九宫养生真经教学教材Word文件下载.docx
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手展1#天三气，“观音莲花气血轮”花心按摩、排毒，用花边点穴。
特殊材质可以排出人体邪气，顺
畅气血，疏通经络；
（7）上焦（颈椎—胸椎第5节）：
手展2#地三气，“观音莲花气血轮”花心按摩、排毒点穴，用花边点穴；
（8）、中焦（胸椎第6节—12节）：
手展3#人三气，“观音莲花气血轮”花心按摩、排毒，用花边点穴；
（9）、下焦（腰椎第一节—尾骨）：
用“九宫元气石”组合加热温敷、盖上毛巾安抚10分钟，元气石汇聚天地能
量精华，迅速补充人体元气，疏通督脉，改善脊椎神经反应迟钝、疼痛现象；
（10）、元气归宗：
4#形脏——足阳明胃经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经用“观音莲花气血轮”
花心或花边滚滑刺激，令脏腑反射点灵敏，推动脏腑功能健全；
（11）形脏：
用观音莲花气血轮”花心在五脏背部反射区打圈刺激，出痧为宜，直接排出脏器毒素；
（12）神脏：
再用“喜马拉雅山盐滚包”放松，安抚5分钟结束。
说明：
症状严重的客人在6步——8、10、11步都会出痧症。
5、判断方法：
根据痧症、刺激感觉来判断身体症状，指导具体症状的后期针对性护理。
上焦（颈椎—胸椎第5节）
1.红痧症或疼痛感：
肺火旺盛---伴随口臭、便秘、舌苔厚黄、小便热黄，伴有腥味。
上额有暗疮，皮肤偏油腻。
心情易烦躁；
心火旺盛---口干舌燥，喝水都不解渴、口舌溃疡、月经提前、肥胖等、出虚汗，胸闷。
下巴长痘、毛孔粗大、黑
头、红血丝、面色潮红等；
肩颈---轻微劳损、发胀、疼痛、偏头痛现象。
喜欢冲动，脾气暴躁，“火气大”。
面部发黄、晦暗无光泽。
易
多梦、失眠。
2．紫痧症：
1
肺火旺盛---严重“火气大”，便秘、易干咳无痰、咳黄咳带血、有鼻炎或慢性咽炎、易胸闷气喘等。
皮肤苍白无血
色，皱纹，易长浓胞型的大暗疮、粉刺、黑头等。
有气无力，身心疲惫，有悲观思想；
肩颈---酸痛、酸胀、有结块、僵硬、觉得头重脚轻，背了一座大山一样全身紧绷，引发视力模糊、胸大肌疼
痛、头部缺氧、头痛现象。
暗黄、长斑等。
失眠、多梦、焦虑，身心疲劳。
中焦（胸椎第6节—12节）
脾胃障碍---消化不良、吸收不畅、胃酸、晚上失眠，有轻微便秘。
下巴暗疮，皮肤偏黄。
心情易烦躁，多愁善感，
郁郁寡欢；
脾胃不和---胃痛、胃胀、反胃、懒言少语、无食欲、长湿疹、白天困乏、晚上失眠、四肢无力、头重脚轻、爬楼
吃力等。
面颊、下巴易长浓胞型的大暗疮，鼻头长粉刺、黑头等，皮肤发黄无光泽，鼻翼长斑。
多思、易焦虑、多疑、
紧张，易失眠，梦中想事情引起头痛；
2.紫痧症：
肝气瘀结、肝火旺盛---目赤、眼尿多、口苦咽干、指甲薄软、小便热黄带腥味，排毒功能降低，易得脂肪肝、胸
部涨满难受，浑身无力，痛经、痛风。
皮肤发青、鼻梁尤甚、长肝胆斑；
眼睛肿胀、黑眼圈、无神。
失眠、多梦、焦
虑，身心疲劳。
下焦（腰椎第一节—尾骨）
红痧症或疼痛感：
腰椎---酸痛、易疲劳、僵硬、发冷。
易长痘、无光泽。
易烦躁、无激情；
肾区---骨骼脆弱、牙齿松动、腰酸背痛、腰膝酸软、精神萎靡、手脚冰凉、畏寒怕冷、夜尿频多、尿频尿急、痛
风、体虚盗汗、关节酸痛、风湿关节炎、肥胖、血压升高，胸部下垂，性欲冷淡、不孕，脱发、耳鸣、静脉曲张等-
面色苍白无华，眼周、面颊长斑，易衰老，长皱纹，眼部黑眼圈、细纹、浮肿-常怀恐惧之心，胆小怕事，表情冷漠，
“性冷淡”；
生殖系统---女性常见手脚冰凉、继发性闭经、白带异常，发黄、有异味、脾虚形浓稠白带、肾虚型稀薄白带、湿
毒型豆腐渣样白带，月经不调：
痛经、色黑、量少、量多、崩漏、经期延长、有血块、经期不规则，受念珠菌感染及
经期性生活感染致妇科炎症，乳腺堵塞，胸部胀痛。
眼周、嘴周、面颊长斑、皮肤松弛、有皱纹，激素分泌减少迅速
衰老。
烦躁、易怒、忧郁、多疑、焦虑、紧张、低落、多思、恐后、自卑等；
肠道区---胀气、便秘、痔疮。
发黄、长痘、长斑。
失眠、无精打采。
6、原因分析：
1、心理失衡：
万事劳其行，百忧撼其心。
高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，
不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。
2、营养不全：
现代人饮食往往热量过高，营养素不全，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营
养成分偏缺，造成很多人体重要的营养素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱。
3、噪音、郁闷科技发展、工业进步、车辆增多、人口增加，使很多居住在城市的人群生存空间狭小，倍受噪音
干扰，对人体的心血管系统和神经系统产生很多不良影响，使人烦躁、心情郁闷。
4、高楼、空调高层建筑林立，房间封闭，一年四季使用空调，长期处于这种环境当中，空气中的负氧离子浓度
较低，使血液中氧浓度降低，组织细胞对氧的利用降低，影响组织细胞正常的生理功能。
因此，住在高层楼的人们要
经常到地面上走走，使用空调时，要及时换气。
5、逆时而作：
人体在进化过程中形成了固有的生命运动规律——即“生物钟”，她维持着生命运动过程气血运行和
新陈代谢的规律。
逆时而作，就会破坏这种规律，影响人体正常的新陈代谢。
6、练体无章：
生命在于运动，生命也在于静养。
人体在生命运动过程中有很多共性，但是也存在着个体差异。
因
此，练体强身应该是个体性很强的学问。
每个人在不同时期，身体的客观情况都处在动态变化之中。
如练体无章、练
体不当，必然会损坏人体的健康。
7、乱用药品：
用药不当不仅会对机体产生一定的副作用，而且还会破坏机体的免疫系统。
如稍有感冒，就大量服2
用抗菌素，不仅会破坏人体肠道的正常菌群，还会使机体产生耐药性。
稍感疲劳，就大量服用温阳补品，本想补充营
养，但实际是在抱薪救火。
8、内劳外伤：
外伤劳损、房事过度、琐繁穷思、生活无序最易引起各种疾病。
人的精气如油，神如火，火太旺，
则油易干。
神太用，则精气易衰。
只有一张一弛，动静结合，劳逸结合，才能避免内老外伤引发各种疾患。
9、六淫七情：
六淫——风、寒、暑、湿、燥、火是四季气候变化中的六种表现，简称六气。
“六气淫盛”，简称
六淫。
七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
过喜伤心，暴怒伤肝，忧思伤脾，过悲伤肺，惊恐伤肾。
7、针对处方:
（1）.头痛、头晕、失眠---“安神醒脑养心真经”，3天1次，每月10次;
（2）.肩颈酸痛、僵硬---“肩颈酸痛去了真经”，3天1次，每月10次;
（3）.胸部问题、乳腺增生---“乳腺疏通玉女真经”，3天1次，每月10次;
（4）.肺火旺盛、口干舌燥---“祛火润肺调息真经”，3天1次，每月10次;
（5）.脾胃不和、胃胀气、便秘---“肠胃调和消食真经”，3天1次，每月10次;
（6）.肝气瘀结、脾气大---“疏肝利胆排毒真经”，3天1次，每月10次;
（7）.肾寒肾虚、腰酸背痛---“养肾固本归元真经”，3天1次，每月10次;
（8）.生殖系统、月经不调---“调经养血素女真经”，3天1次，每月10次;
（9）.手足麻木，酸胀无力---“手足麻木活络真经”，3天1次，每月10次。
8、说明：
皮肤保养、情绪改善、生活习惯调节、食物疗法参照“九宫综合诊断法”。
二、登堂九诊：
“九宫”综合诊断法
（一）、安神醒脑养心真经
1、综合诊断：
（1）、身体症状---头晕头痛，偏头痛，后脑勺涨痛，太阳穴发涨。
伴生颈项强直，酸痛；
（2）、皮肤症状---面容憔悴，眼袋、黑眼圈、眼部皱纹。
舌苔黄白，指甲色黄或白；
（3）、精神症状---精神亢奋，失眠多梦，心力憔悴，身心疲惫，记忆力减退。
2、成因分析：
（1）、外在原因---女性“月子”内吹风，还有夏天吹空调，造成“头风”。
因为，女性“月子”期间，身体空虚，体
质下降，“邪风”最容易入侵人体，以头部为甚；
（2）、内在原因---睡眠不足，精神压力大，耗氧量大，造成大脑缺氧；
（3）、其他诱因---肩颈循环障碍也会导致的大脑供氧不足，造成“头晕失眠”。
3、综合处方：
“九宫养生真经”---“安神醒脑养心真经”，3天1次，每月10次。
4、操作流程：
（1）、温热：
把“安帝斯山玫瑰盐”放于后颈部，温热放松、理疗，随整个过程使用；
（2）、放松：
用“头部解压御露”手法放松头、颈僵硬、疼痛部位5分钟；
（3）、按摩：
然后用“太极顺气轮”把头部分三段走“之”字形对头部进行刺激、舒通经络，也可对秀发起到滋
润作用；
（4）、加强点穴：
用“脑轻松活力御露”配合“九宫拔筋棒”对风府、风池、天柱、哑门等穴点穴，每次选一穴，
重复3遍。
有痛感说明症状严重，点穴时痛，点完立即神清气爽。
以感觉头顶“百会穴”通气为度，两边“太阳穴”
放松为佳；
（5）、头晕失眠调节：
用“头晕失眠功能啫喱”对肩、颈、头部点穴理疗、放松直至吸收；
（6）、安抚：
用“太极顺气轮”将全头分5线按摩放松；
（7）、放松：
手按摩头、肩、颈放松结束；
（8）、作完操作后饮一杯“安神醒脑养心茶”。
5、日常调养：
（1）、饮食调理---天麻10g，猪脑1个，清蒸或清炖，每天早上空腹食，再吃其他食物，常食。
可以安神补脑。
忌食
生冷食物，避免加重症状或反弹；
3
（2）、日常养生---维持足够的睡眠时间和质量，确保大脑细胞功能恢复。
夏天不要让空调、风扇对着吹，冬季带帽子，
避免伤风感冒；
（3）、心理调节---不要想太多无关紧要的事情，以减轻大脑负担；
（4）、运动保健---工作间隙自我按摩“百会穴”、“太阳穴”、“风府穴”、“风池穴”，每次1-3分钟。
可以减轻暂时痛
楚，弥补理疗时空不足；
（5）、性生活调剂---性生活适度，以不疲劳为宜，可转移注意力。
用“喜马拉雅山盐滚包”覆腰部5分钟，温暖身子、促进血液循环；
（二）、肩颈酸痛去了真经
（1）、身体症状---颈项强直，肩膀酸痛。
伴生头晕头痛，偏头痛，太阳穴发涨；
（2）、皮肤症状---气色晦暗，眼白上部毛细血管的末端有“淤斑”，左眼与左肩对应，右眼与右肩对应；
（3）、精神症状---精神萎靡，或气急烦躁。
（1）、生活习惯---喜欢穿露肩衣服，睡觉喜欢把肩膀和手露在外面，所以感染“风寒”；
（2）、职业习惯---长期保持一种姿势，属于职业性功能障碍。
因此，长期坐办公室人员、教师、医生、司机最容易发
生；
（3）、其他诱因---睡觉时“落枕”，运动性劳损，容易导致肌肉拉伤。
“九宫养生真经”---“肩颈酸痛去了真经”，3天1次，每月10次。
（1）、温暖：
用“喜马拉雅山盐滚包”覆腰部5分钟，温暖全身、促进血液循环；
用“三焦通络御露”背部展开；
（3）、疏经：
配合“疏经刮痧狗”推膀胱经，重点以肩颈、肩胛位置为主，重复3遍；
（4）、放松：
用“喜马拉雅山盐滚包”全背放松，以肩颈为主，结束后置于腰部，重复5遍；
（5）、点穴：
用“肩颈酸痛御露1号”对肩颈部指定穴位进行刺激、舒通经络，重复3遍；
（6）、颈部：
手法对颈部进行放松2分钟；
（7）、理疗：
“用“肩颈酸痛御露2号”配合“观音莲花气血轮”对肩颈部（重点大板经、肩胛骨）进行点、滑、
拉排除乳酸堆积、疏通经络堵塞10分钟。
（8）、加强理疗：
肩颈酸痛啫喱”针对风府、风池、肩井穴、内陵穴、肩禺穴、大椎穴、气舍穴、肩外俞、天髎、
肩贞、天宗、巨骨、肩髎、肩中俞、臂懦诸穴，每次选一穴点穴吸收，每次5分钟以上，以感觉手指发热或通气为度，
肩颈酸痛减轻直至消除为佳。
。
（9）、放松：
（10）、敷疗：
（正面平躺）“察尔汗水晶盐包”热敷于肩颈部15-20分钟，放松、安抚、促进循环，排除酸痛；
（11）、头部舒缓：
用“九宫拔筋棒”把头部分5线进行之字形安抚、舒缓。
（12）、养生饮品：
做完操作后饮一杯“肩颈酸痛去了茶”。
（1）、饮食调理---生地10g，当归10g，猪骨头若干，煲汤常食。
可以活血散瘀，促进血液循环，加强新陈代谢功能。
忌食寒凉食物，避免加重症状或反弹；
（2）、日常养生---睡眠时枕头不要垫得太高。
尽量穿带领的衣服。
保持坐资端正，积极配合调理过程的正常进行；
（3）、心理调节---心情放松，多想开心的事情。
借此忘却肩颈不适的感觉；
（4）、运动保健---有时间自我按摩提拿一下肩颈肌腱，点双肩“肩井穴”，时间1-3分钟。
可以强化理疗效果；
（5）、性生活调剂---安排适当的性生活，确保身心放松舒适；
（三）、祛火润肺调息真经4
（1）、身体症状---上火，口干舌燥，胸闷气喘，呼吸有压迫感；
（2）、皮肤症状---面部潮红，或气色惨白，无血色。
伴生“痘痘”、“红血丝”、“皱纹”、“肺斑”等；
（3）、精神症状---心情焦躁或情绪低落，悲观失望，精力不剂；
（1）、外界因素---夏天受热，体内缺氧。
冬天受寒（寒伤肾，肺也恶寒），导致长期吸入过量冷空气，引起“感冒”，
积久而成“痰瘀”；
（2）、生活习惯---过食大鱼大肉或辛辣食物，睡觉时喜欢张着嘴呼吸；
（3）、环境污染---空气中粉尘含量高，汽车、工业废气导致空气质量下降，损害呼吸系统功能。
“九宫养生真经”---“祛火润肺调息真经”，3天1次，每月10次。
用“三焦通络御露”背部展开至指尖，重复3遍；
配合“疏经刮痧狗”推膀胱经并脏腑反射区点穴，重复3遍；
用“喜马拉雅山盐滚包”全背放松，重复5遍；
（5）、开穴：
用“心肺功能原御露”配合“疏经刮痧狗”在背部肺反射区点穴；
（6）、排毒：
用“观音莲花气血轮”搓、揉、按在肺部经络进行疏通；
（7）、祛火润肺：
用“祛火润肺啫喱”对背部按摩至吸收，再对手心肺经、手三阳经化气理疗，每次一经，以感
觉手指发热或通气为度，胸部放松为佳；
（8）、放松理疗：
用“七十二味肺疗中药包”搓、揉、按在肺部反射区放松结束；
（9）、日常保养：
“清咽润喉口喷剂”在嗓子干痒、咽喉疼、口嗅时喷一喷，令你沐浴在清新森林一般；
（10）、做完操作后饮一杯“祛火润肺调息茶”。
（1）、饮食调理---雪梨1个，冰糖若干，每天早上蒸食，黄芪15g，猪肺若干，动物血旺，煲汤常食，可以润肺、祛
痰、止咳。
忌食大寒大热食物，以免刺激引起发作；
（2）、日常养生---适应季节变化，不为寒暑所伤。
在室内外种植花草，改善居家环境，净化空气。
有条件经常到有山
有水的地方旅游玩耍；
（3）、心理调节---忌悲伤过度而伤肺。
心情坦荡，面对现实，有伤心事可到无人的地方痛哭得到充分发泄，促使心
理平衡，身心健康；
（4）、运动保健---每天早上锻炼30-60分钟，以有氧运动为好，可增强肺活量。
如“瑜珈”、“太极”为妙，出汗为
宜；
（5）、性生活调剂---维系正常的性生活，保持积极的生活热情。
（四）、肠胃调和消食真经
（1）、身体症状---胃部涨满，疼痛。
关节酸痛，下雨变天加重。
大便秘结，小便赤黄；
（2）、皮肤症状---面部气色发黄。
伴生“脾胃斑”，“痘痘”，舌苔发黄，口臭，指甲色黄，湿疹，“香港脚”；
（3）、精神症状---多愁善感，愁容满面，郁郁寡欢。
火气大，脾气暴躁。
（1）、饮食习惯---饮食饱肌无时，冷热交叉，过食寒凉；
（2）、生活习惯---长期洗冷水，淋雨，穿湿衣服，尤其是月子期间洗冷水，居住环境潮湿导致“风湿伤脾”；
（3）、心理因素---多愁善感，郁郁寡欢，导致“忧思伤脾”。
“九宫养生真经”---“肠胃调和消食真经”，3天1次，每月10次。
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配合“疏经刮痧狗”推膀胱经、脾胃、肠道反射区点穴，重复3遍；
用“和胃顺气御露1号”配合“疏经刮痧狗”在背部脾胃、肠道反射区打圈点穴，重复3遍；
（6）、理疗：
用“和胃顺气御露2号”配合“观音莲花气血轮”在腹部按摩、疏通肠道；
（7）、加强理疗：
“健脾养胃啫喱”在脾胃经疏通，点按吸收，以感觉足指发热或通气为度，打嗝放屁为佳；
（8）、顺气润肠：
“喜马拉雅山盐滚包”在腹部轻推滚；
（9）、安抚：
把“中药九制盐包”敷于腹部15-20分钟；
（10）、做完操作后饮一杯“肠胃调和消食茶”。
（1）、饮食调理---苹果或香蕉每天早上食1个。
花生或黄豆若干，怀山药30g，猪肚1个，煲汤常食，可以养脾健胃；
（2）、日常养生---不洗冷水，忌食冷饮。
避免症状加重，预防反弹；
（3）、心理调节---不要过度忧思，以免伤及脾胃，影响消化吸收功能。
应转移注意力，专心于工作和学习，发愁时
可找亲友倾诉，促使心理平衡，身心健康；
（4）、运动保健---每天早上跑步锻炼30-60分钟，出汗为宜。
可以促进肠胃蠕动，排除体内“风湿”，放松心情；
（5）、性生活调剂---性生活每周不少于1次为宜。
适度的性生活可以弥补心理缺憾。
（五）、疏肝利胆排毒真经
（1）、身体症状---怕热体燥，迎风流泪，四肢酸软；
（2）、皮肤症状---视力下降，鼻梁发青，背部或面部长痘，面部“潮红”，“毛孔粗大”，“黑头”，“红血丝”。
舌两边
发青，指甲色青；
（3）、精神症状---心理长期压抑，性子急躁易生气，动不动就“上火”。
（1）、循环障碍---体内寒湿，造成循环系统堵塞，导致排毒不畅；
（2）、生理因素---“雄性荷尔蒙”分泌旺盛时，或吃刺激性食物时诱发；
（3）、心理因素---生气时容易诱发。
“九宫养生真经”---“疏肝利胆排毒真经”，3天1次，每月10次。
用“疏肝利胆御露1号”配合“疏经刮痧狗”在背部肝胆反射区打圈点穴，重复3遍；
用“疏肝利胆御露2号”配合“观音莲花气血轮”在肝胆经按摩、疏通排毒渠道；
“排毒养颜啫喱”在肝胆经疏通，点按吸收，以感觉身体放松为度，出微汗为佳；
（8）、疏肝理气：
“喜马拉雅山盐滚包”在腰侧轻推滚；
把“喜马拉雅红宝石盐”敷于肝区15-20分钟；
（10）、做完操作后饮一杯“疏肝利胆排毒茶”。
（1）、饮食调养---木瓜30g，-猪肝3两，煲汤常食，可疏肝理气，养脾健胃，滋阴养肾。
忌食大寒大热食物刺激，以
免诱发症状发生；
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（2）、日常养生---要求“三禁”，即少洗冷水，吹冷风，吃冷东西。
尤其是热天不要让空调、风扇对着吹，冬天注意
保暖；
（3）、心理调节---忌大怒伤肝。
尽量不要生气，有压力感时及时得到充分发泄；
（4）、运动保健---每天早上锻炼30-60分钟，以全身运动为好，如“做操”、“跳绳”、“踢毽子”为妙，出汗为宜；
（5）、性生活调剂—房事勿过度，以免损伤元气，影响体能的恢复。
（六）、调经养血素女真经
（1）、身体症状---内分泌紊乱，月经紊乱，提前或推迟，量大或很少（一点点），颜色发黑，白带，痛经，小便清寒，
夜尿频多；
（2）、皮肤症状---面部气色晦暗，发黑。
伴生“肾斑”、“妇科斑”。
舌苔发白，舌根发黑，指甲色白；
（3）、精神症状---畏寒怕冷，性冷淡。
（1）、外界因素---长期受寒导致“肾寒肾虚”，尤其是“月子”期间受寒更为严重，促使月经推迟、量少、色黑、白
带等；
（2）、自身因素---工作劳累，家庭不睦，夫妻感情不和，导致月经不调；
（3）、精神因素---心理压抑，缺乏应有的性生活，导致性冷淡，影响月经。
“九宫养生真经”---“调经养血素女真经”，3天1次，每月10次。
（5）、腰部开穴：
用“益气补血御露1号”在腰
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