中小学生怎样度过一个健康有意义的暑假修改版Word下载.docx
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二、坚持读好书。
利用暑假的时间，让孩子过把读书瘾，去书店买几本书读，要适合孩子年龄比如：
《假如只有三天光明》、《少儿百科》、《爱的教育》和一些故事书等。
只要孩子喜欢，大人把把关就可。
经验者得出：
读书多的孩子懂事多，知识丰富，写作能力强，应变能力强，完全不是有些家长认为的那样，孩子读故事书没用，总希望孩子读作文书，其实毫无道理，作文书都是学生的习作，自然没有故事的精彩，好词好句好段比比皆是，孩子读得多，积累的就多。
爱读书的孩子都喜欢写作文。
所以，读书习惯一定要养成。
三、作业完成好。
假期时间相对宽松，所以写作业一定要认真（家长监督鼓励），我深感写好字的重要性，电脑的使用会促使孩子对汉字有所遗忘，尤其是书写，对孩子的将来是大大的不利，字写得好，那就意味着孩子是“用心”去写，用心去做的事情都会很好。
从教学中得出，学习好的孩子写得字都不错。
四、有关辅导班。
假期里，孩子在家没有伙伴玩，可让孩子上
一、二个辅导班，报辅导班不能盲目，要适合自己的孩子，切记，孩子要有兴趣，不要强加于孩子，或是拔高或能进步。
但是要知道辅导班只是暑假的小插曲，孩子的暑期生活要丰富多彩。
有些孩子并不适合上辅导班，如基础较差的孩子，在学校学不会，去辅导班也不会学好，孩子的进步就应该靠家长了，尽量腾出时间和孩子一起学习，一起读书，这样有利于孩子的进步。
五、孩子道德情操的培养
1、亲近自然，陶冶情操。
在家长的安排或带领下，多接触身边的自然事物，游览祖国风景名胜，尽量多亲近自然，陶冶道德情操，培养审美意识、审美能力和认知能力。
2、亲近家人，培养爱心。
暑假里，要多与家人亲近，与父母多接触、多沟通，共同参与一些家务活动，共同完成一些双方确定的活动计划，与父母建立起牢固的信任关系，培养自己的爱心。
3、亲近生活，开阔视野。
在家长的帮助指导下，走进社会，了解社会，比如走亲戚、与自己家庭有差别的同学聊天等，增加同学间的交流，相互学习，共同提高。
第二篇：
有意义的暑假
总之，中小学生暑假生活，应做到休息、学习和生活三者相辅相成，合理搭
配。
我做为一名小学语文教师，就假期生活谈一谈自己的认识。
。
五、孩子道德情操的培养
4、业精于勤，而荒于嬉。
暑假一定要坚持学习，做到学习的连续性。
5假期作业：
预习三年级上册的语文，可读读课文，写写生字。
把暑假作业写完，做到不漏题。
坚持读好书，经常练字。
可不要忘记学习吆！
祝大家暑假愉快！
第三篇：
小学生怎样度过有意义的暑假
漫长的暑假是小学生最开心的时候，终于摆脱了课业负担。
可是，怎样才能使整个暑假过的有意义，而不是荒废时间呢。
只有合理安排时间，才能充分利用暑期，既能放松又不会落下功课，还可以发展课外兴趣。
步骤/方法
1、每天学习不少于两小时
暑假是该放松，但要张弛有度。
所以，家长最好和孩子约定每天玩和学习的时间，建议孩子每天学习的时间不少于两个小时，起码保证暑假作业能在开学前按时完成。
如果孩子愿意把暑假作业提前一段时间做完，剩余假期可适时减少为每天学习一个小时，学习内容也可丰富点，比如阅读一些课外读物。
2、家长加强对孩子学习计划完成情况的监督
建议家长和孩子一起制订计划，制订时可参考孩子班主任的意见，并结合孩子自身的特点。
制订后家长签字，孩子签字，再交由孩子的班主任签字，提升这份计划的权威性。
计划实施期间，家长要做好监督，每天或隔两天检查一次孩子是否完成计划，如果提前完成，可适当给予口头或物质奖励；
如果没完成，当天即监督孩子补上，不要养成"
拖"
的习惯；
如果条件允许的话，家长还可和孩子的班主任约定家访，如每隔三周一次，让班主任和孩子交流计划完成情况。
当然，计划实施也不要太"
死"
，可根据具体情况随时调整。
3、让孩子多参加社会实践
建议家长让孩子参加一些诸如志愿者活动之类的社会实践，如为社区做环保小宣传员、看望孤残儿童等。
家长可让孩子参加与自己工作相联系的实践活动，比如家里开饭馆的，不妨让孩子洗洗碗、端端盘子；
如果家里摆地摊的，不妨让孩子去吆喝两句。
家长也可创造条件让孩子体验生活，比如和农村孩子对换家庭，或陪孩子去乡下的亲戚朋友家转转，或陪孩子做一次长途旅行等。
另外，家长要尽量做到每天和孩子谈一次心，及时了解孩子的心理状况，让他感受到父母的关心。
4、建议报兴趣班要讲究适度原则
建议家长根据孩子的意愿报兴趣班，不要一味包办，否则孩子不愿意学，学习效果也不好。
报兴趣班内容方面，可报一门孩子平时较为薄弱的文化课，如果孩子学有余力，自己也愿意多学点知识，可多报几门，其余的还是以孩子感兴趣的休闲运动方面的内容为主，比如舞蹈、游泳等。
上兴趣班的时间以一期（20天左右）为准，时间长了孩子的兴趣度会降低。
第四篇：
怎样度过一个有意义的寒假
怎样度过一个有意义的寒假
——77班主题班会
班会时间
2016.1
班会地点
本班教室参加人
全体师生班会目的：
1、通过班会让学生知道如何度过一个健康、轻松、充实、有意义的寒假？
2、让学生为自己设计一个寒假计划，使学生能按照计划在寒假时间里有更多的收获。
班会准备：
布置黑板班会过程：
主持人：
假期，是每个学生都喜欢的。
假期是每个学生最快乐的时光。
所以说，假期是人生最宝贵的。
但是一提起我们的寒假生活，有的同学会感到无所事事、无聊透顶；
又有的同学会被名目繁多的补课所累，不堪重负；
还有的同学会沉迷于网络游戏、电视之中。
其实，中小学生的寒假生活是非常有意义的。
它是学生学习过程中的调节剂，也是培养学生自理、自律和自立的训练场。
寒假生活就要开始了。
如何让我们度过一个健康、轻松、充实、有意义的寒假呢？
一实验五年一班主题班会现在开始！
现在请同学们以小组为单位进行讨论，怎样度过一个愉快而有意义的寒假呢
学生A：
首先要有一个科学的计划。
年前，很多家长要上班；
春节，又要忙于走亲访友，所以大多孩子自己玩，家长也就督促完成作业罢了。
其实，假期是让孩子学会自我教育的好时机。
在寒假开始时，家长和孩子一起制定一个科学的计划，过一个有意义且有益的寒假。
学生B：
社会学习。
寒假里，特别是春节，小孩子有了很多接触社会的机会。
在乡村，在城市，都有很多课堂上学不到的知识，家长要注意利用好这些教育资源，让孩子学会在社会大课堂中学习。
学生C：
同伴交往。
假期让学生增加了与同伴交往的时间，家长应引导孩子怎样正确交友、增强友谊，特别是初中学生具有较强的同伴价值感，获得真正的友谊对其身心健康发展意义重大。
学生D：
兴趣阅读。
学生平时没有很多的时间阅读课外书，可在寒假里看一些平时想读又没有时间读的书，增加文学素养。
小学生要注重激发其阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。
学生E：
开展读书活动，拓宽知识面。
要多读课外书、读好书，如优秀的科普读物、脍炙人口的中外文学名著等。
另外选看一些精品电视节目，如中央电视台的《今日说法》、《百家讲坛》、《名家课堂》等。
学生F：
快乐玩耍。
放假对小学生来说就是“玩”，只要是让孩子开心、快乐的活动，都对他们的心理健康成长有益。
家长要尽量给予满足，并适当地引导。
比如我们可以在丰富多彩的活动中锻炼自己的能力，如跳绳、滑雪、旅游„„
学生G:
适度游戏。
上网是大多数孩子在寒假中不可缺少的活动，我们要和家长协商好，每次玩电脑的时间不要太长。
是啊，只有这样，我们的假期生活才能过的愉快而有意义。
另外，细心的李昊橦想提醒我们班的每一个同学，在吃好、玩好、学好的前提下，我们一定要注意假期的安全。
下面就请听听她的具体介绍：
寒假安全注意事项：
1、防火灾、燃放烟花爆竹要守规，不玩电、火、液化气；
2、防伤害，不爬高做危险游戏，不到塘边河边玩耍；
3、防食物中毒，不食过期食品，不暴饮暴食；
4、防近视，注意用眼卫生，有选择、节制地看书看电视，读写姿势要正确；
5、防案发，不做违法乱纪的事，严禁未成年人进入娱乐场所，电子游戏机房和网吧；
6、教育孩子勤俭节约，不乱花钱，用好压岁钱；
7、教育孩子树立自我防范意识，不随便与陌生人交往，走亲、访友、旅游遵守交通规则，不坐报废车辆，电瓶三轮车、机动三轮车、无牌无证车辆；
真的很感谢xxx，给了我们这么多好的建议，是啊，如果不注意安全，会给我们的生活带来很多危害。
请同学们说说，我们可以参加哪些有意义的社会实践活动呢？
同学们自由发言：
1、商场导购员
2、义务导游员
3、义务清洁工
辅导员总结：
同学们，让我们积极行动起来，度过一个健康、愉快而有意义的假期吧！
在这里，我也提前祝全体同学寒假愉快！
第五篇：
初中生如何度过一个有意义的暑假
初中生如何度过一个有意义的暑假
在暑假里，同学们可以适当地享受轻松，可以做一些自己想做的事，但是怎样过一个更有意义的暑假呢？
同学们在积极休息、尽情玩乐的同时，更应该学有所得、玩有所得。
同时初中阶段是我们一生中学习的“黄金时期”。
暑假这一个多月的时间对同学们尤其重要。
应该利用暑假时间，对各科的学习情况来一个自我总结，看看哪些科学得较好，有哪些经验值得继续发扬，哪些科学没有学好，原因在哪里，进行查漏补缺，及时补上自己的相对薄弱的学科。
同时进行知识归类，以便于记忆，学会知识迁移方法，以便灵活运用。
在老师的指导下制订出一个各科复习时间表，这样有计划地复习。
合理安排暑假时间
“凡事预则立，不预则废”，暑假开始的时候，同学们回忆一下在刚结束的一学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思改进。
科学性地安排好每天的作息时间，有计划地度过暑假。
如何制定一个详细的假期计划？
一、进行自我分析。
把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来，比如，帮助家里多做些家务劳动，看完几本有意义的书籍，学习几项技能，每天固定时间进行体育运动，针对自己的学习状况进行适当的补习等。
二、合理制定计划。
1、制订从实际出发。
订暑假计划时，切记不要脱离实际。
有些同学订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是因为目标订得过高、过多，计划订得过死、脱离实际的缘故。
2、计划制订要全面。
学习计划里除了要有对学习的安排外，还应当有进行社会实践、室外运动、娱乐活动、保证睡眠的安排等。
计划制定既要做到具体、明确、切实可行，同时又要留有充分的余地，以保证计划的灵活性和适应性。
3、科学的安排时间。
也就是根据内容合理搭配时间，做好长计划配短安排，把任务的实施具体到每一周、每一天。
比如找出每天学习的最佳时间，语数作业、动静活动交叉安排，高效搭配难易、大小任务等。
三、据效果及时调整。
为使计划更加切合实际，在执行中既要坚定不移，又要根据实际适当调整。
当每一个小计划执行结束或执行到一个阶段时，应检查一下效果如何。
如果效果不好，
1就要找出原因进行必要的调整。
检查内容通常包括：
计划提出的安排是否合理可操作？
是不是基本按计划去做的？
没有完成计划的原因？
通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
建议：
同学们在放假第一天，可以尝试写一份总结，回忆一下在刚结束的这一学期中有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方。
第二天，可以写一份假期计划书，安排好每天的作息时间，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响假期的生活质量。
有了一份适合自己的计划，同学们就会成为时间的主人。
同学们可以买一个好的日记本，制定好详细的计划后在每天睡觉前一定都要反思自己的计划完成情况，并像日记一样做好记录，分析完成了什么？
没完成什么？
原因是什么？
明天要怎么做等，这样让自己养成严格执行计划的好习惯，少做无用功。
下面是关于暑假计划制定的几点建议：
一、暑假放松的同时不要忘记学习
首先，同学们应该把老师布置的假期作业做完，在做作业时，应该讲求方法，并把问题都弄明白，不能应付差事，不懂装懂。
其次应该巩固一下上学期学过的知识。
考试结束后，中小学生首先应该把没有考好的课目再认真做一次，将不会的题目整理到错题本上，认真思考，详细归纳，总结一下到底是自己不会还是马虎，找出问题的主因，利用暑假的时间认真想办法改正。
既然考试已经结束，理应“胜固可喜，败亦欣然”，就是到补习班学习，起码应该知道自己孩子不足的地方在哪里，不能乱补、瞎补，要对症下药，会起到事半功倍的效果。
暑假中每天都应该按计划完成一定的暑假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。
学会及时复习并给自己补课，假期不学习的人开学就会落后。
暑期各科学习方法建议：
暑期语文学习方法
时间允许的话，把基础知识部分（包括字词的音、形、意，背诵默写，文常，病句等）弄扎实，保证这部分死知识不丢分。
重点放在提高作文水平上，可以先用笨办法，了解些作文的规范模式（只是通常的理解，其实没啥规范模式），多积累不同类型的素材和精彩句子，试着套写，多看高水平文章，看多了，写多了，脑子里又有素材，下笔就有得可写，之后再注意文采的修炼，慢慢会有提高，但这不是一朝一夕的事。
暑期数学学习方法
暑期同学们可提前进行预习，初步了解下学期要学习的知识，注意新知识需要的知识基础，
2尽量把落下的功课补起来，结合新知识的预习去复习，可以为新的学习打下基础，可以帮助我们更好的理解新知识。
在预习中，还要注意哪些知识自己不易理解，开学学习时就要特别注意。
这样，你就会赢在新的起跑线上。
所以可以借一下下学期的书预习，尤其是理科最应该学会预习。
暑期英语学习方法
每天大声朗读英语课文10-20分钟。
读句子时捎带复习了单词，比单纯背单词记得牢，而且熟读也了解了单词的用法，课文读熟了它的语法句式自然也熟了，英语作文时可以信手拈来借用一下，中考作文难度不会超过课文水平，其实就一句话：
教材是根本。
通过朗读，听、说、读、写四个环节都有了。
暑期物理学习方法
假期时间毕竟有限，而且各科都要占用时间，全面细致地复习恐怕做不到，可以把知识先简单系统的捋一遍，找出自己薄弱点，重点攻克，记住，一定把知识点夯实，为后面的一轮复习扫清障碍。
因为以后的复习包括了知识点的综合运用和拓展，到一轮时紧跟老师地毯式复习，不留疑问。
二、培养一项或几项有益的爱好
如乐器。
选择一件乐器，女孩子最重要的不仅仅是脸蛋，也可以是才华，有人说，欣赏女孩子，最好多去音乐厅。
那么为了让自己成为一个被欣赏者，试着学习一件乐器吧，可以是笛子或者口琴等。
三、每天进行一项体育活动
每天保证一个小时的户外运动时间。
做一个健身计划。
早起跑步、学棋、打球，交几个球友，尤其是利用假期练好一项体育技能，这既开发智力，又增强了体质。
建议几名同学可以结成竞赛队，每天进行比赛，丰富暑假生活且锻炼了身体，增长了体育技能。
四、学会一项技能：
小学生一定要学会洗衣服、会做几样简单的饭菜；
中学生要学会做饭，做家务，不做公子哥、娇气公主，这样不利于自己的成长。
一定要帮助家里完成力所能及的劳动，劳动的任务是如何能做得更好，以学习为目的，而不要当成负担，学会做一个任何时候会动脑的人，要做就要做得出色。
五、每天练字：
练习硬笔书法，强调以学习“间架结构”为主。
交际场上十大本领，第一
3就是“一笔好写”就是写一手漂亮的字。
六、每天阅读与背诵。
大声反复朗诵到出口成章，不赞成死记硬背。
你死记硬背了，过几天又会忘记的。
你六七十遍反复朗诵出口成章了，你就很难忘记了。
对文章不要刻意地去思考理解。
书读百遍熟读百遍，出口成章了，你还不能理解吗?
你再阅读一遍详细的解释就ok了!
七、阅读几本好书。
假期中，多读几本书，推荐阅读经典名著。
中国古典名著：
《老子》《庄子》《论语》《孙子兵法》《史记》《红楼梦》《三国演义》《水浒传》《聊斋志异》《人间词话》《唐诗三百首》《宋词三百首》《元曲三百首》《李白诗选》《杜甫诗选》《苏轼词选》《西厢记》《世说新语》《浮生六记》等等。
这些书，大多可以尽数买来，置之书架，历久弥新，常看常得，何乐不为？
注意：
不要过度玩游戏、看电视；
熬夜、贪睡等，这些看似可以放松身心的方式却是对身体的摧残。
玩电脑以不超过二个小时为宜，看电视以不超过三个小时为宜。
适当的娱乐、特别是健康的娱乐活动能让孩子们开阔眼界，培养兴趣和性格，磨练意志。
一台小小的电脑，里面奥妙无穷，拿电脑看电影、玩游戏，上网仍是永恒的主题。
时间安排建议：
1、每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。
可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：
{上午2个半小时，下午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：
上午8：
30-11：
30，下午14：
30-17：
30;
晚上19：
30-21：
30。
既不要睡懒觉，也不要开夜车。
习惯比聪明更重要!
只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!
2、也可以一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。
按一小时一节课安排好课表。
3、每天的17：
30点以后是运动或做家务的时间。
（也可以安排一些合适的娱乐活动）
4、双休日可以休息，或参加一些有益的社会活动。
总之，假期还是短暂的，如何在学校找到自己的快乐很重要，所以一定不要忘记你的学业。
我们每个人都希望在暑假能够过得快乐，怎样做到呢？
其实有意义的才会有长久的快乐。
有的同学只顾玩了，只是一时的快乐，换来的是开学后，甚至是将来的不快乐和更辛苦；
有的同学在假期安排得好，很有收获，学习也进步了，有的学会了终生受用的技能，或者是体验了生活，这样使他会在以后更长的学习、工作中得到快乐。
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