体育课教案Word格式文档下载.docx

体育课教案Word格式文档下载.docx

《体育课教案Word格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育课教案Word格式文档下载.docx（30页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

?

二、了解体育课，认识体育课

二、教师提问：

体育课是做什么的？

学生举手回答

基本部分

一、体育课堂要求

1、课前要求：

（1）缺席要请假

（2）整理好服装

2、课上要求：

（1）站队要快、静、齐

（2）练习要积极认真

（3）上课遵守纪律

（4）下课要行礼

3、课后要求：

（1）不要大量喝水

（2）不用冷水洗澡

（3）不要产即吃食物

二、小游戏：

大西瓜和小西瓜

游戏方法：

教师双手比划一个大圆圈为“大西瓜”，双手比小圈为“小西瓜”，游戏开始，当老师喊“大西瓜”的时候全体同学双手比“小西瓜”的动作，喊“小西瓜”时则比“大西瓜”的动作。

一、教师提出要求，学生认真听讲

二、教师讲解游戏规则与方法

要求：

学生认真听教师讲解交按游戏规则进行游戏。

活动时注意安全。

结束部分

一、放松活动

配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”

教法：

1、教师带领学生唱幸福拍手歌

2、总结学生课上的表现情况及学生掌握情况

3、宣布下课

1、认真听取教师讲解。

2、放松活动要认真。

课后反馈：

1、广播操：

第一节伸展运动；

第二节扩胸运动

1、通过学习新广播操，发展学生协调能力及。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。

动作干净、利落、舒展。

上、下肢的协调配合，动作的衔接。

1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。

站队快、静、齐。

精神饱满、精力集中。

2、宣布教学内容

组织：

★★★★★★★★★★★

1、肩部运动2、踝腕运动

一、教师领做

三、第九套广播体操

1、第一节：

伸展运动

动作要领：

略

2、第二节：

扩胸运动

一、教法：

1、教师示范完整动作。

2、分解练习：

教师领做，学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。

二、学法：

1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿，看清动作路线。

3、动作到位，舒展开。

4、挺胸抬头，精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。

态度要积极认真，自信，面带微笑。

二、放松活动

2、教师带领学生唱幸福拍手歌

3、总结学生课上的表现情况及学生掌握情况

4、宣布下课

第三节踢腿运动；

第四节体侧运动

5、教师用语言导入本课教学内容

四、第九套广播体操

第三节踢腿运动

三、放松活动

6、教师带领学生唱幸福拍手歌

7、总结学生课上的表现情况及学生掌握情况

8、宣布下课

第五节体转运动；

第六节腹背运动

9、教师用语言导入本课教学内容

五、第九套广播体操

第五节体转运动

四、放松活动

10、教师带领学生唱幸福拍手歌

11、总结学生课上的表现情况及学生掌握情况

12、宣布下课

第七节跳跃运动；

第八节整理运动

13、教师用语言导入本课教学内容

六、第九套广播体操

第七节跳跃运动

五、放松活动

14、教师带领学生唱幸福拍手歌

15、总结学生课上的表现情况及学生掌握情况

16、宣布下课

《上体育课要注意安全》，室内活动：

动物模仿操。

1．使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2．了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3．对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4．知道动物模仿操的名称，动作方法。

能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

　多媒体、卡片、红五角星。

4、教师用语言导入本课教学内容

5、在教室原座位坐好。

6、做到快、静、齐。

一、唱歌，游戏

1、教师提问：

上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？

①学生口答，教师加以说明。

②出示第二个知识点：

身体不适停运动。

2、引导学生自己猜想：

体育课上还有那些安全知识？

学生讨论，各自发表见解。

3、验证与思考：

电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？

①让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。

②出示三个知识点：

做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

4、学生自己小结，学到什么知识？

5、室内活动：

动物摸仿操。

①优秀学生模仿，其他学生跟着。

跟音乐完整练习。

②学生创编动作进行练习。

1．采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。

将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2．采用启发、诱导学生进入教学情景，可以通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。

以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

总结本课所学内容。

引导、启发。

体育课准备活动有什么作用

1．提高肌肉温度，预防运动操作

2．提高内脏器官的机能水平。

3．调节心理状态。

准备活动的作用

认识准备活动的重要性

7、教师用语言导入本课教学内容

8、在教室原座位坐好。

9、做到快、静、齐。

1提高肌肉温度，预防运动操作。

体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。

肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；

另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。

2提高内脏器官的机能水平。

内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入"

最佳"

活动状态。

在正式开始体育锻炼前进行适当的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。

另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。

3调节心理状态。

体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。

体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中。

了解“学生体质健康标准”测试标准

室内活动：

手指操1—4节

1、能了解积极参加“学生体质健康标准”测试的好处。

2、了解手指活动对智力开发的好处，记住手指操的名称和动作、方法。

3、能完成1----4节手指操分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。

4、对手指操学习有浓厚的兴趣，并乐于重复练习。

6、配合教师完成本节课的学习。

了解积极参加达标的好处。

能知道《国家体育锻炼标准》的年龄分组验项目和标准。

能用多媒体手段给学生以新的感受。

10、教师用语言导入本课教学内容

11、在教室原座位坐好。

12、做到快、静、齐。

一、介绍《学生体质健康标准》的年龄分组、测验项目和标准。

二、《学生体质健康标准》是我国的一项基本体育制度，是经过国务院批准，国家体委公布实行的。

三、手指操

动作要领略。

三、手指操的要求：

1、学习手指操第一节：

出手指。

教师示范手指操第一节的动作方法。

教师边喊口令边示范第一个八拍的动作方法。

教师速度由慢到快口令带领学生进行练习。

教师边喊口令边示范第二个八拍的动作方法。

教师边喊口令边示范第三个八拍的动作方法。

教师边喊口令边示范第四个八拍的动作方法。

教师边喊口令边速度由慢到快口令带领学生进行完整动作的练习。

2、按第一节的方法依次学习第二节、第三节、第四节。

3、教师和学生一起把第一节到第四节连起来进行练习。

1、复习广播操：

2、队列队形

1、通过复习广播操，使学生熟练掌握技术动作。

17、教师用语言导入本课教学内容

七、第九套广播体操

2、教师重点讲解容易出错的地方。

3、自由练习

4、分组练习

5、分组展示

6、整体展示

六、放松活动

18、教师带领学生唱幸福拍手歌

19、总结学生课上的表现情况及学生掌握情况

20、宣布下课

1、通过复习广播操，发展学生协调能力。

21、教师用语言导入本课教学内容

八、第九套广播体操

七、放松活动

1、教师带领学生唱幸福拍手歌

2、总结学生课上的表现情况及学生掌握情况

3、宣布下课

22、教师用语言导入本课教学内容

九、第九套广播体操

八、放松活动

23、教师带领学生唱幸福拍手歌

24、总结学生课上的表现情况及学生掌握情况

25、宣布下课

26、教师用语言导入本课教学内容

一十、第九套广播体操

九、放松活动

体育课教案第13课

1、队列队形

2、搏击操：

颤膝；

前冲拳侧冲拳

1、通过学习搏击操，提高学生体能。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守竞技规则。

3、教师用语言导入本课教学内容

一、队列队形

二、搏击操：

1、颤膝；

2个8拍

要领略

2、前冲拳2个8拍

5、好的同学领做。

6、跟着老师一起认真做。