九宫养生真经教学教材Word文件下载.docx

1、手展1#天三气，“观音莲花气血轮”花心按摩、排毒，用花边点穴。特殊材质可以排出人体邪气，顺畅气血，疏通经络； （7）上焦（颈椎胸椎第5节）：手展2#地三气，“观音莲花气血轮”花心按摩、排毒点穴，用花边点穴； （8）、中焦（胸椎第6节12节）：手展3#人三气，“观音莲花气血轮”花心按摩、排毒，用花边点穴； （9）、下焦（腰椎第一节尾骨）：用“九宫元气石”组合加热温敷、盖上毛巾安抚10分钟，元气石汇聚天地能量精华，迅速补充人体元气，疏通督脉，改善脊椎神经反应迟钝、疼痛现象； （10）、元气归宗：4#形脏足阳明胃经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经用“观音莲花气血轮”花心或花边滚滑刺激，令脏

2、腑反射点灵敏，推动脏腑功能健全； （11）形 脏：用观音莲花气血轮”花心在五脏背部反射区打圈刺激，出痧为宜，直接排出脏器毒素； （12）神 脏：再用“喜马拉雅山盐滚包”放松，安抚5分钟结束。 说明：症状严重的客人在6步8、10、11步都会出痧症。 5、判断方法：根据痧症、刺激感觉来判断身体症状，指导具体症状的后期针对性护理。 上焦（颈椎胸椎第5节） 1.红痧症或疼痛感： 肺火旺盛-伴随口臭、便秘、舌苔厚黄、小便热黄，伴有腥味。上额有暗疮，皮肤偏油腻。心情易烦躁； 心火旺盛-口干舌燥，喝水都不解渴、口舌溃疡、月经提前、肥胖等、出虚汗，胸闷。下巴长痘、毛孔粗大、黑头、红血丝、面色潮红等； 肩 颈-

3、轻微劳损、发胀、疼痛、偏头痛现象。喜欢冲动，脾气暴躁，“火气大”。 面部发黄、晦暗无光泽。易多梦、失眠。 2紫痧症： 1 肺火旺盛-严重“火气大”，便秘、易干咳无痰、咳黄咳带血、有鼻炎或慢性咽炎、易胸闷气喘等。皮肤苍白无血色，皱纹，易长浓胞型的大暗疮、粉刺、黑头等。有气无力，身心疲惫，有悲观思想； 肩 颈-酸痛、酸胀、有结块、僵硬、觉得头重脚轻，背了一座大山一样全身紧绷，引发视力模糊、胸大肌疼痛、头部缺氧、头痛现象。暗黄、长斑等。失眠、多梦、焦虑，身心疲劳。 中焦（胸椎第6节12节） 脾胃障碍-消化不良、吸收不畅、胃酸、晚上失眠，有轻微便秘。下巴暗疮，皮肤偏黄。心情易烦躁，多愁善感，郁郁寡欢；

4、 脾胃不和-胃痛、胃胀、反胃、懒言少语、无食欲、长湿疹、白天困乏、晚上失眠、四肢无力、头重脚轻、爬楼吃力等。面颊、下巴易长浓胞型的大暗疮，鼻头长粉刺、黑头等，皮肤发黄无光泽，鼻翼长斑。多思、易焦虑、多疑、紧张，易失眠，梦中想事情引起头痛； 2.紫痧症： 肝气瘀结、肝火旺盛-目赤、眼尿多、口苦咽干、指甲薄软、小便热黄带腥味，排毒功能降低，易得脂肪肝、胸部涨满难受，浑身无力，痛经、痛风。皮肤发青、鼻梁尤甚、长肝胆斑；眼睛肿胀、黑眼圈、无神。失眠、多梦、焦虑，身心疲劳。 下焦（腰椎第一节尾骨） 红痧症或疼痛感： 腰 椎-酸痛、易疲劳、僵硬、发冷。易长痘、无光泽。易烦躁、无激情； 肾 区-骨骼脆弱、牙

5、齿松动、腰酸背痛、腰膝酸软、精神萎靡、手脚冰凉、畏寒怕冷、夜尿频多、尿频尿急、痛风、体虚盗汗、关节酸痛、风湿关节炎、肥胖、血压升高，胸部下垂，性欲冷淡、不孕，脱发、耳鸣、静脉曲张等-面色苍白无华，眼周、面颊长斑，易衰老，长皱纹，眼部黑眼圈、细纹、浮肿-常怀恐惧之心，胆小怕事，表情冷漠，“性冷淡”； 生殖系统-女性常见手脚冰凉、继发性闭经、白带异常，发黄、有异味、脾虚形浓稠白带、肾虚型稀薄白带、湿毒型豆腐渣样白带，月经不调：痛经、色黑、量少、量多、崩漏、经期延长、有血块、经期不规则，受念珠菌感染及经期性生活感染致妇科炎症，乳腺堵塞，胸部胀痛。眼周、嘴周、面颊长斑、皮肤松弛、有皱纹，激素分泌减少迅

6、速衰老。烦躁、易怒、忧郁、多疑、焦虑、紧张、低落、多思、恐后、自卑等； 肠道区-胀气、便秘、痔疮。发黄、长痘、长斑。失眠、无精打采。 6、原因分析： 1、心理失衡：万事劳其行，百忧撼其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度， 素不宁心，不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。 2、营养不全：现代人饮食往往热量过高，营养素不全，加之食品中人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，造成很多人体重要的营养素缺乏和肥胖症增多，机体的代谢功能紊乱。 3、噪音、郁闷 科技发展、工业进步、车辆增多、人口增加，使很多居住在城市的人

7、群生存空间狭小，倍受噪音干扰，对人体的心血管系统和神经系统产生很多不良影响，使人烦躁、心情郁闷。 4、高楼、空调 高层建筑林立，房间封闭，一年四季使用空调，长期处于这种环境当中，空气中的负氧离子浓度较低，使血液中氧浓度降低，组织细胞对氧的利用降低，影响组织细胞正常的生理功能。因此，住在高层楼的人们要经常到地面上走走，使用空调时，要及时换气。 5、逆时而作：人体在进化过程中形成了固有的生命运动规律即“生物钟”，她维持着生命运动过程气血运行和新陈代谢的规律。逆时而作，就会破坏这种规律，影响人体正常的新陈代谢。 6、练体无章：生命在于运动，生命也在于静养。人体在生命运动过程中有很多共性，但是也存在着

8、个体差异。因此，练体强身应该是个体性很强的学问。每个人在不同时期，身体的客观情况都处在动态变化之中。如练体无章、练体不当，必然会损坏人体的健康。 7、乱用药品：用药不当不仅会对机体产生一定的副作用，而且还会破坏机体的免疫系统。如稍有感冒，就大量服2 用抗菌素，不仅会破坏人体肠道的正常菌群，还会使机体产生耐药性。稍感疲劳，就大量服用温阳补品，本想补充营养，但实际是在抱薪救火。 8、内劳外伤：外伤劳损、房事过度、琐繁穷思、生活无序最易引起各种疾病。人的精气如油，神如火，火太旺，则油易干。神太用，则精气易衰。只有一张一弛，动静结合，劳逸结合，才能避免内老外伤引发各种疾患。 9、六淫七情：六淫风、寒、

9、暑、湿、燥、火是四季气候变化中的六种表现，简称六气。 “六气淫盛”，简称六淫。七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。过喜伤心，暴怒伤肝，忧思伤脾，过悲伤肺，惊恐伤肾。 7、针对处方: （1）.头痛、头晕、失眠-“安神醒脑养心真经”，3 天1次，每月10次; （2）.肩颈酸痛、僵硬-“肩颈酸痛去了真经”，3 天1次，每月10次; （3）.胸部问题、乳腺增生-“乳腺疏通玉女真经”，3 天1次，每月10次; （4）.肺火旺盛、口干舌燥-“祛火润肺调息真经”，3 天1次，每月10次; （5）.脾胃不和、胃胀气、便秘-“肠胃调和消食真经”，3 天1次，每月10次; （6）.肝气瘀结、脾气大-“疏肝利胆排毒真经

10、”，3 天1次，每月10次; （7）.肾寒肾虚、腰酸背痛-“养肾固本归元真经”，3 天1次，每月10次; （8）.生殖系统、月经不调-“调经养血素女真经”，3 天1次，每月10次; （9）.手足麻木，酸胀无力-“手足麻木活络真经”，3 天1次，每月10次。 8、说明：皮肤保养、情绪改善、生活习惯调节、食物疗法参照“九宫综合诊断法”。 二、登堂九诊：“九宫”综合诊断法 （一）、安神醒脑养心真经 1、综合诊断： （1）、身体症状-头晕头痛，偏头痛，后脑勺涨痛，太阳穴发涨。伴生颈项强直，酸痛； （2）、皮肤症状-面容憔悴，眼袋、黑眼圈、眼部皱纹。舌苔黄白，指甲色黄或白； （3）、精神症状-精神亢奋，

11、失眠多梦，心力憔悴，身心疲惫，记忆力减退。 2、成因分析： （1）、外在原因-女性“月子”内吹风，还有夏天吹空调，造成“头风”。因为，女性“月子”期间，身体空虚，体 质下降，“邪风”最容易入侵人体，以头部为甚； （2）、内在原因-睡眠不足，精神压力大，耗氧量大，造成大脑缺氧； （3）、其他诱因-肩颈循环障碍也会导致的大脑供氧不足，造成“头晕失眠”。 3、综合处方： “九宫养生真经”-“安神醒脑养心真经”，3天1次，每月10次。 4、操作流程： （1）、温热：把“安帝斯山玫瑰盐”放于后颈部，温热放松、理疗，随整个过程使用； （2）、放松：用“头部解压御露”手法放松头、颈僵硬、疼痛部位5分钟； （

12、3）、按摩：然后用“太极顺气轮”把头部分三段走“之”字形对头部进行刺激、舒通经络，也可对秀发起到滋 润作用； （4）、加强点穴：用“脑轻松活力御露”配合“九宫拔筋棒”对风府、风池、天柱、哑门等穴点穴，每次选一穴， 重复3遍。有痛感说明症状严重，点穴时痛，点完立即神清气爽。以感觉头顶“百会穴”通气为度，两边“太阳穴” 放松为佳； （5）、头晕失眠调节：用“头晕失眠功能啫喱” 对肩、颈、头部点穴理疗、放松直至吸收； （6）、安 抚：用“太极顺气轮”将全头分5线按摩放松； （7）、放 松：手按摩头、肩、颈放松结束； （8）、作完操作后饮一杯“安神醒脑养心茶”。 5、日常调养： （1）、饮食调理-天麻

13、10g，猪脑1个，清蒸或清炖，每天早上空腹食，再吃其他食物，常食。可以安神补脑。忌食 生冷食物，避免加重症状或反弹； 3 （2）、日常养生-维持足够的睡眠时间和质量，确保大脑细胞功能恢复。夏天不要让空调、风扇对着吹，冬季带帽子，避免伤风感冒； （3）、心理调节-不要想太多无关紧要的事情，以减轻大脑负担； （4）、运动保健-工作间隙自我按摩“百会穴”、“太阳穴”、“风府穴”、“风池穴”，每次1-3分钟。可以减轻暂时痛楚，弥补理疗时空不足； （5）、性生活调剂-性生活适度，以不疲劳为宜，可转移注意力。 用“喜马拉雅山盐滚包”覆腰部5分钟，温暖身子、促进血液循环； （二）、肩颈酸痛去了真经 （1）、

14、身体症状-颈项强直，肩膀酸痛。伴生头晕头痛，偏头痛，太阳穴发涨； （2）、皮肤症状-气色晦暗，眼白上部毛细血管的末端有“淤斑”，左眼与左肩对应，右眼与右肩对应； （3）、精神症状-精神萎靡，或气急烦躁。 （1）、生活习惯-喜欢穿露肩衣服，睡觉喜欢把肩膀和手露在外面，所以感染“风寒”； （2）、职业习惯-长期保持一种姿势，属于职业性功能障碍。因此，长期坐办公室人员、教师、医生、司机最容易发生； （3）、其他诱因-睡觉时“落枕”，运动性劳损，容易导致肌肉拉伤。 “九宫养生真经”-“肩颈酸痛去了真经”，3天1次，每月10次。 （1）、温暖：用“喜马拉雅山盐滚包”覆腰部5分钟，温暖全身、促进血液循环；

15、用“三焦通络御露”背部展开； （3）、疏经：配合“疏经刮痧狗”推膀胱经，重点以肩颈、肩胛位置为主，重复3遍； （4）、放松：用“喜马拉雅山盐滚包”全背放松，以肩颈为主，结束后置于腰部，重复5遍； （5）、点穴：用“肩颈酸痛御露1号”对肩颈部指定穴位进行刺激、舒通经络，重复3遍； （6）、颈部：手法对颈部进行放松2分钟； （7）、理疗：“用“肩颈酸痛御露2号”配合“观音莲花气血轮”对肩颈部（重点大板经、肩胛骨）进行点、滑、拉排除乳酸堆积、疏通经络堵塞10分钟。 （8）、加强理疗：肩颈酸痛啫喱”针对风府、风池、肩井穴、内陵穴、肩禺穴、大椎穴、气舍穴、肩外俞、天髎、肩贞、天宗、巨骨、肩髎、肩中俞、臂

16、懦诸穴，每次选一穴点穴吸收，每次5分钟以上，以感觉手指发热或通气为度，肩颈酸痛减轻直至消除为佳。 （9）、放松： （10）、敷疗：（正面平躺）“察尔汗水晶盐包”热敷于肩颈部 15-20分钟，放松、安抚、促进循环，排除酸痛； （11）、头部舒缓：用“九宫拔筋棒”把头部分5线进行之字形安抚、舒缓。 （12）、养生饮品：做完操作后饮一杯“肩颈酸痛去了茶”。 （1）、饮食调理-生地10g，当归10g，猪骨头若干，煲汤常食。可以活血散瘀，促进血液循环，加强新陈代谢功能。忌食寒凉食物，避免加重症状或反弹； （2）、日常养生-睡眠时枕头不要垫得太高。尽量穿带领的衣服。保持坐资端正，积极配合调理过程的正常进行

17、； （3）、心理调节-心情放松，多想开心的事情。借此忘却肩颈不适的感觉； （4）、运动保健-有时间自我按摩提拿一下肩颈肌腱，点双肩“肩井穴”，时间1-3分钟。可以强化理疗效果； （5）、性生活调剂-安排适当的性生活，确保身心放松舒适； （三）、祛火润肺调息真经 4 （1）、身体症状-上火，口干舌燥，胸闷气喘，呼吸有压迫感； （2）、皮肤症状-面部潮红，或气色惨白，无血色。伴生“痘痘”、“红血丝”、“皱纹”、“肺斑”等； （3）、精神症状-心情焦躁或情绪低落，悲观失望，精力不剂； （1）、外界因素-夏天受热，体内缺氧。冬天受寒（寒伤肾，肺也恶寒），导致长期吸入过量冷空气，引起“感冒”，积久而成“

18、痰瘀”； （2）、生活习惯-过食大鱼大肉或辛辣食物，睡觉时喜欢张着嘴呼吸； （3）、环境污染-空气中粉尘含量高，汽车、工业废气导致空气质量下降，损害呼吸系统功能。 “九宫养生真经”-“祛火润肺调息真经”，3天1次，每月10次。用“三焦通络御露”背部展开至指尖，重复3遍；配合“疏经刮痧狗”推膀胱经并脏腑反射区点穴，重复3遍；用“喜马拉雅山盐滚包”全背放松，重复5遍； （5）、开穴：用“心肺功能原御露”配合“疏经刮痧狗”在背部肺反射区点穴； （6）、排毒：用“观音莲花气血轮”搓、揉、按在肺部经络进行疏通； （7）、祛火润肺：用“祛火润肺啫喱”对背部按摩至吸收，再对手心肺经、手三阳经化气理疗，每次一

19、经，以感觉手指发热或通气为度，胸部放松为佳； （8）、放松理疗：用“七十二味肺疗中药包” 搓、揉、按在肺部反射区放松结束； （9）、日常保养：“清咽润喉口喷剂”在嗓子干痒、咽喉疼、口嗅时喷一喷，令你沐浴在清新森林一般； （10）、做完操作后饮一杯“祛火润肺调息茶”。 （1）、饮食调理-雪梨1个，冰糖若干，每天早上蒸食，黄芪15g，猪肺若干，动物血旺，煲汤常食，可以润肺、祛痰、止咳。忌食大寒大热食物，以免刺激引起发作； （2）、日常养生-适应季节变化，不为寒暑所伤。在室内外种植花草，改善居家环境，净化空气。有条件经常到有山有水的地方旅游玩耍； （3）、心理调节-忌悲伤过度而伤肺。心情坦荡，面对现

20、实，有伤心事可到无人的地方痛哭得到充分发泄，促使心理平衡，身心健康； （4）、运动保健-每天早上锻炼30-60分钟，以有氧运动为好，可增强肺活量。如“瑜珈”、“太极”为妙，出汗为宜； （5）、性生活调剂-维系正常的性生活，保持积极的生活热情。 （四）、肠胃调和消食真经 （1）、身体症状-胃部涨满，疼痛。关节酸痛，下雨变天加重。大便秘结，小便赤黄； （2）、皮肤症状-面部气色发黄。伴生“脾胃斑”，“痘痘”，舌苔发黄，口臭，指甲色黄，湿疹，“香港脚”； （3）、精神症状-多愁善感，愁容满面，郁郁寡欢。火气大，脾气暴躁。 （1）、饮食习惯-饮食饱肌无时，冷热交叉，过食寒凉； （2）、生活习惯-长期洗

21、冷水，淋雨，穿湿衣服，尤其是月子期间洗冷水，居住环境潮湿导致“风湿伤脾”； （3）、心理因素-多愁善感，郁郁寡欢，导致“忧思伤脾”。 “九宫养生真经”-“肠胃调和消食真经”，3天1次，每月10次。 5 配合“疏经刮痧狗”推膀胱经、脾胃、肠道反射区点穴，重复3遍；用“和胃顺气御露1号”配合“疏经刮痧狗”在背部脾胃、肠道反射区打圈点穴，重复3遍； （6）、理疗：用“和胃顺气御露2号”配合“观音莲花气血轮”在腹部按摩、疏通肠道； （7）、加强理疗：“健脾养胃啫喱”在脾胃经疏通，点按吸收，以感觉足指发热或通气为度，打嗝放屁为佳； （8）、顺气润肠：“喜马拉雅山盐滚包”在腹部轻推滚； （9）、安 抚：把

22、“中药九制盐包”敷于腹部15-20分钟； （10）、做完操作后饮一杯“肠胃调和消食茶”。 （1）、饮食调理-苹果或香蕉每天早上食1个。花生或黄豆若干，怀山药30g，猪肚1个，煲汤常食，可以养脾健胃； （2）、日常养生-不洗冷水，忌食冷饮。避免症状加重，预防反弹； （3）、心理调节-不要过度忧思，以免伤及脾胃，影响消化吸收功能。应转移注意力，专心于工作和学习，发愁时可找亲友倾诉，促使心理平衡，身心健康； （4）、运动保健-每天早上跑步锻炼30-60分钟，出汗为宜。可以促进肠胃蠕动，排除体内“风湿”，放松心情； （5）、性生活调剂-性生活每周不少于1次为宜。适度的性生活可以弥补心理缺憾。 （五）、

23、疏肝利胆排毒真经 （1）、身体症状-怕热体燥，迎风流泪，四肢酸软； （2）、皮肤症状-视力下降，鼻梁发青，背部或面部长痘，面部“潮红”，“毛孔粗大”，“黑头”，“红血丝”。舌两边发青，指甲色青； （3）、精神症状-心理长期压抑，性子急躁易生气，动不动就“上火”。 （1）、循环障碍-体内寒湿，造成循环系统堵塞，导致排毒不畅； （2）、生理因素- “雄性荷尔蒙”分泌旺盛时，或吃刺激性食物时诱发； （3）、心理因素-生气时容易诱发。 “九宫养生真经”-“疏肝利胆排毒真经”，3天1次，每月10次。用“疏肝利胆御露1号”配合“疏经刮痧狗”在背部肝胆反射区打圈点穴，重复3遍；用“疏肝利胆御露2号”配合“观

24、音莲花气血轮”在肝胆经按摩、疏通排毒渠道；“排毒养颜啫喱”在肝胆经疏通，点按吸收，以感觉身体放松为度，出微汗为佳； （8）、疏肝理气：“喜马拉雅山盐滚包”在腰侧轻推滚；把“喜马拉雅红宝石盐”敷于肝区15-20分钟； （10）、做完操作后饮一杯“疏肝利胆排毒茶”。 （1）、饮食调养-木瓜30g，-猪肝3两，煲汤常食，可疏肝理气，养脾健胃，滋阴养肾。忌食大寒大热食物刺激，以免诱发症状发生； 6 （2）、日常养生-要求“三禁”，即少洗冷水，吹冷风，吃冷东西。尤其是热天不要让空调、风扇对着吹，冬天注意保暖； （3）、心理调节-忌大怒伤肝。尽量不要生气，有压力感时及时得到充分发泄； （4）、运动保健-每

25、天早上锻炼30-60分钟，以全身运动为好，如“做操”、“跳绳”、“踢毽子”为妙，出汗为宜； （5）、性生活调剂房事勿过度，以免损伤元气，影响体能的恢复。 （六）、调经养血素女真经 （1）、身体症状-内分泌紊乱，月经紊乱，提前或推迟，量大或很少（一点点），颜色发黑，白带，痛经，小便清寒，夜尿频多； （2）、皮肤症状-面部气色晦暗，发黑。伴生“肾斑”、“妇科斑”。舌苔发白，舌根发黑，指甲色白； （3）、精神症状-畏寒怕冷，性冷淡。 （1）、外界因素-长期受寒导致“肾寒肾虚”，尤其是“月子”期间受寒更为严重，促使月经推迟、量少、色黑、白带等； （2）、自身因素-工作劳累，家庭不睦，夫妻感情不和，导致月经不调； （3）、精神因素-心理压抑，缺乏应有的性生活，导致性冷淡，影响月经。 “九宫养生真经”-“调经养血素女真经”，3天1次，每月10次。 （5）、腰部开穴：用“益气补血御露1号”在腰