一年级心理健康教案全套 1Word格式.docx
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师带领学生到校园里走一圈，让学生熟悉自己的校园环境，增进对学校的亲近感。
通过采访有关人员，了解学校设施、设备及其功能。
作业设计
告诉爸爸妈妈，你今天学会了什么。
板书设计
自己的事情自己做
共1课时第1课时
1、
知道自己的事情自己做，懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。
2、愿意做个爱劳动的好孩子，学会做简单的家务，做力所能及的事。
不会做的事情学着做，克服依赖心理。
认识自己的事情自己做的重要性。
多媒体
一、天真屋
1、课件出示书上的五幅图画，分别说一说图上的小朋友在干什么。
2、师：
请小朋友找出图画中自己能做的事情，并给五角星涂色。
3、师：
我们现在已经是小学生了，自己能做的事情要自己做。
在家里，明明想自己把穿脏了的球鞋洗一洗，妈妈却说：
“你还小，还是让妈妈洗吧！
”明明该怎么办呢？
3、全班交流。
1、活动一：
生日会
出示情境图：
图上有哪些小动物，它们在干什么？
你去参加小兔的生日庆祝会，你会怎么做？
全班交流。
2、活动二：
比一比
比赛：
整理书包，看谁做得又快又整齐。
同桌互相检查。
表扬做得好的同学。
1、说一说下面的事情你会做吗？
穿衣
刷牙
洗脸
叠被
扫地
系鞋带
削铅笔
整理书包
整理课桌
（1）
同桌先互相说一说。
（2）
组内交流，看看谁做得最多。
（3）
自己不会做的，该怎么办呢？
2、请向妈妈和同学们请教：
（1）怎么穿衣服又快又好呢？
（2）怎么铺床、叠被呢？
（3）怎么整理书包呢？
五、小结。
自己的事情自己做，少给人添麻烦，从小培养生活自理的能力，养成爱劳动的好习惯。
老师相信你们一定会成为自己的事情自己做的好孩子。
告诉爸爸妈妈，以后要自己的事情自己做，请爸爸妈妈监督你、支持你。
找呀找朋友
1．
使学生明白要寻找到真正的好朋友，自己首先应该付出真诚、关怀、信任。
增进相互间的了解，加深彼此的感情。
2．
通过猜一猜、制作名片等方法来帮助同学们找到新的朋友。
并且体
会到拥有好朋友的喜悦感。
3．
把自己的欢乐与朋友分享，同时也分享朋友的愉悦。
让学生通过找朋友能够更快地适应环境。
在教学活动中，体验到拥有好朋友的喜悦感。
一、
天真屋
游戏导入
同学们，我们首先来做一个游戏----邀请舞。
大家都找到了舞
伴，找到了朋友，你心里感到怎样？
在生活中，很多人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起玩，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！
可是有的同学却不知怎样交朋友，他们和同学的关系总是平平淡淡的。
有的人，这也看不惯，那也合不来，甚至还爱和别人闹别扭。
在今天的心理辅导活动中，老师将伴随你们一起探讨怎样才能交上更多的朋友。
（出示课题---《找呀找呀找朋友》）
二、活动与训练
同学们，你们在交朋友中有没有遇到什么困难？
其实在生活中，结交朋友获取珍贵的友情，并不是一件难事，要想获取饱满而红艳的友情果实，首先要做到朋友之间互相了解，尽可能多地去了解你朋友的爱好、特长、个性等等。
现在老师要向你们出示四张档案卡，请同学们猜一猜档案卡上所写的是我们其中的哪几位同学。
（多媒体出示档案卡）
你们已经成功地猜出了档案卡上的四位同学，当然在他们身上还有其他的一些爱好、个性、特长等等，连马老师也不太了解，你们已经相处了很长的时间，相信你们对他们肯定有更深刻的了解，你们能不能告诉我？
三、制名片、找朋友
我长着____（大大的或小小的）眼睛，我是一个____（男孩或者女孩，我___（胖胖的、瘦瘦的、不胖不瘦的），我的头发____（长长的、短短的），我最大的特征是____。
猜猜我是谁吧！
制作好名片以后贴在教室后墙。
大家一起来找朋友！
找找我，认认你你的脸形圆圆的，你的眼睛细细的，你的鼻子挺挺的，你的嘴巴翘翘的。
找到好朋友之后请同学们来介绍你们的好朋友。
在介绍好朋友的时候要注意以下几点：
1、上台要大胆。
2、说话要响亮。
3、要介绍清楚。
现在大家都找到好朋友了，那么我们怎么样和我们的好朋友相处和朋友相处的方法：
1.有好的东西与朋友分享
2.同学之间团结友爱，相互帮助
总结：
同学们，今天你们的收获可真不少，我们共同讲座了交友的秘诀，相信通过你们的努力一定会交上更多的朋友，希望教师我也能成为你们最好的朋友。
友谊就像一棵树，要用真诚、关怀、信任，细心地去呵护它，它就可以快乐地伸展着枝条，旺盛地成长成一片葱郁。
我和我的小伙伴
1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。
一、
轻松活动
——营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
老师配乐解说：
“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。
”
“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！
“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！
我，是个快乐的孩子！
”
（请大家睁开眼睛）
二、游戏《找朋友》——主动与别人交流
同学们面对面围成两个圆圈。
不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。
1、师生认识
2、同学游戏，相互认识
“想不想认识一下新朋友？
（1）讨论：
怎么认识新朋友呢？
（2）游戏找朋友
“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？
”一半同学围成圆圈站好，别一半同学去找朋友，老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。
（3）找个新朋友聊聊天。
3表达：
“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？
4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。
老师希望同学们有更多的朋友
三、游戏《树林散步》——关爱朋友、信任朋友
闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。
1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。
（相信、放心、、、、、、）“同学们，想到树林去散步吗？
2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？
3、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。
老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。
4、小结：
相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。
四、游戏《跟我不一样》——勇敢地承认错误
老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：
“对不起，我错了。
1、跟老师说的相反。
2、跟老师做相反的动作。
随机表扬主动认错的孩子。
3、小结：
勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐
五、游戏《马兰花》——尝试合作、体验合作的快乐。
1、游戏规则：
（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？
老师：
三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。
没有找到朋友的同学继续举起小手，大声说“对不起，我错了。
2、学生游戏。
老师注意忽易忽难，最后让每个学生都享受成功的喜悦。
六、小结：
老师希望同学们天天快乐，做个人人喜欢的快乐伙伴
校园“红绿灯”
1、引导学生认识在学校里，哪些事情能做，哪些事情不能做。
2、培养孩子自觉遵守校园规则的习惯。
认识规则的重要性。
认识遵守校规的重要性
图片、多媒体
一、新课导入
同学们，上课铃声响了，我们应该做什么这说明了什么（学生自由说）导入新课。
二、新课：
（一）天真屋
出示情境图P20页,师：
小朋友为什么哭了红灯为什么会亮
同桌交流讨论。
明确：
迟到属于违反校规的行为，所以红灯会亮。
（二）聊天室
1、入学一个月，小朋友们都学会了哪些新本领？
2、是啊，只有课堂上专心听讲，才能学到更多新本领。
为了让同学们上课更有精神，每节课的下课都有十分钟休息时间，喜欢下课吗为什么
3、归纳：
安排课间十分钟休息的原因，是想让同学们放松一下精神；
上上厕所、喝点儿水；
做做小游戏、开展一些有益的活动，不能大喊大叫，不能追逐打闹；
才能精神饱满地上好下一节课。
4、上下楼梯要注意什么问题？
上下楼梯要懂得谦让，靠右慢慢走。
（三）游戏角
1、红灯说：
校园里哪些事情不能做，我能提醒你。
2、绿灯说：
校园里哪些事情应该做，我能告诉你。
（四）加油站
和小伙伴一起做一个“红灯”或“绿灯”的提示牌，放在班级里，提醒大家自觉遵守校园里的规则，好吗？
赶快行动吧！
告诉爸爸妈妈，在学校里，哪些事情不可以做，哪些事情应该多做。
来客人啦
1、认识“客人”这两个字，了解接待客人的基本礼节。
2、通过通过创设情境，让学生练习接待客人，教育学生做个有礼貌的好孩子。
3、通过学习和训练，提高学生的交往能力和社会适应能力。
使学生懂得要尊重客人，知道接待客人时候的基本礼节。
使学生做到有礼貌的接待客人。
一、天真屋
同学们，你们家里都来过客人吗？
有两位小朋友“乐乐”和“花花”，他们家里来了客人，我们看看他是怎么做的吧。
师生讨论：
花花和乐乐谁做得好我们应该向谁学习
家里来客人时，我们应该怎么做？
客人来了，敲门，学生开门询问来者，把客人迎进来，请客人坐下，倒茶，拿水果。
爸爸的客人来了，明明和爸爸把客人迎进门，明明为客人端上茶水，然后安静地听大人们聊天。
家里来了客人，你是怎么做的呢？
请小朋友们先和同桌的小朋友说一说，然后指生说一说。
再次明确：
客人来了，敲门，学生开门询问来者，把客人迎进来，请客人坐下，倒茶，拿水果，然后安静地听大人们聊天。
角色扮演
四至六个小朋友组成一个小组，分别扮演爸爸、妈妈、客人、自己。
按上面的情境进行角色扮演。
请小朋友们自己设计台词和动作。
客人来了，爸爸说：
妈妈说：
客人说：
我说：
请教爸爸妈妈，家里来客人了，自己还应该做些什么呢？
请爸爸妈妈帮助自己。
客人来啦
不开心的时候
1、引导同学们讲述自己曾经历的不开心的事儿，让大家明白，每个人都会有不开心的时候；
2、引导学生体验向亲近的人诉说不开心的事儿，对自己有很大益处。
引导同学们讲述自己曾经历的不开心的事儿，让大家明白，每个人都会有不开心的时候。
引导学生体验向亲近的人诉说不开心的事儿，对自己有很大益处。
（一）故事导入：
1、教师：
讲述“不开心的三只小狐狸”的故事。
动物学校里，正在举行一场精彩的拔河比赛。
参赛的双方是小狐狸队和小花狗队。
三只小狐狸拿出全身的力气拼命拔，可意外的事儿发生了：
黄色的小狐狸脚下一滑，竟摔倒在上。
结果，优胜者的奖牌挂在了三只小花狗的脖子上。
小狐狸们可不服气了。
回到家里，狐狸妈妈做了好多好吃的菜安慰三只小狐狸。
可是呢，他们谁也不肯吃。
那只红色的小狐狸把碗推到一边，生着闷气；
那只黄色的小狐狸更是气得把碗摔到了地上；
只有棕色的小狐狸向妈妈说着自己的说着自己的心情。
（二）感悟体会：
同学们，小狐狸队输掉了比赛，心里当然很不开心。
可是，大家想一想，红色的小狐狸、黄色的小狐狸和棕色的小狐狸这样做，对他们自己有什么好处吗？
请同学们分三组进行讨论，回答“咨询台”上的三个问题。
说明：
对第一个问题的回答，教师应把握的重点：
生闷气不能改变比赛结果，而可能使自己什么都不想干。
对第二个问题的回答，教师应把握的重点：
不讲理地大发脾气会让别人（如妈妈）很生气，不愿意跟你讲话。
对第三个问题的回答，教师应把握的重点：
跟最疼爱和关心自己的人说不开心的事，会得到理解、安慰和鼓励，心里会好受些。
（三）活动天地：
1、“我的好伙伴是谁？
”活动。
教师：
同学们在班里一定都有自己的好伙伴，请你们告诉老师，他们是谁？
在同学们说出自己的好伙伴后，教师可把他们的座位调到一起。
老师交给好伙伴们一个任务：
请你把自己最近感到不开心的一件事儿说给好伙伴听。
2、“像我这样说“活动。
在前一活动中，教师可选择3——5对讲得好的伙伴准备上台作对话表演。
老师发现，我们班有几对好伙伴刚才说得很自然，也很感人，我们请他们把说的话给我们全班同学表演一下，好吗？
（同学们表演）
同学们，当我们感到不开心的时候，我们应该学会向自己喜欢的人如爸爸、妈妈、爷爷、奶奶或好朋友说出自己的不开心。
这样，我们心里的不开心就少了一半。
（四）实践练习：
1、小朋友，你遇到过不开心的事吗你是怎样解决的和身边的小伙伴说一说。
有不开心的事，请你跟爸爸妈妈一起聊聊，好吗？
学习的乐趣
1、让学生在活动中体会到学习的快乐，激发学生的学习兴趣。
2、让学生感觉到世界真奇妙。
学习，让我们打开了通向世界的窗口，变得更加聪明。
让学生在活动中体会到学习的快乐，激发学生的学习兴趣。
通过学习，让学生把学习当做一件快乐的事。
图片、多媒体
一、教师导言：
通过几周的学习，你学会了哪些本领你的心情怎样
1、先请几位组长上台讲述。
如：
（1）我会写“爸爸”和“妈妈”了（在黑板上展示）。
（2）我能看书了（把看过的故事、儿歌讲出来）。
（3）我会做广播操了（做一做）。
（4）我会唱歌啦！
„„
2、分组活动（6至8人一组）。
活动结束各组推选一名发言最好的同学向全班同学介绍这些本领哪里来？
3、设置“为什么”竞赛题，放出优美的音乐，让学生在音乐中，回答出题目，充分体会学习成功的甘甜。
小鸟为什么会飞？
眼睛为什么不怕冷？
雪糕为什么拿出来就化了？
鱼儿为什么不能离开水？
为什么有些花是香的？
夏天为什么不下雪？
二、你是不有许多“为什么”谁能帮你解答这些问题呢？
读一读：
儿歌——学习最快乐
早晨太阳东边起，背起书包上学去。
今天老师教我1+1，明天老师教我a,b,c。
唱歌、跳舞、学画画，会写字来会做题。
从小想当科学家，从小我就爱学习。
学到知识和文化，明白许多怪问题。
爸爸妈妈来夸我，爷爷奶奶笑眯眯。
如果有人来问我，什么使你最快乐？
我就骄傲地告诉他，最快乐的是学习。
三、想一想：
既然学习是快乐的，你和同学一起谈一谈学习的好处和乐趣在哪
里？
四、送你几句话：
1、学习是辛苦，可也带来不少愉快。
2、学习可以给人带来愉快和成功的喜悦。
五、游戏
用一张纸对折，再对折，然后再对折，最后有几个长方形？
六、总结：
学习是一项很有趣的活动，你越是学习认真、努力，学习越有趣。
如果你不信，就试试看吧！
回家后与爸爸妈妈交流学习的乐趣
学习的乐趣
对不起，没关系
1、认知目标：
让学生理解宽容的含义，认识宽容是一种积极的心理品质；
认识宽容的意义和重要性，增强与人相处时适当宽容的意识。
2、情感目标：
体验宽容带来的愉悦和快乐的心境，培养宽容待人的道德情感和处世态度；
让学生在活动中体验宽容，在体验中感悟宽容，在感悟中升华宽容，懂得宽容是一种爱，是一种境界，是一种美德
3、行为目标：
让学生学会培养宽容的三个步骤：
1.平复情绪；
2.分析原因；
3，将心比心。
能与他人和睦相处，收获快乐，收获友谊，提高人际交往能力。
认识宽容的意义和重要性；
如何在生活中做到宽容。
在实际生活中，能时刻用宽容的态度来对待他人，营造良好的人际关系，提升自我的心理健康水平。
1、小明和小花的故事
2、1张名牌
3、小卡片；
彩色便签纸
1、“友谊树”彩色贴纸
5、艺术字道具
一、开始
播放首页PPT
二、情境导入：
孩子们，欢迎来到心理课堂。
首先，老师邀请大家玩一个小游戏“巧解手结。
游戏规则：
1、两人一组，一个同学背对着另一个同学站立，双手与对方交叉握住（左手握住对方的右手）
2、“手结”不准松开。
尽快解开“手结”，成手拉手状。
音乐停止，游戏结束。
请成功的同学谈谈成功的秘诀。
成功的同学：
其中的一个人先转身。
在刚才的游戏中，一个主动的转身，解开了两个人的手结。
如果，那背对着我们的是和我们有误会和矛盾的朋友，那么，我们又该如何“转身”去解开彼此的心结呢？
这就是我们今天的主题，“对不起，没关系”——学会？
学生：
宽容。
三、认识宽容：
教师板书：
学会宽容
你觉得什么样的表现是宽容呢你对宽容是怎么理解的呢
学生回答。
（选取2名）
刚刚大家谈了自己对宽容的看法。
但是，我们在坐的每一位同学都有着不同的性格，来自不同的家庭，有着不同的成长经历。
因此，在和别人的交往过程中，难免产生一些误会和摩擦。
这时，我们选择宽容或者不宽容，究竟会给我们自己和朋友带来怎样不同的影响呢
四、感受宽容
心理剧表演
请四位同学，二人一组，现场表演。
故事情节：
中午，吃饭排队时，小花不小心踩了小明一脚。
情境一：
小明生气地对小花说：
“太不像话了，你不知道看路啊！
小花说：
“喊什么喊踩你又怎样我又不是故意的！
”。
两人争执不休。
情境二：
小明没有说话。
小花马上道歉：
“真是对不起，踩了你的脚！
我不是故意的！
小明说：
“人这么多，你不是故意的，没关系。
（1）两个“小明”，心情有何不同？
表演学生自己回答。
（2）两个“小花”，你心情如何怎么看待小明
（3）大家愿意和故事中的哪个人做朋友呢？
说说你的原因。
学生发言。
两个情境中的主人公经历了同样的事情，为什么故事的结局却很不同呢？
同学们，宽容是需要学习的。
面对误会和矛盾，如何做到对他人宽容呢？
请大家小组自由讨论（三分钟）
小组自由讨论。
教师引导学生：
如何做到宽容。
教师粘贴心型卡片。
小组发言：
（好点子：
情绪平静；
想想原因，将心比心）
张贴三个点子。
五、践行宽容
孩子们，如何让对朋友的宽容心帮助友谊树茁壮成长呢？
不仅仅需要懂得这三个好点子，更要在实际生活中真正地去做。
“班级宽容之星”选举
老师来问问大家，在咱们五一班，在你的身边，有待人谦让宽容的朋友吗？
谁是你心目中的“班级宽容之星”呢？
小组自由讨论（两分钟），推选“宽容之星”。
小组讨论。
（音乐）小组长赠送卡片，送给心目中的“宽容之星”。
五、内化宽容
宽容，是一种美德。
朋友，会因为你的宽容而亲近你，支持你，赞美你！
我们一起见证了他们的情感的表达，让我们一起为他们鼓鼓掌吧！
孩子们，希望和宽容的人做朋友的，请举手！
学生举手。
我们每一个人都希望和宽容的人做朋友。
那么，我们做为别人的朋友，是不是应该也做到宽容你是一个宽容的人吗
嘘！
请不要说。
现在，请大家轻轻地闭上眼睛，静静地、静静地想一想：
在你和朋友的相处中，有没有因为自己的不宽容，而曾经伤害了你的朋友呢？
如果，时光可以倒流，你会如何重新选择呢（轻音乐）
如果你想好了，请睁开眼睛，把你想要说的话写在信纸上。
（三分钟）
学生书写。
我们的友谊需要宽容，我们的宽容需要表达。
如果你愿意和大家一起分享你们的故事，请举手示意。
走到他的身边，把你的话念给他听。
学生互动。
谢谢你们。
让我们见证了朋友间的宽容和真诚。
请你们两个一起把卡片张贴在我们的宽容树上吧。
（全体鼓掌）
再请一组。
教师总结：
同学们，在生活中，当别人不小心伤害你时，请宽容地说声“没关系”，因为你会收获快乐，收获友谊，收获美好的生活。
我们的生活一定会“因为你，因为我”变得更加和谐、快乐！
请全体起立，我们一起来学《因为你，因为我》舞蹈视频。
课堂结束。
回到家与父母交流今天的收获
对不起，没关
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