出大学生饮食结构与锻炼的不合理。

二、调查结果

据问卷调查显示，6568%的中国大学生“感到运动不足”，757%的大学生不吃早餐，1544%的大学生不懂得饮食要荤素搭配。

很多大学生在上大学之前很有生活规律，一旦考上大学，生活反倒没了章法。

熬夜、饮食不规律、长时间上网的人不在少数。

考试前或考研前，大批学生天天泡图书馆，甚至连吃饭都可以免，这造成不少人年纪轻轻就患上了颈椎病。

初步调查结果显示，相当一部分大学生有不吃早餐、不喝牛奶、挑食等不健康生活习惯，比例分别占757%、1969%和1095%。

在闲暇生活中，大学生将体育健身排在文化娱乐、上图书馆之后，经常从事体育健身的学生仅占1912%，还有6568%的大学生“感到运动不足”，健康知识容易被忽略。

究其原因，调查显示，缺乏健康知识是一个重要原因，这是一个很容易被忽略的“隐形杀手”。

因为健康知识是体育运动的基础，只有掌握了它，学生才能调节自己的生活规律，更科学地生活、学习、运动。

掌握健康知识是学生主动进行体育锻炼的第一步，只有掌握了这方面知识，不愿运动的人才会知道运动的好处，才能促使他们去运动;

喜欢运动的人才能更有针对性地选择适合自己的体育锻炼项目。

早期健康教育缺失使大学生存在ahref='

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种植涣忌钕肮撸从吵鑫夜哐Ю巳憾越】抵兜恼莆粘潭热匀黄汀Ｓ型Х从炒笱年，我只听过一次健康教育讲座，发现没什么意思，去的同学也不多。

健康教育水平待提高。

教师的健康教育专业知识匮乏，也是影响健康教育课教学质量的原因之一。

调查显示我国大学生体能素质持续下降，身高、体重、胸围等形态发育指标在持续增长，而体能素质却在持续下降，如学生肺活量、速度、力量也持续下降，肥胖率比5年前增长一倍。

眼睛近视比例大学生甚至高达83%，也就是说，现在的10个大学生中，还找不到两个视力良好的人。

目前，大部分孩子体质状况可以总结为4个字：

“软、硬、笨、晕”。

软：

肌肉软，硬：

关节硬，笨：

长期不活动造成动作不协调，晕：

前庭耳蜗神经晕。

就最后一项来说，现今体育课很少老师教倒立，孩子的前庭耳蜗神经得不到锻炼和开发，长大后，直接的后果就是可能晕车、晕船、晕飞机。

忙应试迷网络是诱因，造成这些现象有两大诱因：

一是校方、家长过度重视应试教育，片面追求高分和升学率，很多学校越到高年级，体育课时间安排就越少，有也常改成自习，长此以往，学生体能不断下降。

二是学生平时忙于应付学习，到了业余时间又因觉累，不愿进行体育锻炼，而多沉迷于电脑游戏和互联网，身体越发不动，久而久之，便产生肥胖和亚健康，机体抵抗力下降，极易生病。

经济条件的好坏直接影响到学生生活质量如饮食营养的好坏。

经济上感受到巨大压力的同学，时常为各种费用的件关注自己的健康。

因此，经济上的困难、学习上的压力会加大贫困学生的心理焦虑的程度，严重影响到他们的身心健康。

场馆器材是开展学校体育工作的物质基础和基本保障。

场地设施条件的好坏、数量的多少直接影响到体育教学的质量和课外活动的开展。

先进运动设施，为高校的公共体育教学和课外体育开展创造了良好的客观条件和雄厚的物质基础。

课外体育具有活动内容丰富、时间安排自由、形式灵活多样等特点，因此它比体育课教学更容易激发学生的体育锻炼动机，还能有效满足学生身体全面发展的需求。

三、结论和建议

1要加强学校体育教学管理，积极开展课余体育活动。

各个高校必须按国家教育主管部门的教学计划要求开足体育课。

要确保学生每天1小时体育活动时间，大力开展多种形式的课外体育活动，引导学生积极锻炼身体。

要在体育教学及体育活动中，增加耐力锻炼项目及有利于改善心肺功能的体育活动内容，并将其作为体育考试考核的重要内容之一。

要在体育活动中有意识地对学生进行吃苦耐劳、坚忍不拔品质的培养。

2要增加经费投入、改善体育卫生设施。

各个高校应按照规定要求，改善体育场地、配备学校体育卫生器材和设施。

地方人民政府要加强社区规划，逐步增加社区体育设施。

要加强对现有体育场地设施的管理，充分发挥起其作用，社区内公共体育场地设施，要免费或以优惠价格向学生开放。

学校体育场地设施，也要在假期和公休日向学生开放，使青少年儿童在假期和公休日有条件参加各种体育活动。

3要建立学生体质健康监测与公告制度，加强学生健康管理，保障学生身心健康。

要把学生体质健康状况作为社会发展的重要内容，并在人、才、物方面给予必要的支持，以保证学生体质健康监测与调研工作的开展。

要根据学生体质健康状况，科学地开展学校体育卫生工作。

各高校根据自己的专业特点在课程设置上应考虑学生所学的专业和未来职业的需要，使学生掌握与所学专业相适应的运动技能和技巧以及与未来职业特点相近的体育运动项目，进而提高从事未来职业所需的一般运动素质和特殊运动素质以及对外界环境的适应能力，而不应千篇一律。

篇2本次我校测试学生共有1305人，其中男生654人，女生651人。

总体上看学生大多处在良好和及格档上，从样本数的综合评定等级人数比例来看，我校被测学生中，优秀人数36人，优秀率为2076%，良好人数553人，良好率为4238%，及格人数532人，及格率为4077%，不及格率为1410%。

详细的数据评定祥见后表，并根据学生的生理、心理的特点，从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。

今年我校学生的体质状况呈现下降的趋势。

学生的许多身体素质指标明显下降，主要表现在耐力素质小学50米*8往反跑，中学男1000米，女800米呈下降趋势，肺活量指标大幅下降具体数据见《七、八、九六年级各测试项目评价等级的人数比例统计表》，这一情况值得人们深思和研究。

为此，针对我校学生的体质状况分析其中的原因，并提出相应的对策，对改进我们的体育教育，提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。

2学生体质下降的原因探索

所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。

它包括体格、体能和适应能力三方面，而当前我校学生的体质测试的结果看，学生的生理、心理健康状况令人担忧。

通过分析，主要原因有以下几个方面：

21营养过剩，胖墩增加

据测试的数据显示，我校学生肥胖率以达233人1785%，肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。

学校里有那么多的"

小胖墩"

，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。

数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。

因为自身机能的限制，使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。

22劳动减少，体能下降

造成我校学生体能下降的原因中，现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位，过去骑自行车，现在坐汽车;

人类的劳动活动大大减少，造成体能下降。

再则，生在"

饭来张口，衣来伸手"

的"

小皇帝"

时代的相当一部分学生，仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动内容，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气炎热或寒冷，潜意识使其产生了惧怕及抵制心理，如上种种，使之学生体质下降。

23学习负担过重，缺乏充足的活动时间

这类问题，主要出现在中高段学生身上。

由于课业负担的增加，使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中，很少顾及自己的活动及休息时间，有时候，甚至连课间十分钟的时间也难以保证。

为了在每次考试中取得好的名次，许多班主任不顾学生的身体健康，一再要求学生多做题目，少玩耍，他们认为学生上了体育课后就没心情再上下一节课了。

也为了不被老师批评，不少学生上体育课只坐一边看看，其他时间运动就更少了。

24学生对体育的重视程度不够，出现"

重主轻体"

的现象

学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语数等主课那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高，进取心不强，学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视主课，轻视体育的现象。

3增强我校学生身体素质的对策

针对我校学生身体健康存在的问题，我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进，以提高学生的身体素质。

31利用网络资源，多渠道地渗透营养保健学

在课余时间，从书上或网络上查阅及收集一些关于学生营养保健学的资料，针对小胖墩的现象，有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱，打印成资料，在保健课的时候，发放到学生手中，而且在这堂课中，采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系，通过学习，使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害，并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。

32充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动

大课间操活动是关于课间操改革的一项重要成果之一。

受到学校场地设备的影响，我校是本学期才开展大课间的，今年创编了一套旗语操操，使学生对课间操充满了新鲜感，避免了做操时拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。